暑假里，我參與了學(xué)校組織的教育技術(shù)培訓(xùn)，素質(zhì)教育討論活動(dòng)，透過學(xué)習(xí)，使我拓寬了學(xué)習(xí)的視野，更新了教育觀念。
一、加強(qiáng)自身師德修養(yǎng)，展現(xiàn)教師人格魅力
教師素有塑造人類靈魂的工程師;之美譽(yù)。在對(duì)靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識(shí)，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會(huì)禮貌的楷模。為此，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢?我認(rèn)為就應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：
1、熱愛祖國(guó)，愛崗敬業(yè)
熱愛祖國(guó)，獻(xiàn)身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)聯(lián)的準(zhǔn)則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。尤其在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，在教育大發(fā)展的這天，教師要正確處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)聯(lián)，不計(jì)較個(gè)人得失，發(fā)揚(yáng)紅燭;精神，甘做人梯;，安于粉筆生涯;，以捧著一顆心來，不帶半根草去;的高尚情懷，獻(xiàn)身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，身在曹營(yíng)心在漢;，必定不能把工作做好。
2、熱愛學(xué)生，誨人不倦
熱愛學(xué)生，誨人不倦是教師履行教育義務(wù)的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標(biāo)志。每一個(gè)學(xué)生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵(lì)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，是熱愛學(xué)生的起點(diǎn)。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的一生著想，從思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行有針對(duì)性的教育。熱愛學(xué)生還要尊重和信任學(xué)生。教師要有民主思想，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感情，允許學(xué)生獨(dú)立思考，切不可刺傷學(xué)生的自尊心。在日常的教育教學(xué)工作中，認(rèn)真評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，和善平等地對(duì)待學(xué)生，絕不能為了樹立自己的威信而對(duì)學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，教師不好吝惜自己的贊美之辭;當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)或退步時(shí)，教師也不好任自己的批評(píng)侮辱之話泛濫。多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)贊美，多一點(diǎn)信任，你會(huì)得到的回報(bào)。
3、以身作則，為人師表
在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學(xué)生，感染學(xué)生。無數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明，身教重于言教，不能正其身，如正人何?;其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。;這說明凡是教師要求學(xué)生做到的，自己務(wù)必先做到，給學(xué)生樹立好榜樣;凡是要求學(xué)生不做的事情，自己本身堅(jiān)決不做，以免給學(xué)生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學(xué)生。
誠(chéng)實(shí)正直，勤奮好學(xué)，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現(xiàn)。如果教師缺乏堅(jiān)定正確的政治方向，沒有遠(yuǎn)大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學(xué)生勤奮刻苦，好學(xué)進(jìn)去，自己務(wù)必勤奮好學(xué)，廣學(xué)博覽，精益求精。教師在日常教學(xué)中，要用文雅和親切的語言啟迪學(xué)生的心靈，陶冶學(xué)生的情操，以自己的模范行為，影響教育學(xué)生。
二、用學(xué)習(xí)引領(lǐng)自身專業(yè)成長(zhǎng)
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會(huì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)老化速度大大加快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，不僅僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老;是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。教師要善于從教育實(shí)踐中汲取能量和資源;善于在任何時(shí)刻向任何人學(xué)習(xí)，包括在教學(xué)過程中和學(xué)生分享知識(shí);善于和同事交流，擴(kuò)大視野，促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。
教師終身學(xué)習(xí)已成為全球教育改革的突破口。要促進(jìn)自身專業(yè)化成長(zhǎng)，教師就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。正因終身學(xué)習(xí)已成為未來每個(gè)社會(huì)成員的基本生存方式，那種一朝學(xué)成而受用終身;的觀點(diǎn)已經(jīng)過時(shí)，人們?cè)僖膊荒苤煌高^一段時(shí)刻的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識(shí)技能。只有主動(dòng)去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的潛質(zhì)，才會(huì)使自己重視終身受益。
