我們從一些事情上得到感悟后，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助。
今年的暑假，為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，更為了鍛煉自己，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力，為將來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。我不僅在實(shí)踐中深化了知識(shí)，而且學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，收到了深刻的教育，了解了我們村里的一些民情和青年的一些現(xiàn)狀。
通過(guò)我的觀察，我感受到了農(nóng)村基層黨員干部務(wù)實(shí)的工作態(tài)度和全心全意為人民謀利益的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。此外，在這次實(shí)踐中，據(jù)我親身所感、親眼所見(jiàn)、親耳所聽(tīng)，我對(duì)我們村的現(xiàn)狀有了更多更深的了解。
村里自20__年以來(lái)，全體村民在村委村領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，同心同德，修鄉(xiāng)村公路5條，打居民用水井12眼，興修水利灌溉池塘8口，新建養(yǎng)雞產(chǎn)2座。自20__年至今的7年時(shí)間內(nèi)，全村700多戶村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。
此外，村領(lǐng)導(dǎo)干部積極響應(yīng)黨中央國(guó)務(wù)院建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的號(hào)召，主動(dòng)轉(zhuǎn)換思維，跟上科技前沿，大力引進(jìn)抗蟲(chóng)棉、超級(jí)雜交稻、三倍體無(wú)子西瓜等新型農(nóng)作物品種。既增加了農(nóng)作物的產(chǎn)量，有改良了土壤。另外，村領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)村里一批有志青年利用寒暑假時(shí)間到一些信息科技相對(duì)發(fā)達(dá)的新型農(nóng)村示范點(diǎn)進(jìn)行考察和交流，在村里率先引進(jìn)水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種，將原來(lái)一些劣質(zhì)土壤的農(nóng)田進(jìn)行大面積整合改造，在上面載起了果樹(shù)。
如今的'馬埠頭村，再不是原來(lái)的窮鄉(xiāng)僻壤了，村民的腰包鼓了，腰桿直了，村里的精神文化生活也越來(lái)越豐富了。村民開(kāi)始蓋起了各自的小二樓，一個(gè)個(gè)對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村充滿了信心和期待。
放假之前，我就聯(lián)系了爸爸曾經(jīng)的同事，村領(lǐng)導(dǎo)王會(huì)計(jì)，表明自己希望參加和幫助村委會(huì)的日常工作，從而鍛煉自己，同事也可以為鄉(xiāng)親們服務(wù)。村主任和其他村干部商量后，同意我在村委會(huì)掛名并開(kāi)展工作社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，主要負(fù)責(zé)基礎(chǔ)的日常工作和一些對(duì)自己感興趣的課題進(jìn)行調(diào)查。接到可以正式上班的第二天，我就按照村主任的安排，走進(jìn)了村委會(huì)的辦公室，正式開(kāi)始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天“上班”，難免有些激動(dòng)和緊張，接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫王會(huì)計(jì)作工作記錄時(shí)，經(jīng)常記住上句忘了下句，而且為了趕時(shí)間社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，字跡十分潦草，整個(gè)會(huì)議過(guò)程都手忙腳亂的，鬧了不少笑話。但是會(huì)后村支書(shū)找我談話，并沒(méi)有批評(píng)我的“錯(cuò)誤”，反而對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì)，并告訴我他的一些工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我受益匪淺！一天下來(lái)，我深感工作的不易，但我學(xué)會(huì)了怎樣調(diào)整自己的心態(tài)，很快融入到了新的環(huán)境中去！
以后幾天，我一直做著整理文件，清潔衛(wèi)生，接打電話等一些較容易較輕松的工作。但即使是一些不起眼的工作，我也深刻體會(huì)到做任何事都不能馬虎，要做就要認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍。一頁(yè)文件整理錯(cuò)了，到需要時(shí)候就很難找到；衛(wèi)生大掃得不干凈，就會(huì)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾留下不好的印象；接電話的語(yǔ)言不得體、傳達(dá)事情表述不準(zhǔn)確，就會(huì)影響到工作效果。我加強(qiáng)了對(duì)自己的要求，不放過(guò)任何微笑的細(xì)節(jié)，盡量將每件事情都做到出色和完美。
在村委會(huì)工作的同時(shí)，我也對(duì)我的研究課題進(jìn)行了一些調(diào)查，我個(gè)人對(duì)經(jīng)濟(jì)方面比較感興趣，所以著重調(diào)查了一下村里的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)（村民收入的主要組成部分），雖然我不是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的，但對(duì)這方面也有一些了解，我確立了一個(gè)調(diào)查的大致方向，不是很專業(yè)，但我覺(jué)得挺合實(shí)際的。我查了下村里的人口和人均年收入，然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解，同時(shí)也走訪了一些其他的村民，最終確立了一個(gè)有關(guān)我們村的一個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)模型（私下里覺(jué)得挺幼稚簡(jiǎn)單的，但畢竟是我自己的東西?。?/p>
整理錯(cuò)了，到需要時(shí)候就很難找到；衛(wèi)生大掃得不干凈，就會(huì)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾留下不好的印象；接電話的語(yǔ)言不得體、傳達(dá)事情表述不準(zhǔn)確，就會(huì)影響到工作效果。我加強(qiáng)了對(duì)自己的要求，不放過(guò)任何微笑的細(xì)節(jié)，盡量將每件事情都做到出色和完美。 在村委會(huì)工作的同時(shí)，我也對(duì)我的研究課題進(jìn)行了一些調(diào)查，我個(gè)人對(duì)經(jīng)濟(jì)方面比較感興趣，所以著重調(diào)查了一下村里的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)（村民收入的主要組成部分），雖然我不是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的，但對(duì)這方面也有一些了解，我確立了一個(gè)調(diào)查的大致方向，不是很專業(yè)，但我覺(jué)得挺合實(shí)際的。我查了下村里的人口和人均年收入，然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解，同時(shí)也走訪了一些其他的村民，最終確立了一個(gè)有關(guān)我們村的一個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)模型（私下里覺(jué)得挺幼稚簡(jiǎn)單的，但畢竟是我自己的東西啊）。 最終，我在村委會(huì)完成了將近20天的社會(huì)實(shí)踐。這些天下來(lái)，我收獲了太多太多，許多都難以用語(yǔ)言來(lái)形容和表達(dá)。而通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外，就是農(nóng)村在這幾年里的飛速發(fā)展，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的欣欣向榮，農(nóng)民生活的巨大改變給了我很深的感受，讓我對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)充滿了信心。
