健身房教練年終總結(jié)是指過(guò)去一年中為會(huì)員提供的健身指導(dǎo)成果，包括會(huì)員的健身目標(biāo)達(dá)成情況、健身計(jì)劃的調(diào)整與優(yōu)化、會(huì)員的反饋與評(píng)價(jià)等方面，分析指導(dǎo)成果的成功與不足之處。現(xiàn)在隨著小編一起往下看看健身房教練年終工作心得感悟范文，希望你喜歡。
本人回到人和健身從事私教總監(jiān)工作接近一年，在這一年工作當(dāng)中整體感覺(jué)得大于失。但無(wú)論從本職工作還是其他工作的角度我覺(jué)得有很大的不足，以至于工作上得過(guò)且過(guò)，畏手畏腳。首先回顧一下20_20年工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
1.私人教練的服務(wù)意識(shí)沒(méi)有改變和提高，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不著健身服裝或光膀子的違反俱樂(lè)部會(huì)員管理規(guī)定的事情，但很少或者說(shuō)基本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。
2.基礎(chǔ)工作和服務(wù)沒(méi)有達(dá)到俱樂(lè)部的要求，也無(wú)法令人滿(mǎn)意，這表現(xiàn)在工作流程執(zhí)行不到位，布置的工作完成不到位。對(duì)會(huì)員的健身專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)沒(méi)有責(zé)任感。
3.各家俱樂(lè)部的教練素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)參差不齊，這表現(xiàn)在教練對(duì)本職工作的感念不清晰，對(duì)俱樂(lè)部所起到的作用沒(méi)有認(rèn)識(shí)，新的教練加入到團(tuán)隊(duì)，也被老的形式迅速的同化了，從而導(dǎo)致教練工作態(tài)度不端正，違反俱樂(lè)部規(guī)定，影響俱樂(lè)部的品質(zhì)。
4.教練的非正常流失情況比較普遍，原因有的是教練對(duì)俱樂(lè)部的管理不適應(yīng)，還有就是健身部本部門(mén)管理的原因，也有部門(mén)主管根據(jù)個(gè)人喜好的原因。
5.有的店健身部門(mén)有銷(xiāo)售無(wú)管理，這表現(xiàn)在工作重心只停留在督促教練課時(shí)銷(xiāo)售，但很少檢查教練的基礎(chǔ)工作落實(shí)情況，對(duì)工作流程不做指導(dǎo)檢查，工作表格填寫(xiě)不詳細(xì)和不連續(xù)，對(duì)健身部的管理規(guī)定沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行，對(duì)會(huì)員的保有工作沒(méi)有跟進(jìn)和監(jiān)督，對(duì)銷(xiāo)售分析沒(méi)有細(xì)致的分析和指導(dǎo)。
6.教練的專(zhuān)業(yè)技能普遍性沒(méi)有提高和改進(jìn)，銷(xiāo)售沒(méi)有針對(duì)性，銷(xiāo)售的鋪墊大都以和會(huì)員情感做基礎(chǔ)而并不是靠實(shí)力打動(dòng)客戶(hù)。教練月平均銷(xiāo)售會(huì)員量每人不足3人，這表明私教銷(xiāo)售構(gòu)成的會(huì)員基數(shù)比較其他城市的平均值6到8人有很大差距。
7.健身私教銷(xiāo)售存在誤區(qū)，大多數(shù)的教練沒(méi)有以達(dá)到和培養(yǎng)會(huì)員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計(jì)劃銷(xiāo)售安排，而是單純的以銷(xiāo)售為目的接觸和指導(dǎo)會(huì)員，一旦沒(méi)有形成銷(xiāo)售便不再為之服務(wù)，從而影響了整個(gè)俱樂(lè)部會(huì)員量的保有。
8.銷(xiāo)售大多依賴(lài)政策，根據(jù)統(tǒng)計(jì)今年三月到現(xiàn)在8000元以上的課時(shí)銷(xiāo)售80%都有贈(zèng)卡的情況發(fā)生，贈(zèng)卡從季卡到兩年卡不等，這間接的造成了一線(xiàn)銷(xiāo)售部門(mén)障礙，而發(fā)生的弊端也在慢慢顯露出來(lái)。
9.教練課時(shí)記錄管理混亂，教練在預(yù)約和上課記錄與課時(shí)卡不相符，課時(shí)卡的會(huì)員簽字真實(shí)性令人擔(dān)憂(yōu)。這表現(xiàn)在離職教練在準(zhǔn)備離職前突擊簽課時(shí)，教練部經(jīng)理不認(rèn)真審核，現(xiàn)有教練為了得到高提成和清課獎(jiǎng)做課時(shí)卡的虛報(bào)。
10.部門(mén)為了追求個(gè)人利益，在銷(xiāo)售過(guò)程當(dāng)中違背了俱樂(lè)部的管理規(guī)定，擅自修改銷(xiāo)售政策，導(dǎo)致會(huì)員對(duì)銷(xiāo)售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮，對(duì)俱樂(lè)部的銷(xiāo)售沒(méi)有信任感。
11.與其他部門(mén)銜接與合作不到位，部門(mén)員工的相互不信任，相互抵觸，相互爭(zhēng)單，從而使會(huì)員的保有工作和客戶(hù)的衍生呈現(xiàn)消極態(tài)勢(shì)。
12.教練部在與一線(xiàn)銷(xiāo)售部門(mén)配合沒(méi)有成效，教練部收集新入會(huì)會(huì)員預(yù)約體測(cè)時(shí)，沒(méi)有準(zhǔn)確的資料，或者沒(méi)有新入會(huì)會(huì)員的名單，而新入會(huì)的會(huì)員確由會(huì)籍顧問(wèn)私下介紹給其他教練。導(dǎo)致預(yù)約體測(cè)管理混亂，長(zhǎng)期沒(méi)有體測(cè)會(huì)員的教練因?yàn)椴粷M(mǎn)現(xiàn)狀而離職。教練也沒(méi)有起到健身核心作用，這表現(xiàn)在會(huì)籍在做參觀導(dǎo)覽時(shí)遇到專(zhuān)業(yè)問(wèn)題教練沒(méi)有及時(shí)幫助解決，會(huì)籍在遇到會(huì)員升級(jí)時(shí)常常會(huì)因?yàn)榻叹毜幕痉?wù)不到位，信息交流不到位造成會(huì)員的流失。
13.教練在個(gè)人需求與會(huì)員的需求相對(duì)俱樂(lè)部的要求上擺不正位置，這便發(fā)生了負(fù)面的傳聞，從而影響了俱樂(lè)部的聲譽(yù)。
以上所發(fā)生的問(wèn)題主要責(zé)任還在于我對(duì)工作的不努力，不思進(jìn)取，與各店的店總主動(dòng)缺少溝通和配合造成的。
對(duì)即將到來(lái)的2016年私人教練團(tuán)隊(duì)的工作計(jì)劃安排如下:
一月份對(duì)2010年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評(píng)估和我本人和其他教練經(jīng)理對(duì)評(píng)估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來(lái)，考核通過(guò)可以繼續(xù)留任，考核沒(méi)有通過(guò)的予以勸退。對(duì)現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級(jí)別重新調(diào)整。針對(duì)課時(shí)卡的真實(shí)性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的教練按當(dāng)時(shí)發(fā)放提成的課時(shí)費(fèi)退回俱樂(lè)部并對(duì)相應(yīng)的處理。
二月對(duì)健身體系的綜合整理并針對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對(duì)落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門(mén)和部門(mén)成員進(jìn)行評(píng)估和處罰。對(duì)現(xiàn)有的課時(shí)提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時(shí)清課獎(jiǎng)，從而避免為了追求高提成和清課獎(jiǎng)采取虛假課時(shí)情況的發(fā)生。
三月針對(duì)目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動(dòng)吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動(dòng)與其他銷(xiāo)售部門(mén)的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽(tīng)取意見(jiàn)，改善部門(mén)間的合作。對(duì)春季的到來(lái)與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時(shí)迎接新的銷(xiāo)售。
四月制定新的銷(xiāo)售政策以統(tǒng)一銷(xiāo)售模式，針對(duì)春天的季節(jié)特點(diǎn)開(kāi)展新的私教課程。有組織的舉辦會(huì)員健身趣味性比賽和活動(dòng)。
五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場(chǎng)中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷(xiāo)售高于專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對(duì)現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
六月督促各家店健身部組織會(huì)員春游活動(dòng)，促進(jìn)會(huì)員與教練的情感交流。對(duì)俱樂(lè)部每年安排的傳統(tǒng)健身活動(dòng)給予扶助和支撐。銷(xiāo)售方面以夏季人們對(duì)自身的身材要求為切入點(diǎn)，開(kāi)設(shè)形體塑造的私教課程。對(duì)長(zhǎng)江路的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售方案和活動(dòng)。
七月對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店的教練做評(píng)估，實(shí)行教練的升降級(jí)措施。在學(xué)生假期開(kāi)辦暑期減肥訓(xùn)練營(yíng)，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對(duì)俱樂(lè)部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對(duì)龍電店的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售方案和活動(dòng)。
八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷(xiāo)售，促進(jìn)各部門(mén)的私教銷(xiāo)售，相互做到資源信息共享。
九月針對(duì)每年該時(shí)期健身人群的減少，強(qiáng)化對(duì)以前體測(cè)會(huì)員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷(xiāo)售的斷檔。對(duì)私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題幫助教練在專(zhuān)業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對(duì)定期的賽事活動(dòng)有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
十月正值國(guó)慶和中秋的長(zhǎng)假，也是健身市場(chǎng)的淡季，為了提高會(huì)員的來(lái)場(chǎng)率，重點(diǎn)檢查教練對(duì)會(huì)員的授課預(yù)約情況，對(duì)以往有課但不愿意來(lái)場(chǎng)訓(xùn)練的會(huì)員敦促各家店經(jīng)理做回訪(fǎng)和調(diào)查工作，真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問(wèn)題，做好內(nèi)功尋求解決方案。
十一月準(zhǔn)備年度銷(xiāo)售的鋪墊策略，對(duì)各家店的銷(xiāo)售做部署，集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷(xiāo)售動(dòng)員會(huì)。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷(xiāo)售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對(duì)泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售和活動(dòng)方案。
