當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
哲學(xué)上說(shuō)：實(shí)踐決定認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)于實(shí)踐活動(dòng)。我想，這也是我為什么要投身于實(shí)踐活動(dòng)中去的的原因之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個(gè)家務(wù)勞動(dòng)中去了，我認(rèn)真仔細(xì)地對(duì)待了這些家務(wù)活，我順利地完成了這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。我過(guò)了一個(gè)祥和充實(shí)有意義的寒假。從這次“體驗(yàn)家務(wù)，感恩父母”的實(shí)踐活動(dòng)中，我獲得了許許多多的成果。
首先，從認(rèn)識(shí)層面上來(lái)說(shuō)，我真切地感受到父母要操持這個(gè)家是多么的不容易。他們?yōu)榇烁冻隽司薮蟮臓奚麄冊(cè)谖疑砩蟽A注了如此多的血汗。我應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻胸懷一顆感恩之心，力所能及地做一些家務(wù)勞動(dòng)來(lái)為他們分憂(yōu)。同時(shí)，我認(rèn)識(shí)到做任何事，不管是大事小事，都要以一顆認(rèn)真嚴(yán)肅的心去對(duì)待，這是走向成功的不二法門(mén)。還有，我更新了舊有的觀念，發(fā)現(xiàn)只有投身實(shí)踐才能出真知。要積極投身社會(huì)實(shí)踐，努力增加自己的人生閱歷，拓寬自己的人生視野，這樣的人生才會(huì)有厚度。其次，從能力層面上來(lái)說(shuō)，家務(wù)勞動(dòng)提高了我的動(dòng)手能力，增強(qiáng)了我面對(duì)困難的毅力和恒心。同時(shí)，它讓我掌握了許多的新知識(shí)，比如說(shuō)禮儀知識(shí)。再次，從家庭氛圍上來(lái)說(shuō)，這次家務(wù)勞動(dòng)體驗(yàn)讓我對(duì)家人有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了我與家人的溝通和理解，讓整個(gè)家庭充徹著滿(mǎn)滿(mǎn)的溫馨與和諧。再者，我明白我已經(jīng)長(zhǎng)大，我明確了自己在家里所肩負(fù)的責(zé)任，增強(qiáng)我的家庭責(zé)任感。
真的很感謝這次家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)，讓我收獲到了這么多的東西。以后，我更要發(fā)揮積極勞動(dòng)的精神，將家務(wù)勞動(dòng)一直做到底，時(shí)時(shí)刻刻地感恩我的父母。
寒假轉(zhuǎn)眼即逝，我的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)要暫時(shí)告一段落了。在這最后，我想說(shuō)的是，我們的父母真的很不容易，他們風(fēng)雨兼程一路走來(lái)，包含多少艱辛和疲憊。在過(guò)去的十幾年的風(fēng)風(fēng)雨雨里，他們從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)，甚至從來(lái)不曾說(shuō)過(guò)半句抱怨的話語(yǔ)。他們真的很偉大，我向他們致敬，向全天下的父母致敬。我要我真誠(chéng)地希望自己在這次體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)后，能真正地像個(gè)男子漢一樣，敢想敢說(shuō)敢做敢擔(dān)當(dāng)，真正的以實(shí)際行動(dòng)來(lái)為我們的父母做點(diǎn)事情。這次的社會(huì)實(shí)踐可以說(shuō)是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個(gè)過(guò)程中遭遇了各種艱難。爸爸給我上的理財(cái)課也給我很大啟發(fā)。我有時(shí)會(huì)想，如果我做了媽媽?zhuān)夷懿荒芟裎业膵寢屢粯咏o我的孩子提供一個(gè)良好的生活環(huán)境，能不能讓他在衣食無(wú)憂(yōu)的環(huán)境中成長(zhǎng)，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財(cái)經(jīng)告訴我君子愛(ài)財(cái)，取之有道，生財(cái)之道有很多，一個(gè)真正精明的人需要眼觀六路、耳聽(tīng)八方，需要開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現(xiàn)代社會(huì)擁有商業(yè)頭腦、廣播的知識(shí)、觸類(lèi)旁通的本領(lǐng)終生受用。
