演講稿能夠引起聽(tīng)眾的興趣和共鳴，使聽(tīng)眾受到啟發(fā)和教育，達(dá)到宣傳、鼓動(dòng)、教育和欣賞等效果。寫(xiě)好高三演講稿范文勵(lì)志要注意什么？小編給大家分享高三演講稿范文勵(lì)志，希望對(duì)大家有所幫助。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇!讓我們以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼以激情的態(tài)度快樂(lè)學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂(yōu)慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來(lái)!
高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒(méi)有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒(méi)有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的時(shí)光?；旧倌辏跎?，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
高三是拼搏的一年。人們常說(shuō)：此時(shí)不搏何時(shí)搏;就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才會(huì)有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，說(shuō)寂寞，不寂寞，在知識(shí)的海洋遨游，自有其無(wú)窮的樂(lè)趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭(zhēng)。我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載，數(shù)日決高下?！笨墒牵?yàn)槲覀冇幸活w年青的心，因?yàn)槲覀冿L(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無(wú)所畏懼，勇攀高峰，指點(diǎn)江山，主宰沉浮。
高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃?，?qū)動(dòng)著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，當(dāng)希望之帆在心中升起之時(shí)，命運(yùn)之船也即將起航，讓我們一起風(fēng)雨兼程，乘風(fēng)破浪。
無(wú)論過(guò)去多么慘淡，無(wú)論過(guò)去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無(wú)論路途多么艱辛，無(wú)論身心多么疲憊，我們都將攜手并進(jìn)，永不退縮，請(qǐng)記?。哼x擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹;不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。
如果可以，對(duì)著暴風(fēng)雨我們高聲怒吼：暴風(fēng)雨，請(qǐng)來(lái)得更猛烈些吧!怕你就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學(xué)，而是全心全意地投入這就是競(jìng)爭(zhēng)，這就是我們必須面對(duì)的命運(yùn)。我們只有秉著堅(jiān)定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動(dòng)權(quán)，積極地迎戰(zhàn)高考，未來(lái)才會(huì)屬于我們，20--年的輝煌才會(huì)屬于我們。
謝謝大家!
親愛(ài)的同學(xué)們：
要高考了，每次聽(tīng)到這個(gè)話(huà)題，我想大家和我一樣，心里都有一種沉重和無(wú)賴(lài)，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)習(xí)太苦了，痛苦大于辛苦，但我們大家依然堅(jiān)持如故，我想對(duì)高考的認(rèn)識(shí)是我能堅(jiān)持學(xué)習(xí)的理由。
高考既不是為了父母，更不是為了老師，它只是為了自己。讀大學(xué)并非的出路，也不會(huì)是在座所有人的出路，但它是一條穩(wěn)定而又安全的出路。我為啥說(shuō)高考是一條穩(wěn)定而又安全的出路?我給大家講個(gè)真實(shí)的故事：我有個(gè)表弟，在15中讀高一，由于忍受不了讀書(shū)的辛苦，自認(rèn)為不用高考一樣打工掙錢(qián)，今年5月份不顧家長(zhǎng)極力反對(duì)，自己死活不讀書(shū)，要去打工掙錢(qián)，舅舅在百般無(wú)賴(lài)的情況下給他辦了退學(xué)手續(xù)，然后，他去了東風(fēng)一家面包店打工，干了4個(gè)小時(shí)，雙手都磨出了泡，自己主動(dòng)辭退了工作，回家后，生怕家人嘲笑和責(zé)罵，又去炳草崗德克士打工，當(dāng)初離開(kāi)學(xué)校時(shí)的豪言壯志蕩然無(wú)存，勉強(qiáng)干了兩個(gè)星期后，主動(dòng)要求舅舅重返學(xué)校，再讀高一。從表弟這個(gè)故事我得到一個(gè)結(jié)論：讀書(shū)不一定都找到理想工作，但不讀書(shū)肯定找不到一個(gè)理想工作。
我現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)不算優(yōu)秀，高考留給我的時(shí)間不到一年了，來(lái)得及嗎?相信大家都聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事，一個(gè)母親在樓下看到自己剛滿(mǎn)周歲的女兒爬上陽(yáng)臺(tái)，即將墜落，她以超越奧運(yùn)冠軍的速度跑過(guò)去接住了她，這個(gè)故事告訴我們?nèi)说臐撃苁菬o(wú)限的。我現(xiàn)在最缺的就是堅(jiān)定的信念，正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)律，這份信念就是相信自己，相信自己的潛能。所以我請(qǐng)大家現(xiàn)在就去相信，相信自己一定會(huì)考上，想象考上以后，你的爸爸會(huì)有多么高興，你的媽媽會(huì)有多么高興，你自己又有多么高興。
有時(shí)我在想我自己要給自己成功的信心，不要只把成功定義為高考的成功，那個(gè)目標(biāo)太大、太遠(yuǎn)，成功可以是解決一道數(shù)學(xué)題目，可以是背誦十個(gè)英語(yǔ)單詞，可以是終于考了一個(gè)及格分?jǐn)?shù)。每次成功對(duì)要對(duì)自己說(shuō)我能行，日積月累，我會(huì)取得意想不到的收獲。
最后以一位名人的一句話(huà)收尾，他說(shuō)：“人在最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”，大家現(xiàn)在的努力是要為你們的理想插上翅膀，讓它能在現(xiàn)實(shí)中展翅高飛。
祝大家高考成功，謝謝!
