軍訓，一個令人聽到就感到害怕的字眼，一個能影響你一生的字眼，在軍訓的過程中，最大的收獲和感悟來自于哪里？下面的內容是小編精心整理的初中新生軍訓拓展心得通用，希望您可以喜歡。
溫暖的陽光傾灑在我身上，收起熾灼，暖暖的。潛藏在心里已久的感受，最終抑制不住，如海潮般通通的涌了出來……
軍訓生活給我的人生留下了一抹紅光，日子雖短，卻受益匪淺。在軍訓的日子里，我們不再是學生，我們只是軍人。那里只存在服從，沒有權利說不或者抵抗。
回想起來，站軍姿讓我充滿了痛苦與無奈。那神采奕奕的雙眼，那往后張的雙肩，那挺起的胸膛還有那絕不能動搖的雙腿雖然向我展現(xiàn)了軍人的颯爽英姿，但若要自己體驗并且站的時間久，雙腿會發(fā)抖，膝蓋會發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，被熏烤著，發(fā)出噼里啪啦的聲音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛與麻木，感到生不如死。而汗水如子彈般，拍打著我的臉，射得我面目全非。痛苦與無奈直往心里裝，只有一路撐著。淚水在眼眶里翻滾這，拼命忍著，這種感受，很苦。
最基本的站軍姿把我刺得遍體鱗傷，但是班里沒有一個人倒下，他們都能堅持住，我為什么不能?我一直鼓勵自己，不能讓自己倒下，半途而廢是恥辱，而堅持就是勝利。最終，我如愿以償了。
在訓練場上，我們學習了七項內容。如：稍息與立正，蹲下與起立，敬禮與禮畢，齊步走等動作看起來簡單，學起來難。做每個動作既要整齊劃一，又要注意牌面。這可考驗我們的團結了，絕不可以掉以輕心或我行我素。教官用沙啞的聲音反反復復教我們動作，嚴肅認真給我們講訴他們當兵的坎坷經(jīng)歷，在他們身上，我找不到“辛苦”這個詞語，不禁對他們肅然起敬。吃得苦中苦，方為人上人。軍訓是一個磨煉我們意志的過程，教會我們堅持與忍耐，只有品味那酸甜苦辣的軍訓生活，才能有所收獲。而在其中，也有無窮的快樂。
那整齊有序的步伐，昂首挺胸的氣魄，嘹亮恢弘的聲音，無一不是我們的收獲，我感受到了團結的歡樂。在病倒時，同學的扶持與遞來的水壺，我體驗到了友誼的真摯。在休息期間，同學大膽的表演，贏得了掌聲與微笑，我鍛煉到了膽量。這一切，都是快樂而美妙的?？嗯c累也隨歌聲飄去了。
其實，軍訓就像是初中三年戰(zhàn)斗前的預演。當中我們有著歡樂、幫助與成功，也有著痛苦、委屈與失敗。無論怎樣，只要我們堅持不懈，永不言敗，才能在三年后的中考中換來一聲“無悔”。
軍訓，在我初中生涯中唱起了第一首歌——凈心曲。
今天是軍訓的最后一天，我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓練。
驕陽似火，太陽好像為我們還有半天就離開這個充滿4天的汗水與堅持而高興，所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓練。
一開始和前幾天沒什么兩樣，先跑步，之后去吃早餐，然后就開始變得又去了。我們訓練要回的內容，過了一會兒，小型的會操表演開始了，事成之后，我們開始休息，隨著一聲“哨”響。會操表演正式開始，從一連至十四連一點一點的向后推進。我們有些同伴站不住了就開始搞小動作，不一會兒閉營儀式就結束了，我們吃過午飯后，車到了。我們開始追問教官他的名字，因為我們有些舍不得教官，在我們上車的前幾分鐘，他終于告訴我們他的真名字。當車開走時，教官在車窗外向我們敬軍禮，我們真的有些戀戀不舍。
車開了一段時間，在我的腦海里就像在看電影一樣，而且有《陽光總在風雨后》這首歌陪伴著我。訓練時的每一個場景我都難以忘懷，隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲“一二一”我永遠不會忘記這四天里的所有事情。
在這四天里，我忘不了的就是在大熱天王教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯“遮涼”……我永遠不會忘記王教官，因為他為我們付出的實在是太多太多了，我很感激王教官這四天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們，在這里，請允許我對您說一聲“謝謝”。
八月的陽光籠罩著炙熱的大地，熱土上的我們滿懷憧憬的心，跟隨著學校隊任的步伐，來到了充滿朝氣的軍營。
第一天的開始，讓我們感到措手不及。冒著細雨，天色微暗，急促收拾的宿舍聲音彌漫在軍營中，在這個自力更生的環(huán)境，同學們顯得有些慌亂，也許，這更顯示出軍訓的魅力所在。
不一會天氣終于放晴，和煦的微風拂過每位同學的臉龐，軍訓正式開始了。接待我們的教官長得有些黝黑，但卻很精神，不斷傳遞給我們正能量。首先，我們練習的是站軍姿，昂首挺胸，雙手貼庫是最基本的要求，當然，我們也不忘履行自己的職責，像個真正的戰(zhàn)士一樣站立。