作為一名在校大學(xué)生，我生在農(nóng)村，長(zhǎng)在農(nóng)村，能夠在農(nóng)村中參加社會(huì)實(shí)踐，去體驗(yàn)中國(guó)最底層的社會(huì)生活，這對(duì)我以后的人生道路來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一筆寶貴的財(cái)富。通過(guò)這次活動(dòng)，我開(kāi)闊了眼界、增長(zhǎng)了知識(shí)、鍛煉了能力，還豐富許多工作經(jīng)驗(yàn)，自己的認(rèn)識(shí)和理論水平也明顯有了很大提高，也讓我對(duì)以后的生活和工作充滿了信心。我會(huì)用飽滿的熱情去迎接即將到來(lái)的大學(xué)新學(xué)期生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)！
社區(qū)作為社會(huì)的一個(gè)細(xì)胞，真的是一個(gè)很溫馨的地方。尤其對(duì)于我這樣出門(mén)在外求學(xué)的人，那樣的地方總是讓人覺(jué)得溫暖。
總覺(jué)得人生有很多的事情是那樣的妙不可言，正如我與鐵中社區(qū)的這段緣分。記憶里印象最深的就是社區(qū)鄰里間的熱情、友愛(ài)和互助！他們或是聚在一起閑話家長(zhǎng)里短或是含飴弄孫或是自發(fā)開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng)，總之，都在各自精彩著。當(dāng)我們上前詢問(wèn)他們貧困黨員的家庭狀況時(shí)，他們也都那么熱心的告訴我們。一個(gè)阿婆對(duì)著我講了半天的話，我卻無(wú)比尷尬的低著頭，漲紅了臉。最后還是田主任幫我解了圍，說(shuō)“阿婆，我們這些孩子聽(tīng)不懂您講的話?！保D(zhuǎn)身又對(duì)我們說(shuō)“沒(méi)辦法，大家平時(shí)都是用白話在交流，上了年紀(jì)的，一般普通話都說(shuō)的不怎么好?！薄Ｎ艺f(shuō)“照這樣看來(lái)，我如果想做好工作，學(xué)好各種方言必不可少啊?！贝蠹揖投夹α?。也就是那一天，我愛(ài)上了鐵中社區(qū)，我向往社區(qū)里的鄰里關(guān)系，社區(qū)里的每個(gè)人、每件事都讓我感動(dòng)！現(xiàn)在我還只是一名大學(xué)生助理，我的力量還是那么渺小，我個(gè)人也是那么薄弱，但我會(huì)努力。
整理調(diào)查資料。沒(méi)去社區(qū)實(shí)踐前，總覺(jué)得他們的工作很輕松，可是真正了解后才發(fā)現(xiàn)實(shí)則不然。為了更好的管理和利用調(diào)查所得的資料和為以后進(jìn)一步上戶提供資料，我們對(duì)已收集到的調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行了分類調(diào)查，并做好各項(xiàng)信息記錄。由于收集上來(lái)的資料繁多，在整理過(guò)程中也遇到一些困難。社區(qū)干部知道后主動(dòng)幫助我們，介紹一些資料整理的方法技巧。這些不僅提高了工作效率和質(zhì)量，更對(duì)以后的學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴經(jīng)驗(yàn)。協(xié)助干部做好日常工作。在工作之余，我們也利用我們?cè)谝恍┓矫娴奶亻L(zhǎng)，協(xié)助干部更快、更好的完成一些工作，如打印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的。 通過(guò)在社區(qū)的實(shí)踐調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了社區(qū)管理建設(shè)很多方面的創(chuàng)新和制度，也研究了社區(qū)管理、服務(wù)、文化方面的一些做的比較好的方面和一些有特色的活動(dòng)，這對(duì)塑造社區(qū)良好的文化有非常好的促進(jìn)作用，促進(jìn)社區(qū)的穩(wěn)定，但其在社區(qū)管理中也有需要注意的問(wèn)題：
有不少單位、部門(mén)、公民社區(qū)意識(shí)缺乏，存在著不關(guān)心、不過(guò)問(wèn)社區(qū)事務(wù)的現(xiàn)象，影響和制約了社區(qū)文化的進(jìn)一步發(fā)展。 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)難籌措。由于社區(qū)經(jīng)費(fèi)來(lái)源渠道有限、數(shù)額也比較少，需要開(kāi)展的活動(dòng)又比較多，社區(qū)文化活動(dòng)基本沒(méi)有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，因此社區(qū)開(kāi)展活動(dòng)，很多都是社區(qū)居民自己掏錢做服裝、租場(chǎng)地、購(gòu)道具等。
社區(qū)資源共享較困難，導(dǎo)致社區(qū)文化活動(dòng)開(kāi)展難度加大。因?yàn)樯鐓^(qū)中的學(xué)校、工廠、企業(yè)、公司等由于行政隸屬方面的不同或資金投入主體的多元性，不歸社區(qū)支配，導(dǎo)致了社區(qū)內(nèi)資源共享較難。以學(xué)校為例，學(xué)校在下課后，校內(nèi)有很大一片的文體活動(dòng)場(chǎng)所，這些設(shè)施閑置著，但又不允許社區(qū)居民使用，這些增加社區(qū)文化活動(dòng)開(kāi)展的難度。
當(dāng)前基層社區(qū)人員配備都很少。每個(gè)社區(qū)配備的干部大約是一到二人，大都沒(méi)有專職文化干部。社區(qū)干部要承擔(dān)社會(huì)優(yōu)撫、計(jì)劃生育、城市低保、環(huán)境衛(wèi)生、社會(huì)治安、黨建、民事調(diào)解等大大小小16項(xiàng)工作。社區(qū)干部很難有精力來(lái)抓文化建設(shè)，這些在一定程度上制約了社區(qū)文化活動(dòng)的開(kāi)展。由于社區(qū)委員會(huì)中基本沒(méi)有設(shè)文化專干，社區(qū)文化開(kāi)展工作一般都是社區(qū)委員會(huì)其他干部憑借老一套經(jīng)驗(yàn)或依靠社區(qū)中熱心社區(qū)建設(shè)的文藝、體育人才等開(kāi)展的.，因此，形式略顯貧乏。
說(shuō)到這里，我要感謝社區(qū)的全體人員，是你們的指導(dǎo)與幫助讓我順利地完成了暑期社會(huì)實(shí)踐。在不同的地方實(shí)踐總有不同的感受，從中我們所獲得的必將是人生中一筆不可多得的財(cái)富。當(dāng)我們?cè)俅巫哌M(jìn)課堂，學(xué)習(xí)知識(shí)的心情又會(huì)有所不同，因?yàn)檫@是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與課堂知識(shí)的一種融合，一種自身的升華，也算是我們?nèi)松囊环N閱歷。總之，這次暑期實(shí)踐學(xué)到了很多，也看到了很多，相信在今后的待人處事上能磨去更多的棱角，更能適應(yīng)不論是在學(xué)校還是在外的生活，是一種收獲。
在這半個(gè)月的小學(xué)體育實(shí)踐中，我對(duì)小學(xué)體育有了新的更深刻的認(rèn)識(shí)，不僅是對(duì)學(xué)生和教學(xué)，也是對(duì)自己知識(shí)的缺乏。學(xué)生喜歡新鮮感，但沒(méi)有很難的體育課。
首先我實(shí)習(xí)是六年級(jí)。面對(duì)三級(jí)學(xué)生，需要有一點(diǎn)勇氣。學(xué)生要像低年級(jí)學(xué)生一樣哄他們，不是那么容易的。他們有自己的想法，會(huì)因?yàn)槟惆嗌系牟缓没蛘咚麄冋J(rèn)為的不好而反復(fù)批評(píng)你。所以，上課前你要有一些心理準(zhǔn)備。況且，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)老師有一定的好奇心，所以課堂紀(jì)律也不是那么好管的，不遵守紀(jì)律的學(xué)生，沒(méi)有一點(diǎn)處分，是無(wú)法平復(fù)的。上課過(guò)程中感覺(jué)聲音還算大，但缺乏穿透力。
其次，在學(xué)生方面，學(xué)生的差異在三級(jí)學(xué)生面前非常突出，身體素質(zhì)差異非常明顯。有時(shí)候一個(gè)練習(xí)真的需要分層次教，否則不可能進(jìn)行有益的教學(xué)。學(xué)生反感過(guò)于簡(jiǎn)單或超出自己能力的練習(xí)，造成課堂氣氛冷淡。三級(jí)學(xué)生已經(jīng)不那么活躍了，尤其是女生，所以要想把體育課教好，一定要抓住學(xué)生的.心。