俗話說(shuō)的好，“一屋不掃何以掃天下”，年輕人難免會(huì)有很多激情和沖動(dòng)，有一種想成就大事得到別人尊重的理想，做任何事都要本錢(qián)，做大事憑的是本領(lǐng)，青年人正處在風(fēng)華正茂的階段，正是踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)本領(lǐng)的年紀(jì)，學(xué)本領(lǐng)就要從小事做起。無(wú)論是誰(shuí)，只要是家里的一份子，都應(yīng)該為家里做點(diǎn)什么。只有這樣才能夠了解爸媽的辛勞。
在這次家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)中，我學(xué)到了很多自己從沒(méi)有意識(shí)到的東西，獲得了能力的很大提升，已經(jīng)向真正的大人又前進(jìn)了一步。體會(huì)到父母的艱辛，收獲到許多課本上學(xué)不到的知識(shí)，正可謂“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。只有將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中才能真正領(lǐng)會(huì)到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔(dān)父母的勞累，培養(yǎng)了我的自主獨(dú)立生活的能力，因此這次家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義是我人生中的一種很重要的體驗(yàn)。
今天，我?guī)蛬寢屪隽艘簧衔绲募覄?wù)。媽媽要我整理我自己的房間，我覺(jué)得很好做，便二話沒(méi)說(shuō)，跑到我的房間就開(kāi)始干了起來(lái)。
我先整理起了床。我把床上的東西都放在了凳子上，再把床單掀了起來(lái)，用手抖了幾下，放在了一邊，然后把被子調(diào)到了最佳的位置，接著把床單端端正正的鋪在了床上，最后把我的洋娃娃擺在了床上。接著，我開(kāi)始整理桌子了。我把桌子上的東西都放在了地上，然后用濕毛巾把桌子上的臟東西擦掉，擦干凈后再把東西整理好后擺放在桌子上，就行了。然后我掃起了地，掃完后，我又用拖把托干凈了地。
忙活了一上午，才覺(jué)得干活好辛苦，我才干了一上午就已經(jīng)很辛苦了，而媽媽卻是整天在干，媽媽真的好辛苦，我應(yīng)該經(jīng)常抽空幫媽媽多做一些勞動(dòng)?。?/p>
今天我和媽媽剛從那兒回到家，就開(kāi)始給兩個(gè)月沒(méi)有人住的家“洗洗澡”。媽媽忙得滿(mǎn)頭大汗，又洗被子，又拖地，又擦桌子，又洗蚊帳。我也在“忙活”，在忙我自作自受的活兒——收拾亂七八糟的桌，一個(gè)早上，我和媽媽就清理出幾大簍廢紙和。
我的活兒忙完了，我看見(jiàn)媽媽在用洗衣機(jī)洗被子，我記得媽媽常把洗衣服的水裝起來(lái)沖廁所，我就挑起廁所里的水桶提到陽(yáng)臺(tái)上，用大面盆把水一勺一勺的勺到水桶里，東搖西擺的才把桶提回廁所里。哎呀！這么重的水，媽媽老是從廁所和陽(yáng)臺(tái)間抬來(lái)抬去的，真不容易呀！后來(lái)，我又幫媽媽煎蛋麥面糍，我才煎了三四塊，就已經(jīng)熱得快融化了，而媽媽天天都站在同一個(gè)位置，天天同一時(shí)間在廚房里進(jìn)進(jìn)出出的，一定會(huì)很熱，而且，媽媽除了煮飯，還要拖地，洗衣服，平時(shí)在家里，很少看見(jiàn)媽媽流汗，她的汗水，都流在了做家務(wù)活上了。
媽媽每天都有做不完的家務(wù)，就算做完了，沒(méi)過(guò)幾分鐘，又有下一個(gè)活兒要去干。生我養(yǎng)我，為媽媽爸爸做一些事是很應(yīng)該的。
這是一個(gè)短暫、繁忙而又充滿(mǎn)溫馨的假期，迎新年、走親戚、鬧元宵……玩是假期中一個(gè)活動(dòng)主題，但在勞動(dòng)中體會(huì)到與玩不同的快樂(lè)則更有意義。
年前的大掃除，我和媽媽分工明確，媽媽清理廚房、洗手間，而我則負(fù)責(zé)剩下所有房間的整理、掃地和拖地。好，目標(biāo)確認(rèn)，我挽起袖子準(zhǔn)備大干一場(chǎng)。
疊被子，收拾桌子上的零七八碎，撿起掉在犄角旮旯里的小零碎，又用干凈抹布把桌子上的灰塵擦掉，我迅速整理好房間?？粗R多了的房間，我又充滿(mǎn)了斗志，拿起掃把準(zhǔn)備掃地。把一個(gè)個(gè)椅子移開(kāi)，我不放過(guò)任何一個(gè)角落，半個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，地也掃得差不多了，下一步是拖地。
