全國愛眼日通過討論、辯論等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。下面給大家分享一些關(guān)于6月6日小學夏季愛眼護眼國旗下講話5篇,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!今天是一個特殊的日子,我們?nèi)w六年級學生最后一次站在__小學的操場上舉行莊嚴的升旗儀式,此時此刻,我的心情是無比激動的。6年的步履踏實而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。
在這里,你們不僅長了身體,也長了智慧。這里,就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天,你們來到了這里,在這里生根、發(fā)芽,淅淅瀝瀝的雨聲,就是老師對你們的諄諄教誨,除了學到豐富的知識,更懂得了修身之道、立身之本,明白了中華文明上下五千年的光輝歷史,還了解了地球村,把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的學習生活,時而優(yōu)厚,時而淡漠;時而給你們力量,使你們積極向上,時而給你們挫折,使你們消極失望;時而你們的心空升起一輪太陽,時而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切,對你們來說都是值得珍藏一生的財富。
六年時間很快過去了,你們即將離開母校,但我想你們的記憶不會離開。你們選擇繼續(xù)學習的學校雖然不同,但你們?yōu)槲磥砥床?,為母校增光的信念是一致的。你們將在新的學校努力刻苦學習,將來成為社會的有用人材,讓學校和各位老師感到自豪。
最后,我代表母校的所有師生祝福你們的明天更美好!
謝謝。
親愛的老師們、同學們:
大家好!
“眼睛是心靈的窗戶”,但在我們之中,有越來越多的同學的“窗戶”變得模糊起來,以至于不得不戴上眼鏡,保證自己能看清東西。眼睛是我們接收外界信息的重要器官,視力也是我們生活中非常重要的信息!
相信大家都嘗試過,當我們閉上自己的眼睛后,哪怕是在我們最熟悉的座位上,我們都不敢像過去一樣大步行走,更別提在不熟悉的地方了!如今,隨著信息技術(shù)的發(fā)展和進步,網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品給我們帶來了不一樣的世界和樂趣。這本應該是為我們增長見識,以及茶余飯后的樂趣。但是,有些同學卻自制力不足,無法在正事和娛樂上分清主次,每天將大量的時間投入到電腦和游戲上!甚至我還了解到,有些同學在假期的時候一連幾天都沉迷在電腦面前!當時聽到這個消息的時候,我感到十分的震驚!
是啊,游戲確實有趣,電子產(chǎn)品也給我們帶來了十分便利的生活。但是,沉迷于這些,不僅虛度了我們太多的光陰,甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴重的傷害!如今我們正在讀書學習的關(guān)鍵時期,每天對眼睛的使用是必不可少的。如果眼睛本就疲勞,我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕,那就回造成嚴重甚至不可逆的傷害!
同學們,沒有視力的生活很麻煩,我們才不過在學習的階段,今后還有很長的人生道路,我們必須行動起來,保護我們的視力!為此,我建議大家:
1. 減少每天電子產(chǎn)品的使用時間,加強自我的管理
減少不是不用,畢竟電子產(chǎn)品對我們有許多幫助,也可以放松自己。但我們必須學會管理,適當?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品來給自己帶來成長,而不是傷害。
2. 多增加戶外的活動時間
戶外活動是在陽光下的運動,不僅能轉(zhuǎn)移我們的注意力,還能鍛煉身體,增加免疫力,這是必須保持的良好習慣!