總的來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)是完全成功的，自我感覺(jué)是課堂適應(yīng)能力和語(yǔ)言能力的提高，但理論和實(shí)踐的結(jié)合并不完善。
帶著對(duì)小朋友的不舍，結(jié)束一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作。這一個(gè)月我受益頗豐，讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。
從進(jìn)幼兒園開(kāi)始，就要求自己以老師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不能將學(xué)生行為帶到工作環(huán)境中，剛開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)時(shí)間好漫長(zhǎng)，一個(gè)月呀，什么時(shí)候才能熬到頭啊，可是，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)月過(guò)去了，突然對(duì)實(shí)習(xí)產(chǎn)生了一種難以割舍的情感，幼兒園的實(shí)習(xí)讓我在快樂(lè)中獲取很多知識(shí)，學(xué)到了許多幼兒園的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，這為我以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
剛面對(duì)新接手的工作時(shí)，面對(duì)那么多的孩子，覺(jué)得毫無(wú)頭緒，很慌張，心亂如麻。站在旁邊看著教師們，帶著小朋友開(kāi)展各種活動(dòng)，老師的說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)，臉上的表情，我都一一從中慢慢學(xué)習(xí)。到我要自己一個(gè)帶班上課了，真正的挑戰(zhàn)來(lái)了。感覺(jué)無(wú)從應(yīng)對(duì)，只是覺(jué)得前所未有的緊張，心里十分的著急。不過(guò)當(dāng)我平靜下來(lái)，我回憶著那些老師是怎么為小朋友上課的，然后開(kāi)始我的第一步，通過(guò)網(wǎng)上找資料，然后寫(xiě)教案。反反復(fù)復(fù)的看《不怕冷的大衣》這個(gè)故事，鍛煉講這個(gè)故事的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)。到第二天上課，面對(duì)一班小朋友，心里沒(méi)有想象中的緊張，不過(guò)當(dāng)我提問(wèn)問(wèn)題時(shí)，小朋友們不積極回到我問(wèn)題，這方面我不知道怎么隨機(jī)應(yīng)變解決，我上的第一堂還算挺順利的。
吸取教訓(xùn)后，我覺(jué)得自己講的不夠吸引，所以小朋友不回答我的問(wèn)題。有了經(jīng)驗(yàn)后，為小朋友上第二堂課《新年好》，心里沒(méi)之前那么緊張了，小朋友也踴躍回答我的問(wèn)題，更加順利的完成這堂課了。這次實(shí)習(xí)我不得不承認(rèn)，由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏，實(shí)踐的機(jī)會(huì)少，我的教學(xué)水平與其他有經(jīng)驗(yàn)的老師相比是很有差距的，這一點(diǎn)在平時(shí)的上課紀(jì)律上可以看出來(lái)。我上課的時(shí)候由于講課不夠生動(dòng)，所以，往往有時(shí)候紀(jì)律就不如那些老師們上課的紀(jì)律好了。過(guò)后我也時(shí)刻對(duì)自己的教學(xué)方面進(jìn)行不斷的反思，不斷的改進(jìn)，通過(guò)自己的努力有了明顯的提高。要上課紀(jì)律好，要小朋友服從我，我覺(jué)得首先是要小朋友喜歡上自己。
在幼兒園短短的一個(gè)月實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺，在此期間我學(xué)到了很多東西，也感受到了很多，面對(duì)不同的幼兒用不同的方法，靈活變通，要經(jīng)常用心去捕捉每個(gè)幼兒身上的可愛(ài)之處，及不足之處，幫助他們?nèi)ジ恼?，不僅要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長(zhǎng)的溝通也由為重要，在實(shí)習(xí)期間我嘗試與每個(gè)家長(zhǎng)打交道，一起與他們分享幼兒在園與在家的表現(xiàn)，實(shí)習(xí)讓我有了更多有益于自己今后發(fā)展成長(zhǎng)的收獲，也讓我的實(shí)習(xí)工作劃上完美的句號(hào)。
幼兒的天性是好模仿、好奇、好問(wèn)的，但又由于他們自身的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的局限性，只有靠老師給予，提供和引導(dǎo)。實(shí)習(xí)期間，小朋友們會(huì)問(wèn)我各種各樣的問(wèn)題，而我給出的答案，盡可能保留他們豐富的想象力，因?yàn)橄胂罅?duì)一個(gè)孩子的以后發(fā)展很重要，對(duì)于小朋友的意外答案和突發(fā)行為和語(yǔ)言，我都能迅速地靈活地應(yīng)答和處理。作為一個(gè)幼兒園老師，也要自己的學(xué)習(xí)興趣廣泛，求知欲強(qiáng)，勤于思考，才能教出身心全面發(fā)展的幼兒。所以幼兒園教師應(yīng)該有廣泛的興趣愛(ài)好，同時(shí)要喜歡思考問(wèn)題，且要有自己的見(jiàn)解。
這次實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有益的磨練和嘗試，感謝我的指導(dǎo)老師，她給了我很多指導(dǎo)和幫助。短短的幾周實(shí)習(xí)，在指導(dǎo)老師精心地指導(dǎo)下，通過(guò)自己的.努力，我學(xué)到了很多，自身的專業(yè)素養(yǎng)也得到了很大的提高。為我以后的教育管理工稱為長(zhǎng)哨)。如果頻繁使用，會(huì)影響幼兒的身心健康。在實(shí)際操作中，對(duì)哨聲音量大小、長(zhǎng)短哨要合理編排后正確運(yùn)用到教學(xué)中。課中使用的哨聲大部分是老師與幼兒約定俗成的。在約定俗成前，教師需要做好備課工作，怎樣的編排是最好的，最能發(fā)揮它的作用，下面談一談我在大班體育課中運(yùn)用哨子進(jìn)行教學(xué)與管理的幾種方法：
第一種：一短哨一長(zhǎng)哨配合使用。運(yùn)用環(huán)境：在課的一開(kāi)始集合隊(duì)伍時(shí)。運(yùn)用原理：短哨比較有力，重在提醒幼兒，從分散狀態(tài)將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)。長(zhǎng)哨，暗示幼兒不要著急，注意安全，老師會(huì)留給我們充足的時(shí)間進(jìn)行集合。一短一長(zhǎng)相結(jié)合，做到了快而不擁擠，既提醒了幼兒同時(shí)又給了他們時(shí)間去完成將要進(jìn)行的內(nèi)容。預(yù)期效果：在短哨的特殊效果下，幼兒會(huì)停止各自活動(dòng)，再根據(jù)長(zhǎng)哨和老師的手勢(shì)，幼兒會(huì)盡快判斷出下面將要干什么，并會(huì)迅速完成相應(yīng)的隊(duì)形站立。
第二種：連續(xù)短促響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒成散開(kāi)隊(duì)形，以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí)，老師要集中進(jìn)行糾正動(dòng)作或講解時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理：幼兒以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí)，不管這時(shí)他們的動(dòng)作是否正確，可以說(shuō)，這時(shí)候他們?nèi)康淖⒁饬κ羌性谒麄兊幕顒?dòng)中的。交流聲、練習(xí)聲等聲音混雜在一起，聲音是很大的。這時(shí)用連續(xù)的短促響亮的哨聲給幼兒連續(xù)不斷的強(qiáng)烈刺激，使他們立刻安靜下來(lái)，將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)。預(yù)期效果：在連續(xù)不斷的強(qiáng)烈哨聲刺激下，幼兒會(huì)自然而然停止一切活動(dòng)，將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)，接受新的任務(wù)。
