時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，崗前軍訓(xùn)即將結(jié)束。這次軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志，什么是團(tuán)結(jié)的力量，什么是遇到困難不怕苦的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。軍訓(xùn)是苦的，也是快樂(lè)的，更是甘甜的。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)品嘗這種苦中之樂(lè)。通過(guò)軍訓(xùn)，我們可以一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受超越自我的快樂(lè)。軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了責(zé)任的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我相信在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。軍訓(xùn)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)體質(zhì)和精神上的雙重考驗(yàn)。一天近八個(gè)鐘頭下來(lái)，我們充分品嘗到了軍訓(xùn)所帶來(lái)的汗水和艱辛。不時(shí)還有同學(xué)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會(huì)到軍訓(xùn)的日子并不容易過(guò)，但仔細(xì)品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機(jī)會(huì)。作為一個(gè)即將步入公司上班的員工除了在學(xué)識(shí)上有新建樹(shù)，還要有頑強(qiáng)拼搏的意志，吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心里素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒(méi)有身體和心里上的健康保證是無(wú)法實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的自我提高的。
團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識(shí)更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要，正如我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱恕１热珀?duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)連的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們連以整齊的步伐，洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中訓(xùn)練時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的力量所震撼。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的迷彩服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。不是嗎？
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而即將步入公司工作的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為企業(yè)的棟梁和有用之材。
在這里，我嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，工作中的意志支撐點(diǎn)，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
在一片討論聲中，期許以久的軍訓(xùn)終于到來(lái)，讓我們重新又體驗(yàn)了一下似乎回到學(xué)生時(shí)代的感覺(jué)。那嘹亮的口號(hào)、整齊的步伐、高亢的歌聲……處處洋溢的激情，抵過(guò)炎炎夏日帶來(lái)的酷熱不適感，是繁忙工作中的一段插曲。
在會(huì)操比賽中四班得到第一名，每個(gè)人的臉上都掛著勝利的喜悅，給軍訓(xùn)畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。從一個(gè)小小的班的團(tuán)隊(duì)合作中也能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的力量，教官的條令條例和服從命令使我們進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)部隊(duì)的了解，無(wú)論是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)意志，還是團(tuán)隊(duì)精神都是我們所要學(xué)習(xí)的，留給我許多思緒和感悟。
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。 真正的做到“有令必行，有禁必止?！?/p>
企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過(guò)短短2天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感悟頗多。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，看著訓(xùn)練場(chǎng)上近60歲的老師傅還在有板有眼的認(rèn)真訓(xùn)練，年輕的我們又有什么理由去消極面對(duì)呢？軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，學(xué)會(huì)踏實(shí)、穩(wěn)重，要有真才實(shí)學(xué)！先做人，后做事。為公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
在我的人生年華中，最讓我興奮又難忘的一件事————軍訓(xùn)，“金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎”，正說(shuō)如此，這樣好的裝備，當(dāng)然能銳不可擋。只要努力，沒(méi)有事情不能成功，這對(duì)我是極大的考驗(yàn)，對(duì)我的意志力的訓(xùn)練，無(wú)論再苦，我也要堅(jiān)持住。
在一個(gè)晴朗的早上，我懷著愉快的心情來(lái)到教室，面對(duì)著同學(xué)，我就有一絲興奮。我發(fā)現(xiàn)幾位同學(xué)正在進(jìn)行交流、討論，我覺(jué)得好奇，便湊進(jìn)去看個(gè)究竟，有一位同學(xué)說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)在某地方有好多迷彩服，特別好看。”另一位同學(xué)說(shuō)：“這個(gè)大熱天的，在外面訓(xùn)練的話，不是中暑，就是累得不行。”有幾位同學(xué)開(kāi)始害怕了，但是我還是有一種渴望的心理，也就不管他們說(shuō)什么了。
時(shí)間在一分一秒的過(guò)去，在7：30左右，老師也愉快地過(guò)來(lái)了，她叫我們靜靜地坐著，又過(guò)了幾分鐘，幾位同學(xué)就從某地拿來(lái)了許許多多的迷彩服，然后發(fā)給我們，老師讓女生到別的地方去換衣服，而我們就在教室里換衣服。沒(méi)過(guò)幾分鐘，我和我的同學(xué)都換好了衣服，我們十分高興，后來(lái)老師又把我們領(lǐng)到階梯教室，我們每個(gè)坐在規(guī)定的位置安安靜靜地等待著......
