參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由協(xié)會舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的服務(wù)。通過為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識、性行為帶來的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識和使用以及未來家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個別對其進(jìn)行心理上咨詢與輔導(dǎo)，或者開展有針對性的小組活動，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長。
青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責(zé)任意識。
對于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護(hù)方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認(rèn)識到女生自我保護(hù)的重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強(qiáng)，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的知識得以完善。
相信大家和我的感受是一樣的，女生應(yīng)學(xué)會如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深刻地學(xué)習(xí)到了。
這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認(rèn)識有很大的幫助！
今天，聽了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教育問題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長了教育孩子的認(rèn)識，學(xué)到了不少教育孩子的好方法。
聽完老師的講解，方知自己平時在教育孩子的問題上存在許多誤區(qū)，甚至有錯誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長和愛好得不到有效發(fā)揮。家長一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長和孩子在生活上社會上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門功課能考出高分，考出好成績?！皩W(xué)習(xí)至上，成績至上”是家長對孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時，就怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)時間，影響孩子的學(xué)習(xí)成績。要是孩子考出了好成績，那家里就是陽光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績，家長們舍得花很多的錢讓孩子參加各種各樣的特長班、提高班，同時也給孩子帶來了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。
處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長的看法不同，發(fā)表了自己的意見，家長就覺得孩子不聽話，如果再和家長頂嘴，就覺得孩子的逆反心理強(qiáng)烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個階段的一些正常表現(xiàn)。家長應(yīng)該有一個正確的認(rèn)識態(tài)度，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，信任孩子，他們需要家長、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛，更需要我們大家的友誼。
平時我們要多關(guān)愛孩子，鼓勵他們樹立自信心，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必然會引起孩子的不滿，如果使用高壓手段、家長作風(fēng)來管理孩子，將會引起孩子更大的不滿和強(qiáng)烈的反抗心理。簡單粗暴的方法來管理孩子是行不通的。我們要給孩子平等的發(fā)言權(quán)，尊重孩子的人格，耐心傾聽孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問題；不對孩子隨意加以指責(zé)，胡亂批評孩子；在管理孩子上家長要做出，向好的方面發(fā)展，起到積極引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊賞；主動尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的缺點(diǎn)時，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，糾正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐心。少一點(diǎn)命令，多一點(diǎn)平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說話，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵，讓孩子保持良好的積極的進(jìn)取心態(tài)。
營造一個和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)、生活、成長，讓孩子們有一個美麗快樂的青春。
20__年11月24-26日，20__年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動在中國最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動。 本次評比活動分農(nóng)村組、城市組、中年組三個大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識不小。我感覺到能參加這樣的活動，對我來說，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
一、課前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學(xué)生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽過的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對的學(xué)生是九年級的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會要求選手要按新授課來講，也沒有限制講哪個版本。對教師是一個全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過了學(xué)生們對反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
二、課件新穎、有特色、有亮點(diǎn)、貼切
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過生日，四個同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個圓。他由生活中的問題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。
三、語言精煉準(zhǔn)確，肢體語言藝術(shù)性強(qiáng)，課堂形象好
這次講課的教師語言都非常準(zhǔn)確，提問的意圖指向明確。對學(xué)生的引導(dǎo)自然、評價中肯，言語中流露出老師對學(xué)生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽鼓勵的話，學(xué)生更是如此，這對學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。__市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語言精煉，簡單，南昌的劉冰老師，她的語言親切，讓人有美的享受。他們還不失時機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵，肢體語言配合的恰到好處，及時的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對學(xué)生都能夠給予的適時評價，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。
