我們有一些啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會有什么要求呢？下面小編為大家?guī)矸揽辗罏?zāi)演練心得體會【15篇】，希望對您有所幫助!
為了進一步增強我校師生的安全意識和在和平時期的憂患意識，提高師生應(yīng)對各種應(yīng)急突發(fā)事件的能力，培養(yǎng)良好的行為習慣，掌握應(yīng)急避險技能，福山小學于9月18日開展防空防災(zāi)應(yīng)急演練?，F(xiàn)將活動總結(jié)情況如下：
一、領(lǐng)導高度重視，統(tǒng)籌布局
為確保此次演練的順利進行，學校高度重視專門成立了領(lǐng)導小組和工作小組，制定了科學、合理的實施方案，對演練做了科學安排、周密部署，對各班指揮和樓道安排進行了統(tǒng)籌布局，都有明確的相關(guān)責任人。
二、精心做好前期準備、開展系列教育
首先，學校在演練前積極開展前期宣傳教育工作,并結(jié)合演練開展主題教育活動。從9月17日開始，學校在校園內(nèi)張貼防空宣傳標語和海報，結(jié)合防空防災(zāi)知識利用校園廣播臺、晨會、主題班會活動等形式開展集中教育。提前組織師生進行相應(yīng)的訓練準備和預(yù)演，使師生員工全面了解掌握了疏散線路和分流方案，教育和提醒學生在演練過程中不慌張，從容不迫進行演練，按規(guī)定路線有序疏散，有效防止了擁擠踩踏等事故的發(fā)生，為本次演練做好了扎實的前期準備工作。
三、嚴密組織此次活動，保證活動安全進行
隨著防空預(yù)先警報的響起，全體學生在班級走廊排好隊，做好防護動作，準備隨時撤離。
隨著第二遍警報——空襲警報的響起，全體學生在老師帶領(lǐng)下立即快速有序地從各班教室跑出，按照規(guī)定路線，有次序的撤離到操場，沿途的教師認真地進行著疏導，途中沒有發(fā)生任何事故。各班趕緊快速地找到自己的集中地點，班主任馬上清點人數(shù)，并報告給總指揮，學校及各部門領(lǐng)導對各班進行嚴格的巡視，并進行安全教育；
隨著第三遍警報——解除警報響起，全體師生，學校組織學生在操場集合，劉校長針對本次活動進行了全面的總結(jié)，對此次演練進行了全方位的總結(jié)，他指出，每位師生要把安全牢記心間，做到安全工作常抓不懈，同時號召全體師生勿忘歷史，勿忘國恥，理性愛國，將滿腔愛國情懷轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的行動，從自身小事做起，以自己的一言一行去踐行“為中華之崛起而讀書”。
此次活動達到了預(yù)期的效果，切實夯實了我校師生的安全防災(zāi)意識，為營造和諧、平安校園奠定堅實基礎(chǔ)；同時培養(yǎng)了學生的熱愛偉大祖國情感，增強了民族凝聚力和向心力，使學生受到一次愛國主義的思想洗禮。
通過學習了《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險應(yīng)急手冊》一書，使我深刻認識到防災(zāi)避險知識應(yīng)該是每一個人必需掌握的，因為任何時候安全都只是一個相對的概念，危險才是絕對的。生活、工作中，危險無處不在，任何時候突發(fā)的災(zāi)害、任何微小的失誤或是一念之差，都有可能帶來滅頂之災(zāi)。所以，提高防險避災(zāi)意識，對于保證安全至關(guān)重要。國為只有意識到危險，才能防范危險，避開危險，消除危險，真正保障我們的安全。根據(jù)我們在日常生活中常會遇到各種災(zāi)難與險情，結(jié)合對《防災(zāi)避險手冊》的學習，談一些自己的心得。
常言說，天有不測風云，人有旦夕禍福，天災(zāi)人禍總是與人類相伴相生，如影隨行，從來沒有遠離。其實又豈止是天災(zāi)，生活中還有太多看似微小的，不經(jīng)意的事，一些司空見慣根本不被人注意的細節(jié)，都可能給我們帶來不可挽回的、致命的后果。雖說危險無處不在，無時不在，但只要我們小心提防，時刻保持高度的防災(zāi)避險意識，全面掌握豐富的防災(zāi)避險知識和技能，關(guān)鍵時刻會自救更會救人，必然也會絕處逢生，把傷害和損失降到最低，突破險境，逃出生天。
在面對突發(fā)的災(zāi)害與緊急事故，要學會避險自救，掌握急救方法，臨危不亂，保持清醒的頭腦。學會急救常識，多一些急救知識就多一線生機，危急時刻拯救生命就是爭分奪秒，就是與死神賽跑，早一秒鐘展開急救就有可能留下生的希望，所以急救常識不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)知識，更應(yīng)當成為我們每一個人的必備常識，使我們在關(guān)鍵時刻救人生命。學習自救，急救知識，不僅是對自己生命的守護，更是對他人生命的關(guān)愛與尊重。
做為一名煙草員工，要了解自己所在崗位的安全隱患，做好崗位安全事故的防范，消除隱患，杜絕違章操作。在日常工作中，除了嚴重威脅我們生命安全的災(zāi)難和事故之外，工作中的危險也要高度注意，一不小心也可能會被奪去生命，帶來傷害，所以警惕崗位安全，保證崗位規(guī)范操作，減少違章違紀，學會事故應(yīng)急處理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加強防范，因為日常生活瑣碎而繁雜，危險也如影隨形，時時存在。所以，生活安全更應(yīng)全面防范，注重細節(jié)，防微杜漸，消除一切生活隱患，杜絕一切危險因素，掌握關(guān)鍵逃生技巧，才能化險為夷，長保安全。
