延安精神是紅色革命精神之一，是中國共產(chǎn)黨創(chuàng)造的一種革命精神。因在革命圣地延安誕生，故名。主要內(nèi)容包括：實事求是、理論聯(lián)系實際的精神，全心全意為人民服務(wù)的精神和自力更生艱苦奮斗的精神。本質(zhì)是解放思想、實事求是。
延安是革命圣地，也是我心中向往去的一塊紅色城市。我雖沒有親身去過那里，但是，通過觀看《延安頌》，我感受到了延安精神，體會到了革命艱辛，收獲到了精神食糧。
這部電視劇該劇多角度、全方位的展現(xiàn)了從紅軍會師陜北到中共七大勝利召開，中國共產(chǎn)黨在延安，由小到大，由弱到強的發(fā)展史，生動地刻畫了毛澤·東、周恩來、朱德等人民領(lǐng)袖的人物性格與光輝形象，向人民展現(xiàn)了這些偉人對黨、對祖國的作用之大。電視劇《延安頌》不僅再現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的發(fā)展史、中華民族的抗戰(zhàn)史，也以小見大，通過一些動人的細節(jié)展現(xiàn)人物的個性。如延安人民給毛澤·東送老母雞、毛澤·東幫助百姓收割、周恩來病愈后與毛澤·東打乒乓球…… 特別是該劇不惜篇幅，描述了《黃河大合唱》從誕生到公演，最后成為中華民族的抗戰(zhàn)歌曲的全過程?！堆影岔灐?，用細膩的描寫，刻畫出了革命時期從上到下各個人民的生活，特別是那些偉人。從偉人身上，我絲毫沒有感悟到他們的“官架子”，我感受到的是他們的淳樸熱情、愛國愛民、平易近人。我想，正是偉人身上的這些品質(zhì)，才使得中國共產(chǎn)黨能夠得到民心。同時，本劇也從側(cè)面說明了，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民，是取得革命勝利的主要原因。
在這40集電視節(jié)目中，使我收獲最大的就是“延安精神”。那是一種自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神：延安軍隊為了人民的解放事業(yè)，為了國家的獨立自主，他們以苦為樂，辛勤工作，帶領(lǐng)人民生產(chǎn)自救。那是一種全心全意為人民服務(wù)的精神：毛澤·東、周恩來，以身作責(zé)，親近人民群眾，他們幫助百姓收割，給困難百姓送去幫助……。那是一種理論聯(lián)系實際、不斷開拓創(chuàng)新的精神：毛主·席的《新民主主義論》、《論聯(lián)合政府》等許多重要著作，都是在延安時期完成的。毛澤·東思想也是在這是寫入了黨的旗幟。沒有創(chuàng)新，就沒有毛澤·東思想。那是一種實事求是的精神：中國共產(chǎn)黨在十六·大中要求：切實做到老祖宗不能丟，經(jīng)典著作認真讀，革命傳統(tǒng)要弘揚……正是由于實事求是的精神，才使得中國革命走向了勝利！
其中，實事求是這種精神對我以后的學(xué)習(xí)生活有很大的作用。許多同學(xué)在學(xué)習(xí)中，不懂裝懂，知識掌握的不牢固。甚至于抄作業(yè)、考試作弊，來蒙蔽老師父母的雙眼。而且，這種風(fēng)氣現(xiàn)在正在校園內(nèi)盛行。我即將步入高二開始新的學(xué)習(xí)生活，所以我更要培養(yǎng)這種實事求是的精神，去腳踏實地的學(xué)習(xí)。遇到困難問老師，學(xué)習(xí)做事獨立思考，遇到錯誤積極改正……我要在實際行動中做到這些。我相信，在它的幫助下，學(xué)習(xí)成績一定會突飛猛進。
該劇的主題歌《山丹丹開花紅艷艷》是一首優(yōu)秀的革命歌曲。激昂歡快的旋律、戰(zhàn)無不勝的革命精神，對該劇起了畫龍點睛的效果。電視劇《延安頌》無疑是一部優(yōu)秀的革命歷史題材電視劇，它會對我們每一個人產(chǎn)生教育意義，作為青少年，我更應(yīng)該，發(fā)揚延安精神，用自己的聰明才智創(chuàng)造美好的明天！
在今天，作為人民的教師，雖然我們遠離了延安時期的最直接的戰(zhàn)爭，但面臨的國際國內(nèi)形勢依然嚴峻，沒有硝煙的戰(zhàn)爭依然存在，在新時期，如何繼承和發(fā)揚延安精神，不辜負黨的信任，帶領(lǐng)我們的隊伍，鞏固我們的每一片思想陣地，鞏固我們的執(zhí)政黨地位，把我們的偉大事業(yè)進行到底，這需要我們每一個教師去思考：
一、學(xué)習(xí)延安精神，堅定理想信念，堅守思想陣地
堅定正確的政治方向是延安精神的靈魂，延安時期的政治方向，就是堅持抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，體現(xiàn)在堅持黨的七大路線，建立獨立自由民主各平的新中國，中國共產(chǎn)黨為什么能在艱難困苦的環(huán)境中創(chuàng)造奇跡，這就是精神的理想信念的力量。是堅定的理想信念支撐著中國共產(chǎn)黨人克服種種艱難險阻。中國革命的勝利，是理想信念的勝利。
