時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又迎來了一個全新的起點，此時此刻我們需要開始做一個計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編帶來的班級課外體育活動計劃，歡迎大家一起來收看！
為更好地實施《新課程標準》，貫徹落實“健康第一”的指導思想。根據(jù)學校自身特點，為體現(xiàn)課外體育活動的自主性、趣味性、科學性、實效性，我們圍繞學校體育傳統(tǒng)項目——跑步、游戲、投擲，開展課外體育活動，以競賽促活動，以普及促提高，增強自身的免疫力，保障學生身體健康和生命安全。特指定課外體育活動計劃。
一、班級情況分析：
四年級一班現(xiàn)有學生40人，學生求知欲極強，有些學生課外知識比較豐富，有較強的參與意識，特別對一些體育中的跑、跳游戲等活動熱情特別高，因此，本學期將合理的安排課外活動，力爭使每個孩子都在活動中好奇地問，自信的說，開心的笑，盡情的體驗和玩耍，在玩耍中學習知識、發(fā)展個性，提高綜合素質(zhì)。
二、工作目標：
1、本學期的班級體育活動應以體育達標為中心，圍繞這個中心來進行活動。首先，讓學生明確體育達標的內(nèi)容，然后讓學生明確各個項目的考核標準。
2、在體育活動中提醒學生注意安全，教師要反復強調(diào)安全教育，針對低年級小學生的年齡特點，活動要循序漸進、由易到難，告訴學生，只要努力一定能達標，并且一定爭取達標。另外，在訓練期間，還可遵照學生的意愿，做學生喜歡的體育游戲，以增強學生對體育活動的興趣。
3、通過體育活動提高學生的健康意識，增強抵抗能力。
三、具體措施：
1、教師做好宣傳、發(fā)動工作。
2、制定活動規(guī)程。
3、體育教師和班主任負責技術(shù)指導。
4、班主任負責組織管理。
5、學生自己利用課余時間進行活動。
四、具體活動安排
三月：游戲、長跑貼膏藥
四月：扔壘球、迎面接力、丟沙包
五月：長跑、跳繩、老鷹抓小雞
六月：游戲跳繩踢毽子
七月：跳繩游戲
一、指導思想
體育課和課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育的目的與任務的重要路徑。通過開展陽光體育鍛煉一小時活動，促進學生增強體質(zhì)，強化體育認識，養(yǎng)成鍛煉習慣，從而提高學生體質(zhì)健康水平。
牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。確保陽光體育鍛煉一小時活動的落實。
二、活動主題
我運動，我健康，我快樂
三、活動要求
人人有項目，班班有活動，學校有評比
四、組織機構(gòu)
組 長：
副組長：
成 員：各班教室領導
五、具體安排
(一)具體分工和安排：
陽光體育活動的實施由韋校長總指揮，由體育組、教導處、各班協(xié)調(diào)配合，共同組織實施，其各職責是：
1、教導處負責時間、課程安排。
2、體育組負責活動安排與技術(shù)指導，負責器材發(fā)放，負責督查活動開展、評比及學生考勤評定。
3、體育教師負責體育課的教學活動。
4、各教室領導和相關老師負責課外體育活動的組織實施，記錄學生鍛煉、出勤的考勤情況。
(二)活動鍛煉時間：
1、體育課一二年級每班每周安排4節(jié)，三四五六年級每班每周安排3節(jié)。
2、大課間活動時間
10：05——10：30
3、課外活動
一二年級每周每班1節(jié)，三四五六年級每周每班2節(jié)。
(三)體育活動要求、評比與活動內(nèi)容：
1、活動要求
活動時，教室領導，跟班老師，體育老師及時組織學生到達活動場地，組織、指導學生進行各項活動。活動時教室領導要全程跟蹤，處理突發(fā)事件，保證學生安全。
2、評比辦法
課外體育活動每學期評比一次，評比等級為：優(yōu)秀、合格、不合格。學生個人的出勤率納入期末考核。
3、課外體育活動評比標準：
(1)優(yōu)秀標準：
①教室領導重視，能主動組織學生參加校級各項活動;
②本班學生出勤率達到98﹪(課外活動、大課間活動);
③有活動記錄和活動總結(jié);
4遵守體育道德行為準則，秩序井然。
(2)合格標準：
①教室領導重視，主動組織課外體育活動;
②本班學生出勤率低于98﹪(課外活動、大課間活動);
③做好活動記錄和活動總結(jié);
④遵守體育道德行為準則，秩序較好。
(3)不合格標準：
①教室學生出勤率低(課外活動、大課間活動);
②無活動記錄和總結(jié);
③不遵守體育道德行為準則或秩序混亂。
4、活動方法及內(nèi)容：
大課間活動：
(1)夏秋兩季，全體做廣播操、素質(zhì)操和跳繩，由體育教師指揮，每位教師分配到班，指導檢查學生活動。
(2)冬春兩季，全體做廣播操、素質(zhì)操、跳繩和跑步，由體育教師指揮，每位教師分配到班，指導檢查學生活動。
體育活動課：
(1)拔河比賽，以教室為單位，以年級為組別，為了安全起見，一個輪次的比賽，可以間隔幾天舉行，采用淘汰制和循環(huán)制相結(jié)合的方法。決出1，2，3名，給予獎勵。
(2)籃球比賽，以教室為單位，以年級為組別，為了安全起見，一個輪次的比賽，可以間隔幾天舉行，采用淘汰制和循環(huán)制相結(jié)合的方法。決出1，2，3名，給予獎勵。
(3)學生獨自活動項目，以籃球、排球、踢毽子、花樣跳繩、羽毛球、乒乓球、跳皮筋等為主。
體育課外活動，在素質(zhì)教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發(fā)揮體育課外活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質(zhì)。本學期為了調(diào)動學生強身健體的興趣，大力開展了學生陽光體育活動。
一、活動時間;保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
二、活動地點：學校操場或教室前空地
三 、活動內(nèi)容：
1、體育大課間：
（1）做操：在指定的地點做課間操。
（2）自由活動：按指定的地點開展。
2、體育活動課。周二、周三下午第三節(jié)課安排組織學生開展體育活動。
3、體育課。按課程開足課時。
4、兩項競賽：跳繩、踢毽比賽。
5、班級陽光體育活動項目：跳繩、踢毽活動。
四、具體措施：
1、積極準備，開展好學校組辦的體育類系列活動。
2、教育學生要愛護自己的身體，積極參加各種體育活動。
3、面向全體學生，培養(yǎng)他們的競爭意識，人人參與：個個都有自己獨創(chuàng)能力。
4、自選項目活動：學生根據(jù)自己的特點和愛好，自主進行活動，如跳繩、踢毽子、丟沙包等。