《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險應(yīng)急手冊》一書是員工危急時刻化險為夷的隨身秘寶，它教會我們的不僅是常識，更大的是教會了我們在各種危急情況下逃生、自救、和互救的能力，是一門技能。生命安全，重于泰山。我們要時刻清醒的提高防范意識，因為隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，安全第一，預(yù)防為主。工作中做到不違規(guī)不違章，認真學習各項安全管理制度，知道應(yīng)該遵守什么安全生產(chǎn)規(guī)定，做到心中有數(shù)，嚴格遵守各項安全生產(chǎn)規(guī)定，避免違反安全生產(chǎn)規(guī)定的情況出現(xiàn)，做到不犯錯誤，工作中處處留心，及時提醒其他同志，避免發(fā)生安全事故。總之，我們每一個人都應(yīng)當積極學習防災(zāi)避險知識，加強防災(zāi)避險意識，提高防災(zāi)避險技能，才能真正面對無處不在的危險，應(yīng)對突然而至的災(zāi)禍，保護自己和家人的平安和幸福。
在剛才的防空疏散演練活動中，初中部和小學部各班的疏散基本能做到安全及時、疏散有序、動作規(guī)范，說明大家已經(jīng)初步具備了在突發(fā)事態(tài)發(fā)生的情況下，安全有序撤出現(xiàn)場的能力。但是，我還是看到了部分極個別班級對于信號的了解不到位，以至于疏散時間略有偏差；部分同學對抱頭和彎腰的要求理解不到位，以至于姿勢不太規(guī)范；個別班級清點人數(shù)耗時有點長，說明還沒有找到更有效的辦法，這都需要相關(guān)人員及時調(diào)整，大隊部和學生會要及時跟進，凡是涉及到師生安全的事情都是頭等大事，我們必須一如既往地嚴肅對待。
我們的這次演練，主題是“九一八”防空疏散演練活動，是再次警醒大家“勿忘國恥、銘記歷史”！估計很多小同學對“九一八”這一段歷史還沒有形成概念。
今天，祖國大地又鳴響了防空警報。那每一響都是一句：“中華民族到了最危險的時候”！九一八，十四年抗戰(zhàn)的序幕。少年有感，則中華騰飛！少年不忘，則民族復(fù)興！讓我們在這個特殊的場合，升起我們的國旗，再次用鮮艷的五星紅旗激勵我們勿忘國殤，吾輩自強！升旗儀式，現(xiàn)在開始！
為了提高全體師生的防災(zāi)意識，學會生存，在突發(fā)火災(zāi)等各種災(zāi)難中的疏散自救自護能力，根據(jù)《中華人民共和國人民防災(zāi)法》規(guī)定，按照教育局要求，我們成功地組織全校學生進行了疏散演練活動。在剛才的演練中，由于師生們思想重視，組織到位，準備充分，老師和同學們能按照要求認真對待，疏散迅速、有序，保證了這次演練的成功。在此我向?qū)@次演練的成功表示祝賀，向為這次活動付出辛勞的各位老師表示感謝。
“學校安全事關(guān)社會穩(wěn)定，事關(guān)每個家庭的幸福與安寧”。我們要始終牢固樹立“生命至上，安全第一，預(yù)防為主”的思想，以創(chuàng)建“文明校園”、“平安校園”、“和諧校園”為契機，從提高意識，規(guī)范管理，落實責任抓起，從重點防范隱患入手，切實把安全工作放在首位，把安全工作常規(guī)化、制度化。我們還利用各種渠道廣泛宣傳安全教育知識，不斷加強了安全教育、生命教育，制訂和落實學校安全應(yīng)急預(yù)案。這一切，都是為了有效地保障全校師生的生命安全，維護學校的安全與穩(wěn)定。
“災(zāi)害無情，生命無價，安全第一，預(yù)防在先”。同學們，作為未成年人，我們更要增強安全防范意識，同時，還要加強學習安全知識，提高自救、自護能力，掌握在緊急情況下快速機智逃生的本領(lǐng)。希望同學們要向家人、鄰居積極宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。
最后，我希望全校師生能以這次防災(zāi)疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)推進平安校園、和諧校園而不懈努力。
為了使我校全體師生了解消防基礎(chǔ)知識，提高安全防范意識，增強自我保護能力，掌握對突發(fā)火災(zāi)的應(yīng)變、逃生技能，確保師生命安全及財產(chǎn)安全，20__年5月12日上午第二、三節(jié)課，我校組織了消防演練活動。演練一共歷時30分，參加人員全體師生共900人左右。演練緊張、有序進行，并取得圓滿成功。通過此次消防演練，不僅增強了全體師生的消防安全意識，同時還掌握了一般滅火器材的操作使用步驟及方法，進一步提高了全體師生應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
一、領(lǐng)導重視，演練活動組織到位
這次消防演練活動，安排周密，從演練策劃、前期準備、組織實施到正式演練所經(jīng)歷的各個階段，學校的領(lǐng)導都給予了很大的關(guān)心、支持和幫助。閆校長作為學校第一責任人和演練領(lǐng)導小組組長，對這次演練工作高度重視，認真審定演練方案，確定演練目的、原則和規(guī)模，還親自對演練工作進行部署，親臨演練現(xiàn)場進行指揮，下達演練命令，觀察演練情況，對演練工作實施全面控制。