在今天，堅定的政治信仰和百折不撓的革命意志，依然是我們戰(zhàn)勝一切艱難險阻，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的力量源泉。要時刻保持堅定信念和旺盛的革命斗志，只有通過不斷地加強學(xué)習(xí)和總結(jié)，學(xué)習(xí)已經(jīng)是時代賦于我們的責(zé)任。歷史證明，毛澤·東的《論持久戰(zhàn)》、《矛盾論》和《實踐論》，劉少奇的《論共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)》等，都是我們要反復(fù)學(xué)習(xí)的精典著作，只有不斷地重溫學(xué)習(xí)，不斷領(lǐng)會其中的思想精髓，才能用先進的理論武裝自己，不斷加強個人黨性理論修養(yǎng)，不放松對自己的要求，同時，加強實踐，加強廉政建設(shè)，接受監(jiān)督，使自己永遠有憂患意識，在任何復(fù)雜的環(huán)境中，都能堅定理想信念，戰(zhàn)勝一切困難。
二、要解放思想、實事求是，創(chuàng)新解決工作遇到的難題
延安時期，是毛澤·東思想走向成熟并確立為全黨指導(dǎo)思想的時期，解放思想，實事求是的思想路線，就是一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，把馬克思主義的基本原理與中國具體實際相結(jié)合，在延安時期，解放思想，實事求是蔚然成風(fēng)，學(xué)習(xí)理論之風(fēng)，調(diào)查研究之風(fēng)，求真務(wù)實之風(fēng)、總結(jié)經(jīng)驗之風(fēng)，開展了延安整風(fēng)運動，開展了大生產(chǎn)運動。
今天我們弘揚延安精神，落實科學(xué)發(fā)·展觀，就是要繼續(xù)解放思想，為斷地把握事物發(fā)展的規(guī)律，科學(xué)解決我們前進中遇到的各種難題，不斷提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展，促進社會和諧的能力，即解放思想，改革創(chuàng)新，按規(guī)律辦事。用延安時期解放思想，實事求是的思想路線，來促進思想解放，解放改革創(chuàng)新求發(fā)展的問題。
三、切實履行好全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨
全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨是延安精神的本質(zhì)和核心，是我們黨的根本宗旨，馬克思主義政黨的一切奮斗都應(yīng)致力于實現(xiàn)最廣大人民的根本利益，全心全意為人民服務(wù)回答了中國共產(chǎn)黨的人生目的、人生態(tài)度、人生何價值等根本性的問題。
延安，是紅色之火的發(fā)源地，從1935年到1948年，中共中央和毛澤·東在這里領(lǐng)導(dǎo)、指揮了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的基石，譜寫了可歌可泣的歷史篇章.
延安精神就是以中國共產(chǎn)黨為核心，在為解放中國的斗爭中，在陜北延安所體現(xiàn)出來的精神，它繼承發(fā)展了長征和井岡山精神，使之升華到一個全新的境界.
延安精神就是自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，就是全心全意為人民服務(wù)的精神，就是理論聯(lián)系實際、不斷開拓創(chuàng)新的精神，就是實事求是的思想路線.
延安精神沒有過時，也就是說它在現(xiàn)時代仍然有著偉大的現(xiàn)實意義，在這個時代里，我們通過十年改革，取得了舉世矚目的巨大成就，同時也暴露出一些社會問題.延安精神對于我們今天振奮民族精神，光大革命傳統(tǒng)，弘揚時代精神具有強大的社會效應(yīng).
延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級革命者牢固樹立馬克思主義的世界觀和方法論，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，激勵著一代又一代中國共產(chǎn)黨人為實現(xiàn)民族獨立、人民解放和共產(chǎn)主義遠大理想而前仆后繼，英勇奮斗.延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級革命者堅持自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，使革命力量由小到大，由弱到強.延安精神把共產(chǎn)黨人和革命者融入到廣大人民群眾之中，官兵一致，軍民一致，水乳交融，使我們黨獲得了最廣大人民群眾的擁護和支持，這是我們黨從勝利走向勝利的最大政治優(yōu)勢.
在新世紀新階段，全面建設(shè)小康社會，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的偉大征程中，延安精神不僅不能丟，而且要大力提倡，大力弘揚，使之成為中國共產(chǎn)黨在新的歷史條件下團結(jié)和帶領(lǐng)人民不斷開創(chuàng)中國特色社會主義新局面的精神動力和中華民族的精神支柱.
多少年過去了，延安仍是人們心中的燈塔，延安精神永放光芒，毛澤·東思想永存，為人民服務(wù)萬歲，延安中央大禮堂雄壯的＂國際歌＂聲響徹四方.延安精神，照耀著后人奮力前行.