十二月針對(duì)當(dāng)時(shí)銷(xiāo)售的情況和發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話(huà)，幫助分析并解決實(shí)際的問(wèn)題。對(duì)果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售和活動(dòng)方案。
常態(tài)工作方面:
1.每日對(duì)所屬各店健身部的健身教練的日?；A(chǔ)工作和行為規(guī)范進(jìn)行檢查和督促
2.對(duì)俱樂(lè)部所屬各店健身經(jīng)理及管理人員的日常工作進(jìn)行監(jiān)管
3.針對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店的健身教練和部門(mén)管理人員的情況及所發(fā)生的問(wèn)題及時(shí)與該店總經(jīng)理進(jìn)行溝通
4.每月不少于兩次對(duì)各家店健身主管經(jīng)理主持健身經(jīng)理會(huì)議，研究并檢查各店實(shí)際工作情況
5.每周至少一次對(duì)各家店的工作進(jìn)行核實(shí)和檢查，及時(shí)解決并督促落實(shí)工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的所有問(wèn)題
6.每月至少一次對(duì)各家店的健身教練做本崗位的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和職能考核
7.對(duì)規(guī)定的被評(píng)估的健身教練進(jìn)行定期的談話(huà)，了解并改進(jìn)該教練需要幫助解決的問(wèn)題
8.對(duì)各家店健身部門(mén)的崗位需要，進(jìn)行人員調(diào)整，并與該店經(jīng)理和相關(guān)的教練進(jìn)行協(xié)調(diào)和溝通
9.按公司的要求和規(guī)定檢查各家店的實(shí)際銷(xiāo)售情況，對(duì)違規(guī)銷(xiāo)售操作的情況及時(shí)上報(bào)
10.導(dǎo)入目前市場(chǎng)比較先進(jìn)和適合本俱樂(lè)部長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的健身體系，并進(jìn)行與之相關(guān)的培訓(xùn)
11.對(duì)現(xiàn)有的體系和工作流程進(jìn)行完善，并對(duì)各家的落實(shí)情況進(jìn)行抽查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與該店人力經(jīng)理溝通進(jìn)行處罰
12.對(duì)各家店健身部所屬的物品損壞情況進(jìn)行檢查和了解，及時(shí)與該店的相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，對(duì)修復(fù)的問(wèn)題和情況及時(shí)掌握
13.掌握并了解會(huì)員對(duì)教練實(shí)際需求，對(duì)需求的情況與各教練進(jìn)行分析與解決，以提高教練團(tuán)隊(duì)整體的專(zhuān)業(yè)技能和服務(wù)品質(zhì)
14.對(duì)私人教練會(huì)員的投訴情況和發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)與該店的負(fù)責(zé)人溝通和解決，并上報(bào)俱樂(lè)部
15.對(duì)新興的健身課程及時(shí)組織教練進(jìn)行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)
16.對(duì)新入職的健身教練和需要評(píng)估的教練進(jìn)行崗位專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)，并按照實(shí)際情況調(diào)整教練的工作狀態(tài)
17.對(duì)工作態(tài)度不端正，沒(méi)有責(zé)任心，損害俱樂(lè)部聲譽(yù)和利益的教練及時(shí)評(píng)估和上報(bào)處罰
18.對(duì)各店的其他部門(mén)定期進(jìn)行溝通，對(duì)反應(yīng)的情況和問(wèn)題與健身教練經(jīng)理進(jìn)行解決，使之協(xié)調(diào)好各部門(mén)的銜接與合作，促進(jìn)各部門(mén)對(duì)健身部門(mén)的了解和溝通
19.發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)有潛質(zhì)的的人成為本俱樂(lè)部的健身教練，引入優(yōu)秀的健身教練成為我們中的一員，并對(duì)新教練試崗情況進(jìn)行了解
20.協(xié)調(diào)好各店之間的健身部門(mén)工作，減少并解決問(wèn)題和矛盾的產(chǎn)生。
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
2015年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1.不斷地學(xué)習(xí)
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2.多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
4.關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
5.成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專(zhuān)注重復(fù)
6.虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
2016即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了2016年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有?！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。
一、思想工作
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品。現(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。如今，班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線(xiàn)，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
二、武術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
在新的一年迎頭走來(lái)之際，驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責(zé)任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心;回首20_展望20_;讓太極精彩我的生命!
自09年接手拳館(總館)以來(lái)，我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)?，F(xiàn)總結(jié)如下：
3月份，接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國(guó)武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件，所以我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
4月，在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱(chēng)號(hào)。
5月初，到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路，在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳，我作為主教練之一，積極準(zhǔn)備，在教學(xué)中認(rèn)真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。
5月23日，到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大，在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類(lèi)”的宏大目標(biāo)。
6月13日，為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展，擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。
6月底，和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎(chǔ)。
8月6日—10日，在河南大學(xué)參加首期全國(guó)武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn)，為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎(chǔ)。
8月下旬，參加第十一屆國(guó)際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪?guó)內(nèi)，不能親臨培訓(xùn)班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
8月30日，參加20_年中國(guó)河南太極拳文化研討會(huì)被中國(guó)人民對(duì)外友好協(xié)會(huì)授予“國(guó)際太極拳文化傳播大使”。
9月4日，在河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)主席辦公會(huì)上被增補(bǔ)為協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。能得到組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任，頓感肩負(fù)的責(zé)任更大，推廣和普及陳氏太極拳的任務(wù)更重，今后將加倍努力做好協(xié)會(huì)的培訓(xùn)工作，為協(xié)會(huì)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
9月9日，作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國(guó)家武術(shù)管理中心主辦的中國(guó)貴州清鎮(zhèn)國(guó)際太極拳交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
10月29日—11月16日，應(yīng)法國(guó)太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國(guó)中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國(guó)講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國(guó)有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ)，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
12月20日—25日，出任由河南省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術(shù)培訓(xùn)班主教練。本次培訓(xùn)班是在國(guó)家武術(shù)研究院制定出完善的理論和教學(xué)程序后，為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程，協(xié)會(huì)做出了舉辦有針對(duì)性的此次培訓(xùn)班。從實(shí)際效果看來(lái)，本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。為今后協(xié)會(huì)舉辦類(lèi)似的培訓(xùn)班積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。
12月31日，赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)研修班并擔(dān)任推手班主教練。
回顧_年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負(fù)弘揚(yáng)太極之責(zé)，當(dāng)竭畢生之精力，為太極大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力!