第三種：一聲輕而清晰的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽開(kāi)始時(shí)。運(yùn)用原理：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽時(shí)，這些項(xiàng)目本來(lái)就有競(jìng)爭(zhēng)性，幼兒知道這時(shí)候保持安靜、將注意力全部集中到項(xiàng)目中來(lái)才能取得好的成績(jī)。這時(shí)候只要輕而清澈的短哨就可以收到很好的效果。輕的目的是要求幼兒靜下心來(lái)、將注意力轉(zhuǎn)移到老師發(fā)令這兒。清澈的短哨是給幼兒果斷開(kāi)始活動(dòng)的暗示。在幼兒保持安靜狀態(tài)下，聲音大了以后就會(huì)形成噪音，影響幼兒的發(fā)揮。預(yù)期效果：提高了幼兒在復(fù)雜的心情下集中注意力的能力，同時(shí)提高了幼兒反應(yīng)速度與活動(dòng)的質(zhì)量。
第四種：一聲短促而響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒在練習(xí)投擲項(xiàng)目時(shí)，從安全角度考慮幼兒散的比較開(kāi)，而且是分組輪流進(jìn)行投擲時(shí)，作投的發(fā)令運(yùn)用。運(yùn)用原理：投擲項(xiàng)目運(yùn)用到如球、沙袋等體育器材。在組織這些項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)稍有不慎就會(huì)形成教學(xué)事故，尤其是在投的環(huán)節(jié)。在投擲活動(dòng)中，當(dāng)幼兒準(zhǔn)備好以后，用一聲短促而響亮的短哨，通知幼兒將手中器械投出。哨聲短促是暗示幼兒投的時(shí)候不要猶豫，響亮的目的是讓每一個(gè)持器械的幼兒全部聽(tīng)到。預(yù)期效果：幼兒聽(tīng)到哨聲后，立刻將手中持的器械全部投出，既保證了他人的安全也保證了自身安全。
第五種：一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒分散開(kāi)以小組或個(gè)人為單位活動(dòng)時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)幼兒身體不適、受傷等特發(fā)事件急需解決時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理：幼兒分散開(kāi)練習(xí)的時(shí)候，他們?nèi)孔⒁饬θ考性谒麄兙毩?xí)的項(xiàng)目上，這時(shí)特發(fā)事件已經(jīng)產(chǎn)生，教師以一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨強(qiáng)烈的刺激，迫使幼兒立即停止一切活動(dòng)。預(yù)期效果：由于哨聲強(qiáng)烈而持久，這樣給幼兒以強(qiáng)烈的長(zhǎng)時(shí)間的刺激，形成了對(duì)哨聲的興奮加強(qiáng)與活動(dòng)的抑制加強(qiáng)相互轉(zhuǎn)換的過(guò)程，從而對(duì)這種哨聲形成有意注意。幼兒達(dá)到立即停止一切活動(dòng)，將注意力全部轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)，為老師及時(shí)、準(zhǔn)確處理各種特發(fā)事件提供了必要的準(zhǔn)備。
第六種：以短哨代替口令。運(yùn)用環(huán)境：整班幼兒進(jìn)行徒手操、學(xué)習(xí)廣播操等多個(gè)八拍的運(yùn)動(dòng)時(shí)用到。運(yùn)用原理：體育教師的課堂主要在操場(chǎng)，而這種特殊課堂比較空曠，幼兒在體操隊(duì)形練習(xí)的情況下，教師一味用口令進(jìn)行練習(xí)，教師的嗓子的壓力就比較大，以短哨代替口令，可以減輕嗓子的壓力，同時(shí)又可以讓幼兒自己心理默默去數(shù)節(jié)拍，提高幼兒的節(jié)奏感和對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化。預(yù)期效果：可以有效防止體育教師的嗓子由于過(guò)度疲勞而帶來(lái)的傷害，同時(shí)又可以提高幼兒的節(jié)奏感與動(dòng)作與節(jié)拍吻合的能力。
第七種：一聲輕而長(zhǎng)的哨聲。運(yùn)用環(huán)境：投擲項(xiàng)目，尤其是球、飛鏢、沙袋等危險(xiǎn)性較大的投擲項(xiàng)目，教師往往采用散開(kāi)分組輪流進(jìn)行練習(xí)的方法，這時(shí)這種哨聲主要用于撿球。運(yùn)用原理：幼兒他們對(duì)任何事物都感到新鮮，再加上飛鏢在平時(shí)的生活中很少見(jiàn)到的緣故，幼兒總是希望自己是第一個(gè)拿到飛鏢的，這樣可以多玩一會(huì)兒，就會(huì)存在搶飛鏢的現(xiàn)象。通過(guò)輕而長(zhǎng)的哨聲，暗示他們不要著急，慢慢走過(guò)去撿飛鏢與人人有鏢的信息。預(yù)期效果：幼兒是走過(guò)去撿球的，從而消除了投擲項(xiàng)目中撿飛鏢環(huán)節(jié)的安全隱患。
第八種：無(wú)規(guī)則排序的長(zhǎng)短哨相結(jié)合使用。運(yùn)用環(huán)境：幼兒從教室經(jīng)過(guò)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)或從操場(chǎng)經(jīng)過(guò)教室返回教室時(shí)用到。運(yùn)用原理：很多幼兒園將體育課的安全延伸至課前與課后，及教師從教室將幼兒帶到操場(chǎng)上課，上完課后送至教室為止。在這一上一下時(shí)一般成兩路縱隊(duì)行進(jìn)，由于隊(duì)伍比較長(zhǎng)，教師只能照顧一部分幼兒，難免一些調(diào)皮的幼兒離開(kāi)老師的視線后進(jìn)行打鬧，存在著安全隱患。這時(shí)通過(guò)無(wú)規(guī)則的哨聲，提醒少部分幼兒，老師離你不遠(yuǎn)，正注意你，要認(rèn)真走路注意安全。預(yù)期效果：由于哨聲是無(wú)規(guī)則的，而且樓梯過(guò)道是聚音的，哨聲幼兒聽(tīng)得很清楚，幼兒會(huì)認(rèn)真走路、認(rèn)真上下樓，確保了幼兒上下樓環(huán)節(jié)的安全。
作為教師如何科學(xué)、有效的利用好哨子進(jìn)行大班體育教學(xué)，既很好的利用哨子為課堂服務(wù)，又避免哨聲過(guò)大形成噪音等不利因素，這需要平時(shí)多積累、多與幼兒溝通，形成套路，使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、幼兒的小老師。
畢業(yè)以來(lái)，從事的主要是小學(xué)體育教育，感覺(jué)對(duì)于小學(xué)生的體育教育的較好方式是融運(yùn)動(dòng)與體育游戲中去。讓學(xué)生在玩中能有所收獲，這是我想看到的結(jié)果，但是由于經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)等各方面欠缺，總是會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)問(wèn)題，下面做一下總結(jié)。
體育游戲在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中表達(dá)。游戲深受小學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。耐心況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。這時(shí)，體育游戲的作用是不可無(wú)視的，組織學(xué)生進(jìn)行合作游戲，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有方案地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的.興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種小組活動(dòng)，讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶著同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。他們可以選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法，這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。當(dāng)然，作為組織者，也是他們的參與者與技術(shù)支持。會(huì)為每一組提供技術(shù)動(dòng)作講解。
