心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)

| 云霞0

在軍訓(xùn)結(jié)束后我們要繼續(xù)發(fā)揚軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神,好的作風,把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風、校風,爭取更大榮譽和成績。下面小編帶來的心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié),希望大家喜歡!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇1

大學(xué)上的第一門課就是軍訓(xùn),懷著激動的心情,我們?nèi)硇牡耐哆M到真正的軍隊生活中。很快半個多月的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,經(jīng)過教官的嚴格要求、刻苦練習(xí)和同學(xué)們的不怕困難,不怕挫折的精神,圓滿的完成這次軍訓(xùn)任務(wù)。以下是我對本次軍訓(xùn)的自我評價。

只有經(jīng)歷過了風雨,才會看見彩虹,有過了磨礪才能成長。短短的軍訓(xùn)日子,使我洗滌往很多的酸甜苦辣,卻是我最難忘的記憶,它牢牢的占據(jù)了我的心。軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味,軍訓(xùn)是新生進學(xué)的第一課,也是一堂綜合素質(zhì)的進步課。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義,通過軍訓(xùn),進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓(xùn)又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像一盆火把,時刻照耀著我們的前方。

軍訓(xùn),讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì),磨練了意志,培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀念。十五天的軍訓(xùn)固然結(jié)束了,但留給我們的是永遠美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,經(jīng)過十五天的練習(xí),我們相信,這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,是揮之不往的,我一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣,學(xué)習(xí)到的好思想、好作風,繼續(xù)發(fā)揚下往,貫徹到我的整個人生。

通過軍訓(xùn),我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路,都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長大了,有必要往經(jīng)受風雨的洗禮,在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中,熟悉自己,進步自己,完善自己。這樣我的路才會越走越遠,眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來,只有這樣我們才會充實,才會感受到幸福。

經(jīng)過這次軍隊化練習(xí),不但是我們身體更加的強壯,是我們更加的能吃苦刻苦,而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神,同時也熟悉國家國防和軍隊建設(shè)的必要性。她讓我懂得了,面對困難,只要你自己相信你能行,你就一定行。接下來的大學(xué)日子,我將更加的努力,嚴格要求自己,將來更好的報答祖國!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇2

軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當部隊的軍人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀律叫:絕對嚴明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的魅力,只有團結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”

軍訓(xùn)并不是枯燥無味的,軍訓(xùn)時的歌詠比賽、隊列評比、內(nèi)務(wù)評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現(xiàn)實教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了,有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已,為我們集體的凝聚力而感動,為同學(xué)的團結(jié)而感動,這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶,也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶,更是我一生中最美好的回憶。

也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受,當身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點,但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇3

暑假終于過去了,盼望已久的大學(xué)生活也隨之而來,在開始大學(xué)生活的同時,首先要迎來軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣,我經(jīng)歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志,堅定的信念,就一定能戰(zhàn)勝自己。

在軍訓(xùn)過程中,我歡笑過,流淚過。今天,我經(jīng)歷風雨,承受磨練。明天,我迎接絢麗的彩虹???,我珍惜現(xiàn)在的甜。累,我體驗到超出體力極限的快感。軍訓(xùn),讓我學(xué)會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。

站軍姿,給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇4

軍訓(xùn)開始很久了,沒有想象中的恐怖。

還記得高中軍訓(xùn)時遇到了一個很嚴厲又沒什么耐性的教官,經(jīng)常挨罵,訓(xùn)練時大氣都不敢出,五天簡直是度日如年。但高中時畢竟是在德育教育基地軍訓(xùn),有攀巖、過鐵索橋、撐竹排、觀看武器模型等有趣的活動,現(xiàn)在是在學(xué)校里軍訓(xùn),這些東西都沒有,只有訓(xùn)練,本以為會很無聊很辛苦,沒想到每天都過得有滋有味。

精彩每天的原因之一是我們有一位好教官。他英姿煞爽,靦腆可愛,卻偏偏遇到了我們這個可以說是全__醫(yī)最活躍的班級,碰撞下總是笑聲不斷。排長最大的特點就是鼓勵式教學(xué),每次練完一次都會鼓勵一下我們,讓我們給自己鼓掌,讓我們倍受鼓勵,興趣也大增。休息時第3、第5排的排長會邀請我們排長教我們?nèi)诺耐瑢W(xué)唱歌,這時我們最開心了,大家大聲放歌,盡情拉歌,好不自在!而且一個班的同學(xué)在一起,大家都相當熟悉了,所以訓(xùn)練時互相學(xué)習(xí)和幫忙,共同進步,休息時一起開開玩笑,感覺時間很快就過去了。

