NBA公布了2023-24賽季，暨首屆季中錦標(biāo)賽賽程：
季中錦標(biāo)賽按照東、西部分為六個(gè)小組： 西部
A組：灰熊、太陽、湖人、爵士、開拓者
B組：掘金、快船、鵜鶘、獨(dú)行俠、火箭
C組：國王、勇士、雷霆、森林狼、馬刺。
東部
A組：76人、騎士、老鷹、步行者、活塞
B組：雄鹿、尼克斯、熱火、奇才、黃蜂
C組：凱爾特人、籃網(wǎng)、猛龍、公牛和魔術(shù)
錦標(biāo)賽將在11月4日從小組賽開打，11月29日小組賽階段結(jié)束。12月5日、6日開始1/4決賽，12月8日開始半決賽，12月10日進(jìn)行決賽。
首日（11月4日）安排了7場比賽，之后的比賽日依次是11月11日，15日、18日、22日、25日和29日。
小組賽東西部各分三個(gè)小組，每個(gè)小組有5支球隊(duì)。小組賽階段，每支球隊(duì)將和四個(gè)對手各打一場，兩個(gè)主場，兩個(gè)客場。6支小組第一球隊(duì)兩支外卡球隊(duì)（成績最好的小組第二）晉級淘汰輪。小組戰(zhàn)績相同的排名取決于1：小組交手，2：凈勝分，3：總得分，4：2022-23賽季常規(guī)賽戰(zhàn)績，5：隨即抽簽。
美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱美職籃(NBA)，是由北美30支職業(yè)球隊(duì)組成的男子職業(yè)籃球聯(lián)盟，是美國四大職業(yè)體育聯(lián)盟之一。
其中誕生了如：邁克爾·喬丹、比爾·拉塞爾、科比·布萊恩特、卡里姆·阿卜杜·賈巴爾、威爾特·張伯倫、埃爾文·約翰遜、拉里·伯德、奧斯卡·羅伯特森、約翰·哈弗利切克、里克·巴里、約翰·斯托克頓、卡爾·馬龍、埃爾金·貝勒、大衛(wèi)·羅賓遜、朱利葉斯·歐文、沙奎爾·奧尼爾、查爾斯·巴克利、阿倫·艾弗森、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·庫里、克里斯·保羅、詹姆斯·哈登、姚明等傳奇球星。
NBA分為東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟，每個(gè)聯(lián)盟又被劃分為3個(gè)賽區(qū)，各賽區(qū)由5支球隊(duì)組成。每個(gè)賽季結(jié)束后下賽季開始前，會(huì)舉行NBA選秀，選秀后有各球隊(duì)新秀NBA夏季聯(lián)賽，NBA季前賽、NBA常規(guī)賽通常在十月份打響，季前賽包含NBA海外賽。其中在2月份有一項(xiàng)特殊的表演賽事NBA全明星賽，NBA常規(guī)賽結(jié)束后，東、西部聯(lián)盟分別由前八名進(jìn)入季后賽，決出東西部冠軍，晉級NBA總決賽，表現(xiàn)最優(yōu)秀球員獲比爾·拉塞爾NBA總決賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)榮譽(yù)。
1.凱爾特人隊(duì)
凱爾特人隊(duì)是最初的11支球隊(duì)之一。因?yàn)椴ㄊ款D有許多愛爾蘭移民，其中有不少移民是凱爾特人，所以球隊(duì)初建時(shí)隊(duì)名就叫“原始凱爾特人隊(duì)”，后簡化成“凱爾特人隊(duì)”。
2.湖人隊(duì)
最開始的湖人隊(duì)并不是位于洛杉磯。在1948年,明尼蘇達(dá)州加盟NBA,明尼蘇達(dá)州所擁有的“萬湖之州”的美譽(yù)讓這支球隊(duì)擁有“湖人”之名。因此球隊(duì)取名為“湖人隊(duì)”。1960年,湖人隊(duì)才遷至天使之城——洛杉磯。
3.公牛隊(duì)
芝加哥畜牧業(yè)非常發(fā)達(dá)，在當(dāng)?shù)厝搜劾铮２粌H是城市的一大象征，也代表著當(dāng)?shù)厝擞赂仪趧诓粦痔魬?zhàn)的精神追求，因此選擇了“公?！弊鳛橹ゼ痈缏殬I(yè)籃球隊(duì)的隊(duì)名。
4.騎士隊(duì)
