11月16日,星期四,天氣晴朗,我們朝陽中學(xué)舉行了一年的校園體育盛會——七八年級趣味會。特別精彩,每位運動員都很出色,相信我們七年級的比賽會更精彩!
比賽宣布正式開始,整個賽場頓時沸騰起來,加油助威聲此起彼伏。我們班第一個項目是運球,李文和朱明軒真是出類撥萃。一聲令下他后腳下蹲,人向前彎曲,籃球就像貼在他們手上一樣,非常聽話,只在他們的手和地面之間來回移動,一下子沖到了終點,為我班得了第一枚“金牌”。
再接下來是田徑項目,那賽場的每個運動員,一個個如狡兔般飛離起點,如飛如劍般沖向終點,那真是高手如云呀!我們班的裘岳林在200米比賽中,開始還是遙遙,實在是對手太強了,最后只得了第二名,不過第二名也不錯,參與第一,比賽第二嗎!
接下來還進(jìn)行了許多比賽項目,參加比賽的選手們個個努力拼搏,斗志昂揚,還真有有點運動員的氣勢呢。
有趣的運動會,在快樂的氣氛中結(jié)束了,那激動人心的場面,依然在我腦海中不斷浮現(xiàn)。我期待著下一次的運動會會更加精彩。
俗話說:“身體是革命的本錢”沒有一個強壯的體魄,其余一切都是空的。
加強體育鍛煉是現(xiàn)在每個中學(xué)生所不可缺少的一門主課。世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺少運動而導(dǎo)致死亡的人數(shù),每年超過二百萬。不運動,會使身體的免疫力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況,如果我們青少年不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那我們的大腦發(fā)育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
我像今年的中考為什麼又加了10分,原因應(yīng)該就是這吧!
“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修兒收效遠(yuǎn)?!薄绑w育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體,無體是無德智也。”
可見,參加體育鍛煉對中學(xué)生來說是如此的重要,參加體育鍛煉可以有效的增強學(xué)生體質(zhì);參加體育鍛煉能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育;參加體育鍛煉對青少年心血系統(tǒng)有良好的影響;參加體育鍛煉可以提高中學(xué)生適應(yīng)外界環(huán)境的能力;參加體育鍛煉還可以陶冶中學(xué)生的情操,培養(yǎng)良好的情感,促進(jìn)心理健康。
現(xiàn)在我們青少年正處于生長發(fā)育階段,只有在這期間為身體生長,發(fā)育,發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),才能為一生的健康和幸福創(chuàng)造有利的條件。
朋友,你說是嗎?
9月1日,懷著無比激動的心情來到了夢寐以求的學(xué)校運城中學(xué)。出乎意料的是首先要接受為期一周的軍訓(xùn)。這對于一直生活在父母呵護(hù)下的我來說,無疑是一種自我挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)開始,同學(xué)們個個身著軍裝,精神抖數(shù)、神采飛揚,儼然像個軍人,我更是第一次與軍人接觸充滿了好奇。給我們軍訓(xùn)的教官是一個二十多歲的年輕人,身材高大,臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。訓(xùn)練中即使是簡單的稍息立正也要我們無數(shù)次的重復(fù)做,我被這些機械的動作弄得腿腳疼痛,渾身難受。心里便有些抵觸情緒,到第四天我更是抱怨,發(fā)牢騷,甚至想逃避?,F(xiàn)在想來都是因為我平時太懶散,過慣了飯來張口、衣來伸手的生活,缺少耐性和堅忍不拔的意志所造成的后果。