軍帽仍抵抗不住，強烈的陽光照射到我們的臉上，汗滴流入眼眶，帶著酸澀的感覺。憑著些許稚嫩的意志，我們挺過了第一關。接下來我們是練習“停止間轉法”，可是過于緊張，追求完美，中間的幾個口號我聽錯了，不免十分懊惱，手中緊握著汗。所以，我認真地聆聽每個指令，也許有些煩躁不安，疲憊，我們心不在焉的動作讓教官生氣?！耙槐榫湍茏龊玫氖拢瑸槭裁匆鲞@么多遍？”這是教官告訴對我們說的話，讓我們銘記在心。暖風籠罩中，我們越挫越勇，聲音也大了許多。因為我們的心存著教官對我們的鼓舞，同事一股堅韌的力量支撐在我們的心底。
于是，我們體會著生命的極致，感受著軍人的體魄，它喚醒著我們的思想，洗刷我們的靈魂，金色犬馬，紙醉金迷，各種挫折沖擊著我們原來堅守的原則和底線，然而野心在澎湃，淹沒了心靈凈土，我們收獲了一份汗水，更收獲了一份成功的喜悅。
這次軍訓即將結束，他的每一天都異彩紛呈溢彩紛，它不斷地提升我們的價值觀和思想觀。也許，這是我們即將踏入初三完美的蛻變。
大家好!
當太陽仍舊用火辣辣的語言一浪一浪炙痛我們身心的時候,我又一次站在這里,站在我鐘愛的校園,迎來了新的學期,迎來了新學期的軍訓.沒有頑強的意志,嚴明的紀律,沒有良好的學風,就不會有高考的輝煌.我明白學校舉行軍訓的深意,各位領導、老師，這里我想代表全體同學真心的說一聲：“謝謝你們！”
我欣賞英雄。當我們的奧運英雄讓雄壯的國歌在雅典的上空一次次奏響的時候，當我看到女排姑娘纏滿繃帶的手一次次扣擊的時候，當我看到李小鵬無奈地躺倒墊子上的時候，我的內心總會涌起莫名的感動。我們似乎離這些英雄很遠，因為我們還小還稚嫩；我們又似乎離他們很近，因為英雄已在我們心中！即使窮盡一生或許我們也永遠無法企及這些英雄的榮耀，我們總要走近他們，我們總要長大！生活不會總是坦途，生活不會沒有坎坷，但只要有了堅韌頑強的意志，我們就會成為生活的強者，我們就會走近心中的英雄！就讓軍訓成為砥礪我們意志的第一塊試金石吧！
我們無法在奧運賽場上拼搏，我們不能成為奧運圣壇上萬人景仰的英雄，但我們可以熱情地投入軍訓，我們可以把堅韌頑強的作風，嚴明的紀律帶到我們的生活中學習中，我們能成為生活中的強者，考場上的英豪！
歲月總會湮沒我們年輕的故事，多年以后，不經(jīng)意的你也許會翻起塵封的往事，同學，我希望你能說：我奮斗過我——無悔！
堅韌頑強守紀，凝視前方，我仿佛看到一面軍旗正迎風獵獵，激蕩起我所有的勇敢與激情！
來吧，軍訓！
謝謝大家！
剛踏進初一的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間并教會我們許多有關軍姿的練習。
剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳后跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠著后衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往后退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走后，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接著，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨里繼續(xù)練，真倒霉！
這還不算什么，在這么多練習里，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯臥撐。先說說深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在后面，他說一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經(jīng)吃不消了，教官說快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們全班的雙腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢！再說俯臥撐吧，大家應該都知道操場跑道是什么樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯臥撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐著，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……
通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯臥撐，單杠轉圈等。雖然我們在鍛煉中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當一個軍人是多么辛苦了，以后可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以后的路還很長，你們說是不？