5、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳等，調(diào)動學生參與的積極性。
6、訓練學生扔的能力。如：扔紙飛機、扔壘球、扔沙包等。
7、設計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓練學生身體的協(xié)調(diào)性和綜合素質(zhì)。
8、在活動中培養(yǎng)學生的合作能力。
教育學生做身心健康成長的好學生。形成自己良好的個性。發(fā)揮潛能，做最好的自己。
9、與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育引導學生積極參加體育活動
一、指導思想：
全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質(zhì)教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標：
旨在進一步提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的個性特長，全面提高學生的身體素質(zhì)，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動主題：
陽光體育健康快樂
四、活動保障
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發(fā)展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強領導，保證時間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價
堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。
五、活動的主要內(nèi)容：
1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。
2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。
3、全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。
一、指導思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進素質(zhì)教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學期陽光體育活動計劃。
二、提高認識，加強領導。
1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學校成立陽光體育運動領導小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負責體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養(yǎng)學生團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結(jié)合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。
4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
四、實施主要內(nèi)容、方法及要求：
1、內(nèi)容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00—10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
五、保障措施：
1、學校按規(guī)定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學生體育活動的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業(yè)務能力和思想素質(zhì)的提高。
體育活動背景：
前的學業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質(zhì)差，抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。
目的：
增強同學們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。
參加人員：
4班全體同學
內(nèi)容：
1、每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的'同學帶著不會的同學一塊做。
2、每周六上午全班同學有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每周日輪流舉行以下活動：
3、對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4、鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。
5、鼓勵大家在周末進行晨跑。
注意：
1、由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學的關系。
2、若有新活動另行通知。
3、尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。
4、在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5、活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。
總結(jié)：每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
一、活動背景
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
二、活動目的
1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現(xiàn)我學院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風采。
三、活動要求