四、善于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的能力。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動中“直觀感知、主動參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會了知識。
五、注重團(tuán)隊(duì)意識
每一個參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過程，感受解決問題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭取將自己的教學(xué)水平提高到一個嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質(zhì)的轉(zhuǎn)變期，是脫離了兒童時代認(rèn)識方式，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期。如何培養(yǎng)青年健康的心理呢
(一)正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認(rèn)識自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng)，才能努力地發(fā)展自己，主動地進(jìn)行自我教育。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負(fù)擔(dān)，不能心地坦然;
(二)適度的抱負(fù)水平。要了解社會對個人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個人的優(yōu)、缺點(diǎn)與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚(yáng)長避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，一方面與命運(yùn)搏斗，改造客觀，一方面調(diào)整主觀，確定合適的抱負(fù)水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和諧的人際關(guān)系。在與人相處時，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福;
(四)個人與社會的協(xié)調(diào)一致。自己的需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時，要放棄和修改自己的行動計(jì)劃，以謀求與社會的協(xié)調(diào)一致;
(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
許多家長抱怨說，初孩子特別不聽話，愛和大人頂嘴，叫他向東他偏向西，叫他不干他非要干，逆反心理特別強(qiáng)。聯(lián)合心理咨詢的資深心理專家王仁勇所長友情分享對待孩子逆反心理的幾條妙方：
1、對孩子的教育盡量是單獨(dú)的，談話性的，避免公開的申斥。孩子在十幾歲的年齡，最好面子，也就是自尊心很強(qiáng)。所以對孩子的教育盡量避免在公開場合，尤其是在他的老師和同學(xué)的面前。
2、切忌不要總是在孩子耳邊講，自己怎樣為他付出，拿自己小時候與他對比或拿別的孩子與他對比。這樣做，只能招來孩子的逆反心理。要就事論事，具體的分析問題，幫助孩子解決問題，而不是埋怨，比較。
3、多跟老師交流，隨時關(guān)注孩子的變化。但要跟孩子說明，自己只是關(guān)心他，愿意幫助他解決問題。不是想監(jiān)視他，不是不信任他。
4、在上初一之前，與孩子進(jìn)行一次深入的交談，列舉一下初中可能遇到的困難和初中學(xué)習(xí)的重要性，鼓勵孩子，并表達(dá)一下做父母的期望。很多孩子剛步入初一，經(jīng)歷了辛苦的小升初，都會出現(xiàn)松懈的情緒。所以父母一定要幫助他明確目標(biāo)，為他鼓勁。
5、改變只說不做的教育方式。盡量避免蒼白的說教，而是身體力行，為孩子做出表率。
6、對孩子一定要嚴(yán)格要求，避免在孩子面前過于隨便，保持在孩子面前的威信。
7、引導(dǎo)孩子結(jié)交積極上進(jìn)的朋友。在孩子的成長階段，除了父母和老師，朋友對他的影響是最大的了。尤其有些問題，孩子不愿意跟父母和老師交流，更愿意與自己的朋友分享。一個好的朋友可以引發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他健康的成長。
8、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣。父母不能成為孩子學(xué)習(xí)的拐杖，遇到孩子不懂的問題，父母可以跟孩子一起討論，引導(dǎo)他自己動腦思考，而不是完全代勞。
9、在孩子成績下降的時候，首先，要做的不是責(zé)備，而是鼓勵。孩子的成績下降的時候，一般自己已經(jīng)很傷心痛苦，甚至灰心了。作為家長，應(yīng)該表示關(guān)切，鼓勵他，幫助他樹立信心，幫助他具體分析問題，解決問題。責(zé)備會疏遠(yuǎn)他與你的距離，以致今后出了問題，也不會再主動拿出來與父母協(xié)商。
中學(xué)時代，被許多學(xué)家稱作“狂飚期”，這就注定了情緒處于急劇波動之中，而家長作為孩子的強(qiáng)刺激源，常常給孩子帶來許多煩惱，這樣家庭則失去了“港灣”的功能。青春期的心理特征是造成親子關(guān)系矛盾的最基礎(chǔ)的原因，而父母不了解孩子的心理變化，教育出現(xiàn)偏差則是激化親子矛盾的動因。
1、在人格上，存在著獨(dú)立性和依賴性之間的矛盾。
“為從父母的束縛中解放出來而奮斗”是孩子們的獨(dú)立宣言。生理上的成人化，使他們覺得有理由要求與父母有平等的人格，父母的過分保護(hù)是他們成長道路上的絆腳石?？释?dú)立是一種進(jìn)步，但他們不知獨(dú)立的過程，生活上不能自理，飯來張口，衣來抻手的孩子，無論如何標(biāo)榜自己的獨(dú)立愿望，在家長看來，不過是他們的自說自話。有一位高中男生一再向老師表示，他上大學(xué)一定要去外地，讓他那管手管腳的媽媽無法再管到他。但當(dāng)我問他選擇哪所大家？哪個專業(yè)時，他十分輕松地說：“那可得聽媽媽的，我怎么能知道？”想一想，這樣沒有主見的孩子，家長真的給你“解放證書”，你敢接過來嗎？
2、在認(rèn)知發(fā)展上，存在著批判性和片面性之間的矛盾。
大多數(shù)的青少年仿佛都具有反叛精神，憤世嫉俗。這一方面來源于家長的“雙重人格”，他們接受的傳統(tǒng)教育，理性上是保守的，正統(tǒng)的，“萬般皆下品，惟有讀書高”；而感性上卻是享樂的，實(shí)惠的。他們教育孩子要循規(guī)蹈矩地做人，但在日常生活中又常常流俗。就像一凡的父親，失去了孩子的信任，加重了孩子的反叛。另一方面來源于孩子希望通過斗爭來體現(xiàn)自身的價值，表明自己長大了的心理。而遺憾的是，孩子們由于自身認(rèn)知發(fā)展尚未成熟，看問題具有片面性，這種片面性就決定了批判性的不科學(xué)性。明智的家長應(yīng)保護(hù)孩子的自尊心，給他們自己逐步修正自己的機(jī)會。
3、在與父母的交往中，存在著尋求理解與自我閉鎖之間的矛盾。
進(jìn)入中學(xué)以后，孩子們所面臨的學(xué)習(xí)、生活、娛樂和師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系十分復(fù)雜，他們希望得到家長正確的指導(dǎo)。如果家長漫不經(jīng)心，顧左右而言他，則在心理上傷害了孩子，他們以后就失去了與家長交流的興趣；如果家長對諸如孩子與異性交往等問題過于敏感，常常旁敲側(cè)擊，孩子將為曾經(jīng)向家長吐露心聲的“愚蠢”舉動而自責(zé)，從而開始了自我閉鎖，牢記“言多語失”這句真言。
4、在自我意識上，存在著理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。
進(jìn)入青春期，孩子們常常為自己勾畫理想中自我形象，往往是理想過高，這一方面來自于家長“望子成龍”期望的內(nèi)化，另一方面來自作為獨(dú)生子女本身所有的一種極強(qiáng)的優(yōu)越感，這就造成自我認(rèn)識理想化或非常客觀化。而多數(shù)家長依然將學(xué)習(xí)成績作為判定孩子未來是否有好前程的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這樣專業(yè)的壓力加重，如果有幾次成績不理想，家長再橫加指責(zé)的話，則給孩子造成了嚴(yán)重的挫折感，甚至?xí)艞壞繕?biāo)，愛誰誰了。
破譯了青春期的心理密碼，我們要開始行動了——擁抱親情，由我做起。