今年6月，我有幸來到革命圣地延安，在延安大學(xué)干部學(xué)院參加了我院組織的輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動。并且參觀了楊家?guī)X、棗園等革命舊址等地，讓我們切身感受了真正的延安精神。在延安大學(xué)五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們了解了延安這個城市，更深刻的了解延安的革命文化，認識到延安的老一輩紅色傳統(tǒng)。
七月二十號的清晨我們隨著汽車繞過一個又一個的山丘，大約4小時后終于看到了聽聞已久的延安。它沒有想象中的那么繁華，也沒有傳說中的那么神秘。一座一座的北方小樓，旁邊就可能是山丘或者是小河，城市顯得異常的擁擠，真難想象這就是革命圣地延安，這就是偉人曾生活過的地方。
一、參觀學(xué)習(xí)
首先我講一下參觀楊家?guī)X、棗園的感受。在導(dǎo)游的講說下重溫歷史，深刻地體會到了延安精神在新時期的偉大意義。真切了解到延安精神，就是全心全意為人服務(wù)的精神。延安時期是我們黨在中國局部地區(qū)建立人政權(quán)并不斷擴大執(zhí)政區(qū)域的重要時期。我們黨歷來把為中國最廣大人謀利益作為自己的根本宗旨，在延安時期又響亮地提出了“為人服務(wù)”的口號并在全黨認真實踐。我又一次的被震撼了，在這個一個一個十分簡陋的房子里，我們的毛主·席，周恩來等偉人曾商議出一樁樁的戰(zhàn)爭勝果。這里最多的是一幅幅珍貴的照片、一件件文物、一段段感人的故事，把大家的思緒又拉回到了革命戰(zhàn)爭年代。大家再次感受了延安時期那驚心動魄、艱苦卓絕的革命歷程，深刻領(lǐng)略了延安精神和老一輩革命家的風(fēng)采，體會了老一輩無產(chǎn)階級革命家不屈不撓、艱苦奮斗的革命精神和高尚情操。
接下來講一下參觀的延安革命紀念館，黨員們肅立在大刀、長矛、土地雷和步炮前，仿佛看到了當年的戰(zhàn)火硝煙，聽到了當年的戰(zhàn)火聲，感受到了革命先輩浴血奮戰(zhàn)的情景。中國革命的歷史在黨員們心頭又一次打下了的深深烙?。簣远ǖ睦硐胄拍?、不怕犧牲的戰(zhàn)斗精神，永遠是我黨我軍克敵制勝的法寶。延安精神閃爍著時代的光芒。
巍巍寶塔山下，綿綿延河水旁，又讓我重溫了中國革命那段激昂的歷史。鳳凰山上，毛主·席窯洞里的那盞昏暗的油燈，在我眼里就是指引中華族偉大抗戰(zhàn)的燈塔。白求恩在紛飛的戰(zhàn)火中忘我地救治傷員，為我們詮釋了共產(chǎn)黨人“最講認真”的真諦。張思德那一件件塵封的往事，讓我們找到了為人服務(wù)的源頭。們與人群眾的深厚感情，們的人格魅力，一次次讓我眼眶發(fā)熱。延安的課堂教學(xué)和現(xiàn)場體驗，一次次讓我心靈震撼，一次次讓我靈魂凈化，一次次讓我精神升華。
二、聽取報告
聽了高尚斌教授的報告《黨中央在延安十三年》，他從1935年10月19日開始一直講到1948年3月23日結(jié)束，使我對我們的歷史，對延安精神有了更深的理解。生活在和平年代的我們，可能很難理解一種精神對一場革命勝利的重要性，但如果我們能從這種精神中學(xué)到一些切合實際的東西并加以利用，我覺得就不虛此行了。延安精神內(nèi)涵豐富，不僅包括了堅定正確的政治方向、解放思想、實事求是的思想路線、全心全意為人服務(wù)的根本宗旨、自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神四個方面的精髓，還有隨處可見的愛國精神、不屈不撓的族精神、無私奉獻精神、忘我工作精神以及白求恩的國際友愛精神等等。而讓我感受最深的就是艱苦奮斗精神，從來到這里的那一刻起，時時刻刻都可以感受到。從小米加步槍到打補釘?shù)钠栖姺?，我仿佛看到了革命先輩們黝黑消瘦的面孔，堅毅的目光還有煤油燈下書寫光輝篇章的身影。延安既是紅軍長征勝利的落腳點，也是建立抗日族統(tǒng)一戰(zhàn)線，贏得抗戰(zhàn)的勝利，進而奪取全國勝利的解放戰(zhàn)爭的出發(fā)點。報告講述了從1935年到1948年，的老一輩無產(chǎn)階級革命家就在這里生活和戰(zhàn)斗了13個春秋。他們運籌帷幄、決勝千里，領(lǐng)導(dǎo)和指揮了中國的抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的堅固基石。正是以為首的中國共產(chǎn)黨人在延安時期形成的自力更生、艱苦奮斗的延安精神引導(dǎo)和激勵著我們黨領(lǐng)導(dǎo)全國人前赴后繼、勇往直前，最終取得了新主主義革命的勝利此前，只是在歷史課本上背過那些關(guān)于“延安精神”的條條框框，并未實際接觸和體驗過此類事物。通過這次報告，我受到了一次深刻的革命傳統(tǒng)教育，心靈深處受到了震撼。
最最使我受益的是：延安大學(xué)心理咨詢中心的石梅副教授，為我們講授的《輔導(dǎo)員工作與高校心理健康教育》。主要從以下幾個方面：高校輔導(dǎo)員與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系、高校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及存在的問題、加強大學(xué)生心理健康教育的對策。由于心理健康教育在我國尚屬于新興學(xué)科，系統(tǒng)完整的教學(xué)理論還沒有完全形成，尤其是高職院校心理健康教育工作中存在的問題和不足。分別體現(xiàn)在：思想認識上存在誤區(qū)、心理健康教育師資力量不足、對心理健康教育研究不夠。我國大學(xué)生心理健康教育從20世紀80年代中期以來，至今已有20多年的發(fā)展歷史，特別是近十多年來，我國高校的心理健康教育工作越來越受到國家教育部的重視和社會各界的廣泛關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問題已關(guān)系到我國高等教育培養(yǎng)目標的最終實現(xiàn)，所以我們要加強思想建設(shè)，提高心理健康教育的系統(tǒng)性;加強隊伍建設(shè)，提高心理健康教育的專業(yè)性;加強文化建設(shè)，提高心理健康教育的滲透性;加強基礎(chǔ)建設(shè)，提高心理健康教育的發(fā)展性。學(xué)生是學(xué)校的一份子，加強大學(xué)生心理健康教育有利于學(xué)校的管理，促進學(xué)校的健康發(fā)展。其次，學(xué)生是家庭的一員，加強大學(xué)生心理健康教育有利于家庭的幸福，促進社會的和諧發(fā)展。最后，學(xué)生更是自己的主導(dǎo)者，加強大學(xué)生心理健康教育有利于自身的發(fā)展，促進學(xué)校的長遠發(fā)展。
延安精神使我們深刻了解到我們工作的重要性，讓我們深知要從身邊的滴滴做起。不僅要做好學(xué)校的、班級的工作，更應(yīng)該走進學(xué)生的寢室，深入開展宿舍文化建設(shè)。充分發(fā)揮學(xué)生骨干，先進集體的帶頭和組織作用，以實際行動為同學(xué)樹立榜樣，立典型，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力將我們的工作做到。
革命圣地延安，既是紅軍長征勝利的落腳點，也是建立抗日族統(tǒng)一戰(zhàn)線，贏得抗日戰(zhàn)爭勝利，進而奪取全國勝利的解放戰(zhàn)爭的出發(fā)點。從1935年到1948年，等老一輩無產(chǎn)階級革命家就是在這里生活和戰(zhàn)斗了13個春秋，他們運籌帷幄，決勝千里，領(lǐng)導(dǎo)和指揮了中國的抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的堅固基石，培育了永放光芒的“延安精神”，譜寫了可歌可泣的偉大的歷史篇章。“延安精神”正是以同志為首的中國共產(chǎn)黨人把馬克思列寧主義的科學(xué)思想體系與中華族的優(yōu)秀傳統(tǒng)風(fēng)范結(jié)合的產(chǎn)物，是中國共產(chǎn)黨在長期革命斗爭中所形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)的結(jié)晶，是“井岡山精神”、“長征精神”的繼承和發(fā)展，是一種具有中國特色的無產(chǎn)階級革命精神。它的內(nèi)容豐富，源遠流長。??