短短的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,像黎明那絢麗的云霞被太陽托走。卻留給我一個美好的回憶,雖苦但收獲很大,我與同學(xué)由陌生到認(rèn)識,且互幫互助團(tuán)結(jié)一致,從懶散到緊張,親身感受到軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和一絲不茍,體會到寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來的真正含義。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,遇到困難誰意志堅強,堅持到底,誰才是真正的英雄。誰才是戰(zhàn)勝自我的強者。
今天是8月23日,這是一個令我終生難忘的日子,我們的軍訓(xùn)體驗開始了。
我們來到寶應(yīng)開始為期5天的軍訓(xùn)。本來以為不就簡單的起步、稍息、立正。可這些看上去簡單輕松的事,我們卻整整訓(xùn)練了一下午才把它們攻克。軍訓(xùn)雖然又累又苦,但大家都堅持了下來,咬著牙完成了訓(xùn)練。離開了父母的呵護(hù),我們這些溫室的花朵什么都不會做,每個人都拖著疲憊的身軀,可我們一直在堅持著,因為我們堅信:我們離開了父母,一樣可以戰(zhàn)勝困難。
終于開飯了,當(dāng)聞到食堂米飯的香味,看起來不起眼的盒飯此時也變成了“滿漢全席”。不一會兒的功夫,飯菜便被一掃而空。
軍訓(xùn)給我們提供了一次鍛煉自我的機會,它促使我們?nèi)L試、忍讓和團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn),看似很苦,但苦中也有甜,我堅信我們會成功的。
在軍訓(xùn)中,很苦很累。但這是一種人生體驗,占用自我,鍛煉意志的最佳良機。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,就不會成為美麗春天里的一枝秀麗茶花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會成為炎炎夏日里的一位君子蘭梅花如果沒有傲立霜雪的勇力,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為軍訓(xùn)中的一顆亮星。
進(jìn)入高中,大學(xué),就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn),一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種.種的考驗。給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年經(jīng)人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他們讓我學(xué)會許多。
在軍訓(xùn)中,我知道在每件事情成功的背后要有怎樣的辛酸,汗水也讓我知道要做成一件事,堅持有多重要,所以人要吃苦,方能成為人上人。
在軍訓(xùn)的幾天里,我們每個人都在為班級的榮耀而奮斗,而更重要的是,我們變了,我們變得更加的獨立,在勞動基地,我們必須做洗衣服、收拾床鋪等以前在家不常做的家務(wù)活;我們變得更團(tuán)結(jié),訓(xùn)練過程中,同學(xué)們必須齊心協(xié)力,才能做得最好;我們學(xué)會了堅強,每一次的訓(xùn)練,天氣炎熱,都十分辛苦,但我們卻能堅持以最好的狀態(tài)完成每一次訓(xùn)練,我們知道了要嚴(yán)守紀(jì)律,不能有絲毫的松懈,幾天訓(xùn)練日子里,我們按照教官所安排的計劃走在規(guī)定的時間做規(guī)定的事。 在勞動基地,床板是硬的,飯菜不及家里的香,被子要疊成“豆腐塊”,一間宿舍全部舍員要在規(guī)定的時間內(nèi)用僅有的兩間衛(wèi)生間完成洗漱……然而當(dāng)我們排著整齊的隊形,站在陽光下時,我們努力了,流汗了,臉上卻是笑容。因為我們的努力并沒有白費,如果軍訓(xùn)是一場戰(zhàn)爭,那么我們就是徹底地贏了。
在這喜悅之后的離別,卻是每個人心里都如同吉它那樣斷了弦變了音。雖然我們和教官只有五天的朝夕相處,感情卻濃于五年,在即將離別之際,我們都期望著這場宴席不散,回頭一看,只是一場空想,正所謂天下沒有不散宴席。想想下雨時我們躲雨,教官卻要淋雨,為了訓(xùn)練我們,教官把嗓子叫啞了……不過不要緊,只要我們把教官教給我們的精神帶回去就行了。在以后的學(xué)習(xí)生活中我們要發(fā)揚遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)拼搏的精神。
