保護我們的是祖國，保護祖國的是人民解放軍，保護人民解放軍的是強大的祖國，強大的中國需要奮進的我們!所以，祖國、我們、人民解放軍的關系緊緊相依、密不可分!今天的國防教育，讓我真切體會到了人民解放軍的艱辛與不易。
綠色的足球場上熱氣蒸騰，一身戎裝、筆直挺立的我們正在與毒辣的太陽做斗爭。時間尚早，九月份的太陽還保存了一點仁慈，偶爾讓涼爽的風拂過肌膚。站了十分鐘以后，這微涼的風已不夠用了，我感覺全身麻木，耳朵慢慢嗡嗡作響，視線也有點模糊，我以為是眼鏡起霧了，不太在意。可隨著雙眼視野越來越小，瞳孔逐漸收縮，我意識到，可能中暑了。“還有十秒，堅持，十、九、八、七…”教官的聲音如一聲驚雷，把我從黑暗的深淵拉了回來。我撐住沒暈，在一絲微光中度過艱難的十秒，終于重獲新生。我終于可以名正言順坐在地上休息了，我戰(zhàn)勝了自己!陽光刺在臉上，卻不覺得疼，反而有了幾分自在與輕松!
過了第一道考驗，剩下的時間過得很快。疲勞夾雜著汗水，意志戰(zhàn)勝了惰性，到了午餐時間，和同學們大聲合唱“團結就是力量，團結就是力量…”我感受到和“戰(zhàn)友們”團結拼搏的快樂，感覺渾身像打了雞血一般，精力充沛!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，在超負荷的疲憊后，我身子沾上床不多一會兒便進入沉沉的夢鄉(xiāng)，夢里，有絢爛的陽光，有向晚的清風，還有嘹亮的軍歌，似乎在唱著：日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸把營歸…我是一名“軍人”了，多么讓人喜悅!我甜甜地笑了!
時光如白駒過隙，轉瞬即逝，短暫的五天國防教育生活很快過去了。這五天的生活有苦也有樂，相信每個人對這段經(jīng)歷都感慨頗深。
五天時間里，我們從剛到東方綠舟的不適到后來的全身心投入;從最初的不以為意到后來的戀戀不舍，都是我們成長的點點滴滴。閉上眼，那些畫面猶如放電影一般一幀幀浮現(xiàn)在眼前：剛到的那個下午，大家匍匐在地上，頂著大太陽，咬牙忍著青草如針扎般的疼痛，一點點前進;探測天臺時，小組成員的齊心協(xié)力和互相合作。
回顧我們的東方綠舟生活，我們收獲的實在太多。不僅了解到中國的軍事歷史，學會了射擊、槍的拆卸與重裝，在火災中要如何自救，進行了宿舍逃生演練，這不僅鍛煉了自己的能力，更體驗到了許多在學校、在家里體驗不到的東西，嘗到了大家一起生活的滋味。在訓練過程中，我們互幫互助，將校箴“克己互助”四字貫穿到底。
在8.8公里的拉練中，同學們有講笑話提精神的，也有唱歌互相鼓勁的，更有高聲喊口號壯士氣的。即使很多人走到最后都開始喊累，但是每一個人都堅持了下來，到達了目的地。有幾個同學身體有些不適，然而他們并沒有退卻。生活亦是如此，我們不能讓一些借口理所當然地成為我們的絆腳石，我們應該努力地邁過它，跨出這一步，始終相信自己能做到。
五天前整裝待發(fā)的我們，還懷著一絲緊張，一絲不安的情緒踏上旅途。但五天后，我們卻懷著戀戀不舍離開東方綠舟，離開教官，離開“地球村”，這五天的經(jīng)歷，無疑是給我們高中生活添上精彩的一筆。
我還記得，在輕武器演講中，同學們驚訝好奇的神情;我還記得，離開前一天的文藝匯演上，我們高一全體站起來為臺上同校學生鼓掌，跟著他們一起歌唱;我還記得，在離別時的雨里，教官撐著傘，目送我們一個個人上車離去。
現(xiàn)在我們回到了學校，回到我們熟悉的課堂。再過不久，我們就要迎來期末考試以及合格性考試。高三的同學們也要迎來至關重要的高考。相信在學習中，我們將會遇到許多困難。但是無論何時，我們要謹記在國防教育中學習到的收獲學以致用，并把它們發(fā)揮得淋漓盡致：學會堅持，堅持，再堅持。
就像教官所說的那樣，做一件事，重要的不是結果，而是過程，是我們的態(tài)度。
回顧歷史，我們可以清楚的明白，國家的前途與國防是分不開的。如果當時沒有人民解放軍，沒有抗日戰(zhàn)爭的勝利，沒有十年內(nèi)戰(zhàn)的成功;或許今天在世界地圖上我們找不到中國，或許在這片土地上，就看不到人民的安居樂業(yè)，國家的欣欣向榮?？傊?，落后就要挨打，因此，我們應該吸取教訓，為了國家的強盛，首先要增強國防實力。當祖國的他們是中國的英雄人物，他們是中國的偉大驕傲，他們?yōu)橹袊鎏砹嗽S多豪氣。這次中國更強盛了，科學技術越來越發(fā)達了。我們也要向先輩們學習，學習他們保衛(wèi)祖國、不怕犧牲的勇敢精神，為祖國做出了極大的貢獻。正因為有了像他們那樣勇敢的人來保衛(wèi)祖國，人民才能生活在團結、安寧的健康社會中，不怕被其他國家侵略。
我們應該努力學習、刻苦鉆研、掌握更多的知識，為祖國的繁榮昌盛作出更多更好的貢獻?，F(xiàn)在我們是祖國的花朵，我們應該下苦功夫好好讀書，長大了可以接過保衛(wèi)祖國的重任，可以讓我們的宇宙飛船飛上人類向往已久的火星，飛向神秘的月球，遨游太空，探索宇宙的奧秘!我們要熱愛祖國，我們要保衛(wèi)祖國，國防時刻牢記在我心中，讓我們?yōu)閯?chuàng)造和平家園而努力，讓“和平之花”盛開在每個人的心中。
首先，我很幸運參加這次國防教育。這次國防教育讓我結識了更多的同學、朋友;這次國防教育讓我認識了__中學;這次國防教育也讓我增強了體質，身體更結識了!