“延安精神”是全心全意為人服務(wù)的精神。延安時期是我們黨在中國局部地區(qū)建立人政權(quán)，并不斷擴大執(zhí)政區(qū)域的重要肘期。我們黨歷來把為中國最廣大人謀利益作為自己的根本宗旨，在延安時期就響亮地提出了“為人服務(wù)”的口號，并在全黨認真實踐。那時的陜甘寧邊區(qū)政府，被譽為“主的政府，廉潔的政府”。當年駐延安的美軍觀察組成員說：“這里不存在鋪張粉飾和禮節(jié)俗套，沒有乞丐，也沒有令人絕望的貧困現(xiàn)象，人們的衣著和生活都很儉樸，人之間的關(guān)系是坦誠、直率和友好的。這里也沒有貼身保鏢、憲兵和重慶官僚階層的嘩眾取寵的夸夸其談。”中國共產(chǎn)黨就是以對人的無限忠誠，贏得了人的擁護和支持。??
“延安精神”是自力更生、艱苦奮斗的精神。當時的延安交通閉塞，經(jīng)濟落后。面對國黨的封鎖，同志號召根據(jù)地軍自己動手，豐衣足食，開展了大生產(chǎn)運動。部隊戰(zhàn)時作戰(zhàn)，閑時種地。多年下來，紅米飯，南瓜湯不但沒有將根據(jù)地軍餓垮，反而鑄就了延安軍的錚錚鐵骨和艱苦奮斗的精神。
“延安精神”是勤儉節(jié)約、艱苦樸素的精神。、周恩來、朱德等老一輩無產(chǎn)階級革命家，是我黨我軍的領(lǐng)導(dǎo)人，卻住的是普通的窯洞，用的是部隊配發(fā)的木椅、木床，而正是在那張木桌上，寫出了《論持久戰(zhàn)》等大量有遠見卓識的政論著作，給中國革命指明了正確的道路，讓中國人看到了勝利的曙光。也是在這延安窯洞里，誕生了中國共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶——偉大的思想。
今年6月，我有幸來到革命圣地延安，在延安大學(xué)干部學(xué)院參加了我院組織的輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動。并且參觀了楊家?guī)X、棗園等革命舊址等地，讓我們切身感受了真正的延安精神。在延安大學(xué)五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們了解了延安這個城市，更深刻的了解延安的革命文化，認識到延安的老一輩紅色傳統(tǒng)。
七月二十號的清晨我們隨著汽車繞過一個又一個的山丘，大約4小時后終于看到了聽聞已久的延安。它沒有想象中的那么繁華，也沒有傳說中的那么神秘。一座一座的北方小樓，旁邊就可能是山丘或者是小河，城市顯得異常的擁擠，真難想象這就是革命圣地延安，這就是偉人曾生活過的地方。
一、參觀學(xué)習(xí)
首先我講一下參觀楊家?guī)X、棗園的感受。在導(dǎo)游的講說下重溫歷史，深刻地體會到了延安精神在新時期的偉大意義。真切了解到延安精神，就是全心全意為人服務(wù)的精神。延安時期是我們黨在中國局部地區(qū)建立人政權(quán)并不斷擴大執(zhí)政區(qū)域的重要時期。我們黨歷來把為中國最廣大人謀利益作為自己的根本宗旨，在延安時期又響亮地提出了“為人服務(wù)”的口號并在全黨認真實踐。我又一次的被震撼了，在這個一個一個十分簡陋的房子里，我們的毛澤·東同志，周恩來等偉人曾商議出一樁樁的戰(zhàn)爭勝果。這里最多的是一幅幅珍貴的照片、一件件文物、一段段感人的故事，把大家的思緒又拉回到了革命戰(zhàn)爭年代。大家再次感受了延安時期那驚心動魄、艱苦卓絕的革命歷程，深刻領(lǐng)略了延安精神和老一輩革命家的風(fēng)采，體會了老一輩無產(chǎn)階級革命家不屈不撓、艱苦奮斗的革命精神和高尚情操。
接下來講一下參觀的延安革命紀念館，黨員們肅立在大刀、長矛、土地雷和步炮前，仿佛看到了當年的戰(zhàn)火硝煙，聽到了當年的戰(zhàn)火聲，感受到了革命先輩浴血奮戰(zhàn)的情景。中國革命的歷史在黨員們心頭又一次打下了的深深烙?。簣远ǖ睦硐胄拍睢⒉慌聽奚膽?zhàn)斗精神，永遠是我黨我軍克敵制勝的法寶。延安精神閃爍著時代的光芒。
巍巍寶塔山下，綿綿延河水旁，又讓我重溫了中國革命那段激昂的歷史。鳳凰山上，毛澤·東同志窯洞里的那盞昏暗的油燈，在我眼里就是指引中華族偉大抗戰(zhàn)的燈塔。白求恩在紛飛的戰(zhàn)火中忘我地救治傷員，為我們詮釋了共產(chǎn)黨人“最講認真”的真諦。張思德那一件件塵封的往事，讓我們找到了為人服務(wù)的源頭。們與人群眾的深厚感情，們的人格魅力，一次次讓我眼眶發(fā)熱。延安的課堂教學(xué)和現(xiàn)場體驗，一次次讓我心靈震撼，一次次讓我靈魂凈化，一次次讓我精神升華。
二、聽取報告
聽了高尚斌教授的報告《黨中央在延安十三年》，他從1935年10月19日開始一直講到1948年3月23日結(jié)束，使我對我們的歷史，對延安精神有了更深的理解。生活在和平年代的我們，可能很難理解一種精神對一場革命勝利的重要性，但如果我們能從這種精神中學(xué)到一些切合實際的東西并加以利用，我覺得就不虛此行了。延安精神內(nèi)涵豐富，不僅包括了堅定正確的政治方向、解放思想、實事求是的思想路線、全心全意為人服務(wù)的根本宗旨、自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神四個方面的精髓，還有隨處可見的愛國精神、不屈不撓的族精神、無私奉獻精神、忘我工作精神以及白求恩的國際友愛精神等等。而讓我感受最深的就是艱苦奮斗精神，從來到這里的那一刻起，時時刻刻都可以感受到。從小米加步槍到打補釘?shù)钠栖姺?，我仿佛看到了革命先輩們黝黑消瘦的面孔，堅毅的目光還有煤油燈下書寫光輝篇章的身影。延安既是紅軍長征勝利的落腳點，也是建立抗日族統(tǒng)一戰(zhàn)線，贏得抗戰(zhàn)的勝利，進而奪取全國勝利的解放戰(zhàn)爭的出發(fā)點。報告講述了從1935年到1948年，的老一輩無產(chǎn)階級革命家就在這里生活和戰(zhàn)斗了13個春秋。他們運籌帷幄、決勝千里，領(lǐng)導(dǎo)和指揮了中國的抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的堅固基石。正是以為首的中國共產(chǎn)黨人在延安時期形成的自力更生、艱苦奮斗的延安精神引導(dǎo)和激勵著我們黨領(lǐng)導(dǎo)全國人前赴后繼、勇往直前，最終取得了新主主義革命的勝利此前，只是在歷史課本上背過那些關(guān)于“延安精神”的條條框框，并未實際接觸和體驗過此類事物。通過這次報告，我受到了一次深刻的革命傳統(tǒng)教育，心靈深處受到了震撼。