學校主管安全的演練領(lǐng)導小組副組長史主任，身先士卒，對演練工作的全過程進行領(lǐng)導和指揮，主持并參與演練方案的討論和修訂工作。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行
根據(jù)消防領(lǐng)導小組要求，從我樣安全工作的實際情況出發(fā)，確定本次消防演練的主要任務(wù)是開展一次火災(zāi)事故的應(yīng)急演練。其主要目的是使每位參與者能學會滅火器的正確使用方法，掌握火場逃生基本方法，提高自我安全意識，化解風險。經(jīng)過認真研究，擬定了“學校消防演練方案”。為了使得演練方案安全可行，在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。
三、積極參與，演練效果呈現(xiàn)良好
消防演練于20__年5月12日上午第二、三節(jié)課分別進行。師生大家一起學習消防基本知識，了解常用的'手提式干粉滅火器的使用方法。體會了如何正確的使用滅火器消防演練緊張有序，安全保證工作到位，演練達到預(yù)期效果，最終獲得了圓滿成功。
四、通過演練，活動達到預(yù)期目的
通過消防演練，師生的防范意識和應(yīng)急自救的能力得到加強。
1. 師生的消防安全意識有所增強，對消防安全常識有了進一步的了解。
2. 對抗擊突發(fā)事件的應(yīng)變能力有所提高，現(xiàn)場演練人員能有效組織、迅速地對火災(zāi)事故警報做出相應(yīng)反映，對今后應(yīng)對突發(fā)事件很有益處。
3. 演練前組織的消防基本知識培訓，使師生的消防安全知識、突發(fā)應(yīng)急能力、事故發(fā)生后逃生技巧得到了提升。
4. 演練過程中，參與人員都能遵守紀律，“一切行動聽指揮”，團隊凝聚力得到了升華。
5. 安全工作領(lǐng)導的組織能力、指揮能力、應(yīng)變能力也受到了鍛煉。
通過這次的消防演練，進一步增強了廣大師生的防范意識和自救的能力，了解和掌握如何識別危險、如何采取必要的應(yīng)急措施等基本操作，以便在事故中達到快速、有序、及時、有效的效果。我們將經(jīng)常性地開展訓練或演練工作，以提高我校師生的應(yīng)急救援技能和應(yīng)急反應(yīng)綜合素質(zhì)，有效降低事故危害，減少事故損失，確保學校安全、和諧、健康、有序的發(fā)展。
從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災(zāi)害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到云南干旱，再到一個個數(shù)不清的大風、暴雨、水災(zāi)、泥石流……大家不難發(fā)現(xiàn)，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災(zāi)害的了解，因此導致在災(zāi)害中慌亂不堪，束手無策。災(zāi)后，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強我們學生對自然災(zāi)害的認識及防范自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)科普活動中心參觀。
剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的'展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼里露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。
進入展區(qū)，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何采取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……墻壁上張?zhí)粡垙埥榻B自然災(zāi)害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之后,我又來到了另一臺機器前，社區(qū)的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細端詳著，這臺仿真雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，里面有一棵棵大樹,大樹上系上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發(fā)出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。
展區(qū)的最里面，整齊地擺放著一件件救災(zāi)用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的鐵鍬……上方墻壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個救援人員正在為一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防范，積極防災(zāi)保平安”，我想，這不正是我們所應(yīng)該做的嗎?