通過(guò)體育游戲的教學(xué)方法，以開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛，同時(shí)為學(xué)生提供時(shí)機(jī)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
“小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂(lè)中學(xué)、學(xué)中取樂(lè)’，到達(dá)娛樂(lè)性與趣味性相結(jié)合。〞要作好體育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂(lè)性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂(lè)性、趣味性，才得以使其存在與開(kāi)展，更具有誘人的魅力。如我國(guó)許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲〔母雞愛(ài)小雞、丟手絹、貓抓老鼠〕，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂(lè)性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動(dòng)〞，或許會(huì)想：“我能做好嗎？我一定會(huì)比別人做得更好的！〞同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走〞的接力比賽，學(xué)生受腿長(zhǎng)的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜〞，便會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場(chǎng)面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋〞，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競(jìng)技意識(shí)，改變競(jìng)技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競(jìng)技意識(shí)，能更大的提高游戲的娛樂(lè)性。學(xué)生只要在體育游戲的競(jìng)賽中認(rèn)真完成，遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，都能拿到一塊“金牌〞。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會(huì)認(rèn)真去做，集體工程更會(huì)為集體著想，爭(zhēng)取“第一〞，培養(yǎng)了勇敢頑強(qiáng)、發(fā)奮向上的精神斗志。到達(dá)競(jìng)賽目的，又實(shí)現(xiàn)了體育游戲的娛樂(lè)目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個(gè)不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名〞時(shí)，他們會(huì)雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶〞。
3、同樣的方法，針對(duì)不同的班級(jí)卻會(huì)得到不同的效果，也就是說(shuō)，當(dāng)“游戲法〞無(wú)法發(fā)揮作用的時(shí)候，又將怎么樣去面對(duì)這幫淘氣的學(xué)生呢？一位帶著眼睛的資深教授可能會(huì)讓學(xué)生感到枯燥，一位嚴(yán)厲的教練可能會(huì)讓學(xué)生感到害怕，一位可愛(ài)的大姐姐卻深受學(xué)生親賴！大姐姐語(yǔ)言動(dòng)聽(tīng)，和學(xué)生融在一起，學(xué)生當(dāng)然喜歡了。我，是個(gè)高個(gè)子叔叔，我又該怎么辦呢？我用什么特點(diǎn)來(lái)吸引學(xué)生呢？對(duì)，我可以用我標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，可以加強(qiáng)語(yǔ)言的表達(dá)方式，可以參與學(xué)生活動(dòng)，用我的激情帶著他們玩樂(lè)。于是，操場(chǎng)上一幕“老狼和小羊〞追逐的'畫(huà)面就出現(xiàn)了，和學(xué)生一起玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，和學(xué)生一起做隊(duì)列練習(xí)，和學(xué)生一起模仿老鷹做播送操。用自己的一笑一顰與學(xué)生傳播的情感，用鼓勵(lì)的語(yǔ)言提醒落后的學(xué)生。當(dāng)然，你不可以缺少嚴(yán)厲，對(duì)于不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生，你不可以用善良保護(hù)他。因?yàn)?，你要教育那些學(xué)生什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)誤的。
作為一名老師不僅僅要上好每一堂體育課，并要處處為人師表，言傳身教，和同學(xué)們建立了良好的師生感情。認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過(guò)程，標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確的講解示范動(dòng)作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)。讓每一個(gè)學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的過(guò)程，并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。
作為體育專業(yè)的一名學(xué)生，近期我參與了一項(xiàng)體育實(shí)踐活動(dòng)，主要內(nèi)容包括標(biāo)準(zhǔn)跑、引體向上、跳繩、舉重、拳擊等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本篇報(bào)告將結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)地介紹，并就體育專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)探討一些思考。
首先，標(biāo)準(zhǔn)跑。標(biāo)準(zhǔn)跑是體育運(yùn)動(dòng)中基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)之一，也是進(jìn)行體能測(cè)試常用的項(xiàng)目。在我的實(shí)踐中，標(biāo)準(zhǔn)跑采用2000米作為測(cè)試距離。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的耐力、心肺功能都有很大的考驗(yàn)，需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)盡可能地跑完規(guī)定的距離。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，可以提升心肺功能、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)毅力和耐力等。在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我認(rèn)為主要的關(guān)鍵是保持平穩(wěn)的呼吸和正確的姿勢(shì)。這可以讓我們節(jié)省體力，有效地完成測(cè)試。
其次，引體向上。引體向上是一項(xiàng)較為高難度的項(xiàng)目，對(duì)于力量和肌肉的訓(xùn)練有很高的要求。在我進(jìn)行引體向上的實(shí)踐中，由于一開(kāi)始的'時(shí)候沒(méi)有做好充分的熱身，在進(jìn)行第一次訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)了拉傷情況，這給我的實(shí)踐教訓(xùn)很深。在訓(xùn)練過(guò)程中，最好是找到一個(gè)固定的器材進(jìn)行練習(xí)，例如單杠或雙杠等，這樣可以減輕我們身體重心不穩(wěn)定的困擾。同時(shí)還要認(rèn)真學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)，這有很大的幫助。引體向上的鍛煉對(duì)于訓(xùn)練者的肌肉有很好的效果，但同時(shí)也需要注重休息，以免出現(xiàn)肌肉酸痛和拉傷等不良情況。
