心理健康是指心理的各個方面都處于一種良好或正常的狀態(tài)，擁有良好的心理狀態(tài)非常重要。下面是小編為大家精心收集整理的心理健康教育的目的和意義，希望對大家有所幫助。
1、有利于學(xué)生的身體健康成長。
中學(xué)階段是學(xué)生心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，這個時候開展心理健康教育，可以讓學(xué)生了解并掌握心理健康教育的內(nèi)容，針對不同學(xué)生使用不同的教育方法，對癥下藥。讓學(xué)生知道是健康和不健康的心理會帶來什么影響，只要保持心理健康，學(xué)生的身體也會健康地成長。
2、可以提高學(xué)習(xí)和工作效率。擁有健康的心理對于提高學(xué)習(xí)和工作的效率來說非常重要。一個人的心理如果是健康的，那么這個人是朝氣蓬勃，開朗樂觀的，他在學(xué)習(xí)和工作就會非常有勁，效率也就高了。而一個人的心理如果不健康的話，做事常常心神不定，顧慮太多，那么他就很難把精力集中在工作或者學(xué)習(xí)中，這樣就會影響生活效率，妨礙發(fā)揮才能。
3.、有利于智力與個性的和諧發(fā)展。心理健康對于發(fā)揮人類最大的聰明才智，培養(yǎng)人才，促進個人的智力與個性和諧發(fā)展都有著重要意義，特別是對處在智力發(fā)展成熟和個性形成時期的中學(xué)生來說。一個重視心理健康的人，他可以使大腦處于最佳狀態(tài)，可以更好地發(fā)揮大腦功能，這不僅有利于智力開發(fā)，充分發(fā)揮各種能力，還有利于個性的和諧發(fā)展。
4.、有利于心理疾病的防治。心理疾病的發(fā)生是一個從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。很多人的心理疾病都是在成長過程中受到各種社會因素的影響而逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就要及時采取相應(yīng)措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果學(xué)生真的有心理疾病，也應(yīng)該早點給予積極的治療，讓他快恢復(fù)健康。