1、活動規(guī)劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，（）真正做到有益于同學的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發(fā)同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的.同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
四、參與人員
__班全體同學
五、活動形式
集體活動、分組活動、班級聯(lián)動
六、活動內(nèi)容
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30
場地：空閑場地
方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做。可聯(lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午
地點：操場
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。
七、注意事項
1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準備工作。
3、具體安排應視天氣等因素有所變通。
為積極貫徹“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”健康第一的理念,以全面實施“學生體質(zhì)健康標準”、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動”，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與健康課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：
一、活動時間：
周二、三、四下午4:05-4:30各班具體安排見附表。
二、活動內(nèi)容:
一、二、年級為接力跑、跳繩、拍皮球
三、四年級為空竹、跳繩、接力跑
五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子
各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。
三、活動形式：
以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。
四、活動要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。
2、督促學生認真做好每一次廣播操，并有針對性的評價。
3、通過班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。
4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。
5、與家長進行溝通，爭取家長的'支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
6、各班開展“陽光少年”評比活動。
一、活動主題：
我運動我健康
二、參賽對象：
全體培智部和聾部學生
三、比賽時間：
20__年__月__日上午
四、比賽地點：
學校操場
五、比賽項目：
（一）定點投球
1、比賽道具：籃球一個記分卡若干份
2、比賽方法：學生選手按抽簽的順序進行比賽，待裁判員發(fā)出投籃的口令后就投籃。
3、比賽規(guī)則：學生站在畫好的線前，向籃框投8球，投中的球數(shù)多者為勝。（每班選4名選手參加，培一和培四一起參加比賽，培六和培七一起參加比賽，聾五和聾七一起參加比賽）
4、裁判員：__主任__老師
（二）十米運球
1、比賽道具：籃球2個粉筆卷尺
2、比賽方法：學生選手按抽簽的順序進行比賽，每次2人，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：學生站在畫好的線前，聽到裁判員的指令后，沿自己的`賽道向前單手拍球，不能雙手拍球，若球滾出賽道邊界，則學生須拿球回到原出界地點，接著拍球。（每班4人，培一和培四同學抽簽參加比賽，培六和培七抽簽參加比賽，聾五和聾七一起抽簽參加比賽）。
4、裁判員：__主任__老師
（三）短跑比賽
1、比賽道具：粉筆、卷尺
2、比賽方法：抽簽決定次序，每2人一起比賽，采用淘汰制，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：聽到指令就位起跑，比賽過__中不能串道，否則取消比賽資格。未發(fā)令不許起跑，所有參賽學生都必須聽從負責老師的現(xiàn)場指揮。
4、裁判員：__老師__老師
六、人員分工：
一、活動時間
20__年10月27日至20__年4月30日。
二、主題
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象
小學五、六年級和全體初中學生。
四、指導思想
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展開__學校學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國__周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
五、活動內(nèi)容
20__年11月3日大課間活動時間，在學校小學部操場舉行__學校學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學五、六年級1000米，初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
六、活動考核
__學校學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由教導處實施。學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生素質(zhì)報告冊和學生成長檔案袋。
七、領導小組
組長：__
副組長：__
成員：學校全體行政人員小學五、六年級和初中部各班班主任中小學體育教師
八、相關要求
1、10月30日中午召開領導小組會議，明確相關要求和工作職責。
2、10月30日下午課外文體活動時間，小學部和初中部分別在小學操場進行長跑練習。
3、10月31日下午課外文體活動時間（16：00～16：30），小學部和初中部在小學操場進行長跑聯(lián)合操練。