我兩手握住拖把，細(xì)細(xì)地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再?gòu)纳系较掠滞狭艘淮?。由于拖把很沉，之前又干了很多活，這使得我的手有些酸痛，頭發(fā)里開(kāi)始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來(lái)把拖把絞干?？粗鵁ㄈ灰恍碌姆块g和干凈的地面，我欣慰的笑了。
除了大掃除我還在平常的日子里幫助爸爸媽媽做家務(wù)，蒸米飯、刷碗、整理床……從中我還有了經(jīng)驗(yàn)，比如蒸米飯要加多少水，怎樣刷碗最省水……我不斷地培養(yǎng)鍛煉自己的生活自理能力，也會(huì)一直努力下去的。累并快樂(lè)著，我享受著在勞動(dòng)中體會(huì)到的快樂(lè)。
放寒假了，除了做作業(yè)以外，也沒(méi)什么事干，于是便幫父母干一些家務(wù)，幾天下來(lái)很有感悟。做家務(wù)，事情看起來(lái)雖小，但其中包含的東西并非三言?xún)烧Z(yǔ)能夠表達(dá)。
說(shuō)句實(shí)話，我現(xiàn)在才知道家務(wù)是做不完的。上學(xué)的時(shí)候總覺(jué)得很累，回家后什么也不管不顧。然而，放假這么多天做了一些家務(wù)，我感到了由衷的慚愧，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這項(xiàng)任務(wù)任重而道遠(yuǎn)，一年四季365天都要堅(jiān)持下來(lái)，是多么的不易啊，父母比我們辛苦多了。
學(xué)會(huì)做家務(wù)，也是一個(gè)使自己擺脫依賴(lài)的過(guò)程。像我們這一代青少年，在日常生活中具有很強(qiáng)的依賴(lài)性，首先是對(duì)父母的依賴(lài)，其次是對(duì)于環(huán)境的依賴(lài)。人生之路是漫長(zhǎng)的，誰(shuí)也難免置身逆境，不是書(shū)讀好了就萬(wàn)事大吉，擺脫對(duì)于他人和環(huán)境的依賴(lài)，可以使自己不論將來(lái)處境是優(yōu)或劣，都能夠從容應(yīng)付。因此，擺脫任何形式的依賴(lài)，在任何時(shí)候?qū)τ谌魏稳?，都是促進(jìn)個(gè)體心理成熟、建立自我的過(guò)程。
通過(guò)做家務(wù)，使我深深地理解和體會(huì)到了父母做家務(wù)的辛勞，也使我學(xué)會(huì)了為他人著想，學(xué)會(huì)了孝順長(zhǎng)輩，體貼父母。過(guò)去的我經(jīng)常喜歡指手畫(huà)腳地挑毛病，而現(xiàn)在的我很少看見(jiàn)有東西不順眼，脾氣也好多了。我想，這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)自己動(dòng)手做事，深入體會(huì)到了往日父母為自己操持一日三餐、衣食住行的繁瑣和辛苦，從而也增進(jìn)了對(duì)父母的理解，并且學(xué)會(huì)了感激與體貼父母。
喜聞日前我省出臺(tái)《陜西省黨政干部鼓勵(lì)激勵(lì)辦法（試行）》、《陜西省黨政干部容錯(cuò)糾錯(cuò)辦法（試行）》、《陜西省推進(jìn)省管黨政領(lǐng)導(dǎo)干部能上能下辦法（試行）》。建立干部鼓勵(lì)激勵(lì)、容錯(cuò)糾錯(cuò)、能上能下三項(xiàng)機(jī)制，旨在激發(fā)干部干事創(chuàng)業(yè)積極性的制度安排。
我認(rèn)為，做家務(wù)不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以幫助自己調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)習(xí)也是有好處的。家務(wù)勞動(dòng)和體育活動(dòng)一樣屬于身體活動(dòng)，對(duì)于背負(fù)繁重學(xué)習(xí)任務(wù)的我們來(lái)說(shuō)，是一種積極的大腦休息方式。所以說(shuō)，做家務(wù)好處多多，我們何樂(lè)而不為呢？
傳統(tǒng)的教學(xué)提問(wèn)有如下特點(diǎn)：教師問(wèn)，學(xué)生答，問(wèn)題環(huán)環(huán)相扣，步步深入，答案明確唯一，最終以學(xué)生解答教師的所有問(wèn)題為教學(xué)的歸宿。相對(duì)于傳統(tǒng)的教學(xué)提問(wèn)而言，教師應(yīng)在課堂教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生全程質(zhì)疑，在課堂真實(shí)問(wèn)題動(dòng)態(tài)生成的過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生以自主合作的方式解決問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變。教師要始終采取積極鼓勵(lì)的態(tài)度、引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑。不僅要讓學(xué)生解決"是什么"、"在什么地方"、"什么時(shí)候"等問(wèn)題，更要鼓勵(lì)學(xué)生解決"為什么"的問(wèn)題。