最最使我受益的是：延安大學(xué)心理咨詢中心的石梅副教授，為我們講授的《輔導(dǎo)員工作與高校心理健康教育》。主要從以下幾個方面：高校輔導(dǎo)員與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系、高校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及存在的問題、加強大學(xué)生心理健康教育的對策。由于心理健康教育在我國尚屬于新興學(xué)科，系統(tǒng)完整的教學(xué)理論還沒有完全形成，尤其是高職院校心理健康教育工作中存在的問題和不足。分別體現(xiàn)在：思想認識上存在誤區(qū)、心理健康教育師資力量不足、對心理健康教育研究不夠。我國大學(xué)生心理健康教育從20世紀80年代中期以來，至今已有20多年的發(fā)展歷史，特別是近十多年來，我國高校的心理健康教育工作越來越受到國家教育部的重視和社會各界的廣泛關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問題已關(guān)系到我國高等教育培養(yǎng)目標的最終實現(xiàn)，所以我們要加強思想建設(shè)，提高心理健康教育的系統(tǒng)性;加強隊伍建設(shè)，提高心理健康教育的專業(yè)性;加強文化建設(shè)，提高心理健康教育的滲透性;加強基礎(chǔ)建設(shè)，提高心理健康教育的發(fā)展性。學(xué)生是學(xué)校的一份子，加強大學(xué)生心理健康教育有利于學(xué)校的管理，促進學(xué)校的健康發(fā)展。其次，學(xué)生是家庭的一員，加強大學(xué)生心理健康教育有利于家庭的幸福，促進社會的和諧發(fā)展。最后，學(xué)生更是自己的主導(dǎo)者，加強大學(xué)生心理健康教育有利于自身的發(fā)展，促進學(xué)校的長遠發(fā)展。
延安精神使我們深刻了解到我們工作的重要性，讓我們深知要從身邊的滴滴做起。不僅要做好學(xué)校的、班級的工作，更應(yīng)該走進學(xué)生的寢室，深入開展宿舍文化建設(shè)。充分發(fā)揮學(xué)生骨干，先進集體的帶頭和組織作用，以實際行動為同學(xué)樹立榜樣，立典型，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力將我們的工作做到。
為進一步弘揚革命傳統(tǒng)、增強黨性意識、錘煉黨性修養(yǎng)，樹立新時代政·協(xié)委員良好形象，切實擔(dān)負起新時代和人民賦予的重任，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學(xué)習(xí)活動，感謝每一位授課老師生動、精彩的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己的理論基礎(chǔ)，道德水準，業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會和收獲：
一、留下延安的足跡
在這一周的時間里，我們進行了現(xiàn)場參觀學(xué)習(xí)，參觀了延安革命紀念館、王家坪革命舊址、抗日軍政大學(xué)、延川梁家河、學(xué)習(xí)書院、魯藝舊址、棗園革命舊址、鳳凰山革命舊址、寶塔山、“四八”烈士陵園、楊家?guī)X革命舊址、西北局革命紀念館、南泥灣大生產(chǎn)展覽館、延安北京知青博物館，留下了在革命圣地延安的學(xué)習(xí)足跡。
二、帶回革命的精神
在這一周的時間里，我們進行了開班儀式及現(xiàn)場教學(xué)和課后學(xué)員分享，主要開展了專題講座___，還進行了情景教學(xué)紅秀和儀式教學(xué)：瞻仰“四八” 烈士陵園，祭奠革命先烈、學(xué)唱陜北紅歌等等豐富的革命思想教育學(xué)習(xí)，真正體會了延安革命精神：堅定正確的政治方向;實事求是的思想路線;全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨;自力更生艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。
總之，通過幾天的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機會，本著做一名積極好學(xué)、刻苦鉆研的優(yōu)秀干部，向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同志學(xué)，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部。
延安，是紅色之火的發(fā)源地，從1935年到1948年，中共中央和毛澤·東在這里領(lǐng)導(dǎo)、指揮了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的基石，譜寫了可歌可泣的歷史篇章.