做平板臥推需要注意
1、安全性。非常多的運(yùn)動(dòng)員，無(wú)論水平高低，在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)損傷有很大的風(fēng)險(xiǎn)，肩關(guān)節(jié)本來(lái)就容易受傷，最要命的是一旦受傷了，很不容易好，因?yàn)橛刑嗟淖鲞@個(gè)動(dòng)作受傷的例子了。如果你堅(jiān)持做，建議握距采用中、窄握。
2、上胸優(yōu)先原則
過(guò)多的做平板臥推，會(huì)讓你的胸部外凸，從健美的角度來(lái)說(shuō)，上胸應(yīng)該是優(yōu)先發(fā)展的部位，所以總是用上斜啞鈴或者杠鈴開(kāi)始你的胸部訓(xùn)練吧!
健美飲食與營(yíng)業(yè)性飲食的區(qū)別
健美目的飲食是為了提供能量，而營(yíng)業(yè)性飲食為了向顧客提供口感。你明白這個(gè)道理后就知道為什么在外面吃沒(méi)辦法達(dá)到健身健美目的。營(yíng)業(yè)性的飲食過(guò)多的加入一些添加劑如潤(rùn)肉粉和其他調(diào)料等這些對(duì)健美健身運(yùn)動(dòng)是災(zāi)難的打擊，另外過(guò)多的油會(huì)造成脂肪堆積，過(guò)多的鹽會(huì)造成水分滯留，等等等等。
健美動(dòng)作視頻的辨別
大部分國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員的視頻，都不具備可參考性和可學(xué)習(xí)性，除非一些專(zhuān)門(mén)的教科類(lèi)視頻，因?yàn)樗麄兊挠?xùn)練年限都是20年以上，有的甚至為了迎合拍攝或宣傳需要。
我的看法：絕對(duì)的全程運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)的負(fù)向運(yùn)動(dòng)的控制，絕對(duì)的肌肉感覺(jué)。不要被健身房的崇尚力量文化誤導(dǎo)。
請(qǐng)別害怕“深蹲”
我要告訴的是：所有運(yùn)動(dòng)中，深蹲是最安全的，也許你聽(tīng)起來(lái)不可思議，但是這確實(shí)事實(shí)，不論是從國(guó)外醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是我親眼所見(jiàn)，平板杠鈴臥推、二頭肌彎舉要比深蹲受傷的例子多得是。
因?yàn)閟quat是最符合人體生理結(jié)構(gòu)的。
另外我要告訴你的好消息是，在大腿肌肉中，2型肌肉占很大的比例，所以你用小重量也可以發(fā)達(dá)大腿肌肉，嘗試每組做不小于12rep吧。
__位于__，目前在冊(cè)職工272人。近兩年來(lái)，__以2008年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，緊緊圍繞《全民健身綱要》扎實(shí)開(kāi)展全民健身活動(dòng)，有針對(duì)性地結(jié)合行業(yè)特點(diǎn)，精心策劃活動(dòng)方案，開(kāi)展了一系列富有成效的文化體育活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大職工的凝聚力，充分調(diào)動(dòng)了廣大職工的能動(dòng)性和責(zé)任感，有的放矢營(yíng)造以人為本、無(wú)私奉獻(xiàn)和諧社會(huì)氛圍。
一、堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)化全民健身意識(shí)
由于__地處沙漠腹地，生產(chǎn)、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時(shí)間工作在一線(xiàn)。__黨委始終把全民健身活動(dòng)作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質(zhì)過(guò)硬的職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容之一，成立了由__黨委副書(shū)記掛帥的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)落實(shí)職工全民健身活動(dòng)。為使職工在八小時(shí)之外有更多的活動(dòng)場(chǎng)所，__黨委通過(guò)不懈的努力，從公寓內(nèi)最初的簡(jiǎn)易排球場(chǎng)地開(kāi)始，到目前一個(gè)室內(nèi)籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)綜合健身房（內(nèi)含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場(chǎng)地、一張臺(tái)球案及配套的健身器材）、一個(gè)室外籃球場(chǎng)和一個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這充分體現(xiàn)了__黨委對(duì)全民健身活動(dòng)的重視。
不僅如此，__領(lǐng)導(dǎo)還在百忙之余，身體力行的參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提出了“我運(yùn)動(dòng)我健康我鍛煉我受益”的全民健身號(hào)召。由__領(lǐng)導(dǎo)組成的籃球隊(duì)每周二晚上都要和基層單位的職工進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，通過(guò)各種形式的運(yùn)作，使全民健身意識(shí)逐步深入人心。
__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在__黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動(dòng)作為重要議事日程。按照__黨委提出的全民健身活動(dòng)“四化”要求，即：小型化、多樣化、經(jīng)?；⑷罕娀?，認(rèn)真開(kāi)展工作。年初對(duì)__全年體育工作進(jìn)行安排，每月進(jìn)行檢查，年末進(jìn)行總結(jié)。__體育委員會(huì)結(jié)合__人員相對(duì)集中的特點(diǎn)，做到月月有活動(dòng)，周周有賽事，活動(dòng)的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來(lái)越多的職工把自覺(jué)參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的活動(dòng)之一。
二、健全組織機(jī)構(gòu)，全員參與健身活動(dòng)
隨著全民健身意識(shí)的加強(qiáng)和參與全民健身的職工人數(shù)的增加，為能滿(mǎn)足各層次各方面的需求，__體育委員會(huì)結(jié)合油田實(shí)際，以體育委員會(huì)做導(dǎo)向，各基層單位為助手，群眾打基礎(chǔ)，結(jié)合各族職工喜歡的文體活動(dòng)，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合，發(fā)揚(yáng)興趣，振奮精神，豐富生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會(huì)，現(xiàn)有：籃（排）協(xié)會(huì)、羽（網(wǎng)）協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、圍棋協(xié)會(huì)、步行協(xié)會(huì)等六個(gè)體育協(xié)會(huì)，每個(gè)協(xié)會(huì)有會(huì)員40人左右，由__提供必備的運(yùn)動(dòng)器具及所需器材。通過(guò)協(xié)會(huì)的建立，極大的滿(mǎn)足了各族職工的文體活動(dòng)需求。各個(gè)協(xié)會(huì)均有健全的體制，完善的活動(dòng)計(jì)劃，并在__體育委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合各個(gè)協(xié)會(huì)的開(kāi)展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動(dòng)的開(kāi)展活動(dòng)。各類(lèi)協(xié)會(huì)的成立，使廣大員工在業(yè)余時(shí)間的自發(fā)性地、個(gè)體的活動(dòng)成為有組織地、團(tuán)體的活動(dòng)，得到了職工群眾的認(rèn)可和支持。同時(shí)，__體育委員會(huì)成立了__籃球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等職工體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟單位切磋技藝，如：“__杯”圍棋對(duì)抗賽、__乒乓球友誼賽、__羽毛球比賽等，在請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的過(guò)程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得__全民健身活動(dòng)呈現(xiàn)出一片繁榮景象。
隨著“第八套廣播體操”的普及，__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極組織全體職工開(kāi)展推廣活動(dòng)，購(gòu)進(jìn)了“第八套廣播體操”的教學(xué)VCD和錄音帶，并請(qǐng)專(zhuān)門(mén)人員逐個(gè)單位進(jìn)行指導(dǎo)。此項(xiàng)活動(dòng)也得到了各基層單位領(lǐng)導(dǎo)的重視，利用中午和晚飯后的時(shí)間組織職工進(jìn)行訓(xùn)練，“第八套廣播體操”很快在__得到了普及。同時(shí)，__堅(jiān)持將“第八套廣播體操”作為_(kāi)_的班前操，每天早上上班前，__全體職工集中在一起做操。
__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在組織各類(lèi)活動(dòng)的同時(shí)，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體向職工宣傳全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)正確的健身理念。__羽毛球協(xié)會(huì)還創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)頁(yè)，通過(guò)網(wǎng)頁(yè)，使羽毛球愛(ài)好者能了解更多的`相關(guān)知識(shí)，起到了積極的作用。__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極協(xié)助各類(lèi)協(xié)會(huì)組織活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)教練對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)、訓(xùn)練，不僅提高了協(xié)會(huì)整體技術(shù)水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運(yùn)動(dòng)的行列。
三、黨政工團(tuán)級(jí)抓共管，全面推進(jìn)全民健身
全民健身活動(dòng)是群眾文化建設(shè)的重要內(nèi)容，在__黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，__工會(huì)、共青團(tuán)等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開(kāi)展豐富多彩的文化娛樂(lè)活動(dòng)，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
