軍訓期間，不要吃油膩和辛辣的東西。當然，你應該吃肉，但不要吃得太多。否則，你會每天出汗并暴露在陽光下，你的毛孔會被汗水、灰塵、油、化妝品和防曬霜堵塞。此外，這些刺激性食物將很難長出粉刺。下面是小班帶來的大學軍訓經(jīng)驗演講。我希望你喜歡。
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今天，我們在這里隆重舉行新生軍訓總結(jié)表彰大會暨開學典禮。首先，我代表學院董事會、學院黨委向新加入?yún)f(xié)和大家庭的同學們表示熱烈的歡迎!向在軍訓中取得優(yōu)異成績，受到表彰的單位和個人表示誠摯的祝賀!
剛才，我們一同檢閱了新生軍訓的成果。大家高興地看到，在分列式和課目表演中，同學們精神振奮、動作規(guī)范，隊形整齊、氣勢雄壯。經(jīng)過短短半個多月的訓練，同學們的軍事素養(yǎng)和精神面貌發(fā)生了如此可喜的變化，我們要感謝同學們的艱苦努力，更要感謝不辭辛苦、不避風雨、精心組織、嚴格施訓的教官們。
你們以嚴整的軍容、優(yōu)良的作風、過硬的素質(zhì)和一絲不茍、又極具親和力的工作精神，展示了新時期軍人的良好形象，贏得了師生們的欽佩和愛戴。新生入校的第一堂課是你們執(zhí)教的，你們是新生的第一老師。值此，讓我們以熱烈的掌聲向承擔訓練任務的_X部隊的官兵表示崇高的敬意和由衷的感謝!
軍事訓練為新生們拉開了大學生活的序幕。我們的新同學來自全國十多個省份。大家懷著求學的夢想，背負著親人的期望，選擇了協(xié)和，來到了協(xié)和。協(xié)和展開雙臂擁抱你們，協(xié)和是你們學習生活的新的家園。在這隆重的開學典禮上，我給新同學們提三點希望：
第一，希望你們盡快適應新的環(huán)境，迅速融入?yún)f(xié)和大家庭之中。協(xié)和學院創(chuàng)建18年來，始終秉持誠信辦學、質(zhì)量立校理念，堅持走專家治學、名師執(zhí)教之路，辦學能力不斷增強，為社會輸送了一批又一批高素質(zhì)適用性人才，得到社會的廣泛的認可。近年來，學院相繼被國家民政部表彰為“全國先進社會組織”，被山東省教育廳、人事廳評為“山東省民辦教育先進集體”。
20_年，學院被山東省人民政府授予“全省教育工作先進單位”榮譽稱號。協(xié)和的高職教育有著多年的豐富經(jīng)驗，在去年武漢大學中國科學評價研究中心對全國262所民辦大學進行的綜合評價中，我院名列“中國民辦大學競爭前10名”中的第4名，位列專科層次第一名。今年年初，又名列“中國校友會網(wǎng)20_中國民辦大學排行榜”100強。
今年我們雖然是首次舉辦本科教育，但經(jīng)過精心謀劃，充分準備，我們將充分整合資源，使本科生接受省城最好老師的執(zhí)教和最佳模式的教學。因此，教育質(zhì)量務請同學們放心。當前最現(xiàn)實的問題，是同學們要盡快熟悉老師、熟悉同學、熟悉環(huán)境，順利渡過想家關(guān)，調(diào)整好心理預期，邁好大學生活的第一步。
第二，希望你們珍惜大學時代的美好時光，努力提高學習能力。大學是人生知識和能力大幅度提升的關(guān)鍵時刻，雖說有三五年時間，實際上時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到。在這期間，我們要保持強烈的求知欲和進取心，熱愛學業(yè)，刻苦鉆研，自我加壓，不甘人后。
和中學時代相比，大學不僅學習內(nèi)容不同，學習方式也有很大變化，要善于自學，勤于思索，敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，靠扎實的努力打好學習功底;要開闊眼界，提升境界，全面發(fā)展，正確處理專業(yè)學習與通識教育、理論知識與實踐活動、就業(yè)需求與長遠發(fā)展的關(guān)系，努力優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，使自己不僅具備從事專業(yè)的知識和技能，而且具有較強的綜合素質(zhì)，以全面適應社會的需要。
第三，希望你們加強思想品德修養(yǎng)，爭做品學兼優(yōu)、具有科學精神的社會棟梁之才。堅持育人為本，德育為先，是教育工作的重要原則，也是人才成長的基本遵循。
大學生要獲得不竭的學習動力，實現(xiàn)全面發(fā)展，必須確立為國奉獻之志，為民服務之志，把握人生的正確航向;要注重品德修養(yǎng)，自覺踐行社會主義核心價值體系;要把全面發(fā)展和個性發(fā)展緊密結(jié)合起來，在正確處理個人、集體、社會關(guān)系的基礎上保持個性、發(fā)展個性、發(fā)揮潛能、彰顯本色，實現(xiàn)思想成長、學業(yè)進步、身心健康的有機結(jié)合，努力成為品德高尚、學識豐富、可堪大用、能負重任的時代驕子。
新的學期開始了，新生的到來為協(xié)和大家庭增添了新的血液和新的活力。我們大家都要熱情關(guān)心新同學、主動親近新同學，積極幫助他們解決學習、生活中的實際問題，共同營造和諧、和睦、和合向上的學習環(huán)境。再過幾天，就是第31個教師節(jié)、傳統(tǒng)佳節(jié)中秋節(jié)了。借這個機會，我們向不辭辛苦、辛勤耕耘在教學第一線的老師們致以節(jié)日的問候，預祝全體師生員工仲秋快樂，闔家幸福、身體健康，事事如意!
