通過愛牙日活動(dòng)，加大口腔防治知識宣傳教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和口腔保健知識，下面是小編給大家整理的2023第35個(gè)全國愛牙日宣傳主題，歡迎大家來閱讀。
2023年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康，全身健康”，副主題是“關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活”。
2023年全國愛牙日是公歷2023年9月20日，星期三，農(nóng)歷八月初六。
全國愛牙日是我國自行組織的義診活動(dòng)，旨在提升全民的口腔健康意識和保健能力，呼吁人們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
由于日常忙碌，很多人經(jīng)常忽略口腔健康的重要性?？谇唤】蹬c身體健康息息相關(guān)，口腔疾病可能對身體其他器官造成不良影響，因此全國愛牙日的開展對人們的健康具有重大意義。
全國牙病防治指導(dǎo)組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。其宗旨是通過“全國愛牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會各界力量參與支持口腔預(yù)防保健工作，廣泛開展群眾性口腔衛(wèi)生知識的普及教育，增強(qiáng)自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。
1、每日早晚刷牙，多用軟毛的牙刷清除牙齒縫隙當(dāng)中的食物殘?jiān)?/p>
2、少用牙簽剔牙，建議使用牙線，避免使牙縫變大，減少牙齦萎縮。
3、定期檢查口腔牙齒，如發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)處置，從而保護(hù)牙齒。
4、每日三餐后漱口，減少食物殘?jiān)Ａ?，可減少牙菌斑的形成。
5、可使用茶水或生理鹽水漱口，清除牙齒軟垢，增強(qiáng)牙齒抗酸防腐的能力。
6、每日按摩牙齒，可用拇指、食指按摩牙齦，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，避免牙床發(fā)生萎縮。
7、咀嚼時(shí)避免用一側(cè)咀嚼，最好交替使用兩側(cè)牙齒，減少牙齦組織的萎縮，避免引起面容不端正。
8、飲食忌辛辣、刺激性的食物，忌甜食和過硬的食物，減少對牙齒的損傷。
9、多用含氟的牙膏，可降低釉質(zhì)溶解度和促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，從而預(yù)防齲齒的形成。
10、當(dāng)出現(xiàn)牙周炎、牙結(jié)石、牙齦炎、牙齦膿腫等疾病，一定要及時(shí)治療，避免病情進(jìn)展。