范老師給我們每個(gè)講了一些軍訓(xùn)時(shí)的規(guī)矩，還讓我們每個(gè)班派出一個(gè)代表來(lái)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
我們要開(kāi)始訓(xùn)練了，我只覺(jué)得我們是軍人，軍人就應(yīng)該有軍人的樣子。在籃球場(chǎng)上我們看見(jiàn)四位強(qiáng)壯的教官，而我看見(jiàn)教我們班的教官衣服上寫(xiě)著“空軍”二字，我心想他們一定是很有經(jīng)驗(yàn)的，我的信心越來(lái)越足。我們的教官既不胖，也不瘦的中等男教官，他十分嚴(yán)肅，教我們一些基本動(dòng)作時(shí)，只要一錯(cuò)，就會(huì)被他發(fā)現(xiàn)，所以我們不敢亂動(dòng)，不過(guò)有時(shí)，我會(huì)擦擦之類的，被教官責(zé)罰，我想：“這是應(yīng)該的，錯(cuò)的就應(yīng)該改過(guò)來(lái)?！?/p>
最讓我難忘的是走路，別看他很平常，但是在訓(xùn)練就很特殊，要把腳抬高，手也別晃動(dòng)，有幾位同學(xué)做的不好，就被老師用“單獨(dú)訓(xùn)練法”來(lái)治治，我有些害怕起來(lái)，后來(lái)老師讓我們學(xué)了一些別的。
第二個(gè)晴朗的早晨到了，我穿著迷彩服來(lái)到學(xué)校，我想起：范老師說(shuō)今天要進(jìn)行比賽，而且是給家長(zhǎng)看的。教官讓我們重復(fù)做一遍，然后休息，我在休息中，想著我的媽媽什么時(shí)候到來(lái)，我靜靜地想著。比賽開(kāi)始了，我站隊(duì)伍中，而且看見(jiàn)媽媽向我揮手，我會(huì)努力證明我這幾天的成果不是白費(fèi)的，我不要讓我的媽媽和老師失望，我會(huì)用我最大的努力來(lái)結(jié)束這次比賽，并獲得獎(jiǎng)狀......
在這次比賽中，我們勝利了、我們成功了。有了付出，就會(huì)有成果。汗水不知流了多少，“問(wèn)渠哪得清如許，唯有源頭活水來(lái)”，只要不斷的訓(xùn)練，活水不可能成為死水，這次難忘的軍訓(xùn)我永遠(yuǎn)忘不了。
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了。面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕__公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：
作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α?，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕?，我們才?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！
百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的__公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景。炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是__公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步。
立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，__公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓__公司的名字響徹一方！
我是真的沒(méi)想到參加工作了都還能再一次的感受到軍訓(xùn)的氣息，在公司領(lǐng)導(dǎo)的要求下，我們公司也組織了一次2天的軍訓(xùn)活動(dòng)，說(shuō)是為了鍛煉我們的體能，在辦公室里工作了這么久，平常也沒(méi)有什么時(shí)間去鍛煉，所以就有了這次的軍訓(xùn)活動(dòng)。2天下來(lái)，我也對(duì)這種不同于學(xué)校里的軍訓(xùn)有不同的感受和心得。
軍訓(xùn)的第一天，可能也是看我們都是二、三十歲的人了，而且有大部分的同事都是在辦公室里動(dòng)動(dòng)手指頭的工作，平常運(yùn)動(dòng)量是真的很少，第一天就是一些簡(jiǎn)單的基本的訓(xùn)練，也是為了活動(dòng)活動(dòng)筋骨。我們公司也是幾十號(hào)人，一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事。軍訓(xùn)的教官也是專業(yè)的軍訓(xùn)教官，也是對(duì)我們很嚴(yán)格，也是先從站軍姿開(kāi)始。看到那熟悉的“立正、稍息”讓我感覺(jué)好像回到了學(xué)生的時(shí)候，心中的激情好像一下子就被點(diǎn)燃了，渾身一瞬間充滿了干勁，在太陽(yáng)底下站軍姿20分鐘也不是事兒。