延安精神就是以中國共產(chǎn)黨為核心，在為解放中國的斗爭中，在陜北延安所體現(xiàn)出來的精神，它繼承發(fā)展了長征和井岡山精神，使之升華到一個全新的境界.
延安精神就是自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，就是全心全意為人民服務(wù)的精神，就是理論聯(lián)系實際、不斷開拓創(chuàng)新的精神，就是實事求是的思想路線.
延安精神沒有過時，也就是說它在現(xiàn)時代仍然有著偉大的現(xiàn)實意義，在這個時代里，我們通過十年改革，取得了舉世矚目的巨大成就，同時也暴露出一些社會問題.延安精神對于我們今天振奮民族精神，光大革命傳統(tǒng)，弘揚時代精神具有強大的社會效應(yīng).
延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級革命者牢固樹立馬克思主義的世界觀和方法論，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，激勵著一代又一代中國共產(chǎn)黨人為實現(xiàn)民族獨立、人民解放和共產(chǎn)主義遠大理想而前仆后繼，英勇奮斗.延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級革命者堅持自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，使革命力量由小到大，由弱到強.延安精神把共產(chǎn)黨人和革命者融入到廣大人民群眾之中，官兵一致，軍民一致，水乳交融，使我們黨獲得了最廣大人民群眾的擁護和支持，這是我們黨從勝利走向勝利的最大政治優(yōu)勢.
在新世紀新階段，全面建設(shè)小康社會，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的偉大征程中，延安精神不僅不能丟，而且要大力提倡，大力弘揚，使之成為中國共產(chǎn)黨在新的歷史條件下團結(jié)和帶領(lǐng)人民不斷開創(chuàng)中國特色社會主義新局面的精神動力和中華民族的精神支柱.
多少年過去了，延安仍是人們心中的燈塔，延安精神永放光芒，毛澤·東思想永存，為人民服務(wù)萬歲，延安中央大禮堂雄壯的"國際歌"聲響徹四方.延安精神，照耀著后人奮力前行.
7月13日下午，保定市延安精神研究會副會長、河北大學(xué)關(guān)工委理論組報告團、河北大學(xué)延安精神優(yōu)秀輔導(dǎo)員、“最美河大人”提名獎獲得者宋迎祥老先生，在河北大學(xué)的通識教育課堂上，給河北大學(xué)真的同學(xué)們上了意義非凡的一課-----弘揚延安精神，師生共筑中國夢。
有117位同學(xué)參加了本次培訓(xùn)。宋老師在本次紅色課堂上講了十個小問題：保定市延安精神研究會宣告成立、延安之行、北京大會、理論研討、基地排版、歡慶七一、復(fù)興之路、歡度校慶、青春永駐、歡欣，這十個課題就是十件事情，它們是宋老為弘揚延安精神所做的一點點貢獻，也是宋老師為此付出心血的寫照。李沐梓同學(xué)多次聆聽過宋老師的講座，他則站在年輕人的角度，向同學(xué)們講述了他心目中的延安精神，他說：延安精神有很多外延的精神，雖然對我們來說它有些神秘，但是卻滲透在我們生活的各個角落。我們從大一到大四是一個學(xué)習(xí)培訓(xùn)的過程，全程下來你終會理解延安精神和重要意義。希望大家像我們這屆學(xué)生一樣，認真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會，掌握精華，為黨為國家服務(wù)。
最后，由安老師做了總結(jié)發(fā)言，她說：我們保定市延安精神研究會不是我們老師的、老同志的研究會，其實是你們年輕人的研究會。希望你們在課余期間，經(jīng)常參與我們研究會的活動。慢慢地，主講人就由我們老師演變成同學(xué)。到那時，我們保定市延安精神研究會就真的辦好了。期待著這一天。最后，安老師專門宣講了她為宋老師作詩一首《每一次》，全場同學(xué)被兩位老師為了弘揚延安精神的無私奉獻所感動。
12日上午，由廣東省延安精神研究會、廣州市延安精神研究會等聯(lián)合主辦的《延安在我心中》大型圖片展在廣州兒童活動中心開幕，展期為3個月。
記者在現(xiàn)場看到，圖片展由《精神家園》《延安之子》《傳承弘揚》三部分組成，通過近百幅珍貴歷史圖片和資料，展示了從延安走到廣東的革命前輩的實踐經(jīng)歷等。
廣東省延安精神研究會副會長陳芳芳介紹，此次展覽恰逢中國共產(chǎn)黨成立95周年、紅軍長征勝利80周年，其展示的革命先輩無所畏懼、百折不撓的延安精神，不僅需要我們年長一輩的宣傳學(xué)習(xí)，更需要青年一代的傳承與踐行。把圖片展放在廣州兒童活動中心舉辦，就是希望讓延安精神代代相傳。
