依稀記得那些面對(duì)體育中考時(shí)在烈日下長(zhǎng)跑的感覺(jué)，夏日里的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。體育中考的實(shí)施有助于加強(qiáng)初中學(xué)校體育工作。請(qǐng)你就對(duì)體育中考的感受寫(xiě)一篇作文吧。下面是為你精選整理的初中生體育中考心得五篇，供你參閱，希望對(duì)你有幫助。
↓↓↓更多“中考”相關(guān)內(nèi)容推薦↓↓↓
每一個(gè)人，一段回憶，并且刻骨銘心。不會(huì)常常想起，卻珍藏在腦海深處，成為忘卻不了的記憶。
17歲的我們。在一個(gè)被勉強(qiáng)叫做孩子的年齡，那一顆并不成熟的怦怦跳動(dòng)的心或許感受到的是一種獨(dú)特的美妙的感覺(jué)。那段快樂(lè)的教室回憶，臨近中考的日子里累的在課堂上睡覺(jué)的愜意，享受夏日里偶爾透過(guò)窗縫的涼風(fēng);藏在學(xué)校的某個(gè)角落幻想中考過(guò)后美妙的生活;食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的“精致”的“佳肴”。體育考試那時(shí)在烈日下拼命的練習(xí)。
享受流汗的感覺(jué)，瞬間一觸即發(fā)的是6月的熱烈和3年里積蓄的所有對(duì)以往的眷戀，甚至昨天。那時(shí)汗水是很容易模糊眼睛的，記憶里訓(xùn)練的日子是天昏地暗的，熾熱的陽(yáng)光伴著夏天獨(dú)有的燥熱，不停的流汗卻始終無(wú)法散熱的感覺(jué)。偶爾趁老師不注意，偷偷的從操場(chǎng)跑回教室，乘涼去咯~!但一聽(tīng)到樓下傳來(lái)的口哨聲，為了避免罰跑更為了那30分，拼了命的要練，與其說(shuō)是被逼無(wú)奈不如算是心甘情愿。
五月的天，不算熱，但汗水還是不停的從發(fā)梢滴落天空很明凈，沒(méi)空閑看天，但投籃時(shí)透過(guò)籃板能看到浮云飄動(dòng)，還有風(fēng)微微吹過(guò)的感覺(jué)，享受那一份悠閑。
跑步，雖然能拿滿分可還是很無(wú)力。中考那會(huì)兒就不說(shuō)了，相信考了的人那時(shí)腦袋應(yīng)該是空空的。還是說(shuō)說(shuō)練習(xí)期間的苦命日子吧!
在他的艱苦訓(xùn)練下，咱一群總算都拿了滿分!
考完體育的第二天，我們貌似因?yàn)槊酉聛?lái)的中考都忘了感謝體育老師，從那天一直到中考結(jié)束，老師就沒(méi)有出現(xiàn)在我們的課堂上了。當(dāng)我們?nèi)〉脮簳r(shí)的勝利時(shí)候，老師竟是悄悄離開(kāi)的，也許有些同學(xué)沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢。頓時(shí)發(fā)現(xiàn)體育老師好偉大!那幾天，在去食堂的路上常碰見(jiàn)老師，我便會(huì)大聲的向老師打招呼，發(fā)現(xiàn)老師笑的格外燦爛，還會(huì)向我揮手，他沒(méi)了以往的嚴(yán)厲。
依稀記得那些面對(duì)體育中考時(shí)在烈日下長(zhǎng)跑的感覺(jué)，夏日里的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。我們盡力并且不知辛勞的跑著，感覺(jué)像人生，但人生我們可以牽手走過(guò)，于是我們學(xué)會(huì)一個(gè)人跑下去，學(xué)會(huì)一個(gè)人承擔(dān)與面對(duì)……
在____年體育中考中，我所帶的班級(jí)考試成績(jī)不理想有負(fù)于學(xué)校和全體教師，也影響了我校的評(píng)優(yōu)評(píng)先工作，對(duì)此我深表歉意。在考試后的幾天中我一直在總結(jié)和反思這次考試失利的原因，找出問(wèn)題所在，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)、也是給自己一個(gè)警示。
經(jīng)過(guò)幾天來(lái)的認(rèn)真分析和總結(jié)，我認(rèn)為問(wèn)題主要在于自身在課堂教學(xué)和教學(xué)管理中存在一些可以避免而沒(méi)有避免的問(wèn)題：
一、教材鉆研不夠透徹，沒(méi)有正確把握課程改革的精神。
在平時(shí)的工作中沒(méi)有注重教材的鉆研以至于對(duì)教材比較生疏、對(duì)教材上的重點(diǎn)和難點(diǎn)的把握不到位。與老教師之間缺少交流，聽(tīng)老教師的課偏少，在處理課堂中出現(xiàn)的問(wèn)題上與老教師缺少交流。課后沒(méi)有認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)，致使問(wèn)題不能妥善解決。在新課程改革中沒(méi)有深刻體會(huì)課改精神，沒(méi)能把課改與課堂實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，導(dǎo)致課堂教學(xué)與中考脫節(jié)。