第三，跳繩。跳繩是一項(xiàng)輕松愉悅的項(xiàng)目，對(duì)于心肺功能的訓(xùn)練也非常有益。在我的實(shí)踐中，我采用了高級(jí)單人跳法，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我感覺(jué)心肺功能得到了有效的鍛煉，并且也提高了我對(duì)于節(jié)奏感的掌控能力。跳繩可以有效地提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時(shí)還可以增強(qiáng)我們的耐力，為日常生活中的運(yùn)動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。
第四，舉重。舉重是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，可以有效地增強(qiáng)肌肉、塑造體型，并且還可以提高人的自信心。在舉重的實(shí)踐中，我們可以使用各種不同的舉重器材進(jìn)行練習(xí)，如啞鈴、杠鈴等。在我的體驗(yàn)中，我最喜歡使用杠鈴進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)正確的姿勢(shì)和重量選擇，可以達(dá)到鍛煉肌肉的目的，同時(shí)又不會(huì)損傷自己的身體。
最后，拳擊。拳擊是一項(xiàng)集技術(shù)和力量于一身的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。在我的實(shí)踐中，教練會(huì)為我們介紹基本拳法、站姿和反極，讓我們逐漸掌握技術(shù)，自信地參與練習(xí)。拳擊需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)，才能找到自己的步伐和力度，并且在練習(xí)中需要學(xué)會(huì)耐心與信心，從而取得成功。
總之，體育專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)具有很高的實(shí)用性和知識(shí)性。通過(guò)實(shí)踐，我們可以掌握運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)，同時(shí)提高我們的體能和實(shí)際操作能力。在實(shí)踐過(guò)程中，另外還需要注意合理搭配不同運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，以及及早預(yù)防和處理可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)和感受。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，加深對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)，并且為自己的未來(lái)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
自從我在大學(xué)選擇了體育專業(yè)之后，我就一直對(duì)體育這個(gè)領(lǐng)域展開(kāi)了無(wú)盡的探索和研究。體育運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)充滿活力的運(yùn)動(dòng)，也是建立個(gè)人品質(zhì)，塑造個(gè)人心態(tài)以及促進(jìn)全民健康的重要手段。本文將闡述我在實(shí)踐中學(xué)習(xí)到的有關(guān)體育的經(jīng)驗(yàn)，以及如何在未來(lái)利用這些經(jīng)驗(yàn)來(lái)不斷發(fā)展。
在大學(xué)的整個(gè)學(xué)習(xí)歷程中，我一直以世界著名體育明星和體育訓(xùn)練師為榜樣，本著探索和挑戰(zhàn)的精神，不斷地進(jìn)行研究和嘗試。在這個(gè)過(guò)程中，我了解了很多關(guān)于多種不同體育形式的知識(shí)，這些知識(shí)不僅僅限于理論，也包括實(shí)際應(yīng)用。我的體育實(shí)踐包括跑步、游泳、健身以及其他多種體育運(yùn)動(dòng)。
首先，跑步是我體育實(shí)踐中時(shí)常進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)。在人生的挫折之外，跑步是我解決壓力的'一種途徑。通過(guò)跑步可以讓我逐漸掌握心靈上的平靜，同時(shí)還可以增強(qiáng)我的肺活量和心肺能力。
其次，游泳是另一項(xiàng)我樂(lè)于嘗試的體育運(yùn)動(dòng)。水中游泳讓我感到輕松和愉悅，同時(shí)也可以提高我的肺容積和肌肉強(qiáng)度。在水中游泳時(shí)我總是感覺(jué)自己呼吸更舒適，在水中的游泳也使我感到不會(huì)產(chǎn)生其他運(yùn)動(dòng)中的疲勞和肌肉酸痛。
除此之外，我還經(jīng)常參加健身活動(dòng)，這是一個(gè)有趣的、挑戰(zhàn)性的和富有成就感的體育形式。健身可以通過(guò)增強(qiáng)我的肌肉強(qiáng)度和心肺健康來(lái)促進(jìn)我的健康。健身也可以改善我焦慮的情緒，讓我感到自信、魄力和勇氣。
在未來(lái)，我希望將我的體育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)用于幫助他人。我希望以開(kāi)設(shè)體育教練為職業(yè)來(lái)分享我的經(jīng)驗(yàn)和技能。我的目標(biāo)是創(chuàng)建一個(gè)信息交流平臺(tái)，與參與者分享運(yùn)動(dòng)知識(shí)和他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以幫助更多的人擁有更好的身體和更強(qiáng)的意志力。我也希望能夠推廣與傳授我的各種運(yùn)動(dòng)方式和技巧，以幫助那些需要指導(dǎo)和激勵(lì)的人們。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，體育并不只是一種運(yùn)動(dòng)，而是一種積極的生活態(tài)度。我的態(tài)度是積極向上的，我不僅要發(fā)展個(gè)人能力，還要通過(guò)教育及激勵(lì)他人，促進(jìn)更多人的健康及快樂(lè)。我的實(shí)踐不僅讓我更加了解體育運(yùn)動(dòng)和健康的本質(zhì)，也使我更加自信和有決心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我相信我的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)將為更多人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，以及幫助他們?cè)谧约旱捏w育實(shí)踐中獲得成功和成就。
總之，體育是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，并在許多方面對(duì)人體和心理都有很大的影響。我的體育實(shí)踐體現(xiàn)了我的熱情、勇氣和毅力，它也加強(qiáng)了我的身體和心理健康。在今后的生活中，我希望能夠繼續(xù)利用我的體育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助我自己、我的家人、我的朋友和我的學(xué)生。我相信未來(lái)的機(jī)會(huì)將會(huì)給我很多機(jī)會(huì)，以便我可以更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)和愿望。
時(shí)間在不知不覺(jué)中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實(shí)習(xí)，從陌生到現(xiàn)在無(wú)話不說(shuō)?？梢哉f(shuō)，實(shí)習(xí)是我們社會(huì)工作的基石。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受。現(xiàn)將我的個(gè)人經(jīng)歷分享如下:
作為一名體育老師，每當(dāng)我去學(xué)校，都會(huì)先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問(wèn)題。第一次來(lái)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，就被眼前的真實(shí)征服了。操場(chǎng)不到200米長(zhǎng)，操場(chǎng)中心有兩個(gè)練習(xí)場(chǎng)。然而只有籃球框，沒(méi)有籃板?；@球場(chǎng)旁邊有一個(gè)沙坑，供學(xué)生跳遠(yuǎn)。但是這里條件不錯(cuò)。很多地方連操場(chǎng)都沒(méi)有。
