軍訓(xùn)，是對(duì)學(xué)生受益非淺的活動(dòng)，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高老師與學(xué)生之間的深入了解和深厚的感情。下面的內(nèi)容是小編精心整理的初一軍訓(xùn)拉練心得大全，希望您可以喜歡。
夏末的黃昏，從校園的大門(mén)口，涌出一群身著綠色迷彩服的少年，一個(gè)個(gè)身疲力盡地迎著余暉，踏著晚霞，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的背影，走在回家的路上……
這幾日，畢業(yè)于各個(gè)小學(xué)的九百多個(gè)初一新生展開(kāi)了為期5天的軍訓(xùn)生活。相信這段日子將會(huì)成為每個(gè)同學(xué)一段刻骨銘心的回憶……
軍訓(xùn)第一天，我們滿(mǎn)懷好奇地踏進(jìn)寬闊的綠茵場(chǎng)。
一開(kāi)始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說(shuō)著什么，一會(huì)兒，我們這些祖國(guó)的花朵便被太陽(yáng)曬蔫了似的，一個(gè)個(gè)無(wú)精打采，垂頭喪氣。
在烈日下曝曬的滋味可真不好受：無(wú)情的太陽(yáng)漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著身體里的全部力量，炙烤著大地。我們?cè)诹胰障戮氄拒娮?分鐘，老師在隊(duì)伍中穿梭，還不停地講述站軍姿的要領(lǐng)：“頭放正，眼平視，挺胸收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過(guò)，我不禁感嘆：為什么要說(shuō)“時(shí)光匆匆如流水”呢?而不說(shuō)“時(shí)光漫漫如蝸?！?
5分鐘慢慢悠悠地過(guò)去，我卻感覺(jué)度過(guò)了5個(gè)春秋。當(dāng)老師宣布全體休息的時(shí)候，班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運(yùn)動(dòng)：踢踢腿，彎彎腰，扭扭頭……
以后的每天都是這樣：老師反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)話，教官一遍一遍地演示，我們也為命是從，同時(shí)也學(xué)到了不少……
青翠的松樹(shù)，如果沒(méi)有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有陽(yáng)光，那么，小松樹(shù)又如何能長(zhǎng)成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹(shù)吧!我相信，現(xiàn)在在軍營(yíng)中的辛苦與勞累，最終會(huì)變成我成長(zhǎng)道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!
這次軍訓(xùn)，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機(jī)會(huì)。對(duì)我們這些整天在父母庇護(hù)下長(zhǎng)大的孩子更是一次難得的機(jī)會(huì)。
軍訓(xùn)這幾天，正是臺(tái)風(fēng)即將來(lái)臨的時(shí)候，太陽(yáng)非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓(xùn)練。抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽(yáng)底下站得腳底發(fā)麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅(jiān)強(qiáng)地挺住。軍訓(xùn)很苦，有時(shí)心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，心中便激起了思鄉(xiāng)的漣漪，然后在不知不覺(jué)中落淚，那時(shí)，真希望自己已經(jīng)坐上了回家的車(chē)。但是，我們想想那些保家衛(wèi)國(guó)的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓(xùn)練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點(diǎn)小小的困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量，軍訓(xùn)，我們闖過(guò)來(lái)了!