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
時(shí)間匆匆，我們已經(jīng)走進(jìn)了高三最后一個(gè)學(xué)期，即將迎來(lái)高考，時(shí)間不多，在最后的時(shí)間段里我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取考上心儀的大學(xué)。
在最后階段，我們更加應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，珍惜每一分鐘，學(xué)會(huì)高效的利用時(shí)間，無(wú)論是在學(xué)校還是在家中，我們都應(yīng)該為了學(xué)習(xí)努力，想一想我們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)付出了多少光陰，走入高中我們又付出了多少努力，多年的學(xué)習(xí)不就是為了在高中考個(gè)好大學(xué)嗎?這是多年的努力，不能浪費(fèi)心血，不能耽擱學(xué)習(xí)。永遠(yuǎn)堅(jiān)定的朝著前方走。
成績(jī)的好壞，在與你是否努力了，或許你覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)中付出了太多，看看身邊，比我們成績(jī)好的同學(xué)，他們是如何學(xué)習(xí)的，他們又是如何利用時(shí)間。聰明的人也需要下苦工學(xué)習(xí)。如果不愿意付出汗水就不可能學(xué)的好，也不會(huì)有多大的成就。不要總是在學(xué)習(xí)的時(shí)候逃避，不要認(rèn)為自己已經(jīng)努力了，成績(jī)不好是天意。往往借口越多，越讓我們成績(jī)差。
真正聰明的同學(xué)知道在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課，下課的時(shí)候利用好時(shí)間，鞏固好學(xué)到的知識(shí)。從不會(huì)給自己增加負(fù)擔(dān)，給自己留下遺憾。努力學(xué)習(xí)從來(lái)不是靠一張嘴說(shuō)說(shuō)而已，而是靠著我們努力，自我學(xué)習(xí)，不斷專(zhuān)研。愿意花時(shí)間，去學(xué)習(xí)。能夠利用零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)從而在學(xué)習(xí)的道路上一騎絕塵。
有的人說(shuō)，我們要學(xué)習(xí)的科目太多，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)，也沒(méi)有時(shí)間做題目。真是沒(méi)有時(shí)間了嗎?我們課間休息的十分鐘，上廁所的時(shí)間，吃飯的時(shí)間，還有晚上自習(xí)的時(shí)間，你是否也利用了呢?時(shí)間是擠出了的，只要我們想學(xué)就可以學(xué)。不管是上課還是下課，都有時(shí)間讓我們?nèi)W(xué)習(xí)，但是我們要學(xué)會(huì)利用時(shí)間，才能夠提高自己的成績(jī)。
努力學(xué)習(xí)不是光靠埋頭苦讀就能夠?qū)W有所成，而是靈活動(dòng)腦，舉一反三，活學(xué)活用。這樣才能夠?qū)W好知識(shí)，科學(xué)的學(xué)習(xí)，減少時(shí)間的浪費(fèi)。只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)中努力我們永遠(yuǎn)都不用擔(dān)心自己沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)。我們只剩下這最后一個(gè)學(xué)期的時(shí)間了，以前很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握，學(xué)習(xí)沒(méi)有學(xué)好，我們依然值得繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，加油去學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)從沒(méi)有早晚。
只要愿意一心學(xué)習(xí)，不在學(xué)習(xí)中退縮，尤其是不要在學(xué)習(xí)中早三暮四。沒(méi)有恒心毅力是學(xué)不好東西的也不可能學(xué)到東西。所以學(xué)習(xí)缺的是努力，也缺恒心，給自己一些壓力，給自己更多的動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)。
謝謝大家!