說(shuō)實(shí)話，第一次上課的時(shí)候有點(diǎn)緊張。再一次，之前也帶學(xué)生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個(gè)學(xué)生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個(gè)學(xué)生都有充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí)，身心都會(huì)疲勞和無(wú)聊。所以讓他們?cè)隗w育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。
我還記得第一節(jié)課，因?yàn)閳?chǎng)地的原因，學(xué)生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對(duì)于縣級(jí)學(xué)校來(lái)說(shuō)，有些學(xué)校根本就沒(méi)有體育課的課。體育課的時(shí)間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時(shí)候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說(shuō)他們?cè)谑覂?nèi)上體育課的時(shí)候精神煥發(fā)。他們很開(kāi)心，即使他們只在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)生需要體育課，體育課也是一門(mén)重要的課程。
現(xiàn)在常見(jiàn)的孩子年紀(jì)輕輕就很胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)文化課的時(shí)候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會(huì)請(qǐng)假裝病，不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種莫名的'厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對(duì)于讓每個(gè)學(xué)生都有一堂好的體育課，讓每個(gè)學(xué)生在體育課上有充分的活動(dòng)是非常重要的。
同學(xué)們都很喜歡我的課，不在我的課他們也會(huì)很開(kāi)心。課間休息的時(shí)候，他們?cè)瓉?lái)是三班體育課的班，來(lái)問(wèn)第一節(jié)課在干什么。呵呵，他們那么渴望上體育課。在我的班里，除了教學(xué)大綱的要求，我基本上每節(jié)課都帶學(xué)生玩游戲。每個(gè)班都不一樣，學(xué)生玩得很開(kāi)心。學(xué)生看到我會(huì)說(shuō):老師，你什么時(shí)候?qū)嵙?xí)完？你走后來(lái)不來(lái)？學(xué)生們的熱情感動(dòng)了我。沒(méi)想到體育老師讓學(xué)生這么做
現(xiàn)在實(shí)習(xí)到最后階段，不敢和同學(xué)一起上課，因?yàn)榕峦瑢W(xué)問(wèn)我什么時(shí)候走，來(lái)不來(lái)，不知道怎么回答。當(dāng)他們問(wèn)我時(shí)，我感到很不舒服。其實(shí)我不想離開(kāi)相處半年的師生情誼，也不想離開(kāi)他們，那些可愛(ài)天真的孩子。
實(shí)踐是我們體育專業(yè)師范生的必修課，也是我們未來(lái)走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，必須經(jīng)歷。在這次實(shí)習(xí)中，我經(jīng)歷了人生中的許多第一次：第一次真正站在講臺(tái)上，第一次在這么多學(xué)生面前傳授知識(shí)，第一次體會(huì)到以身作則當(dāng)老師的滋味……這么多第一次讓我學(xué)到了很多。這個(gè)充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)，將成為我人生中一段艱難而難忘的經(jīng)歷，也將成為我以后去工作的一筆巨大財(cái)富。這次實(shí)習(xí)生活的想法和收獲總結(jié)如下：
作為一個(gè)體育老師，先有一堂好課是最基本的要求。實(shí)習(xí)前做了充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)還是第一次。從學(xué)生到老師，需要慢慢摸索和積累。實(shí)習(xí)第二天，希望聽(tīng)聽(tīng)導(dǎo)師的課。沒(méi)想到，教官直接讓我開(kāi)始上課。我在想，這是導(dǎo)師在考驗(yàn)我嗎？聽(tīng)課，我想先認(rèn)真記筆記。聽(tīng)課的重點(diǎn)是注意教師講解思路和組織學(xué)生的方法與自己的思路的差異，從而吸收教師的優(yōu)勢(shì)。但是很可惜，教官直接給我上課，就為了看我的能力？。
過(guò)了兩天，我的課已經(jīng)能做的`很好了，同學(xué)們也很喜歡我的課。也是因?yàn)槲医痰膶W(xué)生都是高三的學(xué)生，我們彼此配合的很默契。教官也很滿意，成了他身后的學(xué)生。當(dāng)時(shí)真的很驚訝。我怕我考不好，怕我的教案出大紕漏，怕我怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能處理好。在接下來(lái)的時(shí)間里，我忙著寫(xiě)教案，備課。對(duì)于寫(xiě)教案，我現(xiàn)在已經(jīng)可以隨心所欲了，也熟悉了。我覺(jué)得自己很幸運(yùn)，能在校外實(shí)習(xí)的時(shí)候教自己的專業(yè)也很幸運(yùn)。要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)都是不教專業(yè)的，所以實(shí)習(xí)有一些障礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選修課，按年級(jí)上課。每周需要交兩份教案給導(dǎo)師，每天都在寫(xiě)教案和交教案的過(guò)程中度過(guò)。
在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，深深感受到了作為老師的辛苦，甚至覺(jué)得自己作為老師的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后。經(jīng)過(guò)我的充分準(zhǔn)備和不斷提高，以及導(dǎo)師的精心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平有了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手。實(shí)習(xí)中后期，公開(kāi)課成為我最重要的任務(wù)之一。雖然我害怕去公開(kāi)課，但是公開(kāi)課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了準(zhǔn)備公開(kāi)課，每天都很忙，經(jīng)常找導(dǎo)師咨詢。在備課中，我深深地知道，一堂好的體育課有很多準(zhǔn)備工作要做。公開(kāi)課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都來(lái)上課了，我也很好的下課了，得到了老師的高度評(píng)價(jià)。雖然我現(xiàn)在比不上教官，但是我從教官身上學(xué)到了很多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了很多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。真的很感謝我的導(dǎo)師。
實(shí)習(xí)期間，我努力工作，刻苦鉆研，老師指導(dǎo)的任務(wù)高效優(yōu)質(zhì)完成。我已經(jīng)主動(dòng)做好了學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的訂單編寫(xiě)，校運(yùn)動(dòng)會(huì)花隊(duì)彩排，順德運(yùn)動(dòng)會(huì)花隊(duì)彩排，蓋章千獎(jiǎng)，組織班間練習(xí)等等。