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們端正了思想，樹(shù)立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風(fēng)的身體鍛煉得強(qiáng)硬，是我們的組織紀(jì)律性得到提高，團(tuán)隊(duì)精神得到進(jìn)一步的加強(qiáng)。
雖然軍訓(xùn)很苦也很累，但是軍訓(xùn)促使我們?cè)诜椒矫婷娴玫搅颂岣?，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說(shuō)一句：謝謝了軍訓(xùn)。
我終于度過(guò)了五天勞累的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)的這五天內(nèi)，我雖然很累很苦，但是我學(xué)會(huì)了很多。
如果能用一個(gè)字來(lái)形容我的軍訓(xùn)生活，那就是“累”。在軍訓(xùn)的第一天，我站了很長(zhǎng)時(shí)間的軍姿，在這一天我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，將累和苦都堅(jiān)持下來(lái)。在軍訓(xùn)的第二天，我和同學(xué)們練習(xí)了起步走，雖然沒(méi)有昨天累，但是還遠(yuǎn)比平常生活累，在這一天我學(xué)會(huì)了適應(yīng)這里的生活。第三天的訓(xùn)練是這幾天來(lái)最累的，這一天的下午，我和同學(xué)們?cè)诹胰障抡拒娮?，我挺著胸、夾著胳膊，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落到了地上。在三面轉(zhuǎn)法的訓(xùn)練中，我集中精神聽(tīng)教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸痛，雖然很累，但是這一天我學(xué)會(huì)了怎樣享受這里的生活。
這五天來(lái)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、適應(yīng)和享受，還學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活、吃苦耐勞的精神和克服困難的毅力。我們這些城市里的孩子不能再像以前那樣懶散了，我們要多吃苦、多流汗、多用功，只有這樣我們才能改變，變成品德兼優(yōu)的好學(xué)生。吃苦不僅對(duì)我們的身心有很大的幫助，而且對(duì)我們的身體也有極大的幫助。
軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一塊磨刀石，我只有不斷的磨練自己，才能讓我身心健康、身體強(qiáng)壯。
當(dāng)跨入中學(xué)的校門(mén)，我想一個(gè)字眼就會(huì)不時(shí)的在我的腦中浮現(xiàn)——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)，是步入中學(xué)的必修課。他像一陣傾盆大雨潑灑下來(lái)，下的喘不過(guò)氣來(lái)，又像一陣大風(fēng)吹來(lái)，吹進(jìn)前所未有的眩暈之中。
“苦”
軍訓(xùn)五天的生活中，“苦”自然少不了。在前四天的烈日炎炎中站著“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖約為60°兩臂自然下垂，手指并攏，大拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫線。收腹，挺胸，身體保持正直;張肩，抬頭，身體向前傾?！瘪R教官總是這樣提醒我們。在毒辣的，沒(méi)有一絲涼意的天氣中，汗水很快浸濕了上衣，一滴一滴的滾落下來(lái)。肩膀酸痛、雙腿麻木，又有一些想暈的受。剛開(kāi)始，教官就告訴我們想動(dòng)就要打報(bào)告，可我們都不敢，只好私底下——在教官扭過(guò)頭去的時(shí)候，撓下癢，動(dòng)動(dòng)身子，捋捋頭發(fā)。自認(rèn)為教官看到不了，可教練都看在眼里，叫出幾個(gè)違紀(jì)的同學(xué)蹲下，哦!我的天!放了我們吧!
“樂(lè)”
有苦自然有樂(lè)，在下課的時(shí)候，今個(gè)男孩子追著教練跑，在教練周?chē)鷩藗€(gè)圈。我們幾個(gè)女生呢，就在一旁靜靜地看著他們打鬧的樣子。最好看可又最不忍心看的一道風(fēng)景線就是看男生做俯臥撐、深蹲和蛙跳了，從這頭跳到那頭，又從那頭跳會(huì)來(lái)。不僅如此，教官的隱私也被我們十萬(wàn)個(gè)問(wèn)題掏光了：“教練你家在哪?”
“黃河廣場(chǎng)?！?/p>
“黃河廣場(chǎng)哪?哪個(gè)小區(qū)?”“教官你參軍幾年了?”……可憐的教官的帽子和腰帶也被他們帶了去，連……連水也被調(diào)了包。啊!可憐的教官。
“酸”
軍訓(xùn)已接近尾聲，會(huì)操訓(xùn)練也開(kāi)始了，雖然下了點(diǎn)小雨，但沒(méi)辦都打起了十二分的精神勁，到我們班時(shí)，每一位同學(xué)都認(rèn)真做好了每一個(gè)指示，博得了其他同學(xué)的掌聲。會(huì)操結(jié)束了，軍訓(xùn)生活也隨著走了，教官也要走了。不知為何，心中也為他感到不舒服，有點(diǎn)酸酸的就好像再見(jiàn)不到一樣?；仡^想，教官也并沒(méi)有那么嚴(yán)厲，也沒(méi)有我們想象中的“魔鬼”一樣可怕，他是那么平易近人，那么可愛(ài)!