雖然只過了短短的五天看,但我們大家都進步了很多。剛開始時大家還沒有什么隊列意識,經(jīng)常在隊列中嘻哈說話,或者亂動搞小動作,但在教官的悉心教導(dǎo)和同學(xué)們的努力下,現(xiàn)在教官沒有下休息命令時大家都不會說話亂動,養(yǎng)成了有事先打報告在行動的習(xí)慣。第一次訓(xùn)練時大家問得最多的就是“現(xiàn)在是北京時間多少了?”幾乎每時每刻都在盼著收操,可現(xiàn)在解散的時候大家會感慨一聲“怎么這么快?我還想再練一會的?!?/p>

營長說:“軍訓(xùn)不是度假,而是磨練一下,鍛煉堅忍不拔的意志?!蔽蚁脒@個目的已經(jīng)達到了,雖然離要求還有些距離,但大家確實比軍訓(xùn)前會吃苦多了。聽到站十分鐘軍姿時再也聽不到抱怨聲,大家都齊刷刷地站好,紋絲不動,任頭上豆大的汗珠順著臉頰滴下;解散時看到的不再是大家忙著走開的腳步,而是戀戀不舍的眼神。

嚴厲而又有趣的軍訓(xùn),我想我是愛上它了,相信在接下來的日子里我會取得更大的進步!我一定能圓滿地完成軍訓(xùn)!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇5

進入大學(xué)的軍訓(xùn),對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn),一種磨練,一種人生的體驗。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響,全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了,可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲,等待這次軍訓(xùn)的到來。

兩天的軍訓(xùn),寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場,而在這個戰(zhàn)場上,我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列,筆挺的身子,使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲,嘹亮的.歌聲,使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩,休息中我們認真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌,在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓(xùn),是苦,是累,是痛,無論是流著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙腳,都讓我們難以忘懷。

漫長而艱辛的遠航,既有乘風破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活,故天將降大任于斯人野,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……

軍訓(xùn)亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,在教官的指導(dǎo)下,我們力求動作規(guī)范,嚴謹、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點點苦,受這點累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風雨,長不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過:“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無悔走完希望每一天。如今,國家的希望,改革的命運交到了我們手中,既然老師說我們是國家的希望,國家說我們是祖國的棟梁,那么我想,我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望,使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已經(jīng)過去兩天了,回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值,軍人的精神,讓我們悟到了“陽光下做人,風雨做事,腳踏實地做事”,讓我們學(xué)到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人,脫離了低級趣味的人,有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

走過風雨中的我們,在即將跨入新世紀的門檻時,應(yīng)該再加點對人生的啟迪,家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神,堅毅剛強,不畏艱難,堅持不懈,永不言棄的精神,國之興亡,匹夫有責,祖國的希望很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇6

這次軍訓(xùn)到此結(jié)束了,感覺在這個過程當中雖然是勞累的,但是也是值得的,我成長了很多,從一開始的不情愿埋怨到現(xiàn)在的不舍,這是我的變化,馬上開始大學(xué)階段的學(xué)習(xí)了,在這開始之前的一段軍訓(xùn)經(jīng)歷,肯定會讓我受益匪淺,別讓我知道了自己還有哪些事情要去做好,在這個過程當中,有非常非常多的東西是要積累的,做一名優(yōu)秀的大學(xué)學(xué)生,我還有很多很多需要學(xué)習(xí)的地方,很感激這幾天的軍訓(xùn)經(jīng)歷,我也會朝著更好的方向努力,朝著最合適自己的方向去發(fā)展。