高三的天空是碧空萬(wàn)里，霞光絢麗，沒(méi)有烏云，沒(méi)有雷霆，沒(méi)有暴風(fēng)雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒(méi)有崎嶇，沒(méi)有泥濘，甚至沒(méi)有塵土飛揚(yáng);高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒(méi)有巨浪，沒(méi)有驚濤，沒(méi)有漩渦——這只能是幻想。
面對(duì)高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說(shuō)，唉，中國(guó)什么時(shí)候能打仗。我問(wèn)他說(shuō)為什么希望中國(guó)打仗，他說(shuō)一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說(shuō)，唉，為什么明天不高考?雖然大多數(shù)人面對(duì)高考時(shí)不至于這樣極端，但是我們不可否認(rèn)的是，我們對(duì)待高考的態(tài)度已經(jīng)進(jìn)入一種誤區(qū)。
怎么闖過(guò)險(xiǎn)象環(huán)生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會(huì)擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒(méi)有辦法改變;而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。心靈中布滿(mǎn)明媚的春光，外界的天寒地凍也會(huì)退避三舍。我認(rèn)為在這個(gè)關(guān)鍵的高考時(shí)刻，在這個(gè)背著所有人寄托的時(shí)刻，在這個(gè)永遠(yuǎn)都難以忘懷的時(shí)刻，我們應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手，才能幫著我們走向更廣闊的天地。
一、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
我希望你們能夠記住：我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過(guò)是一種手段，我們可以借助高考這個(gè)跳板來(lái)實(shí)現(xiàn)我們的理想。也許有人會(huì)問(wèn)，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績(jī)?我沒(méi)有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受這個(gè)過(guò)程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸。
我現(xiàn)在來(lái)問(wèn)大家，如果去布達(dá)拉宮，你是選擇步行還是坐飛機(jī)?或許你們覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題太好笑，那么我來(lái)講一個(gè)鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達(dá)到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺(jué)得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂(lè)，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺(jué)。學(xué)會(huì)享受高考這個(gè)過(guò)程，會(huì)給你的高三生活增添很多樂(lè)趣;學(xué)會(huì)享受人生這個(gè)過(guò)程，你會(huì)找到生命的廣度和深度。
二、擁有無(wú)比堅(jiān)定的信念
我無(wú)數(shù)次的聽(tīng)到有人問(wèn)，高考成功有沒(méi)有秘訣?要我說(shuō)高考成功的秘訣在于你有沒(méi)有無(wú)比堅(jiān)定的信念!那么何為信念?在一個(gè)久旱無(wú)雨的小山村里，村長(zhǎng)帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點(diǎn)雨。他們每天都去求雨，求了整整一個(gè)星期，老天爺終于動(dòng)怒了：“你們這幫無(wú)賴(lài)之徒，為什么一點(diǎn)兒誠(chéng)意都沒(méi)有?”村民們很驚訝的說(shuō)：“我們每天求雨怎么還沒(méi)有誠(chéng)意?我們都求了整整一個(gè)星期了!”老天爺說(shuō)：“你們真的相信會(huì)下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說(shuō)：“既然相信，那出門(mén)之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會(huì)下暴雨，那么出門(mén)就應(yīng)該帶雨傘嘛!你們出門(mén)不帶雨傘，是因?yàn)槟銈儩撘庾R(shí)里根本不相信今天會(huì)下雨!”有位同學(xué)斗志昂揚(yáng)的說(shuō)：我要高考成功!然后接著有人問(wèn)他，你真的會(huì)成功么?那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎……各位同學(xué)，你們認(rèn)為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。因此你們應(yīng)該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無(wú)比堅(jiān)定的信念，因?yàn)樾拍羁梢约ぐl(fā)你無(wú)限的潛能。
三、確立自己的目標(biāo)