二、對(duì)學(xué)生學(xué)情分析太主觀，對(duì)學(xué)生估計(jì)過(guò)高，沒(méi)能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的實(shí)際情況。
在平時(shí)的備課中對(duì)學(xué)生的學(xué)情分析不夠深入，把學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能以及學(xué)生的自覺(jué)性估計(jì)過(guò)高。在沒(méi)有準(zhǔn)確分析學(xué)生情況下制定的教學(xué)計(jì)劃與實(shí)際情況出入較大，造成了以“我”為主，而弱化了學(xué)生的主體地位。
三、課堂管理不嚴(yán)，布置的教學(xué)任務(wù)不能有效完成。
在平時(shí)的教學(xué)中對(duì)課堂的常規(guī)管理不夠嚴(yán)格，學(xué)生在練習(xí)時(shí)沒(méi)有按要求進(jìn)行練習(xí)而沒(méi)有及時(shí)采取有效措施加以改正，造成部分學(xué)生養(yǎng)成了在練習(xí)中偷懶的不良習(xí)慣。例如在跳繩項(xiàng)目中就有部分學(xué)生相互的虛報(bào)個(gè)數(shù)，在發(fā)現(xiàn)之后雖然處理了，但是效果不是很好沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此也就造成有10%左右的學(xué)生沒(méi)有達(dá)到中考滿分的要求。
四、思想上沒(méi)有足夠的重視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)妥善的解決。
這些學(xué)生是我一手帶起來(lái)的，認(rèn)為在考試中因該沒(méi)有什么問(wèn)題，在思想上有所松懈，在課堂上也就要求不夠嚴(yán)格。對(duì)于學(xué)生在課堂上練習(xí)的成績(jī)沒(méi)有認(rèn)真的去分析其真實(shí)性和可靠性，盲目的相信學(xué)生。造成有一部分學(xué)生在練習(xí)中比較放松、練習(xí)不夠認(rèn)真和嚴(yán)肅。對(duì)問(wèn)題學(xué)生沒(méi)有足夠的重視和抓牢，在課堂上影響了教學(xué)質(zhì)量和課堂氣氛。
五、對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)和最后階段的細(xì)節(jié)沒(méi)有處理到位。
沒(méi)有充分理解本次考試選項(xiàng)的含義。由于本次考試是學(xué)生選項(xiàng)，因此把過(guò)多的主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)生。而學(xué)生有的對(duì)自己并不是很了解，在選項(xiàng)時(shí)就有跟樣的本文來(lái)源于文秘知音網(wǎng)站現(xiàn)象。雖然與其分析了其中的利與弊，但是效果還是不理想。工作沒(méi)有更深入，沒(méi)有與其班主任和家長(zhǎng)聯(lián)系，造成有些學(xué)生選項(xiàng)不當(dāng)而沒(méi)能拿到滿分。在后最階段的指導(dǎo)上沒(méi)有抓緊，對(duì)“邊緣”學(xué)生的管理不夠嚴(yán)格，練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)沒(méi)有得到保證。
六、與老教師之間溝通不夠
本人第一次帶畢業(yè)班在經(jīng)驗(yàn)上有所不足，理應(yīng)積極的向前輩們多多的學(xué)習(xí)和溝通，汲取更多有用的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)課堂的教學(xué)。但實(shí)際上我在這方面做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，對(duì)自己班級(jí)出現(xiàn)的問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)與老教師進(jìn)行交流，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。對(duì)現(xiàn)有的老教師資源沒(méi)有有效的利用，俗話說(shuō)的好“家有一老，如有一寶”。
七、與學(xué)生關(guān)系處理不夠妥當(dāng)