這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災(zāi)減災(zāi)知識，真是受益匪淺。
在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災(zāi)難突發(fā)事件時應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智
地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災(zāi)難突發(fā)事件時應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
為警示師生牢記歷史，勿忘國恥，珍愛和平，同時也為增強學生風險和憂患意識，熟知緊急避險時疏散的程序和路線，提高師生密度疏散及應(yīng)對突發(fā)事件能力，上午9時18分，在刺耳的防空預(yù)警警報聲中，我?！?.18”應(yīng)急安全疏散演練正式開始。全校師生安全、有序、快速地從教學樓中2分17秒撤離到安全地帶，整個演練過程有序、高效，圓滿的結(jié)束了本次演練活動。
親愛的同學們，警報拉響，悲音撕裂長空。長達十多分鐘的防空警報是對抗日英烈的哀悼，是對日本帝國主義的控訴，我們仿佛聽到了千千萬萬個死難同胞那不屈的吶喊。
今天，我想提醒你們，雖然傷痛遠去了！苦難遠去了！但我們要永記歷史，勿忘國恥。
同學們，總有一種力量讓我們感動，總有一種精神催我們奮進。歷史老人依舊在前行，我們依舊需要努力，因為我們不能忘記那段不容忘卻的歷史——1931年9月18日。
所以我們今天要做的就是好好學習，全面提高自身素質(zhì)，為將來建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光輝事業(yè)，為更好地促進人類和平與發(fā)展的崇高事業(yè)作出自己的貢獻！
為貫徹落實上級文件精神，我校在__月__日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗和能力。
一、領(lǐng)導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，我校成立領(lǐng)導小組，部署演練工作。會上，學校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領(lǐng)導還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
根據(jù)領(lǐng)導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預(yù)期目標。今天，我們學校舉行了地震演習。當聽到一聲巨大的怪吼是，同學們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序!”可同學們卻不理睬，把疏散老師說的話當成了耳旁風，仍舊沒命的向下跑去。
當同學們都撤離到操場上時，學校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學生立即到各班指定地點去，蹲下，包頭!”
地震演習結(jié)束了，可同學們學到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠不會來侵襲我們中華民族!
生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的.同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3、要節(jié)約用電，不過度浪費。
4、小心用火，不亂玩火。
5、要多學防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
今天下午，我們進行防空演習活動。我們先聽到警報聲，跑下樓梯，我們到了操場上，我看看四周，突然發(fā)現(xiàn)樓上有一個人拿著照相機拍我們。我嘻嘻哈哈的議論他，沒想到被老師發(fā)現(xiàn)了，還讓我寫了一篇作文，我心里真是難過死了。
通過這次防空演習，我明白了很多道理，現(xiàn)在想起當時想起當時的漫不經(jīng)心，我感到羞愧難當。防空演習是一件非常嚴肅的事情，開不得半點玩笑，因為這關(guān)系到我們每個人的個人安全，以及國家的安全保障。而我卻在這種莊嚴的情況下，還嘻嘻哈哈的，現(xiàn)在想起當時的情形真的是非常后悔，老師在全班面前批評我，這是我罪有應(yīng)得，我i現(xiàn)在非常理解老師的苦心。雖然老師表面上十分嚴厲，但我知道老師為了我好，我這次已經(jīng)深刻地意識到了自己的錯誤，希望老師能體諒我。
我在此向老師保證從今天開始，好好學習，天天向上，在未來的三年小學生涯中，我一定努力學習、爭取上進。我不會辜負老師和父母對我的希望，保證上課認真聽講，下課即使訂正作業(yè)，課間文明休息，不給老師添亂，一切行動聽指揮。老師，請您相信我，再給我一次機會，我保證不會讓你操心，請您相信我！
逃離“死亡”的自己，也許有些雀躍、慶幸。
到達目的地，同學們的臉通紅。沒有一絲嘈雜、沒有一絲厭煩，靜心聆聽著此次的成績與不足。大家知道這關(guān)乎著什么，這關(guān)乎著生死存亡。人們懷揣著一份對生的渴望，逃離“死亡”、追回新生。
返回途中，大家少了激情澎湃的話語，更多的是對于災(zāi)難的深思。抗拒死亡、追求生存不正是我們一次次演習的目的嗎?