教育是全社會(huì)的大事，但重任主要落在教師身上。時(shí)代在變，對(duì)人才的要求也在變，教師務(wù)必認(rèn)清終身學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。
首先要加強(qiáng)政治思想方面的學(xué)習(xí)。我國(guó)素質(zhì)教育堅(jiān)持五育并舉，德育為首;的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點(diǎn)對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，正確的教育觀能夠造就人才，錯(cuò)誤的教育思想則會(huì)摧殘人才。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人身觀對(duì)學(xué)生起直接影響作用。
其次要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮斗在課程改革實(shí)驗(yàn)的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。無論是教育家，還是中外，他們都具備較深的文化底蘊(yùn)，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服一支粉筆教下去，一本教案講過來;的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累帶給了的機(jī)會(huì)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎樣能夠，怎樣能勝任的教育教學(xué)工作?生活是一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會(huì)所淘汰，只有加緊學(xué)習(xí)的步伐!一個(gè)優(yōu)秀教師就應(yīng)抓緊一切時(shí)刻增加知識(shí)儲(chǔ)備，只有這樣才能用人格魅力來感染學(xué)生，和學(xué)生共同發(fā)展。
隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的改革，當(dāng)今的形勢(shì)向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在師一日，便不可荒廢半日。透過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識(shí)，增長(zhǎng)自身的才干，適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。
為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會(huì)更加發(fā)奮，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。
作為新時(shí)代的教師，我們首先要掌握必要的法律知識(shí)，如：教師法、教育法等一些基本的法規(guī)，這不僅有助于教師專業(yè)化隊(duì)伍的形成，同時(shí)也有助于教師維護(hù)自己的權(quán)益，履行自己的義務(wù)。
作為學(xué)生，他們的人生觀、世界觀都不穩(wěn)定，容易受到外界的影響。學(xué)生作為未來社會(huì)建設(shè)者的一支重要生力軍，影響學(xué)生人生價(jià)值觀形成和發(fā)展的因素必然是多方面的。作為一名教師，我們不僅需要樹立正確的、科學(xué)的法律意識(shí)，以法律意識(shí)正確的理論為指導(dǎo)，更要勇于實(shí)踐，在具體的學(xué)習(xí)生活實(shí)踐中培養(yǎng)、形成和提升自己的法律意識(shí)。在和學(xué)生接觸的過程中，不斷的完善自己的人格，提升自己的法律修養(yǎng)。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到，作為一名教師首先自身需要學(xué)習(xí)法律方面的理論知識(shí)，其次要注意在學(xué)校的實(shí)際教學(xué)過程中，不斷的運(yùn)用法律知識(shí)解決一些實(shí)際問題，做到防微杜漸，正確處理一些以外事故。使學(xué)生在老師的.榜樣作用下形成正確的人生觀、世界觀，讓學(xué)生度過快樂的校園時(shí)光。
本次培訓(xùn)以《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》為主要內(nèi)容通過每個(gè)模塊的理論學(xué)習(xí)、案例觀摩、案例研討、設(shè)計(jì)任務(wù)、完成作業(yè)等豐富多樣的自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)員在完成每個(gè)模塊的任務(wù)中理解培訓(xùn)教程、掌握現(xiàn)代信息技術(shù)技能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。通過本次教育培訓(xùn)的學(xué)習(xí)、討論、交流，使我對(duì)現(xiàn)代信息教育技術(shù)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，教育理念、教育技術(shù)、教育方法等都得到了進(jìn)一步的提高，對(duì)今后的教育教學(xué)工作產(chǎn)生了很大的積極影響。
我們傳統(tǒng)的教學(xué)設(shè)計(jì)主要針對(duì)某一節(jié)具體的教學(xué)內(nèi)容而言，在這個(gè)具體細(xì)小的教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，而本次學(xué)習(xí)中，提出根據(jù)主題單元進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我明顯感覺到這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)更全面，也更有針對(duì)性。實(shí)際的教學(xué)中，老師如何把所有的課程資源有效整合起來，使教學(xué)效果達(dá)到化，使所有教育教學(xué)資源綜合整合，是傳統(tǒng)教學(xué)急需克服的詬病，不僅僅教育技術(shù)是資源，相關(guān)課程是資源，老師自身也是資源，老師的思想品德、外在形象、人格魅力都可能成為教學(xué)資源，學(xué)校的文化建設(shè)也是資源。如果說，之前我們掌握的教學(xué)設(shè)計(jì)是微觀的話，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的正是宏觀的部分。其實(shí)，任何事物都要從宏觀和微觀兩部分去研究才能更全面、更清楚，這次的主題單元的規(guī)劃設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)恰好是彌補(bǔ)了之前的不足，讓教師能站得更高、看得更遠(yuǎn)、走得更對(duì)。