古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)。這不是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，請(qǐng)大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束，面對(duì)高考志愿表時(shí)，有多少人能斬釘截鐵的說(shuō)：我就要報(bào)這個(gè)專(zhuān)業(yè)，我一直在為著這個(gè)目標(biāo)而奮斗!恐怕有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)面對(duì)眾多的專(zhuān)業(yè)選擇思前想后，猶豫不決。出現(xiàn)這種情況的原因就是大多數(shù)學(xué)生的目光只是盯在高考本身上，而沒(méi)有想過(guò)高考背后深層的東西。
作為年輕人，一輩子的目標(biāo)一定要定得高遠(yuǎn)，正所謂你想要什么，你才會(huì)成為什么。年輕人一定要相信夢(mèng)想，正如相信在黑暗中仍然能看見(jiàn)北極星一樣。我們?cè)趽碛懈哌h(yuǎn)目標(biāo)的同時(shí)也應(yīng)該有階段性的目標(biāo)，但每個(gè)階段的目標(biāo)要現(xiàn)實(shí)，就要永遠(yuǎn)比周?chē)俗龅煤靡稽c(diǎn)。目標(biāo)與能力成正比，目標(biāo)要一點(diǎn)點(diǎn)積累，每一天、每一階段的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，最后成就的就是遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
四、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
高三的生活枯燥乏味，產(chǎn)生煩躁情緒在所難免，每位同學(xué)或多或少都會(huì)遇到這種情況，那么我希望能夠通過(guò)馬云故事告訴你們遇到這種情況時(shí)應(yīng)該怎樣做：在馬云創(chuàng)辦阿里巴巴之初，許多人都說(shuō)，如果阿里巴巴能夠成功，無(wú)疑把一艘萬(wàn)噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對(duì)自己的同事說(shuō)，我們的任務(wù)是把這艘萬(wàn)噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說(shuō)是沒(méi)辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會(huì)創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。高三這一年，誰(shuí)都不會(huì)過(guò)得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有用，對(duì)于一個(gè)擁有夢(mèng)想的人來(lái)說(shuō)，最大的失敗就是放棄，要相信你每堅(jiān)持一分鐘都有可能淘汰一名競(jìng)爭(zhēng)者。
作為高三的學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)用左手溫暖右手，把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂(lè)并且享受這個(gè)過(guò)程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因?yàn)楦呖级屇阃浟俗约鹤罱K的目標(biāo)。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神，他們堅(jiān)信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來(lái)的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo)，面對(duì)人生激流中的暗礁與險(xiǎn)灘，奮勇搏擊，不懈努力。
五、要腳踏實(shí)地
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，心中平，世界才會(huì)平。要學(xué)著給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，尤其是給那輛奔馳車(chē)一個(gè)幫你的機(jī)會(huì)。要想成功，就要做到蝸牛的三點(diǎn)：第一是永遠(yuǎn)向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的'時(shí)間。
許多東西是從量變到質(zhì)變的，當(dāng)你的努力，你的付出足夠多時(shí)，就會(huì)獲得自己想要的。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進(jìn)了北京大學(xué);出國(guó)三次失敗，他創(chuàng)辦了新東方，幫助別人實(shí)現(xiàn)出國(guó)的夢(mèng)想。俞敏洪的生活經(jīng)歷并不復(fù)雜，農(nóng)村20__年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學(xué)20__年學(xué)習(xí)、教書(shū)的歷程，是一個(gè)從極度自卑中尋找自尊的過(guò)程;創(chuàng)辦新東方的20__年，是一個(gè)艱苦奮斗的立業(yè)過(guò)程。因此說(shuō)不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個(gè)“地才”，你就已經(jīng)成功了，所謂“地才”，就是腳踏實(shí)地，把一件事做到頂尖的人。當(dāng)你腳踏實(shí)地，把學(xué)習(xí)這件事做到極致的時(shí)候，高考在你眼中就不那么重要了。
在最后我想告訴大家是：不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望，青春要無(wú)悔!