3. 堅持做好眼保健操
每天的眼保健操是我們必須堅持的保護,這不僅僅是對眼睛的保護,還能幫助我們養(yǎng)成愛眼護眼的好習慣。
4. 改進生活中的不良習慣
對于我們最脆弱的眼睛,很多同學都沒有細心保護,常有一些壞習慣。如:用手揉眼睛、在太陽下看書……等等。我們應該多學習關(guān)于眼睛的健康知識,讓自己的眼睛不受傷害。
同學們,視力是我們無比重要的東西,我們一定要珍惜、重視!讓我們一起在今后的生活中“愛護眼睛,保護視力”,讓我們眼睛越來越明亮!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們:
大家好:
今天我演講的題目是:保護眼睛。
如今社會上有很多未成年學生的視力下降,紛紛戴上眼鏡,而戴眼鏡既不美觀又不方便,同時眼睛不好也是一種疾病的表現(xiàn),所以,我們應該加強措施,好好保護我們的眼睛。
首先,看電視、玩電腦要給自己定一個時間,沒完沒了的盯著屏幕,時間長了,眼睛自然會受到影響。而且還要注意有些電視屏幕模糊不清,看不見。電腦動畫游戲色彩鮮艷,變化快,更容易傷眼睛,盡量不要玩。
寫作業(yè)時,注意姿勢,背要挺直,眼睛和書本要有一英尺的距離,頭一定不要埋在書里。讀、寫的時間不要太長,半個小時讓眼睛放松一下,閉上眼睛休息一會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能經(jīng)常出門,接觸大自然,看看青山綠水,對眼睛更有益。
現(xiàn)在我們學生除了寫學校老師布置的家庭作業(yè)外,有些學生還要做父母布置的家庭作業(yè),不僅讓我們的精神不能放松,而且還使我們的眼睛受傷。
試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,坐姿也不知不覺不直了,因為搶著完成任務,誰還記得每隔一段時間“遠眺”一次?我認為父母也應該注意這一點。雖然父母也不希望我們近視,而且也在積極思考方法,比如滴眼藥水,矯正視力,但是我認為“減輕負擔”是最重要的。
同學們,老師們,家長們,眼睛是我們身體的重要器官,眼睛不好的世界對我們來說是黑暗的,也會給我們的生活帶來極大的不便,所以,讓我們一起保護自己的眼睛吧。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看自己,或者看一看我們身邊的同學們,你們就會發(fā)現(xiàn),我們越來越多的人,年紀小小就開始戴眼鏡了。近視,成為了我們成長當中的一個大問題,或許很多同學也會說我也帶著眼鏡。是的,我是初一的時候才發(fā)覺自己近視的,當時自己也存在一個盲區(qū)當中,那就是我認為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學都有這樣的想法呢?如果你現(xiàn)在有這樣的想法,我希望大家都放棄,因為當你長大之后,你就會發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情,并且近視會給我們的今后帶來很多麻煩。
這一次,我強烈建議大家好好保護自己的眼睛,千萬不要想著往眼鏡上貼,一旦你近視了,那么視力恢復的機會就會很小,為了不讓將來的.自己后悔,我們就從現(xiàn)在開始好好保護自己的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學,我想給大家?guī)c建議。
首先,我們在看電視或者看電子設(shè)備的時候一定要保持一定的距離,平時學習寫作業(yè)的時候也要保持一定的距離,其實很多人近視也就是這幾個方面造成的。用眼過度會很傷害我們的眼睛,而我們的視力也極有可能受到很大的影響。
第二點就是我們在平時的學習中一定要懂得讓眼睛去休息,比如說覺得眼睛疲憊的時候,多眺望窗外,這會讓我們的眼睛感到稍微的一些放松,多看一看綠色植物等等。
第三點就是中午的眼保健操大家一定要去做,這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書,寫作業(yè),平時眼睛也用的比較頻繁,很少會有時間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個東西看久了之后就會覺得很疲憊了,所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會為我們的眼睛多一層保護罩。
最后,我想告訴大家?guī)讉€近視最不好的方面。對于我們女孩子來說,愛美是天性,我的姐姐告訴我,如果我們近視要戴眼鏡的話,以后對女孩子來說是一件很不方便的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了。其次,近視會影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展,很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求,所以同學們,保護好我們的眼睛,是我們在學習中不容遺忘的一件事情,好好學習,健康用眼,快樂成長!、
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是__。今天我國旗下講話的主題是《愛眼護眼,預防近視》眼睛是心靈的窗戶,開車行走、讀書認字、識人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此,我建議大家做到以下幾點:
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,做到“三個一”,眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間,走出室外,向遠處眺望,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點并不難,只要同學們自覺執(zhí)行,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊委的.就職儀式,在這里我代表全體同學向他們表示祝賀,同時我們也會做最棒的自己!我的講話完畢,謝謝大家!