有幸能參加這次的軍事訓練，軍訓實踐告訴我們，軍訓是人生道路上的一門必修課。在此，請允許我代表全體學生向各位領(lǐng)導、老師和教官們表示感謝，并對您們說一聲：“辛苦了!”
回想起那一天的日子，真的很難忘。在訓練中，我們發(fā)揚團結(jié)就是力量的精神?！斑@力量是鐵。這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。”雖然歌詞沒有華麗的辭藻裝飾，但它突顯出團結(jié)的力量是無比強大的。只要一個團隊是團結(jié)的，即使遇到困難和障礙，也能克服它，突破它。
這次軍訓，雖然時間短，但收獲不小，讓我們學到了很多，也明白了不少做人的原則：第一，強化組織紀律的概念。在過去，一些學生自由散漫，不受約束。現(xiàn)在他們知道沒有規(guī)矩不成方圓。紀律是完成學習和工作的前提。第二，提高了集體觀念。在過去，一些學生把個人放在集體之上?，F(xiàn)在懂得了個人服從集體，發(fā)揚團結(jié)友愛、為集體爭光的思想。第三，樹立熱愛勞動的觀念。在過去，在家里都是依靠我們的父母，衣來伸手飯來張口。現(xiàn)在，生活在集體中，集體的事要分擔、個人的事自己干，鍛煉和培養(yǎng)了我們不怕吃苦、不怕累、獨立生活的能力。這些都為我們的成長和未來的發(fā)展奠定了基礎。第四，磨練我們的意志力。站軍姿就是為了磨練意志力，考驗我們能否在最惡劣的環(huán)境中堅持，不斷超越一個又一個極限。每次我們累了，我們會在心里默默地為自己加油。堅定的信念給了我們力量堅持下去。
在這里，我代表同學們，感謝老師們，感謝教官們。沒有您們認真的監(jiān)督和悉心的教導，就不會有今天的我們。感謝您愿意和我們一起在烈日下受苦受難。因為有您們的陪伴，這些日子變得更加多姿多彩。我也要感謝學校給了我們這次鍛煉的機會，讓我們受益匪淺。在未來的日子里，我們將團結(jié)友愛，努力學習，努力工作，繼續(xù)以永恒競爭的理念前進。
再過幾天，軍訓就要結(jié)束了。今后，我們將把這次軍訓的成果發(fā)揚光大，嚴格遵守學校的規(guī)章制度，尊重老師，勤奮學習，決不辜負學校老師和家長的厚望。
讓我再一次代表全體同學向領(lǐng)導、老師、教官們致以崇高的敬意!祝您們身體健康，工作順利，萬事如意。
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練?！败娪枴薄嗝纯膳卵?，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。
然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
為期十一天的大學軍訓生涯結(jié)束了。來不及回首，就這樣悄然而逝。離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。在這短短的十一天里，我學到了很多很多對我來說，這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
我們每天都要反復地做立正、稍息、轉(zhuǎn)體、擺臂、踏步這些基本動作，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，我們系的女生被分配在二營三連八排，教官都是來自七七一二三部隊的文工團，他們都是很優(yōu)秀的文藝兵，他們本身對自己要求就很嚴格。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們系的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在這短短的十一天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。每一天我們都五點半起床，告別了周公，我們還要在六點半在宿舍樓下集合去吃早飯，宿舍距離食堂大約有1.5公里，一路上有一些小坡，一個比一個高，而食堂正好在最高處。大家每天都邁著整齊地步伐，喊著響亮的口號，越過一個個坡去吃飯，每一天都要來回三次，對大家而言除了訓練，就是趕往吃飯的時候最累了。站軍姿，是一個軍人的基礎必修課。給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。剛開始的幾天，我們二營的練九個排都要集中在一起站軍姿，從半小時到一小時，我們八排的同學都是好樣的，大家都堅持了下來，雖然有的同學身體不適，但也都熬到了最后一刻。她們都有輕言放棄，在大家身上我看到了軍人的毅力與不屈的精神。
在這艱苦的十一天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。有時晚上，教官會組織我們排與排之間進行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，像什么，像姑娘，不如回家找對象”那些生動、朗朗上口的拉歌話語讓我們沉浸在了唱歌的喜悅之中。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!
軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
各位領(lǐng)導、教官、老師們、同學們：
軍訓像咖啡，苦澀中含著濃濃醇香;軍訓是烈酒，令人亢奮充滿激情;軍訓更像怪味豆，五味俱全。
隨著時間的流逝，迎來了嶄新的一學年，在新的學年里，我們相聚在此，每個人都朝氣蓬勃，因為我們擁有健康。健康是伴隨人一生的財富，它拓寬我們的知識視野，提高我們的適應能力。世間萬物，都需要通過創(chuàng)造才能得到，健康也不例外。
健康是一種吸收，鍛煉就是它的途徑。在新學年開始，我們就要在各級領(lǐng)導，學校的支持下，在教官、老師的指導下，有計劃地進行為期_天的軍訓，我衷心地希望各位同學在這次軍訓中，磨練自己堅韌的意志，堅韌的意志是走向成功必不可少的條件。長長的歲月中，既有黯淡無光的日子，也有陽光明媚的旅途，正是磨難的存在，才使我們發(fā)現(xiàn)了歡樂的真諦!遭遇磨難，我們中有堅強的意志，才能更加珍惜每一次歡樂，珍惜我們所擁有的陽光燦爛的每一天。
同學們，中國有句俗話：“可憐天下父母心”，當我們感到讀書苦時，請想想烈日下?lián)]汗勞作的父母，請看看他們布滿傷痕與老繭的雙手，用心去體驗一下勞動的滋味吧!這次軍訓培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神，吃苦精神是人生寶貴的財富，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。明知前途多曲折，偏去經(jīng)歷風風雨雨。
在座的同學，責任是很重的，你們生活在一個最偉大最幸福的時代，前面是寬廣的道路，同時又布滿荊棘，是繼續(xù)走?還是放棄?我相信你們的選擇。這個世界因為有花卉的鮮艷和陽光的燦爛而美好，也會因“落花不是無情物，化作春泥更護花”的奉獻和雨后彩虹的壯麗而精彩。
同一個班級中，我們學同樣的課程，有同樣的老師;同一車間，有同樣的任務，相同的設備;同一個賽場上，有同樣的起跑線，同樣的哨聲………，可就在許許多多同樣的條件下，涌現(xiàn)出了一個個尖子生，先進工作者，體育健兒………，他們是憑借什么跨出同類人的行列而一枝獨秀的呢?有人可能說：他們的天賦較好，這我不完全否認，但這畢竟是一小部人。不是有人說過嗎：“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”，他們之所以脫穎而出，我認為最重要的一點，是他們有一種不怕吃苦和努力拼搏的精神。
軍訓又培養(yǎng)我們團隊精神，班級建設良好的班風離不開團隊精神，團隊精神要求我們互相尊重，互相寬容，互相幫助，互相關(guān)愛。
軍訓，似熟悉又陌生，那是因為我們以往還沒有真正的體會軍訓中所蘊含的精神，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，我們需要苦難，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的是一筆財富，對弱者是萬丈深淵，誰也不希望自己是弱者，讓我們重溫軍訓，重新走向那充滿毅力和耐力考驗的道路。
再次感謝各位領(lǐng)導、教官、老師、同學們，謝謝大家!