今天我?guī)屠蠇尭闪艘惶旒覄?wù)活。剛聽(tīng)到時(shí)，我猶如五雷轟頂。因?yàn)槲宜催^(guò)的有關(guān)幫忙做家務(wù)的作文都說(shuō)這是一件很困難、辛苦的事。
聽(tīng)完老媽的交代，我才明白做家務(wù)沒(méi)有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人，老媽要上班，我要上學(xué)。寒假期間我也要去培訓(xùn)班，如此半天就過(guò)去了，下午，在外面吃午飯，也在外面寫(xiě)作業(yè)。（老媽不大放心我一個(gè)人在家，所以和附近一家按摩店打好關(guān)系，讓我盡量在那邊）最后，晚上和老媽一起回家。因此，我的`家務(wù)只有三樣：洗衣服、做晚飯、打掃衛(wèi)生。
中午放學(xué)，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣機(jī)里加一勺洗衣粉、36升水，設(shè)定漂洗2次，脫水6分鐘。等到第一次脫水脫完后，再把水位跳到最高，按下開(kāi)始，拿桶接水，然后等著收衣服就OK。多虧先讓老媽寫(xiě)好詳細(xì)的懶人洗衣法，不然可就麻煩了。那暫時(shí)就沒(méi)事啦，玩去。
很好，很輕松。聽(tīng)到洗衣機(jī)開(kāi)始“嘀嘀嘀”了，拿了個(gè)盆，收衣服去了。就幾件，不重，一個(gè)小盆就夠。接下來(lái)，把盆捧到曬衣架旁，把衣服套在衣?lián)瓮?，就像人穿衣服那樣。?duì)我來(lái)說(shuō)，這不難，因?yàn)槔蠇屢郧敖?jīng)常早上洗衣服后就要趕著上班沒(méi)時(shí)間曬衣服，所以會(huì)讓我代做。哼哼……難怪現(xiàn)在招聘都是由經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。
晚上，老媽說(shuō)公司加班，讓我自己在外面吃，不用做晚飯了。那么，也該開(kāi)始打掃衛(wèi)生了。由于昨晚已經(jīng)打掃過(guò)而且今天沒(méi)有破壞的緣故，只需拿吸塵器“嗡嗡”一會(huì)就可以。而且吸塵器的手柄站起來(lái)比我還高，也就完全沒(méi)有必要彎腰駝背。這樣，伴隨著“嗡……”和“嗖”的聲音，想哪走去，都免不了夷為平地的下場(chǎng)。總感覺(jué)很適合發(fā)泄不滿(mǎn)呢。幸好相機(jī)有自動(dòng)拍照的功能，不然還麻煩了呢。
媽經(jīng)常和我說(shuō)：“你已經(jīng)張大了，自己的事情自己做?！苯裉煳覜Q定自己洗襪子。
我先在盆里放些水，然后把襪子放到水盆里，認(rèn)認(rèn)真真地洗起來(lái)。穿了一天的襪子又臟又臭呀！我在襪子上放了洗衣粉，用兩只小手使勁兒地搓來(lái)搓去，一下、二下、三下……小手搓紅了，還在繼續(xù)搓，搓完了前尖搓后跟，搓完了一只又搓另一只。襪子越來(lái)越白了，盆里的泡泡越來(lái)越多了，可水卻越來(lái)越臟了。這讓我想起了一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎——什么越洗越臟？那就是洗衣服的水呀！我把洗完的襪子擰干，把臟水倒進(jìn)了下水道，又接了一盆清水，把襪子放進(jìn)去投干凈?？粗筛蓛魞舻匾m子仿佛在對(duì)我說(shuō)：“小朋友真能干！”
我把洗完的襪子晾在了晾衣架上，媽媽用夸獎(jiǎng)的目光看著我?？粗约旱膭趧?dòng)成果，想著明天就要穿自己洗的襪子上學(xué)一定很舒服很舒服，我的心里美滋滋的。
勞動(dòng)很辛苦，但勞動(dòng)很光榮！我們一定要珍惜他人的勞動(dòng)成果。
寒假勞動(dòng)帶給我的是欣喜，是得到成果后的喜悅。一方面，我鍛煉了自己的能力，在勞動(dòng)中成長(zhǎng)，在勞動(dòng)中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，真正地走出課堂。去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺(jué)是我在成長(zhǎng)，我在有意義地成長(zhǎng)。
