2023年男籃世界杯小組賽-中國(guó)男籃最新賽程北京時(shí)間
8月30日 20:00 中國(guó)對(duì)波多黎各
2023年男籃世界杯小組賽-中國(guó)男籃CCTV5直播時(shí)間
據(jù)8月30日央視體育頻道CCTV5節(jié)目單消息，央視五套CCTV5將在19點(diǎn)55分視頻直播2023年男籃世界杯小組賽(中國(guó)隊(duì)-波多黎各隊(duì))這場(chǎng)比賽。記得觀看喲。
以下是中國(guó)男籃此次世界杯12人大名單：
趙繼偉(遼寧沈陽(yáng)三生) 趙睿(新疆廣匯)胡明軒(廣東宏遠(yuǎn))崔永熙(廣州龍獅) 張鎮(zhèn)麟(遼寧沈陽(yáng)三生)朱俊龍(浙江廣廈)李凱爾(明尼蘇達(dá)森林狼)周鵬(深圳新世紀(jì)) 付豪(遼寧沈陽(yáng)三生) 周琦(廣東宏遠(yuǎn))胡金秋(浙江廣廈)王哲林(上海久事)
值得一提的是，在喬爾科維奇的選擇之下，中國(guó)男籃本次只帶了三名在CBA聯(lián)賽主打后衛(wèi)的球員，整體陣容偏高大化。
A組：安哥拉、多米尼加、菲律賓、意大利
B組：南蘇丹、塞爾維亞、中國(guó)、波多黎各
C組：美國(guó)、約旦、希臘、新西蘭
D組：埃及、墨西哥、黑山、立陶宛
E組：德國(guó)、芬蘭、澳大利亞、日本
F組：斯洛文尼亞、佛得角、格魯吉亞、委內(nèi)瑞拉
G組：伊朗、西班牙、科特迪瓦、巴西
H組：加拿大、拉脫維亞、黎巴嫩、法國(guó)
1.半場(chǎng)和全場(chǎng)最大區(qū)別在于“輪轉(zhuǎn)”。
半場(chǎng)球是沒有輪轉(zhuǎn)的，防守方搶到籃板之后只需要傳球出線就算作是一次攻防轉(zhuǎn)換了，防守方不需要退守，進(jìn)攻方?jīng)]有快攻，轉(zhuǎn)換的過程每個(gè)球員都不會(huì)有太大的跑動(dòng)。這就導(dǎo)致了進(jìn)攻端和防守端兩個(gè)問題：
防守端：沒有“及時(shí)退防”的概念，原地轉(zhuǎn)個(gè)方向就算是防守了，打全場(chǎng)時(shí)候的問題就是沒有退防的概念，不懂得判斷是二次進(jìn)攻還是及時(shí)退防，就算退防了也不清楚自己應(yīng)該如何落陣。半場(chǎng)很少有人打聯(lián)防，多數(shù)是打人盯人，而受過正統(tǒng)籃球體系教育的人是知道全場(chǎng)打人盯人其實(shí)是很不科學(xué)的。想了解聯(lián)防相關(guān)的朋友回復(fù)“聯(lián)防”即可。
進(jìn)攻端：?jiǎn)栴}相對(duì)不及防守來(lái)的嚴(yán)重。多年的野球經(jīng)驗(yàn)告訴我，半場(chǎng)能打出一套進(jìn)攻體系的隊(duì)伍進(jìn)了全場(chǎng)多半也不會(huì)差，落位了之后該怎樣打還是怎樣打。區(qū)別就是全場(chǎng)有所謂的快攻和推進(jìn)機(jī)制，擅長(zhǎng)打快攻的全場(chǎng)球隊(duì)很懂得怎么組織跑動(dòng)和傳球配合。另一個(gè)區(qū)別也是最容易被人忽視的，即“體能問題“。打全場(chǎng)有聯(lián)防所以防守相對(duì)而言輕松，真正耗體力的是進(jìn)攻端，很多打野球的一打全場(chǎng)第一反應(yīng)就是跑來(lái)跑去好累，這就是不懂得分配自己的體力。
2.半場(chǎng)和全場(chǎng)的另一個(gè)區(qū)別在于”體系“。
至少我看來(lái)野球隊(duì)伍里能打出體系的畢竟少，4V4和5V5雖說(shuō)是只多了一個(gè)人，但是防守和進(jìn)攻的姿態(tài)完全不一樣。防守端如果一直打人盯人除非是體力很好的隊(duì)伍，否則很容易就被磨死;進(jìn)攻端如果還是打個(gè)人進(jìn)攻，除非真是特別厲害，否則基本被按死(筆者曾在一場(chǎng)俱樂部比賽中投中2個(gè)快攻三分，此后的比賽一直被重點(diǎn)關(guān)照直至結(jié)束)。
籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點(diǎn)是必須做到的:
第一 從腳底發(fā)力，也就是說(shuō)雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個(gè)傳遞應(yīng)該是一個(gè)連貫協(xié)調(diào)的過程。
第二 手臂姿勢(shì)，應(yīng)該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時(shí)，向上、向前伸臂(當(dāng)然是指向籃框)，向上、向前用力于手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會(huì)使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會(huì)產(chǎn)生很大的反彈。
還應(yīng)該讓手與籃球接觸的時(shí)間盡量長(zhǎng)(即隨球動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng))，這樣有利于控制球的運(yùn)動(dòng)方向，增加投籃的命中率在開始時(shí)不要過多考慮球是否投進(jìn)了籃框。把注意力集中到身體的姿勢(shì)、動(dòng)作以
及整個(gè)投籃動(dòng)作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動(dòng)作要領(lǐng)，正確的投籃動(dòng)作變得很順暢的時(shí)候，命中率自然會(huì)因此而提高。還應(yīng)該在離籃框不同的位置、角度練習(xí)投籃。