魯迅先生有句名言：“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子?！?。這是魯迅先生的志向，也是魯迅先生的立場(chǎng)。我們今天的高三學(xué)子，雖然不必對(duì)別人橫眉冷眼，卻要有“甘為孺子?！钡木瘛Ｎ覀円羞@樣的志向和立場(chǎng)，讀高三，下定決心做頭老黃牛。
高三是決定一個(gè)人未來(lái)走向的一年，至關(guān)重要。人生風(fēng)云多變，很難把握自己的命運(yùn)，但是高三這一年卻可以把握。努力奮斗了與玩玩打打，結(jié)局肯定會(huì)相差萬(wàn)里。
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句勵(lì)志語(yǔ)吧：“吃苦一年，幸福一生。”人生能有幾回搏?用一年的辛苦換一生的幸福，同學(xué)們說(shuō)這劃不劃得來(lái)?何況，對(duì)于那些喜歡拼搏的人來(lái)說(shuō)，奮斗就是一種享受。
所以，高三這一年要舍得吃苦。此時(shí)不搏何時(shí)搏?高中不是療養(yǎng)院，父母送大家到學(xué)校來(lái)不是為了享福。在高三想享受生活的想法是完全不切實(shí)際的，是要不得的。
同學(xué)們都知道武裝特警是最厲害的。請(qǐng)問(wèn)他們的本事是天生的嗎?肯定不是，他們是經(jīng)歷過(guò)了“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”才練就一身功夫的!高三學(xué)生也要向他們學(xué)習(xí)，經(jīng)受魔鬼訓(xùn)練。不經(jīng)過(guò)魔鬼一樣的訓(xùn)練能成為戰(zhàn)勝魔鬼的`人嗎?
其實(shí)，高三的學(xué)習(xí)顯然不能稱(chēng)為“魔鬼訓(xùn)練”，同學(xué)們也不必做魔鬼，魔鬼太可怕了。我換一個(gè)好的形象，做牛，高三學(xué)生確實(shí)要做一頭默默耕耘的老黃牛。
首先要有牛勁。說(shuō)一個(gè)人脾氣犟，我們常常說(shuō)他像牛。牛這個(gè)動(dòng)物，脾氣倔。我們高三學(xué)生也需要這種倔脾氣：不達(dá)目的不罷休!
剛進(jìn)入高三的時(shí)候，大家一定心里暗暗下定決心：一定要考上某某大學(xué)!一定要把某科學(xué)習(xí)搞上來(lái)!一定要考到多少分!一定要怎樣怎樣……可是，過(guò)不了多久，有的同學(xué)就把當(dāng)初自己的誓言忘到九霄云外了。
這些同學(xué)本質(zhì)就是缺乏牛勁。所以我們要做牛，做牛的堅(jiān)韌不拔，不達(dá)目的不罷休。一個(gè)人心中沒(méi)股氣，不想爭(zhēng)口氣，很難實(shí)現(xiàn)自己的理想。
其次要拿出牛吃草的精神。
把牛系在一個(gè)樁上，它會(huì)把一塊草地啃得一干二凈。我們也要做牛，教室就是我們的樁，輔導(dǎo)書(shū)是我們的草。同學(xué)們要能安下心來(lái)，坐在教室里默默啃好自己的草。
學(xué)習(xí)最忌諱東一榔頭西一棒子，淺嘗輒止。同學(xué)們要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)好一本輔導(dǎo)書(shū)，不要這山望到那山高，也不要眼高手低。其實(shí)，輔導(dǎo)書(shū)大同小異，有的同學(xué)喜新厭舊，總喜歡不停地?fù)Q新輔導(dǎo)書(shū);知識(shí)也不是花朵，有的同學(xué)喜歡走馬觀花。這兩種心態(tài)都要不得，都學(xué)不到扎實(shí)的知識(shí)。
堅(jiān)持做一頭用心吃草的牛，就能取得很大的進(jìn)步，就能把自己的弱科補(bǔ)起來(lái)，就能穩(wěn)打穩(wěn)扎，決勝高考。
等到成功時(shí)，同學(xué)們就會(huì)無(wú)愧于這個(gè)稱(chēng)呼：我們是牛人!
老師們、同學(xué)們：
大家好!
