奧運資格賽和亞運女排名單的選拔已成為一項嚴峻的挑戰(zhàn)，中國女排陣容的變動，特別是主攻位置上的變化，為球迷們帶來了新的關(guān)注點和期待。下面是小編給大家?guī)淼呐艎W運資格賽2023比賽時間及賽程表，希望大家喜歡!
9月16日：中國vs烏克蘭
9月17日：中國vs墨西哥
9月19日：中國vs捷克
9月20日：中國vs加拿大
9月22日：中國vs荷蘭
9月23日：中國vs多米尼加
9月24日：中國vs塞爾維亞
屆時每場比賽都在黃金時間19：30進行，喜歡排球的球迷可持續(xù)關(guān)注。
A組：中國、塞爾維亞、多米尼加、荷蘭、加拿大、捷克、墨西哥、烏克蘭
B組：日本、巴西、土耳其、比利時、保加利亞、波多黎各、阿根廷、秘魯
C組：波蘭、意大利、美國、德國、泰國、哥倫比亞、韓國、斯洛文尼亞
提到女子排球，不得不提中國女排。女排姑娘雖然在里約奧運上奮勇奪魁，但是在東京奧運上發(fā)揮失常，無緣淘汰賽。現(xiàn)如今郎指導(dǎo)也已經(jīng)從主教練位置上退了下來，但是我們?nèi)匀挥袞|山再起的本領(lǐng)。希望女排姑娘們可以卷土從來，再創(chuàng)輝煌。未來屬于你們!
美洲區(qū)的實力同樣非常強大，美國女排一直是世界女排的領(lǐng)先者，巴西女排也一直有著不俗的表現(xiàn)。多米尼加共和國女排和古巴女排也有不少實力派球員，秘魯女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排則相對較弱。
非洲區(qū)：
非洲區(qū)的實力相對來說較弱，肯尼亞女排一直是非洲女排的領(lǐng)軍者，其他隊伍實力相對較弱。
1、鞋子穿運動鞋。打球的過程中，主要涉及跑步的過程，要看球的位置再投過來，所以運動鞋也是必須的。
2、先繞排球場跑幾圈，換個花樣，跨一步，快速轉(zhuǎn)s彎。跑步后，開始移動手腕、腳踝、膝蓋、腳踝和臀部幾次。接下來是移動膝關(guān)節(jié)，雙手放在膝蓋上，來回做一個小圓圈。然后放松踝關(guān)節(jié)，前后旋轉(zhuǎn)左右踝關(guān)節(jié)幾次。
3、排球的規(guī)則一定要明確。你什么時候玩，你站在哪里?注意不要站錯地方。位置是順時針的。
4、不要穿休閑裝，因為排球需要大量的運動，所以很容易撕破你的衣服。你應(yīng)該穿軟裝保險。
5、女生通常發(fā)球時力量較小，但業(yè)余選手只需要發(fā)球，所以女生建議用拳頭擊球。
6、我們要看對方較弱的人擊球，發(fā)球時瞄準就行，但不要用力過猛，注意把球打出去。