4、11月3日大課間活動時間（9：05～9：35），在小學操場舉行__學校學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。啟動儀式程序單：
（1）學生入場，領導小組成員就位；
（2）主持人韋麗琴開場白；
（3）李校長致詞；
（4）學生代表（朱靜文）發(fā)言；
（5）鄭校長宣布“陽光體育冬季長跑”活動開始
（6）學生在體育老師帶領下繞操場跑步兩周。
起跑儀式錄像：__；
播放音樂：__。
起跑儀式時學生穿校服校褲。
5、入場站隊方陣：
6、跑步隊型：
7、患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生必須提出書面申請，并有家長簽名，由班主任收交校長室審批。
8、學生陽光體育冬季長跑活動記錄卡由班主任負責下發(fā)，每月收集并做好統(tǒng)計工作。
9、體育教師具體負責日常長跑訓練。
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念
以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設。
二、活動目標
認真完成上級部門的各項體育工作安排，保證學生每天有一小時的體育活動時間；力爭使95%的學生在本學年學生體質(zhì)健康標準測試中達到及格以上。
三、組織機構(gòu)：
組長：
副組長：
成員：
三、活動主題：
每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子；我運動，我健康，我陽光，我快樂；走向操場，走進自然，走到陽光下。
四、陽光社團開設：
根據(jù)我校實際情況，特設以下社團：籃球社團、排球社團、乒乓球社團、毽球社團、田徑競技社團、珍珠球社團、健美操社團
五、活動實施具體要求
1、根據(jù)總體目標及指導思想發(fā)出倡議，向全體同學進行宣傳招收社團成員員，學生自愿報名參加上述社團。
2、各學生社團安排1名指導教師，并由該社團的成員選舉一名學生組織者。社團活動由學生組織者組織進行，由指導教師指導學生開展活動，固定時間、地點開展活動，活動時間是課外活動時間。（每周一至周五早晨和下午大課間活動）
3、各社團學期初有計劃，學期中有記錄、有指導，學期末有總結(jié)。每次活動目標明確，活動過程完整，指導教師分階段上交相關材料（活動方案、過程性資料、學生取得的成績等），學期末學校將根據(jù)實際活動情況，評出優(yōu)秀指導教師和優(yōu)秀社團成員。
4、依據(jù)學校教育教學計劃安排，本學期社團活動分以下三階段進行。
基礎階段：第1－2周；擬定方案，宣傳動員，組織實施。
實施階段：第11－16周；
成果展示階段：第17－18周；開展成果展示周活動。
5、開展活動時，指導教師和社團成員不準遲到，不得無故缺席。組織嚴密，講求實效，讓學生在活動中學技能，長見識，不搞表面工作。
6、指導教師負責做好活動期間的安全教育工作，做好學生的點名工作，保證學生的出勤率。因特殊情況無法參加活動的成員需提前向指導老師遞交由班主任簽字的請假條。
7、做好社團活動宣傳工作，利用各種渠道宣傳學校各項活動，提升學校知名度。
8、社團活動由校長辦公室牽頭，政教處為主要組織者，制定、部署社團活動總體活動方案。
9、政教處將進行抽查、階段性總結(jié)、經(jīng)驗交流及成果展示等活動。
10、各學生社團要辦出特色，活躍校園文化生活、開拓學生視野、陶冶學生情操。
六、活動實施采取措施：
1、建立完整的組織機構(gòu)，一方面能協(xié)調(diào)好各項工作的開展，同時對階段性工作給予指導與監(jiān)督。
2、確保指導教師資源充足，各社團指導教師除體育教師擔任之外，還聘請我校有特長的教師擔任，同時學校給予社團各類教學資料的支持，保證各社團能夠扎實、有效的開展活動。
3、制定社團的各項制度，規(guī)范社團成員管理。及時處理好社團出現(xiàn)的不良現(xiàn)象。特別是對社團學生每個人管理要采用跟蹤式。
4、社團學生的管理要嚴格，每學期結(jié)束要全面對學生作出評價。把特長技能提高和學生品德行為相結(jié)合。做到學會做事先要學會做好學生。
5、給予社團展示成果機會，每學期在期末開展成果展示周活動。定期學校組織各類體育比賽，鼓勵學生參加競技比賽。以比賽和展示的形式激勵社團的發(fā)展。
6、學校開展的各項體育活動比賽成績列入班級考核之中，班級學生參加市局級以上比賽獲獎成績可列入指導教師與班主任年度考核之中。從而提高社團工作開展的積極性。
為積極貫徹“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”健康第一的理念，以全面實施“學生體質(zhì)健康標準”、大力推進體育大課間活動為重點，配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動”，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與健康課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：
一、活動時間：
周二、三、四下午4：05————4：30各班具體安排見附表。
二、活動內(nèi)容：
一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球
三、四年級為空竹、跳繩、接力跑
五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子
各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。
三、活動形式：
以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。
四、活動要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。
2、督促學生認真做好每一次廣播操，并有針對性的評價。
3、通過班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。
4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。
5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
6、各班開展“陽光少年”評比活動。