昨日，我們攜手走過(guò)了幾個(gè)春夏秋冬，告別了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的少年時(shí)代。今天，沐浴著黨的陽(yáng)光雨露，我們豪情滿(mǎn)懷地邁進(jìn)朝氣蓬勃的青年時(shí)代。
子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！睍r(shí)間不是某種從我們身邊流過(guò)的東西，而是我們的生命，棄我們而去的不是日歷上的一個(gè)個(gè)日子，而是我們生命中的歲月，甚至就是我們自己。
泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)：天空不留下鳥(niǎo)的痕跡，但我已經(jīng)飛過(guò)，也許我們不曾發(fā)現(xiàn)，但今天的我們確確實(shí)實(shí)已經(jīng)長(zhǎng)大了。
回首20__年歷程，好事驚鴻飛過(guò)，卻又好似一個(gè)世紀(jì)般的漫長(zhǎng)。20__年，我們由襁褓中的嬰兒成長(zhǎng)為朝氣蓬勃的青年;20__年，我們由不清世事的孩童成長(zhǎng)為學(xué)會(huì)了分析與思考，學(xué)會(huì)了豐富與凝練，更學(xué)會(huì)了如何不斷超越，突破自己的極限而成長(zhǎng)，如今我們成年了，所以這些____都將銘刻在我們內(nèi)心深處，那是我們生命中最難忘的日子。
今天，站在人生旅途新的起跑線上，面對(duì)國(guó)旗莊嚴(yán)宣誓，標(biāo)志著我們光榮地加入中華人民共和國(guó)成年公民的行列。
成人不只是一個(gè)靈動(dòng)的詞語(yǔ)，不只是一道人生必經(jīng)的門(mén)檻，它更是一本哲思無(wú)限、永無(wú)止境的“沙之書(shū)”。
成人是堅(jiān)強(qiáng)，摔倒時(shí)稚嫩的哭聲已經(jīng)離你遠(yuǎn)去，屬于你的是跌倒了自己爬起撫平傷口時(shí)的笑意。
成人是成熟，和那個(gè)總能尋找到無(wú)數(shù)借口的自己告別吧，屬于你的是對(duì)別人的包容，對(duì)自己的苛求。
成人是感恩，是“丈夫不感恩，感恩寧有淚。心頭感恩血，一滴染天地?！钡难?。
成人是誠(chéng)信，“內(nèi)不欺己，外不欺人”，是洗去欺詐的骯臟，讓世界的每一個(gè)角落都流淌著潔凈的誠(chéng)信。
成人是責(zé)任，“修身，齊家，治國(guó)，平天下”，是從“大我”的意義上承諾和踐行對(duì)國(guó)家、社會(huì)和人民的責(zé)任……
成人是“敬業(yè)樂(lè)群”，“當(dāng)仁不讓”的古訓(xùn);成人是“我輩豈是蓬蒿人”的跌宕胸懷;成人是用汗水換取人生的理想;成人還是你挑燈夜戰(zhàn)、全力拼搏的身影……
同學(xué)們，成人——就意味著成熟也意味著責(zé)任。今天，距離高考只有短短的幾天時(shí)間了，讓我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同書(shū)寫(xiě)人生的新輝煌，共同書(shū)寫(xiě)三中的新輝煌。
謝謝大家!
各位同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話(huà)的題目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同學(xué)，經(jīng)歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來(lái)。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰(shuí)有不平事，此時(shí)此刻，面臨高考的你們就是即將走上戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)士，凱旋，是你我共同的愿望和目標(biāo)。沖鋒的號(hào)角即將吹響，這樣一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，通常有這么幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經(jīng)急不可耐地想撕爛對(duì)手的架勢(shì)，這種人的結(jié)局是沖上戰(zhàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)只顧著激動(dòng)，忘記了帶槍?zhuān)e極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子里，想到的都是自己的無(wú)數(shù)種死法，這種人不用說(shuō)，要么他殺，要么自殺，這是懦夫。
面對(duì)高考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻都能上場(chǎng)一較高下，其實(shí)什么也沒(méi)有準(zhǔn)備，最后這份激情只能化作考場(chǎng)上的不知所措。那我們要不要做懦夫?每天扳著手指數(shù)日子，總是覺(jué)得時(shí)間不夠，總是擔(dān)心自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好，看著別人都比自己強(qiáng)，心里永遠(yuǎn)是虛的。既然已無(wú)退路，我們做懦夫又有何用?