軍訓(xùn)生活讓我體會(huì)到了軍人的英姿颯爽，感受到了軍人的毅力，震撼到了軍人“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神。
在暑假接近尾聲的時(shí)候，我們這些閑散了一個(gè)月的“神獸”回籠了，紛紛從家中趕往學(xué)校，開(kāi)始了為期盼中的五天的軍訓(xùn)生活。
開(kāi)始集合的時(shí)候，同學(xué)們興致勃勃，心情激動(dòng)，充滿(mǎn)著熱情和期待。到體育館，大家集合站好隊(duì)，軍訓(xùn)在寮亮的國(guó)歌聲中正式開(kāi)始了!一開(kāi)始教官教我們站軍姿，“軍姿要抬頭挺胸，手臂貼緊身體兩側(cè)，手掌中指要對(duì)準(zhǔn)褲腳的縫，人身體要一動(dòng)不動(dòng)，誰(shuí)身體動(dòng)了就要打報(bào)告”，當(dāng)時(shí)我想：不就是一個(gè)站軍姿嘛，小兒科，就是站立正姿勢(shì)，輕輕松松，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。可是沒(méi)過(guò)多久，我才意識(shí)到我小看了站軍姿的辛苦，才站了沒(méi)幾分鐘，身穿的迷彩服就已經(jīng)被汗水打濕了大半，仿佛有千萬(wàn)只螞蟻在身上爬，渾身癢癢的難受死了，腿腳也酸痛，馬上都要堅(jiān)持不住了，原本挺得筆直的背不由得漸漸地彎了下來(lái)。正在我努力堅(jiān)持的時(shí)候，教官說(shuō)話了：“剛才有人身體動(dòng)了沒(méi)打報(bào)告，現(xiàn)在所有人蹲下，雙手往前平伸，不許動(dòng)!”。于是，我以為放松了腿部的肌肉，人可以蹲下，只用抬手平伸，這應(yīng)該很輕松的?？晌疫€是想得太簡(jiǎn)單了，它并沒(méi)有我想象中的那么容易，沒(méi)蹲多久腿部就酸麻了，肩部也酸酸的，這種難受無(wú)時(shí)無(wú)刻不在煎熬著我。時(shí)間過(guò)去了幾分鐘，對(duì)我來(lái)說(shuō)仿佛過(guò)去了一個(gè)世紀(jì)那般漫長(zhǎng)。幾分鐘后教官終于下達(dá)了休息的命令，渾身的酸痛和難受終于可以得到舒緩和放松了。
其實(shí)這還不算什么的，最苦最累的還在后頭。烈日炎炎下，空曠的校園里，我們還在炙熱的陽(yáng)光下艱難地堅(jiān)持著訓(xùn)練，即使大汗淋漓也不可以抬手去擦，即使腰酸背痛也不可以休息。在這種情況下有些意志堅(jiān)強(qiáng)的人，可以堅(jiān)持讓自己一動(dòng)不動(dòng)，仿佛一座定了型的雕像;有的人意志沒(méi)那么堅(jiān)強(qiáng)的，就在偷偷的輪流切換酸痛的腿，讓身體偷偷的放松一下;還有的不敢打報(bào)告，就趁教官回頭的時(shí)候偷偷的彎彎腰伸伸腿，教官一回頭他就立即昂首挺胸的，有模有樣的標(biāo)準(zhǔn)站姿。
當(dāng)然有苦也有甜，自然而然的我們也樂(lè)在其中。教官為了活躍氣氛，挑選一些訓(xùn)練不規(guī)范的同學(xué)，面向大家進(jìn)行才藝展示，有唱歌跑調(diào)的，有玩梗的，有傻傻地站在前面半天說(shuō)不出一個(gè)字的，這一個(gè)個(gè)小小的插曲大大減輕了訓(xùn)練給我們帶來(lái)的苦和累，讓我們?cè)跉g笑中忘卻了訓(xùn)練的勞累。
訓(xùn)練歸訓(xùn)練，打鬧歸打鬧，當(dāng)5天的軍訓(xùn)期一到，我們和教官終究還是要分別的，即使再舍不得，也要為這場(chǎng)充滿(mǎn)著酸甜苦辣的軍訓(xùn)之旅畫(huà)上句號(hào)，心中有千言萬(wàn)語(yǔ)想對(duì)教官說(shuō)，這次的軍訓(xùn)苦在身，甜在心，這種苦與甜無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，只能用心感受。
這次軍訓(xùn)讓我明白了所有成功的背后都少不了堅(jiān)持，讓我明白了軍人的平時(shí)訓(xùn)練的艱辛與不易，我們今天的和平生活是革命先輩們用血汗和生命換來(lái)的，是靠我們祖國(guó)的強(qiáng)大和我們的人民子弟兵的守護(hù)得來(lái)的;付出和收獲必會(huì)形成正比的，堅(jiān)持就是勝利。在結(jié)業(yè)典禮上，主任送給了我們一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)!