另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒(méi)有勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人配合，有些東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，難免會(huì)出差錯(cuò)，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會(huì)上沒(méi)有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí)，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力，光靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開(kāi)始，就要培養(yǎng)自己的綜合能力.
通過(guò)這次勞動(dòng)，我知道了勞動(dòng)的辛苦，平時(shí)我不知道珍惜別人的勞動(dòng)成果，天真的認(rèn)為勞動(dòng)十分簡(jiǎn)單，只要稍微用用力就行了，誰(shuí)知道勞動(dòng)這樣辛苦，每一個(gè)干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無(wú)地自容，感到羞愧萬(wàn)分，感到恥辱。
通過(guò)這次勞動(dòng)我學(xué)會(huì)了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動(dòng)成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要?jiǎng)趧?dòng)與汗水才能成功。任何事都不會(huì)不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。
在這次勞動(dòng)中，我增加了勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高了與人配合的能力。感受到了勞動(dòng)的快樂(lè)知道了勞動(dòng)最光榮。而且在這次勞動(dòng)中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤(rùn)，讓我心曠神怡。
當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的。
以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來(lái)不知道鹽吃多了也會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過(guò)多會(huì)直接影響到對(duì)鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。
不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳。知道了吃鹽過(guò)多會(huì)有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過(guò)量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實(shí)踐手冊(cè)》拿給爸爸媽媽看，他們仔細(xì)看完，然后恍然大悟地說(shuō)：“怪不得姥爺會(huì)有高血壓，腦血管也有問(wèn)題，原來(lái)他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系啊！看來(lái)，從這個(gè)假期開(kāi)始，我們都要開(kāi)展控鹽運(yùn)動(dòng)了?！?/p>
說(shuō)到做到。從寒假假期開(kāi)始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時(shí)也會(huì)嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡議的每天的最高攝入量來(lái)使用食鹽。我還自告奮勇當(dāng)起了監(jiān)督員，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會(huì)馬上指出來(lái)要求改正，同時(shí)我也會(huì)告訴他們，吃鹽多了對(duì)身體不好。
功夫不負(fù)有心人。寒假這一個(gè)假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達(dá)到了7——13歲兒童每天不超過(guò)5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時(shí)也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過(guò)量鈉的危害，我們還按照專(zhuān)家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時(shí)多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來(lái)時(shí)，爺爺還特意給我準(zhǔn)備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋?lái)吃。
