爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節(jié)。下面由我為大家整理了關于爬山社會實踐心得，供大家參考。
“我們黨要始終代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W生是社會主義建設的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學生的熱情調動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學生走進實踐工作中去，成為先進形象的代表，讓廣大大學生成為理論知識豐富、實踐能力強、建設祖國事業(yè)的合格標兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進行假期社會實踐。
經過在民生公司的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎，通過這一段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現的更好。
社會總是不同于學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯(lián)系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經不是一名大學生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。學習不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
期待已久的遠足活動終于來臨了。當班主任宣布這條令人振奮的消息時，全班歡呼雀躍，掌聲震動。同學們個個都在摩拳擦掌，躍躍欲試，只為了在這次遠足活動中一展風采。班主任笑容滿面，喜悅之情溢于言表。等我們“瘋”了一段時間后，班主任便笑著制止了我們，向我們交待了遠足的注意事項以及相關規(guī)定。遠足的序幕就此拉開。
次日凌晨，全校師生(除高三外)全都在籃球場上整裝待發(fā)，體育委員們都高高地舉著各自的班旗站在隊伍的前面。驕柔的晨風吹得班旗微微作響，猶如一支優(yōu)美的樂曲，縈繞在籃球場上。6：20全校集合完畢，遠足誓師大會開始。在誓師大會上，甘校長鏗鏘有力的聲音激起了同學們的斗志，給了同學們極大的鼓舞。在小草的祝福聲中，全校師生步伐齊整，浩浩蕩蕩的踏上了征途。
旭日初升，涼風習習。一路上，大家歡聲不斷，歌聲直通九霄。在希望的田野上，我們最快樂。
經過近三個小時的艱辛跋涉后，我們到達了目的地。這里是一片小樹林，綠陰遍地，春光融融。和煦的春風吹散了旅途的疲憊，樹林里到處充滿著歡聲笑語。我們盡情地擁抱藍天，任意馳騁原野，在綠葉的搖曳中找到了兒時的回憶，讓人有那么一絲興奮，也有那么一絲傷感……
返回的路程是冗長的。不少同學因忍受不了長途跋涉之苦，選擇了搭校車返校。在我看來，這些人都是令人非常遺憾的，因為他們本來可以堅持下去，但是卻選擇了放棄。二十五華里，不僅是對體力的考驗，也是對意志的考驗。在國共內戰(zhàn)時期，英勇的紅軍在“萬水千山只等閑”的心態(tài)下走完了他們的長征，其勇氣和毅力不得不讓人為之欽佩。是啊，二十五華里確實很長，可相比較二萬五千里，又算得上什么呢?
遠足歸來后，我的腳上磨起了好幾個水泡，連走路都困難，可我不后悔。這次征途讓我明白了只要有付出就會有回報，雖然在這個過程中你走得比別人艱辛，但是最后你定會比別人笑得更甜。我將以這次征途為鑒，去迎接更多的征途。
其實有些事并不很難，只要我們堅持不懈，永不言棄，并付諸辛勤的淚水——就像這次征途!
為了豐富同學們的大學生活，加強班級班風建設，我班開展了豐富多彩的活動，特舉辦此次爬山活動。讓我們從中學習和體會“吃苦耐勞、團結協(xié)作、敢于勝利、勇攀高峰”的精神。
六月的天氣雖然很炎熱，但是絲毫沒有減弱大家攀登大青山的熱情。當天上午九點我們乘坐公交來到大青山腳下，遠遠地看不太清楚山的輪廓。下車短暫調整一下之后，再次強調了此次活動的注意事項，特別強調大家在追求速度的同時一定要注意安全。
經過四十分鐘，能動學院交運2班的同學們到達了大青山下的公路入口，雖然公里相對來說比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但同學們的好勝心、堅強的意志打消了沿公路上山的想法，決定直走上山的一條小道。十點左右爬山行動開始了。大家一起克服困難，團結合作，互相幫助向山上進軍。
爬山的過程中，天氣熱的.能將我們烤化，并且同學們將隨身攜帶的水也全部喝完了，在身心疲憊的情況下，很多同學想要打退堂鼓，不過在同學們的互相鼓勵下，大家經過艱難險阻，繼續(xù)向上爬。到達頂峰時，我們感受到了為同一個目標團結互助、共同前進的成功喜悅;體會到了沒有比人更高的山，只要有勇氣就定能登頂的“登山精神”。 登山的時間是無比漫長的，經過一段時間的毅力、耐力考驗，我們終于登上了山頂。的確，登上山頂的心情絕對是用語言無法表達的。這次登山我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，幾乎是人類的一種本能，在每個人兒時的記憶里就是永不陌生的回憶。我們曾經有過的夢想和現代人的渴望體驗的激情，在我們開始攀登的剎那，已經感到了一種久違的回歸。登高望遠，既能領略到迷人的秀麗景色，還能在大自然的懷抱里盡情享受。此時此刻，你雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，這份收獲，這份喜悅，這份實現自我的成就感和超越自我的快樂感相互交織，也許這正是你下次登山的原動力。盡管爬山上來時有些人還是一臉倦容，情緒還是高漲的，特別是在山上玩撲克的時候，很多人都玩得很開心.高漲的情緒持續(xù)到下午的時候就慢慢減退了，盡管大家還是很想再接著玩下去，但都已經有心無力了，于是很多人都出現了倦意，都想快點回到宿舍好好睡一覺了。的確，對于個別人來說，這真的是件累人的事，于是差不多兩點多的時候很多人都下山準備回去了，可是下山的路也相當難下，這是此次活動沒有想到的。于是下午2點半就提前收隊回校，再經過四十多分鐘的顛簸，大家拖著疲憊的身子回到了學校，看著每個人每一個無精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快點好起來，盡快投入到學校生活當中。
當代大學生，教育不能只靠函授專業(yè)知識，思想教育也非常重要。授之以魚不如授之以漁，團日活動活動給予我們的可能并不是什么實實在在的東西，而是對我們團支部進行了一次思想上的教育。它教我們熱愛專業(yè)，去享受每一刻的學習過程;它教我們關心時事，讓我們能夠放眼看世界;它教我們艱苦奮斗，讓我們能夠時刻準備抓住成功。只要我們懷揣其中的這一份精神去學習生活，那我們的不斷進步將會成為一種習慣。
我們每個同學都是團員，中國共青團是一個光榮的組織，是中國共產黨的后備軍，能構成為其中的一員，我們應感到榮耀，我們應當勇于探索，勇于實踐，用實際行動去詮釋一個共青團員的真正含義，這就要求我們不斷提高團員意識。這次爬山活動的結果并不重要，重要的是通過這次活動，我們全體同學展示了頑強的意志力和團結精神，同時增強和提升了集體榮譽感和團隊精神;不論遇到什么苦難和挫折，都不改初衷，矢志不渝，為實現中華民族的偉大復興而奮斗。我們一定要經歷風雨，經受鍛煉，努力為祖國和人民建功立業(yè)。這也極大的提高團員意識和新時代大學生的風范。
此次團日活動，從整體上說，比較成功，達到了預期目標。但從局部看仍可發(fā)現團支部內部存在的一些問題，有一些不足。這或許也是團日活動另一個好的效果，即在實際操作中發(fā)現問題，進而找出解決方案，以求管理的日趨完善。在組織活動之前，一定要精密安排和策劃，確保活動有序有獨得盡興，避免活動中出現大的偏差。實踐證明，一個活動能否正常，有序地進行，直接關系到活動所要達到的最終目標。
陽春白日風在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山 低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當山。
春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長認為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。