相傳克利夫蘭城市是被一個(gè)騎士團(tuán)攻打下來的，后來，為了紀(jì)念，就把騎士做為象征勝利和發(fā)展的標(biāo)志。騎士隊(duì)的命名由此而來。1970年，克利夫蘭在給新成立的職業(yè)籃球隊(duì)起隊(duì)名時(shí)，在當(dāng)?shù)赝镀北頉Q，結(jié)果6000張選票中超過三分之一的票數(shù)選了“騎士隊(duì)”。
5.火箭隊(duì)
休斯敦是美國著名的航天之城，美國航天航空中心NASA就設(shè)在當(dāng)?shù)?。在選擇球隊(duì)名字的時(shí)候，當(dāng)?shù)厝艘恢聦⒛軌蚍磻?yīng)當(dāng)?shù)匮杆侔l(fā)展的太空時(shí)代工業(yè)的“火箭”作為了球隊(duì)的名字。
開始，在裁判吹哨之后，計(jì)時(shí)鐘開始計(jì)時(shí)，球員從球架上拿起第一個(gè)球。運(yùn)球至球場另一端的籃架下，然后必須投中一球。
上籃/扣籃，(如果參賽球員沒有投球進(jìn)框，他必須摘得籃板之后再投，直到他投中為止，然后就可以不管這個(gè)球)，參賽球員到球場另外一端。
另拿一球，球員將從籃架上拿起第二個(gè)球進(jìn)行第二個(gè)比賽環(huán)節(jié)--運(yùn)球過障礙。
運(yùn)球過障礙，第一個(gè)障礙參賽球員必須運(yùn)球從右側(cè)繞過，第二個(gè)障礙參賽球員必須運(yùn)球從左側(cè)繞過，第三個(gè)障礙從右側(cè)繞過，第四個(gè)障礙再從左側(cè)繞過，抵達(dá)傳球點(diǎn)。
胸前傳球，過完障礙之后，參賽球員用繞障礙之后手中所持的球進(jìn)行胸前傳球，如果第一次傳球擊中目標(biāo)則順利過關(guān)，如果第一次沒有擊中目標(biāo)，他必須利用球架上剩下的四個(gè)球擊打目標(biāo)，直至擊中為止，如果四個(gè)球都沒有擊中他也將過關(guān)，進(jìn)入下一個(gè)比賽環(huán)節(jié)--擊地傳球。
擊地傳球，在這個(gè)環(huán)節(jié)，球架上有五個(gè)球，參賽球員也必須利用球架上的五個(gè)球擊打目標(biāo)，直至擊中為止，如果五個(gè)球都沒有擊中他也將過關(guān)，進(jìn)入下一個(gè)比賽環(huán)節(jié)--跳投。
跳投，這一環(huán)節(jié)球架上也有五個(gè)球，球員必須在指定區(qū)域投中一球之后才能過關(guān)或者五球均沒投中亦可過關(guān)，然后進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)--長傳。
長傳，這一環(huán)節(jié)球架上也有五個(gè)球。參賽球員也必須利用球架上的五個(gè)球長傳擊打目標(biāo)，直至擊中為止，如果五個(gè)球都沒有擊中他也將過關(guān)，進(jìn)入下一個(gè)比賽環(huán)節(jié)。
另拿一球，完成長傳的比賽環(huán)節(jié)之后，參賽球員將另拿一球，快速運(yùn)球返回前場籃下。
快速運(yùn)球，帶球從第一個(gè)障礙物的右側(cè)繞過，接著繞過后面兩個(gè)障礙物，然后進(jìn)入最后一關(guān)--投籃。
最后投籃，在參賽球員投籃進(jìn)框之后裁判將吹響哨子，計(jì)時(shí)鐘將停止計(jì)時(shí)，這時(shí)參賽球員所用的全部比賽時(shí)間就是他的比賽成績。
投籃姿勢：
雙手胸前投籃
這種投籃姿勢雖然出球點(diǎn)較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結(jié)合，多用于遠(yuǎn)距離投籃。
單手肩上投籃
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法，是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn)，并能在不同位置和距離上應(yīng)用。