通過(guò)控制用鹽這件事，我也明白了一個(gè)道理：就像鹽對(duì)我們不可或缺但不能過(guò)量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。
為了增加家校的了解，假期學(xué)校開(kāi)展了教師進(jìn)社區(qū)進(jìn)家庭的活動(dòng)，借這個(gè)活動(dòng)，我也有機(jī)會(huì)走進(jìn)了所教班級(jí)的幾個(gè)孩子的家，通過(guò)家訪我也從中學(xué)習(xí)到了很多從書(shū)本里學(xué)不到的東西，更讓我了解了孩子，了解了孩子的父母，了解了我的工作------
由于班級(jí)中外來(lái)務(wù)工子女比較多，以前總是不了解孩子為什么渾身上下總是臟兮兮的，每天都是那一身衣服，小手小臉都是黑黑的，新的作業(yè)本沒(méi)有幾天就會(huì)沾滿(mǎn)油污菜汁，總是抱怨孩子的父母為什么不能把孩子整理的干干凈凈的，總是埋怨孩子沒(méi)有好好愛(ài)惜自己的書(shū)本，現(xiàn)在去過(guò)幾個(gè)孩子住的地方后真的明白了，一家老小擠住在一間出租的`民房里，狹小的房間根本就放不下一張干凈的書(shū)桌。大多數(shù)家庭里面簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單，看到這樣的生活條件，我不禁為自己以前的抱怨所臉紅，他們的家長(zhǎng)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，到一個(gè)陌生的城市奮斗，在艱苦的條件下還把孩子的學(xué)習(xí)放在首位，我佩服他們，而孩子能在這樣簡(jiǎn)陋的環(huán)境下學(xué)習(xí)我更是深受感動(dòng)。
通過(guò)家訪，和孩子的父母溝通，我深刻的感受到家長(zhǎng)對(duì)如何有效的指導(dǎo)引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是那么的渴望，孩子的父母沒(méi)有太多的文化，平時(shí)對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)一直是放任自由的態(tài)度，當(dāng)孩子出錯(cuò)時(shí)或是被老師叫到學(xué)校時(shí)才會(huì)與孩子進(jìn)行溝通，方式多為簡(jiǎn)單粗暴，效果不好，有時(shí)會(huì)讓孩子產(chǎn)生相悖的心理狀況，這就使家長(zhǎng)把教育孩子的責(zé)任完全放在了老師的身上，沒(méi)有意識(shí)到父母在孩子的成長(zhǎng)中的重要性，也導(dǎo)致孩子在家長(zhǎng)的眼里越來(lái)越不聽(tīng)話。對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有效及時(shí)的指導(dǎo)是很有必要的，這樣更有利于孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
不管是家長(zhǎng)還是老師一直都是把大人的意愿強(qiáng)加給孩子，并沒(méi)有去征求孩子的意愿，孩子總被動(dòng)的接受。通過(guò)與孩子面對(duì)面朋友般的溝通，我才了解到即使是低年級(jí)的孩子也是有自己的想法：學(xué)習(xí)的時(shí)間太多了，玩的時(shí)間太少了。是啊，我們?cè)诜謹(jǐn)?shù)的面前不停的壓縮孩子玩的時(shí)間，還是十年前的教育思想，還是為分?jǐn)?shù)論高下，從沒(méi)有想過(guò)孩子的感受。
從這次活動(dòng)中給了我認(rèn)識(shí)家庭的機(jī)會(huì)，給了我反省自己工作的機(jī)會(huì)，給了我思考的生動(dòng)案例，感謝這次活動(dòng)。
尊敬的老師、各位家長(zhǎng)朋友：
大家好！我是陳奕臻的媽媽。首先非常感謝老師給予我這么好的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我與大家在一起探討教育孩子的問(wèn)題；也非常感謝各位老師對(duì)陳奕臻的精心培養(yǎng)。孩子在校的一點(diǎn)一滴進(jìn)步都滲透著老師辛勤的汗水。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有的家長(zhǎng)們，對(duì)辛勤工作的老師們說(shuō)聲："謝謝你們，你們辛苦了！"