我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎，無(wú)論是離高考100天，60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅(jiān)持到最后一刻，讓心中的激情去激發(fā)你所有的潛能，讓心中的激情時(shí)刻提醒我們：精神不死，斗志永在!
真正的猛士除了勇字當(dāng)頭，保持一顆冷靜的心才是決戰(zhàn)時(shí)刻的狀態(tài)。
“冷靜”要求我們要把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，只有把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，才能在實(shí)戰(zhàn)來(lái)臨之際，也能像平日的演習(xí)那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，我們要一切以高考答題的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，只有這樣，才能保證在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸于常態(tài)，一切歸于平常，在此時(shí)，不因?yàn)楦呖即蠓鹊馗淖冏约旱纳?、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不因?yàn)楦呖甲屪约旱那榫w大起大落，一切按照自己熟悉的節(jié)奏，只有保持平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，才能在高考中取得與平時(shí)水平相當(dāng)?shù)某煽?jī)。
“冷靜”要求我們莫問(wèn)前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然;明天不可追，想也是白想。所以忘記過(guò)去，面向未來(lái)的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考慮今天要做什么，今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么?怎樣踏踏實(shí)實(shí)地把今天的任務(wù)一項(xiàng)項(xiàng)完成，人生的成功就在于積極地把握當(dāng)下，贏得未來(lái)。
高三的諸位同學(xué)，無(wú)路可退，自然只有奮勇?tīng)?zhēng)先，做一名真正的猛士，豪情萬(wàn)丈;做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士，最后也必然凱旋。
在離高考60天的講話(huà)中，我在年級(jí)大會(huì)上說(shuō)“你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”，你們的身邊有兄弟姐妹，你們的背后有父母、老師，今天在這里，我還是要說(shuō)“你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”，看看你們的周?chē)?，所有的老師都是你們的?jiān)強(qiáng)后盾，高一高二的師弟師妹都為你們搖旗吶喊。要相信自己，因?yàn)槲覀円恢痹谂?，老師相信你們?0--年的盛夏，讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹，走出一片人生的艷陽(yáng)天。你們，是真正猛士，必然再次實(shí)現(xiàn)母校的輝煌，必將再次成為李中的驕傲。我們?cè)谶@里等待你們王者歸來(lái)，因?yàn)槟銈兙褪钦嬲拿褪俊?/p>
謝謝大家!
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家好！
我是高三_班的__，能夠在這里和大家講話(huà)我很榮幸，或許這是我們最后一次聚在一起了，即將迎來(lái)的高考，也將要為這三年的高中生涯畫(huà)下句號(hào)，在此也希望大家能夠在接下來(lái)的高考當(dāng)中旗開(kāi)得勝，希望能夠一切都順利發(fā)展，高中三年的時(shí)間就這么過(guò)去了，留給我們的只有回憶和不舍，但是我們現(xiàn)在還不能去想這些，我們也不能夠松懈，現(xiàn)在應(yīng)該要做好的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持。
因?yàn)榧磳⒌絹?lái)的就是高考，這關(guān)系著我們每一個(gè)人，關(guān)系著我們每個(gè)人的人生，未來(lái)是否能夠考上自己理想的大學(xué)，是否能夠在自己日思夜想的大學(xué)校園讀書(shū)，就看接下的高考如何了，所以我們要做的就是堅(jiān)持，現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候我還是感觸良多，我們應(yīng)該堅(jiān)持搞好當(dāng)下的事情，那就是復(fù)習(xí)好功課，做好充分的準(zhǔn)備，這段時(shí)間是非常緊張的，大家也是在這樣的環(huán)境下面努力著，但是時(shí)間不等人我們應(yīng)該要努力的去做好，要去思考清楚我們要往什么方向發(fā)展，要堅(jiān)持去做好分內(nèi)的事情。
雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是非常的緊張，但是我們一定要有堅(jiān)定的信念，比別人多堅(jiān)持一下，這樣才會(huì)有更多的進(jìn)步，這是我們不能夠忽視，需要合理的去做好分內(nèi)的職責(zé)，這對(duì)我們的工作也是有非常大的幫助，學(xué)習(xí)的是肯定不能夠忽視的，對(duì)于接下來(lái)的學(xué)習(xí)我們更加應(yīng)該要重視，學(xué)習(xí)應(yīng)該要自覺(jué)，我們?cè)谶@最后的沖刺階段一定不能夠掉鏈子，不能夠辜負(fù)老師的期望，要堅(jiān)持去做好自己的事情，對(duì)于這幾年的工作，我們一定不能夠忽視這一點(diǎn)，堅(jiān)持是一個(gè)好的習(xí)慣，還是應(yīng)該要處理好自身各方面的本職，這一點(diǎn)相信大家是很有感觸的。
高中三年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們一定不能夠忽視這幾年的經(jīng)歷，復(fù)習(xí)也是我們應(yīng)該要去維持好的，無(wú)論是做什么事情，都應(yīng)該要有方向，都是勤能補(bǔ)拙，這樣的話(huà)我們就更加應(yīng)該要搞好學(xué)習(xí)了，一定不能夠隨心所欲，要控制自己，現(xiàn)在的這段時(shí)間還是應(yīng)該要做的更加認(rèn)真，堅(jiān)持的做好相關(guān)的事情，高中三年的學(xué)習(xí)也一定要認(rèn)清楚自己的方向，我們要堅(jiān)持去做好自己的事情，做好當(dāng)下，搞好學(xué)習(xí)，在接下來(lái)的高中發(fā)揮好自己，做出好的成績(jī)來(lái)，同學(xué)們，我們應(yīng)該要堅(jiān)持再堅(jiān)持，相信能夠搞好這次高考的。