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧校園。特制定本方案。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)。
二、組委會
組長：陳在發(fā)
副組長：周少偉周愛華
成員：張云梅。楊梅等全體教師
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動地點：
學校操場
六、活動保障
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
七、陽光體育運動活動方案
第一階段：準備階段（9月1日————9月15日）
1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……
以體現(xiàn)人人有項目的決心。
第二階段：啟動階段（9月16————12月20日）
1、認真組織好每天大課間的活動；延長課間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容
上午的大課間：
第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；
第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。
下午的大課間：
第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；
第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。
第三階段：總結(jié)階段（12月21————元月10日）
組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。
體現(xiàn)班班有團隊愿望的達成和理想的實現(xiàn)
總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。健康的身體是青年為祖國人民服務的基本前提是體現(xiàn)中華民族強大的生命力。學校教育實施“一切為了學生，健康第一”可持續(xù)發(fā)展的思想，加強體育教育，讓每一個學生都能感覺到運動的樂趣，從而豐富校園生活，促進和諧發(fā)展學生的身體和心理健康。構(gòu)建和諧校園。制定計劃。
健康的體魄是少年兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校教育貫徹“教育就是培養(yǎng)良好的習慣”的理念，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，逐步培養(yǎng)學生在體育課上的良好習慣。樹立終身體育的思想。為此，特制定本計劃：
一、指導思想
豐富學生的課余生活，提高班級的凝聚力，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，樹立健康第一的理念，形成讓學生“養(yǎng)成天天鍛煉的習慣”的宗旨，根據(jù)《小學體育活動實施方案》，積極開展“陽光體育運動”，倡導學生天天參加體育鍛煉。在“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的口號下，課余時間走出教室，在操場上跳繩、踢毽子，跑步，打籃球等，以積極的姿態(tài)認真投入，師生共同鍛煉身體。同時培養(yǎng)學生的集體榮譽感，創(chuàng)造和諧健康的校園氛圍。
二、活動口號：
天天鍛煉、天天快樂、天天成長、天天幸福。
三、活動過程：
根據(jù)我班實際情況，結(jié)合陽光體育活動，從基礎訓練各種體育常規(guī)，以學生路隊、隊列、行走等為基礎，初步訓練學生達到列隊行走快、靜、齊的規(guī)范要求。
四、班級開展的項目
1、花樣跳短繩。
2、踢毽子。
3、游戲。
4、長跑。
五、活動時間
1、課余時間。
2、體育課。
3、早操、課間操、下午課外活動。
六、活動地點：
本班教室門前學校操場。
為了進一步推動學校健康體育運動，促進學生德智體美全面發(fā)展，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合開展的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，11月11日上午，城關中心小學“陽光體育與祖國同行”長跑活動正式啟動。我校五六年級八百多名師生參加長跑，活動計劃到20__年4月30日結(jié)束。
通過開展活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，讓學生充分享受“我鍛煉、我健康、我快樂”。
一、指導思想
以豐富校園生活，促進學生全面發(fā)展為指導，創(chuàng)設生動活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時間內(nèi)組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展。
三、具體活動安排
（一）課外活動領導小組組長：杜秀麗
組員：吳濤（1）李俊琦（2）郭志剛（3）
（二）活動時間
每周一、四下午第三節(jié)課（周一為一、二、三年級，周四為四、五年級）
（三）活動內(nèi)容
根據(jù)我校特色建設情況，結(jié)合我校師資力量和教學資源，開設兩項體育活動：跳繩和毽子。
四、活動要求
課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動，及時地做好相關記錄。根據(jù)學校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
五、活動組織
1、學校成立課外活動領導小組，根據(jù)學校實際條件，設置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2、小組的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、有利于學生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3、學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
輔導教師要不斷加強理論和業(yè)務學習，不斷提高理論水平和業(yè)務素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進我校學生的全面發(fā)展做出貢獻。