首先加強(qiáng)硬件投入，先后因陋就簡(jiǎn)地修建了各種形式的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)置了多種文化體育活動(dòng)器材。同時(shí)，開(kāi)辟了各類(lèi)室內(nèi)外健身場(chǎng)所。為便于職工在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，__每天晚上開(kāi)放體育場(chǎng)館，并將相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器具配放到了體育場(chǎng)館內(nèi)，由專(zhuān)人進(jìn)行管理。每晚，在__籃球場(chǎng)上、羽毛球場(chǎng)地內(nèi)、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。
其次，__工會(huì)、團(tuán)委定期開(kāi)展內(nèi)容豐富、健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，堅(jiān)持作到“月月有活動(dòng)，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強(qiáng)了集體凝聚力。到目前，__工會(huì)、團(tuán)委已組織了十四屆排球比賽、十三屆籃球比賽、十屆乒乓球比賽、六屆羽毛球比賽等多項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，__團(tuán)委還積極組織青年參加__公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展單位內(nèi)部、單位與單位之間的體育對(duì)抗賽，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。第三、為配合__全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，__建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結(jié)果錄入檔案，對(duì)職工的身體狀況進(jìn)行跟蹤、對(duì)比。結(jié)合__職工的多發(fā)病癥，請(qǐng)來(lái)__總醫(yī)院和__職工醫(yī)院的專(zhuān)家為職工進(jìn)行健康知識(shí)講座，使職工認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性。同時(shí)，__黨委堅(jiān)持落實(shí)“好環(huán)境、好身體、好心情、好精神”的目標(biāo)，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。在今年的準(zhǔn)東職工醫(yī)院對(duì)準(zhǔn)東地區(qū)職工健康狀況評(píng)價(jià)中，__職工健康狀況排名第一，這也充分說(shuō)明了全民健身活動(dòng)已經(jīng)在__深入人心，并取得了的良好效果。
從這三句話(huà)可以：任何的成功都是要有代價(jià)的，都需要我們付出很多、很多，而靈感、技巧、運(yùn)氣也是成功不可缺少的因素。下面是我個(gè)人健身銷(xiāo)售的年終工作總結(jié)：
一、勤學(xué)習(xí)，不斷提高、豐富自己
1、最全面的參考網(wǎng)站學(xué)習(xí)自己銷(xiāo)售的產(chǎn)品知識(shí)，本行業(yè)的知識(shí)、同類(lèi)產(chǎn)品的知識(shí)。這樣知己知彼，才能以一個(gè)＂專(zhuān)業(yè)＂的銷(xiāo)售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶(hù)面前，才能贏得客戶(hù)的依賴(lài)。因?yàn)槲覀円灿羞@樣的感覺(jué)：我們?nèi)ベI(mǎi)東西的時(shí)候，或別人向我們推薦產(chǎn)品的時(shí)候，如果對(duì)方一問(wèn)三不知或一知半解，無(wú)疑我們會(huì)對(duì)要買(mǎi)的東西和這個(gè)人的印象打折扣。
2、學(xué)習(xí)、接受行業(yè)外的其它知識(shí)。就像文藝、體育、政治等等都應(yīng)不斷汲取。
3、學(xué)習(xí)管理知識(shí)。這是對(duì)自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對(duì)這個(gè)市場(chǎng)的客戶(hù)進(jìn)行管理?？蛻?hù)是什么，是我們的上帝。
二、勤拜訪(fǎng)
一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務(wù)人員就是＂銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿＂。1、＂銅頭＂---經(jīng)常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2、＂鐵嘴＂---敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)。會(huì)說(shuō)和能說(shuō)是不一樣的。能說(shuō)是指這個(gè)人喜歡說(shuō)話(huà)，滔滔不絕；而會(huì)說(shuō)是指說(shuō)話(huà)雖少但有內(nèi)容，能說(shuō)到點(diǎn)子上，所以我們應(yīng)做到既敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)。3、＂橡皮肚子＂---常受譏諷，受氣，所以要學(xué)會(huì)寬容，自我調(diào)節(jié)。4、＂飛毛腿＂---不用說(shuō)了，就是六勤里的＂腿勤＂。而且行動(dòng)要快，客戶(hù)有問(wèn)題了，打電話(huà)給你，你就要以最快的速度在第一時(shí)間里趕到，爭(zhēng)取他還沒(méi)放下電話(huà)，我們就已敲門(mén)了，勤拜訪(fǎng)的好處是與客戶(hù)關(guān)系一直保持良好，不致于過(guò)幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話(huà)給他，加深他對(duì)你的印象。另外，我們要安排好行程路線(xiàn)，達(dá)到怎樣去最省時(shí)、省力，提高工作效率。
三、勤動(dòng)腦
就是要勤思考，遇到棘手的'問(wèn)題，仔細(xì)想一下問(wèn)題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據(jù)地制定解決方案。銷(xiāo)售工作中常存在一些假象：有時(shí)客戶(hù)表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開(kāi)，可是你等吧，再也沒(méi)有消息。有時(shí)表面對(duì)我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪(fǎng)。這是因?yàn)槲覀儧](méi)有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來(lái)，冷靜思考，才不會(huì)被誤導(dǎo)。
四、勤溝通
人常說(shuō)：＂當(dāng)局者迷＂，所以我們要經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和同事交流溝通自己的市場(chǎng)問(wèn)題，別人的市場(chǎng)可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和同事的指點(diǎn)，你會(huì)恍然大悟，找到解決問(wèn)題的辦法，共同提高。
五、勤總結(jié)
有總結(jié)才能有所提高，無(wú)論是成功還是失敗，其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都值得我們總結(jié)，成功的經(jīng)驗(yàn)可以移植，失敗的教訓(xùn)不會(huì)讓我們重蹈覆轍。
一、堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)化全民健身意識(shí)
由于__生產(chǎn)、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時(shí)間工作在一線(xiàn)。__黨委始終把全民健身活動(dòng)作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質(zhì)過(guò)硬的職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容之一，成立了由__黨委副書(shū)記掛帥的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)落實(shí)職工全民健身活動(dòng)。為使職工在八小時(shí)之外有更多的活動(dòng)場(chǎng)所，__黨委幾年來(lái)通過(guò)不懈的努力，從公寓內(nèi)最初的簡(jiǎn)易排球場(chǎng)地開(kāi)始，到目前一個(gè)室內(nèi)籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)綜合健身房（內(nèi)含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場(chǎng)地、一張臺(tái)球案及配套的健身器材）、一個(gè)室外籃球場(chǎng)和一個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這充分體現(xiàn)了__黨委對(duì)全民健身活動(dòng)的重視。
不僅如此，__領(lǐng)導(dǎo)還在百忙之余，身體力行的參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提出了“我運(yùn)動(dòng)我健康我鍛煉我受益”的全民健身號(hào)召。由__領(lǐng)導(dǎo)組成的籃球隊(duì)每周二晚上都要和基層單位的職工進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，通過(guò)各種形式的運(yùn)作，使全民健身意識(shí)逐步深入人心。
__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在__黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動(dòng)作為重要議事日程。按照__黨委提出的全民健身活動(dòng)“四化”要求，即：
小型化、多樣化、經(jīng)常化、群眾化，認(rèn)真開(kāi)展工作。年初對(duì)__全年體育工作進(jìn)行安排，每月進(jìn)行檢查，年末進(jìn)行總結(jié)。__體育委員會(huì)結(jié)合__人員相對(duì)集中的特點(diǎn)，做到月月有活動(dòng)，周周有賽事，活動(dòng)的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來(lái)越多的職工把自覺(jué)參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的活動(dòng)之一。
二、健全組織機(jī)構(gòu)，全員參與健身活動(dòng)
隨著全民健身意識(shí)的加強(qiáng)和參與全民健身的職工人數(shù)的增加，為能滿(mǎn)足各層次各方面的需求，__體育委員會(huì)結(jié)合實(shí)際，以體育委員會(huì)做導(dǎo)向，各基層單位為助手，群眾打基礎(chǔ)，結(jié)合各族職工喜歡的文體活動(dòng)，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合，發(fā)揚(yáng)興趣，振奮精神，豐富生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會(huì)，現(xiàn)有：