各位老師、同學(xué)們：
大家晚上好!漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿(mǎn)懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話(huà)：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。
一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話(huà)從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂?，所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。
(4)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
(6)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊?，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
(8)調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再"開(kāi)夜車(chē)"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類(lèi)為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開(kāi)水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過(guò)久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂(yōu)心忡忡。
(4)要具備信心專(zhuān)心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿(mǎn)自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。
專(zhuān)心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買(mǎi)正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)?！?/p>
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場(chǎng)一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了?，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績(jī)不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒(méi)復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒(méi)有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來(lái),要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
最后，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿(mǎn)懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿(mǎn)面地凱旋歸來(lái)!謝謝大家!
大家好！
高三學(xué)子，我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，生命的扉頁(yè)，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢(mèng)想努力奔跑。
許多人都說(shuō)高三學(xué)子像精衛(wèi)一樣填著題海，嘴里好像永遠(yuǎn)都念叨著abc和xyz，眼鏡片一天天厚起來(lái)，頭發(fā)一天天薄下去……
高三，當(dāng)我們不把生活與學(xué)習(xí)看成是壓得透不過(guò)氣的石頭，而看成是圓夢(mèng)前的星星點(diǎn)燈，我們就能在踏實(shí)中收獲，在快樂(lè)中繁忙。
繁忙，不僅僅為了對(duì)未來(lái)的希冀，更為了對(duì)社會(huì)的責(zé)任。作為_(kāi)_中學(xué)的學(xué)子，我們應(yīng)該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來(lái)一堂愛(ài)的教育，也開(kāi)啟了我們對(duì)責(zé)任的領(lǐng)悟。
繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長(zhǎng)。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個(gè)人的命運(yùn)，個(gè)人的得失，而是更深更重的責(zé)任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母?！猒_中學(xué)的希望！
所以，高三學(xué)年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學(xué)習(xí)，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關(guān)注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅(jiān)持中，在奮斗中！
高三就好像是一段長(zhǎng)長(zhǎng)的黑黑的隧道，而幾個(gè)月后的那個(gè)日子，就是火，就是光，就是路標(biāo)，指點(diǎn)著我，我們，還有千千萬(wàn)萬(wàn)同齡人披荊斬棘，奮勇前進(jìn)。
我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚(yáng)向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因?yàn)槲覀兒推渌翱嘧x的書(shū)生一樣都在追夢(mèng)；我們特殊，因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松顬殛P(guān)鍵的答卷。
知足者常樂(lè)，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)。所以，請(qǐng)暫時(shí)擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來(lái)，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧！
謝謝大家！