這次的軍訓(xùn)讓我明白了很多道理,也讓我知道自己還有哪些缺點,雖然平時的訓(xùn)練是比較累的,但是我也愿意在這樣的話,你下面堅持下去,努力去做好自己的本職工作,相信在未來的學(xué)習(xí)當中,肯定會本著軍訓(xùn)當中的意志,堅持不懈,我非常喜歡這樣的變化,跟周圍的同學(xué)都相處的很好,雖然在軍訓(xùn)當中遇到了很多問題,有的時候甚至堅持不下去,但是我還是靠著強烈的意志力,做好了這件事情,在未來的學(xué)習(xí)當中,我必然會把這些做的更好,讓自己處在一個好的環(huán)境下面,我希望能夠得到大家的認可,我會一直努力的,也會讓自己保持一個好的狀態(tài)。

雖然軍訓(xùn)只有短短幾天,每次都是頂著烈日在操場上面訓(xùn)練,我們很多人都疲憊不堪,很多同學(xué)甚至有一些中暑的現(xiàn)象,但是大家都是在堅持著,我認為只有克服了困難才能去適應(yīng)下去,才能去突破自己,在這一點上面,我現(xiàn)在還有這樣的想法,我覺得自己是成長了,進步了,我渴望能夠在以后的學(xué)習(xí)當中也有保持這樣的狀態(tài),堅持不懈是一個好的習(xí)慣,能夠把一件事情做得更好,那為什么不去努力?為什么不去堅持呢,現(xiàn)在我也有深刻的體會,我知道自己的能力有多少,從這次軍訓(xùn)當中能夠看出來自己的缺點,我會去認真地調(diào)整的,改善的,也很感激,以后的時間還有很長,我也會認真去思考一下,對待這次軍訓(xùn),我是抱著一個好的態(tài)度,我也期待能夠在接下來學(xué)習(xí)積累到更多的東西,成為一名優(yōu)秀的大學(xué)學(xué)生,也感激這次軍訓(xùn)給我?guī)淼淖兓屛抑懒伺χ?,這樣才能知道自己的極限在哪里,我會讓自己在以后的學(xué)習(xí)當中更加的堅強,認真的做好自己的本職。

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇7

時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間六天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪,他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神,更能磨練人的意志。

我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單,不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作,這些動作平時看起來非常簡單,而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了,第一天下來,我們就累得半死,全身都疼,但是大家沒有一個人退縮,都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。

通過拓展訓(xùn)練,我深刻的理解到了什么叫團隊。在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神,這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己,注意細節(jié)、一絲不茍,才能順利完成。

在深深體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時,也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練,最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。使我明白,沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面對怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因為我堅信:團結(jié)就是力量!

在此,我真心的感謝學(xué)校組織的軍訓(xùn),也感謝我的同學(xué),給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!

心得軍訓(xùn)大學(xué)自我總結(jié)篇8

軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課,是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓(xùn),得到了訓(xùn)練營部隊的大力支持,他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采,也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義,通過軍訓(xùn),我們進一步強化了國防意識,增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓(xùn)又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn),讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì),磨練了意志,培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀念,增進了師生之間的了解和情感的溝通,為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。

這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視,學(xué)校制訂了嚴密的活動方案,組織有序,分工合理;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作;提供了礦泉水,讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝;醫(yī)務(wù)室全天開放,隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,全身心投入,與同學(xué)們同甘共苦。這些,都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。

__天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,但留給我們的是永遠美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過__天的訓(xùn)練,我們相信,這__天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,揮之不去,我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣,學(xué)習(xí)到的好思想、好作風,繼續(xù)發(fā)揚下去,貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識和做人的道理,用心去感受軍人的愛國之情,并見之于行,在今后的學(xué)習(xí)實踐中,互相幫助、團結(jié)友愛,關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去,高標準,嚴要求的規(guī)范自己的言行,遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,自強不息,自立有為,培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力,力爭在新的起跑線上步伐整齊,一同前進,做一個“講文明、講紀律、講誠信、爭三好”的合格的大學(xué)生。

同學(xué)們,軍訓(xùn)時間雖短,可是軍人的作風,軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的,我們一定會珍惜這__天的寶貴時間,需心向教官們學(xué)習(xí),苦練基本功,磨煉自己的意志,塑造自己優(yōu)良的品格,為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn),是磨煉意志的練兵場,是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺,讓我們做好一切準備,為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中,可以鍛煉我們的意志,讓我們更加堅強,同學(xué)們,人生之路非坎坷,所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以,我會和同學(xué)們一起努力,互相幫助,互相關(guān)心,做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才!

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