籃（排）協(xié)會(huì)、羽（網(wǎng)）協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、圍棋協(xié)會(huì)、步行協(xié)會(huì)等六個(gè)體育協(xié)會(huì)，每個(gè)協(xié)會(huì)有會(huì)員40人左右，由__提供必備的運(yùn)動(dòng)器具及所需器材。通過(guò)協(xié)會(huì)的建立，極大的滿(mǎn)足了各族職工的文體活動(dòng)需求。各個(gè)協(xié)會(huì)均有健全的體制，完善的活動(dòng)計(jì)劃，并在__體育委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合各個(gè)協(xié)會(huì)的開(kāi)展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動(dòng)的開(kāi)展活動(dòng)。各類(lèi)協(xié)會(huì)的成立，使廣大員工在業(yè)余時(shí)間的自發(fā)性地、個(gè)體的活動(dòng)成為有組織地、團(tuán)體的活動(dòng)，得到了職工群眾的'認(rèn)可和支持。同時(shí)，__體育委員會(huì)成立了__籃球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)等職工體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟單位切磋技藝，如：
__圍棋對(duì)抗賽、__籃球友誼賽、__羽毛球比賽等，在請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的過(guò)程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得__全民健身活動(dòng)呈現(xiàn)出一片繁榮景象。
今年年初，隨著“第八套廣播體操”的推出，__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極組織全體職工開(kāi)展推廣活動(dòng)，購(gòu)進(jìn)了“第八套廣播體操”的教學(xué)VCD和錄音帶，并請(qǐng)專(zhuān)門(mén)人員逐個(gè)單位進(jìn)行指導(dǎo)。
此項(xiàng)活動(dòng)也得到了各基層單位領(lǐng)導(dǎo)的重視，利用中午和晚飯后的時(shí)間組織職工進(jìn)行訓(xùn)練，“第八套廣播體操”很快在__得到了普及。同時(shí)，__決定將“第八套廣播體操”作為_(kāi)_的班前操，每天早上上班前，__全體職工集中在一起做操。為了檢驗(yàn)推廣活動(dòng)的效果，__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)于x月x日組織了__“第八套廣播體操”比賽，通過(guò)比賽，進(jìn)一步規(guī)范了廣播體操的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在組織各類(lèi)活動(dòng)的同時(shí)，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體向職工宣傳全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)正確的健身理念。__羽毛球協(xié)會(huì)還創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)頁(yè)，通過(guò)網(wǎng)頁(yè)，使羽毛球愛(ài)好者能了解更多的相關(guān)知識(shí)，起到了積極的作用。__體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極協(xié)助各類(lèi)協(xié)會(huì)組織活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)教練對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)、訓(xùn)練，不僅提高了協(xié)會(huì)整體技術(shù)水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運(yùn)動(dòng)的行列。
三、黨政工團(tuán)級(jí)抓共管，全面推進(jìn)全民健身
全民健身活動(dòng)是群眾文化建設(shè)的重要內(nèi)容，在__黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，__工會(huì)、共青團(tuán)等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開(kāi)展豐富多彩的文化娛樂(lè)活動(dòng)，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
首先加強(qiáng)硬件投入，先后因陋就簡(jiǎn)地修建了各種形式的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)置了多種文化體育活動(dòng)器材。同時(shí)，開(kāi)辟了各類(lèi)室內(nèi)外健身場(chǎng)所。為便于職工在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，__每天晚上開(kāi)放體育場(chǎng)館，并將相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器具配放到了體育場(chǎng)館內(nèi)，由專(zhuān)人進(jìn)行管理。每晚，在__籃球場(chǎng)上、羽毛球場(chǎng)地內(nèi)、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。
其次，__工會(huì)、團(tuán)委定期開(kāi)展內(nèi)容豐富、健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，堅(jiān)持作到“月月有活動(dòng)，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強(qiáng)了集體凝聚力。到目前，__工會(huì)、團(tuán)委已組織了十二屆排球比賽、十一屆籃球比賽、八屆乒乓球比賽、四屆羽毛球比賽等多項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，__團(tuán)委還積極組織青年參加油田公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展單位內(nèi)部、單位與單位之間的體育對(duì)抗賽，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
第三、為配合__全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，__于20__年建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結(jié)果錄入檔案，對(duì)職工的身體狀況進(jìn)行跟蹤、對(duì)比。結(jié)合__職工的多發(fā)病癥，請(qǐng)來(lái)__醫(yī)院的專(zhuān)家為職工進(jìn)行健康知識(shí)講座，使職工認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性。同時(shí)，__黨委堅(jiān)持落實(shí)“好環(huán)境、好身體、好心情”的目標(biāo)，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。在今年的準(zhǔn)東職工醫(yī)院對(duì)準(zhǔn)東地區(qū)職工健康狀況評(píng)價(jià)中，__職工健康狀況排名第一，這也充分說(shuō)明了全民健身活動(dòng)已經(jīng)在__深入人心，并取得了的良好效果。
開(kāi)展全民健身活動(dòng)，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，今后__將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十 六 大精神，以“三個(gè)代表”重要思想為指針，貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，大膽創(chuàng)新，扎實(shí)工作，堅(jiān)持抓好全民健身活動(dòng)工作，為全面建設(shè)__市小康社會(huì)目標(biāo)做出新的更大的貢獻(xiàn)！
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20__年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有。“新生”時(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。
一、思想工作
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的`看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。如今，班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線(xiàn)，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
二、武術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
健身房20__年年度工作總結(jié)
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20__年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1.不斷地學(xué)習(xí)
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2.多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
3.關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
4.成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專(zhuān)注重復(fù)。
5.虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20__即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
一月份對(duì)__年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評(píng)估和我本人和其他教練經(jīng)理對(duì)評(píng)估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來(lái)，考核通過(guò)可以繼續(xù)留任，考核沒(méi)有通過(guò)的予以勸退。對(duì)現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級(jí)別重新調(diào)整。針對(duì)課時(shí)卡的真實(shí)性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的教練按當(dāng)時(shí)發(fā)放提成的課時(shí)費(fèi)退回俱樂(lè)部并對(duì)相應(yīng)的處理。
二月對(duì)健身體系的綜合整理并針對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對(duì)落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門(mén)和部門(mén)成員進(jìn)行評(píng)估和處罰。對(duì)現(xiàn)有的課時(shí)提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時(shí)清課獎(jiǎng)，從而避免為了追求高提成和清課獎(jiǎng)采取虛假課時(shí)情況的發(fā)生。