在這次國防教育中，我擔任了寢室室長、女生排長，讓我有機會認識更多的同學，結識更多的知己。除此之外，還讓我體會到了，生活中還有更多的人在關心我，也有更多的人需要我的關心!我很高興參加這次國防教育!
在這次國防教育中，我們還進行了一次模擬考試。在這之前我還擔心自己會被分到差班，但當考試當天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復習考試、學校均衡分班時我的心才真正的平靜下來!我很高興能來觀音橋中學上學!
在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結實了，雖然還是經(jīng)常生病，但我已經(jīng)學會了忍耐，更加學會了堅強地面對困難與疼痛。
這一切的一切是學校給我們創(chuàng)造的條件，是教官和我共同努力的結果!在此我要謝謝觀音橋中學給我機會，謝謝教官對我的教育，謝謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦!謝謝!
國防教育是人生中不可缺少的一段經(jīng)歷，今天是我人生中第一次國防訓練。在炎炎烈日的曝曬下，在日漸挺拔的軍姿中漸漸明白了軍人的辛苦與不易。他們保家衛(wèi)國、守衛(wèi)邊疆、歷經(jīng)風雨、浴血奮戰(zhàn)，鍛煉出鐵一般的意志，讓人傾佩，而今天，我有幸當了一回“小軍人”。
上午，短暫的微風過后，太陽顯露了它的威力。在它嚴峻地注視下，我們開始訓練軍姿。都說站軍姿是每位軍人必須經(jīng)歷的第一關。然而，才剛開始，就陸續(xù)有隊友臣服在酷暑的__威下，我的心里打了鼓，不知能堅持到幾時?訓練場上空無一物，太陽指著人皮膚曬，汗水順著臉頰流，我感覺有點撐不住，這時我想到了訓練我們的教官，想到了真正的軍人，他們在“微波爐”的加熱下，就算汗水浸濕了衣襟，也絕不輕易動一下。軍人們堅強的意志與頑強奮斗的精神讓我受到鼓舞!
烈日當空下，那一個個挺拔的背影是一個國家的象征，是一個民族的象征，是炎黃子孫的象征。今天，受了一次國防訓練的“苦”，也過了一把當軍人的“癮”。一天的國防訓練，的感悟是：學習是辛苦的，可跟國防教育相比，它變得容易多了!
“國防教育是人生當中必不可少的一件大事;國防教育會讓你知道什么是魔鬼訓練;國防教育對于我們的成長特別有意義;國防教育……”關于國防教育的種種傳言早在小學時就聽說了，但我始終不知道是怎么個“訓法”。今天，我真正認識了國防教育，真正了解并到了國防教育的苦與甜。
“這個天氣剛剛好，你們在這里國防教育既能鍛煉身體，又能沐浴陽光?！边@話聽著還不錯，可實踐起來卻沒那么美好了，完全稱得上天壤之別。比如教官口中無比簡單的站軍姿：拇指放在食指第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，手要有力，身體稍稍前傾，兩腳分開約60度……一個接一個貌似簡單的.要求向我們撲面而來，才站了5分鐘軍姿，同學們就不禁感嘆“這也太難了!”強烈的陽光以及教官嚴厲的聲聲“教導”，使我們的自信心大打折扣。
“加油，你們能行的!”班媽媽劉香老師為我們加油鼓勁。我們咬咬牙，帶著老師和家長的期望，鼓足了勁兒，繼續(xù)練習。終于在大家的努力堅持下完成了第一個動作的練習。休息時，班長帶領同學們唱響了《團結就是力量》，“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量的鋼……”九班最棒，九班最強，我們相信自己，我們一定能用團結的力量戰(zhàn)勝為期三天的國防教育。
今天雖然特別累，特別苦，但是我們心里是甜的，不僅收獲了知識，增進了友誼，還體會到團結起來的力量是這么強大。在接下來的國防教育中，我們會滿懷信心，用昂揚的斗志迎著困難向前沖!