第二天就沒(méi)有那么好過(guò)了，第二天教官也沒(méi)有讓我們繼續(xù)站軍姿之類的，是我們帶上自己的行李和吃的一起去徒步登山，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的鍛煉了，領(lǐng)導(dǎo)還美名曰：這個(gè)登山的項(xiàng)目，既是放松玩耍也是一種鍛煉。我是有點(diǎn)笑不出來(lái)，因?yàn)槲沂钦娴暮懿幌矚g登山，但是沒(méi)辦法，只能跟著一起走。在登山的過(guò)程中，開(kāi)始的時(shí)候我們還一路有說(shuō)有笑，意氣風(fēng)發(fā)，之后慢慢的開(kāi)始沒(méi)有力氣，開(kāi)始走不動(dòng)了，教官也跟在我們的身邊，一路上給我們打氣加油，看著他始終腳步如飛的身姿，心想不愧是受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的軍人，我在公司里還算是年齡比較小的，我也不想被年長(zhǎng)的同事比下去，我咬牙堅(jiān)持。終于到了山頂，頓時(shí)有一種一覽眾山小的感覺(jué)。
這次的軍訓(xùn)活動(dòng)雖然只有兩天的時(shí)候，但是自己的感觸還是挺深的。對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)，可能很多人的注意力都在工作的上面，或者很少有時(shí)間進(jìn)行相關(guān)的體能的訓(xùn)練，我就是其中的一個(gè)。我上班后就一直在工作，沒(méi)有時(shí)間自己也沒(méi)有意識(shí)去定期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之類的，這次的軍訓(xùn)活動(dòng)，讓我感覺(jué)到自己的身體機(jī)能在下降，給了我一個(gè)警鐘，以后還是要多運(yùn)動(dòng)，工作固然重要，身體也一樣的很重要。
帶著__主管的這句話，我參加了公司舉辦的秩序維護(hù)部專業(yè)軍訓(xùn)。在四天的軍訓(xùn)中。我又一次體會(huì)了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立……學(xué)員們一次又一次地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來(lái)教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀(jì)律無(wú)時(shí)無(wú)刻地約束這我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立;有我們酸痛的手腳重復(fù)的動(dòng)作。烈日下，塵風(fēng)中，我們堅(jiān)強(qiáng)的身軀仍挺立在操場(chǎng)上。
很慶幸我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。“給植物澆水會(huì)寵壞了它們，它們的后代只會(huì)越來(lái)越虛弱，所以你應(yīng)該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會(huì)向深處生長(zhǎng)，自己尋找地底深處的水分?！边@句話在我心中越發(fā)的真實(shí)。我知道自己必須經(jīng)受這次洗禮，才能爭(zhēng)取成功的資格。其實(shí)回頭想想，我失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛(ài)的臉，一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己!我感到無(wú)限的快樂(lè)和輕松。離開(kāi)訓(xùn)練場(chǎng)所的那天，有些失落?？晌抑溃胰松穆吩儆诌~上了一個(gè)新的起。，我會(huì)勇敢，毫不畏懼。
軍訓(xùn)四天，我體會(huì)到了很多，首先我進(jìn)一步明確了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐焦ぷ鲘彽奈矣猛碌脑拋?lái)說(shuō)“似乎又成熟了”，用領(lǐng)導(dǎo)的話來(lái)說(shuō)“收獲不少，消化的更多?！?/p>
我認(rèn)為本次軍訓(xùn)不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時(shí)也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個(gè)公司而感到驕傲和自豪，通過(guò)這次軍訓(xùn)對(duì)每位員工的素質(zhì)都會(huì)有很大的提高，員工們的素質(zhì)提高了，我相信公司的面貌也會(huì)煥然一新，我們的公司明天會(huì)更加美好。
最后，我代表我自己對(duì)大力支持軍訓(xùn)工作的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示感謝;對(duì)辛勤導(dǎo)訓(xùn)的教官表示感謝;對(duì)軍訓(xùn)期間代替我堅(jiān)守崗位的同仁表示感謝!感謝你們給了我再一次錘煉自己的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭(zhēng)得榮譽(yù)。