三月針對(duì)目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動(dòng)吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動(dòng)與其他銷(xiāo)售部門(mén)的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽(tīng)取意見(jiàn)，改善部門(mén)間的合作。對(duì)春季的到來(lái)與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時(shí)迎接新的銷(xiāo)售。
四月制定新的銷(xiāo)售政策以統(tǒng)一銷(xiāo)售模式，針對(duì)春天的季節(jié)特點(diǎn)開(kāi)展新的私教課程。有組織的舉辦會(huì)員健身趣味性比賽和活動(dòng)。
五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場(chǎng)中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷(xiāo)售高于專(zhuān)業(yè)的`現(xiàn)狀。有組織有步驟的對(duì)現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
六月督促各家店健身部組織會(huì)員春游活動(dòng)，促進(jìn)會(huì)員與教練的情感交流。對(duì)俱樂(lè)部每年安排的傳統(tǒng)健身活動(dòng)給予扶助和支撐。銷(xiāo)售方面以夏季人們對(duì)自身的身材要求為切入點(diǎn)，開(kāi)設(shè)形體塑造的私教課程。對(duì)長(zhǎng)江路的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售方案和活動(dòng)。
七月對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店的教練做評(píng)估，實(shí)行教練的星級(jí)升降級(jí)措施。在學(xué)生假期開(kāi)辦暑期減肥訓(xùn)練營(yíng)，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對(duì)俱樂(lè)部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對(duì)龍電店的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售方案和活動(dòng)。
八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷(xiāo)售，促進(jìn)各部門(mén)的私教銷(xiāo)售，相互做到資源信息共享。
九月針對(duì)每年該時(shí)期健身人群的減少，強(qiáng)化對(duì)以前體測(cè)會(huì)員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷(xiāo)售的斷檔。對(duì)私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題幫助教練在專(zhuān)業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對(duì)定期的賽事活動(dòng)有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
十月正值國(guó)慶和中秋的長(zhǎng)假，也是健身市場(chǎng)的淡季，為了提高會(huì)員的來(lái)場(chǎng)率，重點(diǎn)檢查教練對(duì)會(huì)員的授課預(yù)約情況，對(duì)以往有課但不愿意來(lái)場(chǎng)訓(xùn)練的會(huì)員敦促各家店經(jīng)理做回訪(fǎng)和調(diào)查工作，真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問(wèn)題，做好內(nèi)功尋求解決方案。
十一月準(zhǔn)備年度銷(xiāo)售的鋪墊策略，對(duì)各家店的銷(xiāo)售做部署，集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷(xiāo)售動(dòng)員會(huì)。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷(xiāo)售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對(duì)泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售和活動(dòng)方案。
十二月針對(duì)當(dāng)時(shí)銷(xiāo)售的情況和發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話(huà)，幫助分析并解決實(shí)際的問(wèn)題。對(duì)果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷(xiāo)售和活動(dòng)方案。
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
開(kāi)展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧村的重大舉措。為此，我村按照上級(jí)部門(mén)全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，成立了全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開(kāi)展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。
二、具體做法和活動(dòng)開(kāi)展情況
(一)切實(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來(lái)抓。按照安照上級(jí)統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開(kāi)展，不斷滿(mǎn)足廣大群眾益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大村民的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營(yíng)造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)落實(shí)。
一是制訂活動(dòng)方案。以提高廣大村民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大村民積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，提升我村創(chuàng)建文明城市水平。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。
三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的.體育健身項(xiàng)目和方法，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開(kāi)支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專(zhuān)項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。
(二)緊扣主題，積極開(kāi)展活動(dòng)。
今年，我村組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。今年組織了“拔河”賽，取得了較好的成績(jī)。
三、開(kāi)展全民健身活動(dòng)的體會(huì)
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位是關(guān)鍵。開(kāi)展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營(yíng)造出“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動(dòng)有聲有色開(kāi)展。
(二)人人參與，全民共享是目的。全民健身活動(dòng)需要人人參與，確保人人受益。因此，我們?cè)谥贫ɑ顒?dòng)方案時(shí)，制定出貼近群眾的健身活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。
(三)開(kāi)展活動(dòng)，經(jīng)費(fèi)是保障。開(kāi)展全民健身活動(dòng)意義非常重大，要使活動(dòng)開(kāi)展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會(huì)活動(dòng)社會(huì)辦和全社會(huì)參與的新思路，在具體工作中有周密計(jì)劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費(fèi)是開(kāi)展活動(dòng)的保障。
四、今后工作的努力方向
在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，努力營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大村民健身意識(shí)，更好地為構(gòu)建和諧__和建設(shè)全面小康社會(huì)服務(wù)。
今天是東湖區(qū)的全民健身日。我們學(xué)校非常重視這項(xiàng)體育工作。根據(jù)東湖區(qū)市教育科學(xué)體育局的統(tǒng)一安排，組織學(xué)生開(kāi)展各種跳繩活動(dòng)，有效促進(jìn)了學(xué)校全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生在德、智、體各方面得到全面發(fā)展，將我區(qū)的體育工作推向了一個(gè)新的水平。以下是我校一年來(lái)全民健身工作的總結(jié)：
一、建立健身目標(biāo)并實(shí)施
學(xué)校體育是學(xué)校教育的組成部分之一。一所學(xué)校的教育質(zhì)量不能簡(jiǎn)單地用文化課的成績(jī)來(lái)衡量，還要看學(xué)校育人的體育環(huán)境、學(xué)生的精神面貌和健康狀況，這樣教育工作者才能把學(xué)生的體質(zhì)確立為辦學(xué)的指導(dǎo)目標(biāo)。一個(gè)學(xué)生的智力和智慧，主要靠他正常的體力和精力來(lái)支撐現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握為人民服務(wù)的能力。一個(gè)學(xué)校的體育環(huán)境和健康體系是顯示學(xué)校整體辦學(xué)水平和衡量學(xué)校教育質(zhì)量的物質(zhì)基礎(chǔ)。
我們學(xué)校一直非常重視體育。在做好兩類(lèi)體育課教學(xué)的同時(shí)，還注重“第二課堂”的作用，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，有4名專(zhuān)職體育教師授課。形成一系列的工作網(wǎng)絡(luò)，如書(shū)記、主管校長(zhǎng)、一名主管體育的主任督導(dǎo)培訓(xùn)、班主任、體育教師的技術(shù)指導(dǎo)等。這一組織措施保證了《全民健身計(jì)劃綱要》的全面實(shí)施。
我校一貫高度重視體育工作，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育工作，不斷取得進(jìn)步，教學(xué)科研取得雙豐收，著力提高學(xué)生體質(zhì)健康，圍繞學(xué)校工作全面貫徹黨的教育方針，充分發(fā)揮體育育人功能，為學(xué)校體育和素質(zhì)教育的深入發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、具體措施