這句話它將一直激勵(lì)著我努力前進(jìn)!
開(kāi)學(xué)前一周，我們迎來(lái)了魔鬼般的考驗(yàn)——軍訓(xùn)，也讓我的人生有了一次獨(dú)特的體驗(yàn)。
不必說(shuō)炎炎烈日下跑步的艱辛，也不必說(shuō)打匕首操打到讓人懷疑人生，單是“站軍姿”就讓人脫幾層皮。
“一!二!三!四!”隨著洪亮的口號(hào)聲，那位外表天使內(nèi)心魔鬼的教官，就像一尊鐵塔矗立在我們面前。
“站直了!背挺起來(lái)!不要?jiǎng)?”那聲音簡(jiǎn)直像一把利劍刺入耳中，嚇得我一個(gè)激靈將背打直。熾熱的太陽(yáng)烘烤著大地，遠(yuǎn)處的地面冒著熱氣，似乎水泥地都已經(jīng)被蒸得軟軟的了。刺眼的光芒照著我們的臉，使我不得不將低著頭，用帽子遮住臉。劉海已經(jīng)被汗水浸得油光光的，卷曲著搭在額前。
“頭抬起來(lái)!”教官吼道。同學(xué)們已經(jīng)被烈日曬得蔫不拉幾了，誰(shuí)還敢抬頭直視太陽(yáng)?見(jiàn)我們不為所動(dòng)，教官皮笑肉不笑地嘿嘿兩聲：“都不抬頭是吧?那好——”隨即眉頭緊鎖，臉黑似包公，極具殺傷力的眼神惡狠狠地刺向我們：“全體都有，脫帽!”什么?脫帽!教官，我們的臉怎么辦?護(hù)了一年多才白的啊!我內(nèi)心吶喊到。同學(xué)們都噘嘴小聲抱怨著，但看到教官?lài)?yán)厲的目光下，只得乖乖將帽取下。頓時(shí)，陽(yáng)光像千萬(wàn)支利劍刺向我的雙眼，又像千萬(wàn)條刀片割著我的臉頰;豆大的汗珠又在傷口上撒鹽，我下意識(shí)地用手去撓了撓?！皠?dòng)什么!”他吼道，那聲音像火車(chē)在我面前鳴叫，差點(diǎn)將我耳膜振破。
“有的在動(dòng)!全體都有，蹲下?！鼻f(wàn)別小看這個(gè)動(dòng)作，整個(gè)人的重心集中在左腳，腳拇指似乎要斷了。為了保持平衡，我將背差點(diǎn)彎成一張弓?！邦^抬起來(lái)!”頓時(shí)，我似乎聽(tīng)見(jiàn)我的腳拇指在呻吟：“遭不住了教官，要斷了。”教官冷笑著，看看手表：“現(xiàn)在17：30，蹲得好就到17：35，蹲不好就一直蹲!”“啊!”同學(xué)們動(dòng)了動(dòng)酸痛的腿，敢怒不敢言。
“還在動(dòng)，加一分鐘!”我怒視著教官，咬著牙抬起頭。頓時(shí)，汗水像瀑布一樣流到臉頰，又一股刀割般地疼。我咬著嘴皮，挺直了腰板。劉海已經(jīng)濕得貼在頭上，腳拇指的疼痛與雙頰的疼痛交雜在一起。刺眼的太陽(yáng)在我周?chē)沃?。要暈了過(guò)去。不行!不能暈!我死死地咬緊嘴皮，抬起頭。這并不能難倒我!
“起立!”這聲音不啻于一聲“特赦令”，全班同學(xué)都用手撐著雙膝艱難地站起來(lái)。此時(shí)，教官一反之前的威嚴(yán)，溫和地說(shuō)到：“同學(xué)們，我們軍訓(xùn)的目的，不是故意要折磨你們，而是磨練大家的意志!你們的路還很長(zhǎng)，以后會(huì)遇到更多困難。現(xiàn)在的艱難你挺過(guò)來(lái)了，以后才會(huì)明白，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。”我揉揉酸痛的腿，向著教官笑了。
這一段經(jīng)歷雖然只是七天中微不足道的幾十分鐘，卻讓我明白，什么叫不服輸。人的一生中沒(méi)有過(guò)不去的坎，只是自己認(rèn)輸罷了!
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