其實(shí)，說(shuō)起家庭教育經(jīng)驗(yàn)，與各位家長(zhǎng)相比，我做得還不夠。教育孩子，從與孩子共同生活的時(shí)間，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到對(duì)孩子的言傳身教，每一位家長(zhǎng)都任重而道遠(yuǎn)。俗話說(shuō)："父母是孩子的第一位老師",孩子的許多好品德、好習(xí)慣開(kāi)始都需要在家里由家長(zhǎng)正確引導(dǎo)和督促。以下是我平時(shí)對(duì)小孩教育的一點(diǎn)粗淺體會(huì)：
第一、要對(duì)孩子多一些表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候在孩子面前扮演弱者的形象。
不是說(shuō)："好孩子是夸出來(lái)的嗎",我非常贊同這個(gè)觀點(diǎn)。只要孩子有點(diǎn)滴進(jìn)步，都要及時(shí)表?yè)P(yáng)，讓他有成就感，促使他再接再厲，退步時(shí)也盡量不要當(dāng)面數(shù)落她，也不要拿自己孩子和別人孩子做對(duì)比。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我們也在要孩子面前示弱，有的時(shí)候我生病了，我會(huì)告訴兒子，媽媽今天不舒服，他會(huì)問(wèn)媽媽你哪里不舒服，我?guī)湍忝?，或者給我倒杯水，更有一次讓我感動(dòng)的是，他竟然自己先起來(lái)了刷牙，還給我倒好了刷牙的水、擠好牙膏……我們每個(gè)孩子身上都有很多的閃光點(diǎn)，我們要善于發(fā)現(xiàn)，給小孩展示自己優(yōu)點(diǎn)的空間，充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心。家長(zhǎng)若能經(jīng)常表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)孩子，孩子一定會(huì)有更出色的表現(xiàn)。
第二、要注重培養(yǎng)孩子自覺(jué)性，養(yǎng)成好習(xí)慣。
幼兒期善于模仿，容易接受外界影響和成人教導(dǎo)，我們的孩子正處于從不知到知，從不會(huì)到會(huì)的關(guān)鍵期。"少小若無(wú)性，習(xí)慣成自然",講的就是這個(gè)道理。如果教育不當(dāng)，把握不好，這一時(shí)期常常會(huì)使幼兒養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣。這一點(diǎn)我深在體會(huì)，有一次我開(kāi)車(chē)的時(shí)候，前面有車(chē)擋住了我們過(guò)不去，然后小孩就冒出來(lái)一句臟話，我當(dāng)時(shí)都沒(méi)聽(tīng)明白，因?yàn)樗f(shuō)的不完整，我問(wèn)他你哪學(xué)來(lái)的這些話，他告訴我上次別人擋住爸爸，爸爸都是這樣說(shuō)的。由此可見(jiàn)，有時(shí)家長(zhǎng)不經(jīng)意的一句話，一個(gè)動(dòng)作就會(huì)被小孩子給記住、模仿，因?yàn)樾『⑦€不具備分辯是非對(duì)錯(cuò)的能力，這就需要我們做為家長(zhǎng)的注意自己的行為習(xí)慣，言傳身教。
三、要培養(yǎng)孩子的興趣與愛(ài)好。
愛(ài)玩是小孩的天性，平時(shí)要多和小孩一起玩，多讓小孩玩，讓他從玩耍的過(guò)程中體會(huì)樂(lè)趣，增長(zhǎng)知識(shí)。我會(huì)偶爾抽空和小孩玩簡(jiǎn)單的.游戲，告訴他游戲應(yīng)遵守的規(guī)則，不要認(rèn)為他小，為了他高興，就什么都讓著他；也常帶他去外面郊游親近大自然，去動(dòng)物園、海洋公園，多帶他們出去增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊視野，并鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)滑冰、踢足球等課外活動(dòng)，也讓他按自己的興趣參加了跆拳道培訓(xùn)班。通過(guò)這些興趣愛(ài)好，小孩也可以交到許多和自己興趣相投的朋友，別看他們還小，有時(shí)他們也會(huì)對(duì)朋友分享自己的心得體會(huì)，學(xué)會(huì)與人相處。對(duì)他不感興趣的課外活動(dòng)從不強(qiáng)迫要求他參加。這樣就不會(huì)沉迷于電子游戲，不會(huì)一天到晚想著在家里看電視，也增強(qiáng)了自我學(xué)習(xí)和社交能力。
四。遇事允許孩子申辯。