1、積極響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院的`號(hào)召，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家下發(fā)的體育工作精神，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，掌握其要求和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況科學(xué)安排內(nèi)容。
2.堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的方針，經(jīng)常開(kāi)展小型多樣的競(jìng)賽小組活動(dòng)，特別是結(jié)合我?！疤飶絺鹘y(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校”的特點(diǎn)，為上級(jí)部門(mén)提供更好水平的體育種苗。
3.加大教學(xué)改革力度，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，突出“創(chuàng)新”意識(shí)，因材施教，努力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生既能掌握知識(shí)和技術(shù)，又能以愉快的心情和充沛的精力轉(zhuǎn)入下一節(jié)文化課。
4.把握“兩課兩練三活動(dòng)”，積極開(kāi)展“第二課堂”，堅(jiān)持素質(zhì)教育，不斷豐富學(xué)生的鍛煉內(nèi)容和時(shí)間，確保學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間不少于一小時(shí)。
5.加強(qiáng)學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練，努力早、快、好產(chǎn)出人才。
6.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》培訓(xùn)，促進(jìn)學(xué)生正常發(fā)展和健康成長(zhǎng)，確保區(qū)試成績(jī)和班級(jí)達(dá)標(biāo)率達(dá)到90%以上。否則不評(píng)為先進(jìn)年級(jí)和班級(jí)，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的不評(píng)為三好學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性和自覺(jué)性。
7、辦好學(xué)校的年度田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育周，提高運(yùn)動(dòng)水平。具有特殊技能的學(xué)生被選拔到學(xué)校參加田徑運(yùn)動(dòng)或其他競(jìng)賽生活方式日”。根據(jù)縣衛(wèi)計(jì)局關(guān)于開(kāi)展《__縣第12個(gè)全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)》從衛(wèi)通【20__】106號(hào)的要求，結(jié)合我縣實(shí)際，為提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，有效控制高血壓、糖尿病等主要慢性病的危害及其危險(xiǎn)因素水平，經(jīng)衛(wèi)計(jì)局研究，定于9月2日在城關(guān)古榕廣場(chǎng)開(kāi)展“三減三健全民行動(dòng)”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式、為主題的宣傳活動(dòng)，大力向廣大群眾普及、倡導(dǎo)健康生活方式理念，本次宣傳活動(dòng)在全縣范圍內(nèi)廣泛開(kāi)展?，F(xiàn)將宣傳活動(dòng)總結(jié)如下：
一、組織措施
由衛(wèi)生和計(jì)劃 生育局組織縣直屬醫(yī)療機(jī)構(gòu)、丙妹鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等相關(guān)人員開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
二、宣傳時(shí)間、地點(diǎn)
集中宣傳時(shí)間為20__年9月2日上午9：00—12:00時(shí)，地點(diǎn)在古榕廣場(chǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容和形式
由縣疾控中心健教科負(fù)責(zé)宣傳資料準(zhǔn)備和場(chǎng)地布置等工作，縣衛(wèi)計(jì)局組織縣疾控中心、縣中醫(yī)院、縣婦計(jì)中心、丙妹鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，誠(chéng)邀請(qǐng)縣民政局、江西社區(qū)等相關(guān)人員共16人集中開(kāi)展此次宣傳活動(dòng)。
(一)、文字宣傳：用“三減三健全民行動(dòng)”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式為主題，宣傳橫幅1條;倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”。宣傳展板12塊，宣傳欄1期，縣電視臺(tái)播放“三減三健全民行動(dòng)”宣傳活動(dòng)1次，發(fā)放全民健康生活方式、三減三健邁向進(jìn)健康等各種慢性病宣傳資料共20__余份。
(二)、物品宣傳：宣傳巾紙200包、環(huán)保手提袋600個(gè)，宣傳雨傘300把，宣傳圍腰200條。
(三)、口頭宣傳：以“三減三健全民行動(dòng)”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式為主題，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”。對(duì)群眾進(jìn)行宣傳健康理念、慢性病防治、體力活動(dòng)、合理膳食、戒煙限酒、心理健康等內(nèi)容。
此次宣傳活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)接受群眾健康咨詢(xún)、測(cè)血壓148余人，受益群眾1萬(wàn)人，健康生活指導(dǎo)，圍繞“三減三健全民行動(dòng)”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式為主題，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”。以合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡為切入點(diǎn)，倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念。使廣大群眾進(jìn)一步了解“全民健康生活方式日”的意義，提高廣大群眾對(duì)高血壓、糖尿病健康知識(shí)的了解，最終達(dá)到“三減三健全民行動(dòng)”的目的，通過(guò)這樣的活動(dòng)豐富了群眾的保健知識(shí)，為健康長(zhǎng)壽起到了很好的作用。
20__年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃》（20__20__）開(kāi)啟之年，全民健身活動(dòng)的開(kāi)展尤為關(guān)鍵。在上級(jí)體育部門(mén)密切關(guān)注和指導(dǎo)下，在縣委、縣政府的高度重視下，我們以創(chuàng)建特色品牌“中國(guó)網(wǎng)球之鄉(xiāng)”為主線(xiàn)，全面開(kāi)展全民健身各項(xiàng)體育活動(dòng)，推進(jìn)全民健身各項(xiàng)組織建設(shè)，掀起了全民健身的新熱潮。有關(guān)工作總結(jié)如下：
一、以品牌活動(dòng)為重點(diǎn)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)全面開(kāi)展
在全民健身活動(dòng)中，我們把品牌項(xiàng)目和傳統(tǒng)賽事相結(jié)合，將創(chuàng)建“中國(guó)網(wǎng)球之鄉(xiāng)”作為帶動(dòng)全民健身活動(dòng)的重點(diǎn)，在全縣開(kāi)展了一系列群眾體育活動(dòng)，促進(jìn)了廣大市民體育精神和健身意識(shí)的提高。
一是積極承辦大型賽事，8月1日承辦了國(guó)際青少年網(wǎng)球賽，有來(lái)自十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)100多名運(yùn)動(dòng)員比賽，整個(gè)比賽歷時(shí)7天，無(wú)論辦賽環(huán)境和競(jìng)賽組織工作得到各方面一致好評(píng)，開(kāi)創(chuàng)縣級(jí)城市舉辦國(guó)際賽事的先例。10月21日舉辦了中國(guó)業(yè)余網(wǎng)球公開(kāi)賽，來(lái)自全國(guó)各地近200多名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，各相關(guān)部門(mén)密切配合，縣內(nèi)網(wǎng)球愛(ài)好者踴躍參加比賽，進(jìn)一步提升了我縣創(chuàng)建“中國(guó)網(wǎng)球之鄉(xiāng)”的知名度。
二是不斷創(chuàng)新，完善傳統(tǒng)賽事。每年一度的“華貝杯”、“輕機(jī)杯”已連續(xù)舉辦近20屆，每次參賽隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，有力的推動(dòng)了網(wǎng)球人口的增加。
三是各類(lèi)體育活動(dòng)精彩紛呈。一年一度的“移動(dòng)杯”環(huán)城長(zhǎng)跑5月26日在城區(qū)舉行，有30多支代表隊(duì)1000多名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，參賽隊(duì)員有來(lái)自各社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的'代表隊(duì)，有較強(qiáng)的群眾代表性。8月8日奧運(yùn)紀(jì)念日在全縣范圍舉行了“百村萬(wàn)人健身行動(dòng)”，本次活動(dòng)以鎮(zhèn)為單位，各村代表隊(duì)參加，范圍廣、形式多是本次比賽活動(dòng)的特點(diǎn)。全縣170多個(gè)村、1萬(wàn)多人在當(dāng)天同時(shí)參與了活動(dòng)。四是協(xié)會(huì)活動(dòng)豐富多彩?？h老年體協(xié)積極備戰(zhàn)參賽荊門(mén)市老年運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得較好成績(jī)。網(wǎng)球、羽毛球、籃球、各類(lèi)健身舞協(xié)會(huì)常年在體育公園和健身網(wǎng)點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)，有力的推動(dòng)了全民健身的深入。
二、以場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)為載體，搭建公共體育服務(wù)平臺(tái)
全民健身的基礎(chǔ)是場(chǎng)地設(shè)施，我們依照“統(tǒng)籌城鄉(xiāng)，合理布局，分步建設(shè)”的原則規(guī)劃場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。
一是堅(jiān)持政府投入與社會(huì)投資相結(jié)合，促進(jìn)體育場(chǎng)地建設(shè)。全縣現(xiàn)有體育場(chǎng)地近700個(gè)，全縣新增全民健身路徑7套，新建農(nóng)民體育健身工程52套，新建塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)1個(gè)，新建健身廣場(chǎng)3處。今年全縣已完成農(nóng)民體育工程35%的覆蓋率。