當(dāng)好班主任真的很難。不僅教學(xué)工作復(fù)雜繁瑣，而且要管理好整個(gè)團(tuán)隊(duì)，提高整體教學(xué)水平。同時(shí)，我們要照顧好班上的每一個(gè)學(xué)生，不要讓一個(gè)學(xué)生落后。這就要求教師不僅要完成教學(xué)任務(wù)，還要更加關(guān)注學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給學(xué)生幫助，讓學(xué)生覺(jué)得老師在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班就像一個(gè)大家庭，班主任是這個(gè)家的家長(zhǎng)。在重視教學(xué)工作的同時(shí)，也要做好班主任工作。對(duì)于前任班主任交付的一些任務(wù)，我認(rèn)真按時(shí)的完成了。早上去看他們做早讀和課間操，晚上上課前去班里維持紀(jì)律。同時(shí)我也有一些感悟。要成為一名好的班主任，我必須更加了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。在
在實(shí)習(xí)班主任期間，我逐漸記住了每個(gè)學(xué)生的名字，對(duì)他們的性格、特長(zhǎng)、優(yōu)缺點(diǎn)有了初步的了解，這是做班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生不僅是關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想和感情，也是信任學(xué)生的能力，讓他們充分發(fā)揮自己。但是信任不代表放縱。所以我在一定程度上重視，多和學(xué)生交流，發(fā)自內(nèi)心的理解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，和學(xué)生融為一體。我上課的時(shí)候經(jīng)常讓他們像上課一樣，認(rèn)真聽(tīng)講。下課后，我們可以談笑風(fēng)生。但這需要我們?cè)趯W(xué)生面前認(rèn)真。在此期間，我精心準(zhǔn)備并召開(kāi)了一次主題班會(huì)，題為“凝聚班魂，構(gòu)建幸福家庭”。讓學(xué)生感受到一些東西，讓他們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生之間的進(jìn)一步理解，自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任的工作辛苦而繁瑣，但是每天早上來(lái)班里看學(xué)生的時(shí)候，我都會(huì)不由自主的想起自己掙扎著考上理想大學(xué)的場(chǎng)景。這讓我充滿動(dòng)力繼續(xù)迎接新的一天的工作。我從我以前的班主任那里學(xué)到了班級(jí)管理和學(xué)生教育的方法，這將是我未來(lái)班主任的寶貴財(cái)富。
這個(gè)假期是我在技師學(xué)院的第二個(gè)假期，時(shí)間較長(zhǎng)，俗話說(shuō)想要充實(shí)自我的生活，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng)，這樣不僅僅能夠增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)掙點(diǎn)錢并且在人際交往方面會(huì)有很大幫忙，就我個(gè)人而言能夠?yàn)槲覍?lái)踏入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自我立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個(gè)機(jī)會(huì)好好實(shí)踐，體驗(yàn)一下真正的社會(huì)生活，因次我來(lái)到附近的一家茶樓打工。
凡事想識(shí)容易，做時(shí)難，本以為在這打工是很容易的事，不就是泡泡茶，打少下衛(wèi)生嗎，這些在家都做過(guò)啊，心里還存在僥幸心理，可是讓我沒(méi)想的是，剛?cè)サ牡谝惶煳鐣r(shí)我就犯錯(cuò)了，在端茶時(shí)，一不細(xì)心摔碎了一個(gè)茶杯，我當(dāng)時(shí)嚇得不得了，剛好被經(jīng)理發(fā)現(xiàn)，他什么也沒(méi)說(shuō)，只是讓我下班去交二十元罰金。我心里想怎樣會(huì)是這樣啊，剛來(lái)還沒(méi)掙到錢反而被罰了，心里很是不情愿，可事實(shí)就擺在我面前，在工作中他們說(shuō)一就是一，說(shuō)二就是二，當(dāng)時(shí)經(jīng)理嚴(yán)肅的表情讓我說(shuō)不出話來(lái)，他們告訴我；工作時(shí)容不得半點(diǎn)馬虎，當(dāng)時(shí)講得很清楚，出了其他的是個(gè)人負(fù)責(zé)，我也沒(méi)辦法狡辯，這確實(shí)是我工作不認(rèn)真造成的，就交了二十元罰款，誒！我想這也是我第一次做這種工作，二十元就當(dāng)買個(gè)教訓(xùn)吧，可是我心里久久不能平靜，總以為這些錯(cuò)不應(yīng)當(dāng)發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是。
從這件事中我深深體會(huì)到想干好一件工作很難，即使是一件小事。心中總有一種想法不愿從事那簡(jiǎn)單繁瑣的工作?？墒牵晃莶粧吆我陨滋煜碌牡览砦覀兌级蚁肴f(wàn)事開(kāi)頭難嗎，在接下來(lái)的工作中我會(huì)認(rèn)真。那天晚上都九點(diǎn)多了，可是還有正喝茶的客人，我在堅(jiān)持著，大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，客人大都走散了，這時(shí)來(lái)了幾個(gè)醉醺醺的客人，在那吵吵個(gè)不停，沒(méi)辦法人家是客人，不能攆人家走啊，我只好硬撐著，當(dāng)我快撐不住的時(shí)候，他們也快走了，就當(dāng)我撤盤(pán)子時(shí)一個(gè)喝的醉醺醺的人撞在我身上了，不僅僅沒(méi)有道歉，還說(shuō)了些很難聽(tīng)的話，我當(dāng)時(shí)很是火大，這時(shí)經(jīng)理來(lái)了，把事情解決了，可是我也有不可推卸的職責(zé)，經(jīng)理說(shuō)我是一個(gè)新來(lái)的臨時(shí)工應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)怎樣和顧客交流，再發(fā)生類是情景應(yīng)當(dāng)怎樣做，可是我要學(xué)的還有很多，剛來(lái)沒(méi)幾天就發(fā)生了這么多的事，我實(shí)在無(wú)法呆下去，仿佛我來(lái)就是找氣受的，想辭退不干了，可是又想到如果這樣半途而廢了，什么也學(xué)不到，況且也不是真正的走上了工作崗位，自我需要學(xué)的還有很多，其實(shí)社會(huì)就是這么復(fù)雜，形形色色的人，各種各樣的事都有，為了了解更多，曾加自我的人生閱歷，我選擇了堅(jiān)持，一向干了一個(gè)多月，一個(gè)多月的打工讓我懂得了很多，心中也有萬(wàn)分的欣喜和歡樂(lè)，真是一份付出與一分收獲，不經(jīng)歷風(fēng)云怎能見(jiàn)彩虹，雖然僅有這短短的幾天，可就是這幾天我結(jié)識(shí)了許多茶樓的工作人員，結(jié)識(shí)了社會(huì)上許多形形色色得人，學(xué)會(huì)了以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心服務(wù)每一位顧客，此刻我只是一名學(xué)生，都說(shuō)學(xué)校就是半個(gè)社會(huì)，可是我認(rèn)為截然不一樣，社會(huì)上的人不會(huì)像教師那樣為我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們心里，可是為了掙錢我們也僅有忍耐了，工作結(jié)束了，我也拿到了一筆豐厚的.工資，錢雖然不是異常多但我是我仍然很高興，因?yàn)槲覍W(xué)到了課本上所沒(méi)有的知識(shí)，增加了我的個(gè)人閱歷，經(jīng)過(guò)這個(gè)實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)，當(dāng)你在做一件事的時(shí)候，無(wú)論會(huì)與不會(huì)，你都要有勇氣應(yīng)對(duì)他，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)，不做，你是困難的俘虜。
而我在社會(huì)實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足，所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中更加努力，不斷地充實(shí)，完善自我。我相信這個(gè)開(kāi)始將會(huì)成為我一生中沒(méi)好的回憶，他也會(huì)不斷的鼓勵(lì)我不斷前進(jìn)人生的旅途中越走越遠(yuǎn)。