在這次軍訓(xùn)中高興和難過,都表現(xiàn)得那么鮮明,也都那么刻骨銘心,感覺大家似乎都變得更成熟了,再不像從前那個懵懂的小孩,怕苦、怕累、怕難過,至少我們不輕易掉眼淚,那怕再苦、再累、再委屈,這就是我們學(xué)到的堅強吧。
經(jīng)過這五天的軍訓(xùn),我克服了許多在家里克服不了的困難,盡管這個過程是辛苦的。新一階段的學(xué)習(xí)生活就要開始了,我們都將會面對許多困難,我一定要學(xué)習(xí)人民子第兵的優(yōu)良作風(fēng),努力學(xué)習(xí),學(xué)好知識,長大后做一個對國家有用的人。
當(dāng)我走進(jìn)中學(xué)校園后,迎接我的第一件事便是軍訓(xùn)了。三天的軍訓(xùn)給我留下了難忘的印象。早晨,當(dāng)我穿上運動服事,心情萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓(xùn)。
我們的體育老師便帶我們開始了第一天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是枯燥無味的。立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右轉(zhuǎn)、等等。我們都練的很認(rèn)真。動作雖然不難,可一站就是一上午,我們都有點支持不住了。我自己也腰酸背疼,腳都抬不起來了……
終于到了十一點半了,可以回家吃飯,舒舒服服的睡一覺了。
第二天我們訓(xùn)練的是齊步走,一開始,我們走得稀稀拉拉,一點也不整齊,后來在體育老師的耐心指導(dǎo)下:要把手抬得高一點,大腿抬得高一點,步子小一點,要精神抖擻的,不要懶洋洋的……經(jīng)過我們反復(fù)地訓(xùn)練,終于走整齊了。
第三天,也就是軍訓(xùn)的最后一天了,每一個班級舉行個人才藝展示,我們班的才藝展示是:畫國畫,跳牛仔舞,吹長笛,唱流行歌曲……
這三天的軍訓(xùn),給我的感觸很深,軍訓(xùn)不僅增強了我們的體質(zhì),鍛煉了我們的意志,還培養(yǎng)了我們的作風(fēng)。更使我懂得了不少道理,做任何事情,只要付出辛勤的汗水,就一定會有收獲。這次軍訓(xùn)將成為我人生中最難忘的回憶。
今天,是一個特殊的星期五,因為我完成了為期五天的社會實踐活動——軍訓(xùn),我又回到了我那既熟悉又想念的校園。這次軍訓(xùn)讓我感觸很深,它讓我成長,這種成長讓我學(xué)到了很多平常學(xué)不到的東西。
在軍訓(xùn)中,內(nèi)務(wù)練習(xí)是非常重要的一項,而在內(nèi)務(wù)練習(xí)中,把被子疊成“豆腐塊”是我們都知道的一項,可我們卻一直不能疊成“豆腐”,可在內(nèi)務(wù)練習(xí)中,疊成“豆腐”不再那么遙不可及,以前我都認(rèn)為只用把被子疊幾下再修整就可以了,可在軍訓(xùn)中的要求是那么嚴(yán)格,連一點褶皺都不允許有!
在軍訓(xùn)中,所有的訓(xùn)練都是建立在“軍姿”上的,要是你軍姿站不好,那你的所有練習(xí)都是十分困難的,所以我們的第一項練習(xí)就是軍姿。站好軍姿要有三個要求:首先是腳分開,然后是肩往后仰,最后是手要抱緊自己的大腿。三個條件缺一個就不能算是一個合格的軍姿。
踏步是我們軍訓(xùn)中最常見的一種訓(xùn)練,它和軍姿一樣,也有三個標(biāo)準(zhǔn):手抬平、腳抬高、口號響,踏步不僅需要你自己達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),而且要全班都達(dá)到,所以說踏步是非常考驗全班的默契度的。
雖說我不喜歡去軍訓(xùn),但我還是希望這種成長能夠多發(fā)生在我們身上。
初一剛開學(xué),我們的一個課程是去軍訓(xùn),我小學(xué)去過軍訓(xùn)很好玩。我以為這一次也一樣,我們做著汽車來到了軍訓(xùn)基地,在大門口有教官迎接我們,他們向我們問好,當(dāng)然,我們也得回。
我們先領(lǐng)了軍裝,被套,床單,再把盆子,牙具放好。我們開始訓(xùn)練了第一天我感覺不是好累,心想:自己一定要堅持下去。到了第二天有點累我的腳都磨泡了,聽老師說我們明天去拉鏈,我們很興奮都睡不著覺了。
‘咯咯咯’天亮了,我們吃完早飯就要出發(fā)了我們上下山用了倆個小時,沒當(dāng)我快不行的時候,我就會想起老師說的話掉皮掉肉不掉隊,我就向混身都充滿了力量似的往前沖,這幾天就著樣過去了,我們都很舍不的教官,做在我左右倆邊的女生哭了,我來著她們哭我也想哭,但是,我暼回去;了,我們很傷心。