由于這屆畢業(yè)班是我一手帶起來(lái)的，感情上是比較好的。但在利用這種感情好的這方面沒(méi)有做好，沒(méi)能充分利用這種好感情來(lái)引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)上更進(jìn)一步。反而造成在上課過(guò)程中不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，在一定的程度上影響了教學(xué)質(zhì)量的提高。
八、經(jīng)驗(yàn)不足，與班主任、教導(dǎo)處缺少溝通。
在報(bào)名工作上沒(méi)有和班主任、教導(dǎo)處進(jìn)行有效的溝通和聯(lián)系，在報(bào)名后沒(méi)有和有關(guān)方面及時(shí)的核對(duì)，造成有的班級(jí)學(xué)生的選項(xiàng)報(bào)錯(cuò)，而本人也不知情，使一部分有能力滿分的學(xué)生因此沒(méi)有滿分。
這次體育中考失利原因是多方面的，既有主觀因素也有客觀因素，但是主要原因還是在于本人自己，希望通過(guò)本人此次對(duì)考試失利教訓(xùn)的分析能對(duì)我們?nèi)w任課教師有一定的啟發(fā)和借鑒，避免類似問(wèn)題的發(fā)生。
翻看我們的照片，回憶若隱若現(xiàn)。此刻我多想告訴你，我需要你!朋友。風(fēng)雨中默默為我撐起一把傘的你，哭泣時(shí)輕輕為我拭去眼淚的那個(gè)你。
你記得嗎，無(wú)數(shù)個(gè)夕陽(yáng)下我們縱情奔跑的日子，你一再提醒我要擺臂要深呼吸。那次我借口要逃掉體育訓(xùn)練，你一把拉起坐在地上的我，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你怎么可以這樣子!這樣就放棄了，這還是你嗎?”我無(wú)語(yǔ)，只好乖乖跟著你去訓(xùn)練。放學(xué)后你捧出兩個(gè)冰激淋，說(shuō)我今天表現(xiàn)不錯(cuò)，獎(jiǎng)勵(lì)我的。咱倆坐在臺(tái)階上吃著冰激淋，聊著未來(lái)，我的心里寫(xiě)滿了感動(dòng)。
終于熬到了體育中考的那一天，你卻姍姍來(lái)遲，我的心里七下八下沒(méi)了底兒。不一會(huì)你總算來(lái)了，我的心也有了保障似的平靜了下來(lái)?！拔揖o張……”我低聲說(shuō)道?！皼](méi)事，等考完試咱們一起大吃一頓的時(shí)候你再緊張?！蹦愦蛉さ?。于是我和你大聲地傻笑起來(lái)，打破了這沉悶得令人窒息的氣氛。真正到了跑800米的這一刻，我心中的興奮與緊張都在顫抖，看臺(tái)上的你卻好像比我還要緊張。哨聲一響，踏上征途，腦子里全是咱們往日的歡樂(lè)與痛苦。逆吹的風(fēng)兒啊，請(qǐng)調(diào)轉(zhuǎn)方向賜與我力量吧，我的朋友她在看著我吶，我可不能讓她失望啊!風(fēng)沒(méi)有作答，卻傳來(lái)你的喊聲：“加油啊，最后一次了，你一定能行的!”這可是離看臺(tái)最遠(yuǎn)的一段跑道啊，你的聲音飛行了400米，直灌進(jìn)我耳朵里，刻在我的心上。一組15人里，只有我能聽(tīng)到屬于我的加油聲，那種幸福無(wú)可比擬!想像著你聲嘶力竭的樣子我拼命往前沖，我知道你在終點(diǎn)等我，等我的好消息呢!
你知道這帶給我多大動(dòng)力嗎?總之我跑過(guò)終點(diǎn)全身都要虛脫了，撲在你的懷里，我高興地哭了進(jìn)來(lái)，時(shí)光將永遠(yuǎn)紀(jì)念這一刻?！拔页晒α?成功了!”我反復(fù)念這一句。淚在臉上任性，那里面都是你給的甜蜜。
我需要你，朋友，一輩子銘記的姐妹。也許你不是最完美，卻是我最需要的，因?yàn)槟銜嵝牡奈⑿?，是我一路上最甜蜜的信仰…?/p>
俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，其余一切都是空的。
加強(qiáng)體育鍛煉是現(xiàn)在每個(gè)中學(xué)生所不可缺少的一門(mén)主課。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺少運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致死亡的人數(shù)，每年超過(guò)二百萬(wàn)。不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果我們青少年不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那我們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
我像今年的中考為什麼又加了10分，原因應(yīng)該就是這吧!