傳統(tǒng)的教學(xué)主要以基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)為主，如何針對(duì)不同的知識(shí)內(nèi)容選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式方法是擺在我們教育工作者面前的嚴(yán)峻問題?，F(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)，要基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)、拓展性學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合，這樣的教學(xué)模式顯然更符合也更適應(yīng)現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展和要求。要對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行有效整合，要更多地考慮學(xué)生實(shí)際、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境等，把教學(xué)資源融入到教學(xué)過程中，充分調(diào)動(dòng)全方位的力量，讓所有資源都為教學(xué)服務(wù)，而不是生硬地簡(jiǎn)單疊加，生搬硬套
然而，如何進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，是擺在我們教育工作者一道難題。這次培訓(xùn)專門用了一個(gè)模塊來介紹研究性學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)，這是非常必要和及時(shí)的。通過培訓(xùn)的學(xué)習(xí)、參與和體驗(yàn)，使我們逐漸明了研究性學(xué)習(xí)的過程，深入理解了研究性學(xué)習(xí)的核心概念和基本理論，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)了主題單元的研究性學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)。
傳統(tǒng)的教學(xué)形式主要以課堂教學(xué)、校園教學(xué)為主，讓學(xué)生在學(xué)校的氛圍內(nèi)接受教育，學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能，這樣的教學(xué)形式有其不可忽視的缺陷性，即一旦學(xué)習(xí)者離開校園，則喪失了接受教育、學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)。我們一直倡導(dǎo)教育要具有終身性、及時(shí)性、有效性，要“活到老、學(xué)到老”，顯然傳統(tǒng)的教育模式不能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求。本次培訓(xùn)中，有一個(gè)內(nèi)容是“創(chuàng)建并利用主題資源”，主要是學(xué)習(xí)各類資源的教學(xué)功能，學(xué)會(huì)圍繞教學(xué)所需資源，設(shè)計(jì)并創(chuàng)建主題資源，掌握了這個(gè)方法后，可以根據(jù)教學(xué)資源的不同，設(shè)計(jì)和制作教育資源，為學(xué)習(xí)者提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
在以往的評(píng)價(jià)過程中，基本只是對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)，而忽略了對(duì)學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)手段等內(nèi)容的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)方法單一。通過本模塊的學(xué)習(xí)，我明白了評(píng)價(jià)方式多元化的重要性和必要性。信息化教育的改革進(jìn)程中，為實(shí)現(xiàn)信息化教育的培養(yǎng)目標(biāo)，必須形成與教學(xué)過程、教學(xué)要素相適應(yīng)的教學(xué)評(píng)價(jià)方法，這種教學(xué)評(píng)價(jià)更加關(guān)注學(xué)習(xí)資源與學(xué)習(xí)過程，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的知識(shí)與技能的運(yùn)用，重視學(xué)習(xí)者的能力變化。將學(xué)生的個(gè)體差異視為教學(xué)資源，在了解學(xué)生個(gè)性差異、學(xué)生分類差異化、目標(biāo)設(shè)置差異化、內(nèi)容設(shè)計(jì)差異化、方法指導(dǎo)差異化、課外輔導(dǎo)差異化、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)差異化、課堂管理差異化的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)踐探索，科學(xué)提煉、構(gòu)建出有差異性、全面性、科學(xué)性、多樣性的信息化教育評(píng)價(jià)模式，才是現(xiàn)代教育工作者所必須具備的能力，才能適應(yīng)現(xiàn)代信息化教育的發(fā)展，更好地為教育服務(wù)。
通過學(xué)習(xí)，我明白了反思不能停留在表面，從深層次對(duì)教學(xué)的整個(gè)實(shí)施方案進(jìn)行反思，反思教學(xué)的組織策略、授遞策略、管理策略等方面，只有對(duì)教學(xué)過程的深層次反思，才能優(yōu)化教學(xué)行為、提高教學(xué)水平、促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。教育信息化的目的是培養(yǎng)創(chuàng)新人才，實(shí)現(xiàn)教育的現(xiàn)代化，這就要求當(dāng)今教師必須不斷學(xué)習(xí)，不斷用新的教育思想、教育觀念武裝自己的頭腦，同時(shí)教師還必須具備較高的業(yè)務(wù)水平和能力、較強(qiáng)的心理素質(zhì)、高尚的審美情操等。
總之，短短的培訓(xùn)讓我學(xué)習(xí)了很多，也思考了很多，任重道遠(yuǎn)，在教育事業(yè)上要勤奮耕耘，還有很多東西要學(xué)，對(duì)今后的教育教學(xué)工作的開展和提高有著重要意義，希望今后能接受更多更好的這樣的培訓(xùn)。
今年很榮幸能夠來到市二中這個(gè)有愛的大集體，從九月份入職到現(xiàn)在分別聽取了張振峰校長(zhǎng)、張建全校長(zhǎng)、馬慶功主任和薛天濤主任對(duì)我們的教育和培訓(xùn)，讓我獲益匪淺，重新定位了自己在教師道路上的生涯規(guī)劃。作為新時(shí)期的人民教師，我要以他們?yōu)榘駱樱ψ龅?
