巴黎奧運(yùn)會(huì)女排完整比賽時(shí)間

| 廣輝1865

巴黎奧運(yùn)會(huì)女排完整比賽時(shí)間

9月16日:中國(guó)vs烏克蘭

9月17日:中國(guó)vs墨西哥

9月19日:中國(guó)vs捷克

9月20日:中國(guó)vs加拿大

9月22日:中國(guó)vs荷蘭

9月23日:中國(guó)vs多米尼加

9月24日:中國(guó)vs塞爾維亞

排球傳球技術(shù)訓(xùn)練

正面雙手傳球

正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術(shù),初學(xué)者應(yīng)花時(shí)間反復(fù)練習(xí)正面雙手傳球技術(shù),以打好基礎(chǔ)。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開(kāi)立,約于肩同寬,一腳稍前,后腳跟略提起,兩膝微屈,重心落于兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾,兩臂放松,抬頭注視來(lái)球方向。兩臂屈肘抬起,手在頭部前方。兩肘自然下垂,手腕稍向后仰,以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指(而不是手掌)觸球,擊球時(shí),依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后,手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。

背傳

背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn),同時(shí)對(duì)于球場(chǎng)外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí),手腕適當(dāng)后仰,掌心向上,擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底,身體直立,利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。

側(cè)傳

側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同,用力不同,一般用作接來(lái)不及正面?zhèn)髑虻那?,及?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球,難度較大,初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。

二傳

二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球,主要特點(diǎn)是來(lái)球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同,但在傳球前身體不要正對(duì)來(lái)球,而應(yīng)盡力正對(duì)傳球的方向;在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中,身體可能不正對(duì)傳球方向,而采用背傳等方式迷惑對(duì)方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球,供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開(kāi)始,傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。

手型是傳球的重要技術(shù)環(huán)節(jié),也是傳球訓(xùn)練的難點(diǎn),首先要練習(xí)好手型。在掌握了基本的傳球技術(shù)后,進(jìn)行三角傳球練習(xí)是非常重要的訓(xùn)練方法。

排球基礎(chǔ)技術(shù)

發(fā)球

排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。比賽總是以發(fā)球開(kāi)始的,有威力的 發(fā)球可以直接得分或破壞對(duì)方的一傳,起到先發(fā)制人。爭(zhēng)取主動(dòng) 的作用。在心理上給對(duì)方以威脅。發(fā)球失誤或發(fā)球后對(duì)方能很 容易地組織進(jìn)攻,就會(huì)直接失去發(fā)球權(quán)給本方防守帶來(lái)困難。因 此,發(fā)球既要有攻擊性,又要有準(zhǔn)確性。發(fā)球時(shí)隊(duì)員應(yīng)越在發(fā)球區(qū)內(nèi),不得踏及端線和踏過(guò)發(fā)球區(qū)的短線及延長(zhǎng)線。一只手平穩(wěn) 地將球向上拋起,用另一只手或手臂的任何部位將球擊入對(duì)方 場(chǎng)區(qū),觸球的一剎那即為完成發(fā)球。如球沒(méi)拋好,允許拋球后球自由落地,只要不觸及身體任何部位,可重新發(fā)球,但不得借此拖延比賽時(shí)間。第一裁判員鳴哨后5秒鐘內(nèi)必須將球發(fā)出,否則判發(fā)球違例。

旋轉(zhuǎn)球 

發(fā)球的一種。發(fā)球時(shí)擊球體中心的某一側(cè),使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。 旋轉(zhuǎn)球轉(zhuǎn)速快、力量大,可以使對(duì)方判斷錯(cuò)誤而造成接發(fā)球失 誤。按發(fā)球的姿勢(shì),有正面上手發(fā)旋轉(zhuǎn)球、勾手大力發(fā)旋轉(zhuǎn)球、側(cè) 面下手發(fā)旋轉(zhuǎn)球3種。按球發(fā)出后的性能變化,有上旋球、下旋 球、左旋和右旋球。

高吊發(fā)球

發(fā)球的一種。發(fā)球隊(duì)員曲肩對(duì)網(wǎng)站立,球拋至右肩前方,與肩同高。以虎口擊球下部,前臂向上猛揮使球經(jīng)高空落入對(duì)方場(chǎng) 區(qū)。其特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)、弧度高、下降速度快,接發(fā)球隊(duì)員難以判 斷落點(diǎn),從而破壞接發(fā)球一傳的到位率。

飄球

發(fā)球的一種。發(fā)球時(shí)以手掌根的堅(jiān)硬部位,短促有力地?fù)?球,使作用力線通過(guò)球心。球不旋轉(zhuǎn),但運(yùn)行中因周圍空氣對(duì)球 的壓強(qiáng)不同而產(chǎn)生上下或左右的飄晃,常使接發(fā)球隊(duì)員判斷失 誤,從而增加了發(fā)球的威力,在比賽中被廣泛運(yùn)用。按發(fā)球的姿 勢(shì),有正面上手發(fā)飄球和勾手發(fā)飄球。發(fā)出的球有前沖飄球、下沉飄球、高飄球、平飄球等。