近年來，自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭頻繁發(fā)生，人們腦中也都多了一層深思：生存是我們要求給予自己的底線，但是我們漸漸不滿足了，開始索取，于是大自然發(fā)怒了……當人類做著悔改與彌補的同時，我們也需鍛煉出一份對于自身生命的保證。一場場災(zāi)難帶來的思慮，早已令我們對演練逐步重視，如此，危險可與我們漸漸疏遠。
生命對于我們來說，是多么重要。
“防患于未然”這一思想早已深深在我們心中扎根，我們清楚演練的目的，清楚生命的脆弱，我們更清楚那一張張因天災(zāi)、戰(zhàn)爭而淚流滿面的臉孔。災(zāi)難并不可怕，可怕的是一顆無畏災(zāi)難的心。給予重視是最根本的。我們還需要一次次配合，完成一次次生命的疏導，跨越一次次逃離死亡的橋梁。
人的生命只有一次，短暫而脆弱，為何還要在短暫上再加上個減號呢?活著便是最好的，對自己、對親人。我想活著，只因不想讓那飽受淚流的雙目再受摧殘，為了不看到雙親憔悴而無奈的神情，更不想讓自己的未來悄然斷裂。要學會珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意與挫折，擁抱偉大、豐富、重塑與幸運。只有這樣，才能真正體會到快樂。
對于生的渴望、對于下一個日出的期盼，方能讓你體會生命。務(wù)必不可當災(zāi)難來臨時，才知道生命的可貴。要想不后悔，唯一的便只有珍惜自己的生命。
星期五下午，我們正在上音樂課，唱歌唱得正開心。突然，尖銳刺耳的鳴笛聲響了，嚇了我一跳。老師立刻很緊張和我們喊：“防空演練！快，趕快跑出去！”同學們馬上離開座位，跑到走廊排隊，老師帶著我們一起沖下樓梯。哥哥姐姐們一隊一隊從樓上跑下來，就像一條一條河流匯聚到操場上。很快全校一千多個師生都到操場站好，個個氣喘吁吁。我們班小朋友也在操場上，我跑得氣都快喘不過來了，熱極了！看看好朋友子君、海玥，他們一個個紅著臉，也都喘著氣氣喘吁吁。我們跑得太快了！
全校師生都到操場上了，校長講話了，表揚大家很棒，今天防空演練很成功，只用了一分五十五秒。我聽不大懂，回家問爸爸什么是防空演練，今天為什么要響防空警報呢？爸爸說：“1938年5月10日，日本侵略者強行占領(lǐng)廈門，廈門淪陷長達7年。每年的5月10日都要響起防空警報，希望大家牢記歷史，勿忘國恥?！焙蒙願W啊！看來我要好好學習，多學一點歷史，記住歷史。
學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災(zāi)難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態(tài)度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉(xiāng)、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對于我們來說可有可無，就當玩一場好啦!
可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。
每當看到某地發(fā)生地震、火災(zāi)導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發(fā)生在我身邊，天哪，簡直不堪設(shè)想!這些人就是因為平時不重視預(yù)防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……
就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經(jīng)和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸著樓梯下樓，靠墻的同學摸著墻走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。
保護人民的生命，采取抗災(zāi)救災(zāi)措施，防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日為全國減災(zāi)日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少自然災(zāi)害。
災(zāi)難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災(zāi)難，但是只要做好充分的準備，傷亡人數(shù)一定會直線下降。
我們小學生要做的，就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。
你猜，誰會是最后的贏家?