二是縣政府投資1.7億元修建網(wǎng)球中心，建有10片中心網(wǎng)球場(chǎng)、4片風(fēng)雨網(wǎng)球場(chǎng)和8片塑膠網(wǎng)球場(chǎng)，另配套建有體育館、林中跑道、籃球場(chǎng)、兒童游樂(lè)場(chǎng)、體育路徑區(qū)，占地面積210畝，已投入使用。
三是新市鎮(zhèn)的城畈村、洪泉村有代表性的建起了農(nóng)民健身廣場(chǎng)，有籃球、羽毛球、乒乓球等場(chǎng)地，每天參加活動(dòng)有1000多人，體育場(chǎng)地的不斷完善為我縣全民健身活動(dòng)開(kāi)展提供了有利條件。
三、以隊(duì)伍建設(shè)為保障，構(gòu)建公共體育服務(wù)體系
一是構(gòu)建組織網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)體育管理隊(duì)伍?？h、鎮(zhèn)成立了全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組，為有效開(kāi)展全民健身活動(dòng)提供組織保障。
二是壯大協(xié)會(huì)建設(shè)，除原有各類(lèi)體育協(xié)會(huì)之外，今年新增協(xié)會(huì)5個(gè)。
三是加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，加大社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)了一批積極性高，工作扎實(shí)，業(yè)務(wù)過(guò)硬的社會(huì)體育指導(dǎo)員，現(xiàn)有體育指導(dǎo)員110人，先后派出近40多名同志參加省、市組織的社會(huì)體育指導(dǎo)員學(xué)習(xí)培訓(xùn)，每年定期培訓(xùn)縣直和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育骨干，受訓(xùn)達(dá)150人次，為我縣全民健身工作的開(kāi)展提供了優(yōu)秀健身人才。
全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，提高了人民群眾的身體素質(zhì)，豐富了群眾生活，凝聚了人心，鼓舞了士氣，促進(jìn)了社會(huì)主義新農(nóng)村的建設(shè)。今后我們將不斷努力，深入推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，著力打造“中國(guó)網(wǎng)球之鄉(xiāng)”，奮力開(kāi)創(chuàng)體育事業(yè)發(fā)展新局面。
作為一名健身專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我們不僅僅要把專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)好，還要在實(shí)踐 中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在前段時(shí)間，我們班的人輪流進(jìn)行 了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短，但也頗有收獲。說(shuō)實(shí)話(huà)，在做這件工作之前 我還真的不了解健身會(huì)籍顧問(wèn)到底是怎么一回事， 這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí) 了一下，也知道了所謂的健身房銷(xiāo)售一行是真的不簡(jiǎn)單。
所謂的健身會(huì)籍顧問(wèn)， 其實(shí)就是健身中心里的是銷(xiāo)售人員。在工作中，顧 客就是我們的上帝， 一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情，一句輕聲 的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給 顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè)趣，同時(shí)他 們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的'同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn)， 每當(dāng)看到客戶(hù)對(duì)我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候， 自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足 和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即
“聆聽(tīng)、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)” 。
客戶(hù)來(lái)到健身俱樂(lè)部， 就一定有自己的想法和目的， 為此， 每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候， 聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么，他 們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對(duì)客戶(hù)的實(shí)際情 況，做到有所放矢，并提供長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
同時(shí)，我還覺(jué)得健身房會(huì)籍顧問(wèn)還應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
一、會(huì)籍顧問(wèn)最好要參與健身，不敢說(shuō)要喜歡，但是既然選擇了這份工作， 起碼你要熟知，這是基本，懂不懂行，一聊就聊出來(lái)了，包括器械、教練、環(huán)境、 服務(wù)等，千萬(wàn)不要一問(wèn)三不知，客戶(hù)問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你去找一個(gè)人咨詢(xún)完再來(lái)回 答，那說(shuō)句不中聽(tīng)的，你是干嘛用的，就收錢(qián)?那客戶(hù)憑什么把錢(qián)給你，而不去 找一個(gè)更專(zhuān)業(yè)的呢，因?yàn)槟氵B解答問(wèn)題的勞務(wù)費(fèi)都不值得給。
二、無(wú)論對(duì)方丑美貴賤，都要熱情相待，你不知道哪棵樹(shù)會(huì)開(kāi)花，也許你最 不在意的人往往是你的一個(gè)大客戶(hù)，甚至成為你的一個(gè)業(yè)務(wù)影響點(diǎn)，另外，做事 就是做人，就算買(mǎi)賣(mài)不成，結(jié)交一些人脈，對(duì)你將來(lái)也是很有幫助的，目的性不 要那么單一。
三、記得售后，很多前期做的不錯(cuò)的業(yè)務(wù)員，售后相當(dāng)差勁，收完錢(qián)之后什 么都不管，這是一種短視的行為，很多健身會(huì)員都是經(jīng)濟(jì)寬裕的休閑人士，你不 要想著，我只是銷(xiāo)售，沒(méi)有什么售后的崗位職責(zé)，這個(gè)完全在個(gè)人，拋去人脈不 談，你不會(huì)不懂轉(zhuǎn)介紹吧，還有些會(huì)員會(huì)經(jīng)常和老總及店長(zhǎng)交流的，會(huì)員對(duì)你的 喜好可能會(huì)在某個(gè)時(shí)刻會(huì)有關(guān)鍵的影響。
四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多問(wèn)前輩，多干點(diǎn)活既賺人緣又學(xué)知識(shí)，銷(xiāo)售意 圖不要太濃。
經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)，我的確學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，讓我對(duì)這個(gè)健 康、朝氣蓬勃的行業(yè)更加充滿(mǎn)了信心。
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼又快迎來(lái)了新的一年。在即將過(guò)去的20__年里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)是同事的關(guān)心和熱情幫助下，順利完成了前臺(tái)接待相應(yīng)的工作?，F(xiàn)在對(duì)20__年的工作作出總結(jié)。
一、前臺(tái)工作的基本內(nèi)容。
前臺(tái)的工作是一個(gè)需要有耐心和責(zé)任心的崗位，熱誠(chéng)、積極的工作態(tài)度很重要。20__年11月，我開(kāi)始從事前臺(tái)接待工作，深知接待人員是展示公司形象的第一人。在工作中，嚴(yán)格按照公司的.要求，工裝上崗，五官清秀。熱情對(duì)待每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)，并熱心的指引到相關(guān)的辦公室。為公司提供了方便，也為客戶(hù)提供了方便。接電話(huà)時(shí)，做到耐心聽(tīng)客戶(hù)的詢(xún)問(wèn)，并力所能及的作出相應(yīng)的解答。
二、前臺(tái)工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在到__X企業(yè)工作前，雖然也有過(guò)前臺(tái)接待的工作經(jīng)驗(yàn)，但是，還是需要不斷學(xué)習(xí)和努力的。比如綜合素質(zhì)方面，責(zé)任心和事業(yè)心有待進(jìn)一步提高，服務(wù)觀念有待進(jìn)一步深入。在工作期間，讓我學(xué)會(huì)的如何更好的溝通，如何踏實(shí)的積極進(jìn)取。
三、前臺(tái)工作的下一步計(jì)劃。
基于對(duì)前臺(tái)接待工作的熱愛(ài)，我會(huì)嚴(yán)格要求自己不但要遵守公司的相關(guān)工作制度，還要更積極踏實(shí)的對(duì)待工作。努力提高工作素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)工作的責(zé)任心和事業(yè)心。我將進(jìn)一步更好的展示自己的優(yōu)點(diǎn)，克服不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短。與公司及同事團(tuán)結(jié)一致，為公司創(chuàng)造更好的工作業(yè)績(jī)!
拓展閱讀：健身會(huì)所前臺(tái)接待崗位職責(zé)
一、接待賓客時(shí)要禮貌、主動(dòng)、熱情、快捷，做到微笑服務(wù)，使客人滿(mǎn)意;;
二、具有謙虛、上進(jìn)、認(rèn)真、有責(zé)任心的工作態(tài)度，有靈活機(jī)敏的頭腦;
三、熟悉前臺(tái)接待、預(yù)訂的工作程序，完成好到店賓客入住，辦理開(kāi)房手續(xù)，處理賓客住期延長(zhǎng)，為客人預(yù)訂房間及具體服務(wù)工作;
四、熟練地操作電腦，并有較扎實(shí)的外語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)能力;
五、負(fù)責(zé)有關(guān)住房、房?jī)r(jià)、會(huì)所服務(wù)設(shè)施以及查找住客等方面的問(wèn)訊工作;
六、接受訂房，要服從客人的要求，并準(zhǔn)確填寫(xiě)訂房單，做到無(wú)錯(cuò)、無(wú)誤、無(wú)漏;
七、與客房部溝通，做到團(tuán)結(jié)、合作，保持最正確的房態(tài)，做好鑰匙管理工作;
八、制作前臺(tái)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表，及時(shí)傳遞信息各資料，并保存好各類(lèi)資料;
九、認(rèn)真做好上、下班交接工作，仔細(xì)記錄工作情況，填寫(xiě)交班本;
十、遇事沉著、冷靜，有緊急情況時(shí)應(yīng)及時(shí)向上級(jí)報(bào)告，同時(shí)采取相對(duì)措施;
十一、與同事關(guān)系良好，尊敬上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，可隨時(shí)向上司反映工作之不足，積極大膽地提出合理建議。