一、認(rèn)真工作，無私奉獻(xiàn)
忠于職守，認(rèn)真工作，是每個(gè)人應(yīng)盡的本分。作為教師，更要有“德高為師，身正為范”的信念，認(rèn)真干好本職工作，只有把每一項(xiàng)平凡的工作做好，才會(huì)成就不平凡的業(yè)績(jī)。壁立千仞，無欲則剛。無私，方可無畏。在工作中，沒有私心雜念，就會(huì)提高工作效率，更好地完成教育教學(xué)任務(wù)。奉獻(xiàn)自己的青春，奉獻(xiàn)自己的才智，甘當(dāng)人梯，讓孩子們茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)該是一名為人師者最基本的素質(zhì)。
二、熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)
教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了我們所面對(duì)的是學(xué)生，他們是個(gè)性不同的人，作為教師，只有熱愛學(xué)生，才能成為學(xué)生的朋友，對(duì)他們的教育才會(huì)有效果。只有熱愛學(xué)生，才能在工作中處處為學(xué)生找想，事事為了學(xué)生的成長(zhǎng)，才能履行好教師的職責(zé)。
作為一名教師，不能簡(jiǎn)單認(rèn)為這是一種職業(yè)，應(yīng)該想到：教師是傳承文明的使者，是社會(huì)發(fā)展、進(jìn)步的推動(dòng)者，這是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，我們應(yīng)當(dāng)珍惜教師的榮譽(yù)。在培訓(xùn)中無一例外的體現(xiàn)了他們發(fā)自內(nèi)心的對(duì)教育事業(yè)的熱愛。我們也要熱愛教育事業(yè)，并在日常工作中以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出來。
三、加強(qiáng)責(zé)任感，在平凡的崗位上把小事做好
作為教學(xué)第一線的老師，工作成績(jī)?nèi)Q于教師的責(zé)任感，有責(zé)任感就會(huì)有責(zé)任心，有責(zé)任感就會(huì)把工作做好、做扎實(shí)，并出色的完成工作任務(wù)。在平凡的崗位上把小事做好在平常的日子里、在平凡的小事中善于捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，給他們鼓勵(lì)與溫暖。及時(shí)送給他們一縷“愛的陽光”，讓學(xué)生在老師的鼓勵(lì)、贊揚(yáng)中快樂的成長(zhǎng)。
四、與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新
都說人是要活到老學(xué)到老的。時(shí)代在進(jìn)步，孩子在成長(zhǎng)，對(duì)老師的要求也就有所提高，所以，我要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的教育教學(xué)理念，用學(xué)到的理論知識(shí)指導(dǎo)自己的實(shí)際工作，大膽創(chuàng)新，積極尋找適合學(xué)生的教育教學(xué)方法。
“一年樹木，百年樹人?！苯逃ぷ魇切量嗟?，每天都進(jìn)行著大量的平凡瑣碎的工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年，備課、上課、批改作業(yè)，管理班級(jí)……但是，我會(huì)立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于奉獻(xiàn)，勤勤懇懇。在教育、教學(xué)的工作實(shí)踐中，用高標(biāo)準(zhǔn)的師德觀念，規(guī)范自身的行為，提高自身的素質(zhì)，在平凡的崗位上，發(fā)揮出不平凡的力量。
通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國(guó)的心理專家__過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待;面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。