申辯也是一種權(quán)利，有的父母喜歡那種腑首帖耳"聽(tīng)話"的孩子，父母怎么講，孩子就怎么做。一旦發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)了，就會(huì)不分青紅皂白地訓(xùn)斥，打罵孩子。不允許孩子申辯，這樣不但不能使孩子心服口服，還會(huì)使孩子滋長(zhǎng)一種抵觸情緒，為說(shuō)謊，推脫責(zé)任埋下惡根，孩子申辯本身是一次有條理地使用語(yǔ)言的過(guò)程，也是父母交流的過(guò)程，通過(guò)與孩子辯論，可以更多的了解孩子的想法，孩子的思維能力和口語(yǔ)能力可以得到很好的訓(xùn)練。
看著孩子一天天的變化，作為家長(zhǎng)，我看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開(kāi)老師們的諄諄教誨，離不開(kāi)同學(xué)們的無(wú)私幫助，也離不開(kāi)我們家長(zhǎng)的辛勤付出。我相信，有我們的陪伴，有老師的科學(xué)指導(dǎo)，孩子們一定會(huì)健康地成長(zhǎng)，他將會(huì)是我們的驕傲。
當(dāng)好孩子的第一任老師是我們每一位家長(zhǎng)都要經(jīng)歷的事情，當(dāng)我們的孩子呱呱墜地的那一刻起，我們就責(zé)無(wú)旁貸的要承擔(dān)起養(yǎng)育他并且要教育他的責(zé)任，我是一位兩個(gè)孩子的母親，在教育孩子的問(wèn)題上我自己有少許的心得，在這里，我想和大家就教育孩子的問(wèn)題上來(lái)共同探討一下，一是把我教育孩子的那些好的心得與大家分享，二是吸取一下大家在教育孩子的問(wèn)題上更好的經(jīng)驗(yàn)。
我本人是一位"職業(yè)"媽媽?zhuān)詮挠辛撕⒆?，我放棄了工作，在家里?zhuān)心照顧我的孩子，我的大寶今年九歲半了，現(xiàn)在在上小學(xué)三年級(jí)，也是在大寶很敏感的年齡，我的第二個(gè)寶寶降生了，現(xiàn)在七個(gè)半月，小寶的降生給我們這個(gè)快樂(lè)的家庭再次帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè)。但在快樂(lè)的同時(shí)也花費(fèi)了我許多的精力。以至于不能和往常一樣陪大寶玩耍、聊天、做游戲、睡覺(jué)……就這樣，我明顯感覺(jué)大寶很不自信，每天開(kāi)口閉口就問(wèn)"愛(ài)不愛(ài)我",我很無(wú)奈也很著急，我知道孩子的心里是敏感的，我要抽出比以往更多的精力照顧大寶情緒。有人說(shuō)過(guò)，交流是最好的溝通。有溝通，我們才能了解孩子內(nèi)心的想法。雖然忙碌，但我一改往日的著急態(tài)度，以最好的姿態(tài)在寶寶上學(xué)時(shí)給他一個(gè)擁抱，并且告訴他："媽媽愛(ài)你，在學(xué)校要認(rèn)真聽(tīng)講哦！",中午在飯桌上我歡快地聆聽(tīng)兒子在學(xué)校發(fā)生的各種趣事，晚上睡前聽(tīng)聽(tīng)寶寶今天想說(shuō)的心里話，認(rèn)真聽(tīng)寶寶指出媽媽缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，對(duì)寶寶作出正確的指導(dǎo)和錯(cuò)誤的改正，一段時(shí)間的努力，我明顯感覺(jué)大寶又恢復(fù)了往常的樂(lè)觀和開(kāi)心，走路還哼著歌咧，別人再逗他："媽媽不愛(ài)你了，愛(ài)小弟弟了"時(shí)，寶寶再也沒(méi)有往日的那種惶恐，多的是一份自信和堅(jiān)定，"媽媽愛(ài)弟弟，但媽媽也愛(ài)我。"我很欣慰，因?yàn)楹⒆幼孕藕苤匾?，快?lè)是最根本的。
以身作則，身體力行，父母是孩子最早的老師，要求孩子做到的，首先家長(zhǎng)要自己做到，要培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，這點(diǎn)很重要，在生活上要讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，每天回家后先完成作業(yè)。不要給孩子定太高的要求，給孩子一點(diǎn)自由發(fā)展的空間，培養(yǎng)孩子多方面的興趣，在課余時(shí)間，給孩子報(bào)名參加了跆拳班。到現(xiàn)在學(xué)了幾年了，孩子很有興趣并取得了很好的成績(jī)。
總之，我希望孩子不光是埋頭學(xué)習(xí)的孩子，我更希望孩子好好學(xué)習(xí)的同時(shí)還能有自己的興趣，是一個(gè)熱愛(ài)生活的人，非常幸運(yùn)我兒子的老師是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富又負(fù)責(zé)的好老師，以后我會(huì)經(jīng)常和老師交流，了解孩子在校的再現(xiàn)，和老師一起尋找一種更適合我的孩子的教育方法。