革命前輩后人饒潮生觀展后感慨：“通過展覽再一次看到革命先烈在國家危難之際，在極其惡劣的環(huán)境下冒著生命危險與敵人戰(zhàn)斗，并最終獲得勝利。這些來之不易的勝利需要我們倍加珍惜?！绷硪晃桓锩拜吅笕斯叛淤t認為：“人的思想‘種子’大多在兒童時期扎根，種花得花、種豆得豆。這次展覽在廣州市兒童活動中心展出，是對青少年兒童一次很好的思想教育?！?/p>
專程趕來觀展的劉女士已年近七十，在參觀過程中她數(shù)次感動落淚。“我一直很欽佩延安精神。自己的父母和這些革命前輩同齡，小時候常聽父母講起當時的革命故事。革命先烈追求理想的事跡值得我們每一代人學(xué)習(xí)?！?/p>
延安精神是以同志為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，在延安時期為爭取族獨立和人解放事業(yè)的偉大斗爭實踐中，培養(yǎng)、形成和發(fā)展起來的理想追求，精神風(fēng)貌，思想品德，工作作風(fēng)的精華和結(jié)晶，堅持了正確的政治方向，高舉抗日救國大旗，培養(yǎng)造就了一大批具有堅定理想信念的軍政干部，把艱苦奮斗與崇高的革命理想、科學(xué)的理論、自力更生的方針結(jié)合起來，成為開拓創(chuàng)新的革命精神，在中國的革命和建設(shè)中發(fā)揮了巨大的精神動力作用，對中國歷史發(fā)展進程產(chǎn)生巨大和深遠的影響。延安精神是中華族優(yōu)良傳統(tǒng)的繼承和發(fā)展，是我們黨的性質(zhì)和宗旨的集中體現(xiàn)。今天，我們要實現(xiàn)黨和國家長治久安，實現(xiàn)中華族大復(fù)興的“中國夢”作為黨員干部，在貫徹執(zhí)行黨和政府一系列路線、方針，要發(fā)揚延安精神，堅定不移地走群眾路線，把中國特色的社會主義推向前進。
一。加強理想信念的修養(yǎng)，堅定正確的政治方向。
理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之髓，我們必須加強思想政治建設(shè)，解決世界觀、人生觀、價值觀這個總開關(guān)的問題。作為黨員干部要帶頭學(xué)習(xí)延安精神，認真吸收黨在延安時期取得的寶貴經(jīng)驗。在國內(nèi)面臨改革深水區(qū)，國際環(huán)境復(fù)雜變化情況下，帶頭堅定正確的政治方向，始終堅持崇高的理想信念。自覺學(xué)習(xí)和忠實貫徹黨的基本理論、基本路線，堅定不移地走中國特色是社會主義道路，全面建設(shè)小康社會，為推進實現(xiàn)“中國夢”的偉大事業(yè)而奮斗。
二。真心實意為群眾謀利益。
主席曾經(jīng)說過“人，只有人才是歷史創(chuàng)造者”我們黨一切為之奮斗犧牲，都是為了人，只有依靠人才能贏得勝利。黨在延安時期贏得輝煌成就，就是依靠人，為人謀利益。延安時期是這樣，在改革開放的今天也一樣，人群眾是我們力量的源泉。我們黨要贏得心，必須關(guān)注生問題。把農(nóng)村工作，生問題擺上重要議程，指導(dǎo)各級黨和政府抓緊抓好。因此我們在實際工作、生活中要時刻以延安精神為動力，堅定地堅持發(fā)展這個執(zhí)政興國的第一要務(wù)，把人群眾利益高高舉過頭頂，不斷提高人群眾物質(zhì)文化生活水平，早日實現(xiàn)全面小康社會，從而樹立黨和政府在人群眾中的威信，增強黨對人群眾的凝聚力、感召力，為實現(xiàn)中國夢，同心同德，共同奮斗。
三。確立求真務(wù)實的工作作風(fēng)。
我們黨事業(yè)成功之一就是堅持發(fā)展艱苦奮斗，求真務(wù)實的工作作風(fēng)。
在改革開放30多年來，我們的各項事業(yè)取得了重大成就。但是社會上面臨著各種矛盾和問題，與人群眾的期待有很大差距。我們開展群眾路線實踐活動，就是告誡全體黨員干部不能忘記黨的宗旨、性質(zhì)，要堅決改進“四風(fēng)”，要保持和發(fā)揚黨艱苦奮斗、求真務(wù)實的工作作風(fēng)。反對“四風(fēng)”提倡“四進萬家”進村入戶，體察情，實實在在地為群眾辦實事，辦好事，把實事辦實，好事辦好，同時要求黨員干部要愛崗敬業(yè)、依法行政，保障人群眾的合法利益。保護生態(tài)，改善生，加快推進新農(nóng)村建設(shè)，把農(nóng)村建成生態(tài)、文明、安定、幸福和諧的新農(nóng)村。
四。教育、引導(dǎo)、團結(jié)群眾，共同實現(xiàn)“中國夢”。