墊球

排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要 技術(shù)動(dòng)作,是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球技術(shù)的熟練程度和運(yùn)用 能力,是爭(zhēng)取勝利的重要條件。有下面雙手墊球、體側(cè)墊球、正面 低姿勢(shì)墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚(yú)躍墊球、側(cè)臥墊球、 滾翻墊球、擋球和救入網(wǎng)球等。其中正面雙手墊球是各種墊球技 術(shù)的基礎(chǔ),適合接速度快、弧度平、力量大、落點(diǎn)低的各種來(lái)球, 在排球比賽中運(yùn)用較多。

單手墊球

墊球技術(shù)的一種。一般在來(lái)球低、速度快、距離遠(yuǎn)時(shí)采用。單 手墊球可結(jié)合滾動(dòng)、前撲、魚(yú)躍等動(dòng)作來(lái)完成。墊球時(shí)用虎口或 手背擊球的后下部。擊球時(shí)有向上翹腕的動(dòng)作。

背墊球

墊球技術(shù)的一種。即背向出球方向的墊球。常在接應(yīng)同伴 來(lái)球,或第3次處理過(guò)網(wǎng)球時(shí)采用。

魚(yú)躍墊球

墊球技術(shù)的一種。來(lái)球低而遠(yuǎn)時(shí)采用。隊(duì)員先放低姿勢(shì)上 體前傾,以前腳用力蹬地向遠(yuǎn)處躍出,將擊球手臂插入球下,用 虎口或手背將球墊起。身體落地時(shí)兩手先著地支撐,兩肘緩慢彎 曲以緩沖下落力量,同時(shí)抬頭、挺胸、挺腹、身體成反弓形,形成 手臂、胸部、腹部、大腿依次著地。手的支撐均要在身體重心運(yùn)動(dòng) 的軌跡上。為擴(kuò)大防守范圍,有時(shí)還可用肘滑魚(yú)躍墊球。

滾翻墊球

墊球技術(shù)的一種。來(lái)球低并且離得遠(yuǎn)時(shí)采用,女子運(yùn)用較 多。滾翻墊球可充分發(fā)揮移動(dòng)速度,保護(hù)身體不致受傷,并迅速轉(zhuǎn)入另一動(dòng)作。有雙手、單手滾翻墊球。

傳球

排球運(yùn)球基本技術(shù)之一。有正傳、背傳、側(cè)傳和跳傳4種。這 4種傳球技術(shù)的傳球手型基本相似,都是在額前上方擊球。主要 運(yùn)用于二傳,有順網(wǎng)正面二傳、調(diào)整二傳、背二傳、側(cè)二傳、跳二 傳、倒地二傳、傳快球、傳平快球、二傳吊球等。

巴黎奧運(yùn)會(huì)女排資格賽分組

A組:中國(guó)女排、塞爾維亞、多米尼加、荷蘭、加拿大、捷克、墨西哥、烏克蘭;

B組:日本、巴西、土耳其、比利時(shí)、保加利亞、波多黎各、阿根廷、秘魯;

C組:波蘭、意大利、美國(guó)、德國(guó)、泰國(guó)、哥倫比亞、韓國(guó)、斯洛文尼亞。

巴黎奧運(yùn)會(huì)介紹

二零二四年奧運(yùn)會(huì)在法國(guó)巴黎舉行,屬于第三三屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì),又稱為二零二四年巴黎奧運(yùn)會(huì)。巴黎是法國(guó)的首都,也是法國(guó)的政治、)經(jīng)濟(jì)、)文化和商業(yè)中心,具有世界五個(gè)國(guó)際大都市之稱,其余的四個(gè)城市分別為紐約、)倫敦、)香港、)東京,其申辦圖案剛好與巴黎的標(biāo)志性建筑埃菲爾鐵塔相似。

此番申奧成功,也預(yù)示著巴黎成為繼倫敦之后,第二個(gè)成功申辦三屆奧運(yùn)會(huì)的城市。巴黎上一次舉辦奧運(yùn)會(huì)還要追溯到整整一個(gè)世紀(jì)以前,即一九二四年。在東京奧運(yùn)會(huì)閉幕式上,巴黎市長(zhǎng)伊達(dá)爾戈接過(guò)奧林匹克會(huì)旗,為慶祝這一時(shí)刻,巴黎奧組委和巴黎市政府在與埃菲爾鐵塔相望的特羅卡德羅廣場(chǎng)上舉行一系列慶?;顒?dòng)。


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