毛主席曾說(shuō)過(guò)：“體育于吾人實(shí)占第一之位置。體強(qiáng)壯而后學(xué)問(wèn)道德之進(jìn)修兒收效遠(yuǎn)?！薄绑w育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也。”
可見(jiàn)，參加體育鍛煉對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是如此的重要，參加體育鍛煉可以有效的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);參加體育鍛煉能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育;參加體育鍛煉對(duì)青少年心血系統(tǒng)有良好的影響;參加體育鍛煉可以提高中學(xué)生適應(yīng)外界環(huán)境的能力;參加體育鍛煉還可以陶冶中學(xué)生的情操，培養(yǎng)良好的情感，促進(jìn)心理健康。
現(xiàn)在我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，只有在這期間為身體生長(zhǎng)，發(fā)育，發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，才能為一生的健康和幸福創(chuàng)造有利的條件。
朋友，你說(shuō)是嗎?
星期五，下午，陽(yáng)光明媚。在月考考場(chǎng)剛剛奮勇拼搏后的我們，開(kāi)始第一次的中考體育模擬考……
考試五項(xiàng)中任意選兩項(xiàng)，而1000米必考。全九年級(jí)6個(gè)班混合分組進(jìn)行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。
跳繩場(chǎng)上的瘋狂戰(zhàn)績(jī)
首先進(jìn)行跳繩考試。
先由我的組替女生組數(shù)。一趟下來(lái)，只有一個(gè)滿分，我們男生得意起來(lái)。接著由女生組替我組數(shù)。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒(méi)跳幾下就敗陣下來(lái)了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時(shí)能一口氣順下來(lái)的，現(xiàn)在沒(méi)跳幾下就卡住，我急起來(lái)，感覺(jué)到繩子忽長(zhǎng)忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對(duì)。
結(jié)果比女生更糟，一個(gè)也沒(méi)有滿分，我跳了86下，才2.5分。這下到好反被女生笑話了。監(jiān)考老師說(shuō)還有一次機(jī)會(huì)，不滿意可重考，分?jǐn)?shù)按著高的那個(gè)。
于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒(méi)問(wèn)題，看來(lái)是心態(tài)問(wèn)題。我深深的吸了口氣，調(diào)整了心態(tài)，重新挑戰(zhàn)……
雖然結(jié)果不太經(jīng)人意，但比起上回還是有是有進(jìn)步的―—118下，3.5分。我想以后不自以為是而偷懶了
籃球場(chǎng)上的千鈞一發(fā)
三項(xiàng)中最沒(méi)把握就是三步上籃，因?yàn)楹ε率诸澏镀饋?lái)，幸好剛才跳繩手還酸著。
考試還沒(méi)開(kāi)始時(shí),我和幾個(gè)朋友在試練伸手。后來(lái)發(fā)覺(jué)不對(duì)勁，一看同組的小a
才知道考試早就開(kāi)始了，當(dāng)我跑到考場(chǎng)剛好輪到我考。
運(yùn)球，拿球，一步，二步，起跳…進(jìn)球!運(yùn)球，繞圈，轉(zhuǎn)身…起跳…進(jìn)!
我運(yùn)回到原地，4.5分!可第二次就沒(méi)那么幸運(yùn)了?！\(yùn)球，繞圈，轉(zhuǎn)身，手顫抖起來(lái)，起跳…沒(méi)進(jìn)，再投，又沒(méi)進(jìn)。我急了……結(jié)果0分!
0分，這對(duì)我是多大打擊啊!單子出來(lái)了，幸好是算第一次的，4.5分。看來(lái)要更多的練習(xí)。
1000米跑道的光輝勝利
風(fēng)險(xiǎn)籃球過(guò)去后，我的組在慢長(zhǎng)的等待中看完一場(chǎng)有一場(chǎng)的1000與800.。終于輪到我的組了。我興奮上了戰(zhàn)場(chǎng)，因?yàn)?000米是我最有實(shí)力和信心的!
“預(yù)備，跑” …我很輕松的跑了第一。就這樣我?guī)ь^勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來(lái)，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過(guò)去。我趕快加快速度，防止有人超過(guò)來(lái)。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來(lái)吧，于是我與他保持在10米內(nèi)距離……
還有150米，我始終沒(méi)見(jiàn)他慢下來(lái)。我明白了，他已經(jīng)沒(méi)有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開(kāi)始沖，這時(shí)他也加快了速度，我要緊牙關(guān)全速向前沖。
我眼前一片空白，腳已無(wú)知覺(jué)，只有全速向前跑。我超越了極限!他被我摔到后面!
我跨過(guò)終點(diǎn)，第一。我戰(zhàn)勝了自我。
4.5分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時(shí)還不夠努力吧。
我明白了在考試中既要超越自我，也要平時(shí)的積累。