在社會經(jīng)濟快速發(fā)展，社會轉(zhuǎn)型期的到來，各地舊城改造、工業(yè)區(qū)發(fā)展、征地拆遷，群眾的安置等各種問題越來越多呈現(xiàn)出來，群眾的利益得不到滿足，思想情緒化等等，需要我們進一步弘揚延安精神，進一步探索如何教育、引導(dǎo)、團結(jié)廣大群眾，如何用中國夢的精神力量，團結(jié)凝聚社會共識，喚醒群眾自覺意識，推動工作開展。必須在共識的理念下，發(fā)動全族學(xué)法、懂法、守法。黨員干部帶頭學(xué)法、帶頭守法、帶頭依法辦事。一切在法律框架內(nèi)辦事，在憲法和法律框架內(nèi)，以人的利益為準繩，完善各種規(guī)章制度。在法律面前人人平等。堅持以人為本，執(zhí)政為，接地氣，通下情，想群眾之所想，急群眾之所急，解群眾之所憂。在服務(wù)中實施管理，在管理中實現(xiàn)服務(wù)。提高各種辦事效率和服務(wù)水平，提高黨和政府的公信力和執(zhí)政力，增強群眾自覺意識，把群眾緊緊地團結(jié)在黨的周圍，為實現(xiàn)“中國夢”共同奮斗?？傊?，延安精神是我們黨的傳家之寶，是中華族寶貴的精神財富。今天形勢和條件發(fā)生了根本性的變化，但作為一名黨員干部，無論現(xiàn)在和將來，都要堅持和弘揚延安精神，把延安精神化作工作實踐，獻給黨的事業(yè)，用忠誠和汗水為人多做貢獻。
經(jīng)過六個多小時的坐車奔波，我終于來到了延安這塊神奇而神圣的土地。
當我懷揣著敬仰，追尋著革命先輩的足跡，走近寶塔山，參觀革命紀念館、革命舊址，瞻仰棗園領(lǐng)袖舊居……我的心靈一次次受到震撼。在講解員的解說中，我仿佛又回到那炮火連天的歲月，回到那軍民一心、共度難關(guān)的大生產(chǎn)運動之中，回到那黨領(lǐng)導(dǎo)人民克服重重困難、奠定革命勝局的延安時期。在寶塔山下，延河之畔、七大舊址以及毛澤·東、周恩來的故居前，同志們爭先恐后，留下一張張珍貴的紀念照片。一座座普通的窯洞、一張張斑駁的座椅，一個個感人的故事，毛澤·東睡過的木床、周恩來用過的紡車、朱德用過的沙發(fā)……所有這些，無不昭示著共產(chǎn)黨人對理想的不懈追求、對人民的無限深情、對事業(yè)的執(zhí)著忠誠。親手觸摸、親耳聆聽到這些鮮活的教材，使我受到了一次極好的革命傳統(tǒng)教育。
這堂生動的的黨課教育使我受益匪淺，特別是我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民克服重重困難，進行偉大革命斗爭的光輝歷史和實事求是、艱苦奮斗、無私奉獻的延安精神深深烙在我的心中。它是一座豐碑，更是指引共產(chǎn)黨人不斷前行的明燈，我將永遠銘記于心。
作為一名黨員，在經(jīng)歷了這次延安之行后，我深刻地感受到這里的一草一木，都散發(fā)著一種神奇的力量，革命圣地給了我一次關(guān)于黨性和黨的知識的教育，讓我意識到，只有永葆延安精神的本色，踏踏實實地為人民服務(wù)，潛心踐行，真正做到知行合一，才能把各項工作做好。
一、幸福來之不易，當倍加珍惜。革命的前期是艱辛殘酷的，革命的勝利是用鮮血換回來的，革命的勝利果實是甜美的，珍惜來之不易的新時代，用延安精神時刻鞭策自己，不可懈怠或停滯不前，須堅定信心、秉承信念、立足企業(yè)、開拓創(chuàng)新。
二、實事求是、不尚空談。對于試驗檢測工作，必須做到實事求是，堅決不能弄虛作假。去年滬昆高鐵貴州段隧道質(zhì)量事件之后，鐵總制定了質(zhì)量安全紅線管理規(guī)定，對上半年的質(zhì)量安全紅線檢查中出現(xiàn)問題的單位進行了嚴厲處罰。堅持實事求是，這是工程建設(shè)中的質(zhì)量紅線，也是從業(yè)人員的道德底線，也是企業(yè)的生命線。
三、自力更生、艱苦奮斗。目前檢測中心面臨生產(chǎn)壓力、質(zhì)量安全紅線檢查壓力、綜合甲級資質(zhì)申請的工作壓力，必須發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神，落實西南院帶班制度，到一線帶領(lǐng)員工把各項工作做牢、做實，全面完成各項工作任務(wù)。
四、全心全意為人民服務(wù)。在新時代，對于我們企業(yè)員工就是要立足崗位，認清責(zé)任，做好每一件看似平凡的工作，為企業(yè)的發(fā)展和國家的強盛盡自己的一份力。
五、發(fā)揚抗大精神?？勾缶?，就是為民族解放和人民解放的崇高理想英勇奮斗、不怕犧牲的革命精神。在極其艱苦惡劣的條件下，抗大培養(yǎng)出10多萬名具有堅定正確政治方向的革命者，抗大總部畢業(yè)的3萬多名學(xué)員，于追求真理，堅持真理，珍惜一切學(xué)習(xí)機會，努力提升自己。而抗大精神在和平發(fā)展年代的弘揚，就是要學(xué)好本領(lǐng)，干好工作。
六、堅持學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。短短四天的學(xué)習(xí)，深感自己在思想意識、工作作風(fēng)上，離一名優(yōu)秀黨員干部還有一定的差距。：中國共產(chǎn)黨人依靠學(xué)習(xí)走到今天，也必然要依靠學(xué)習(xí)走向未來。我們的干部要上進，我們的黨要上進，我們的國家要上進，我們的民族要上進，就必須大興學(xué)習(xí)之風(fēng)，堅持學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，堅持實踐、實踐、再實踐。