已經近視的學生應該每半年進行驗光,及時調整眼鏡的度數,下面給大家分享一些關于在小學生近視防控成長儀式上講話(5篇),希望能夠對大家有所幫助。
敬愛的老師,親愛的同學們,大家早上好!
課間是同學們消除學習疲勞,讓大腦得到休息,活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓同學得到很好的調節(jié),而良好的課間紀律又會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛,所以課間活動也是學校一道亮麗的風景線。
然而看到有些班級的課間活動情況,卻有些讓老師擔心。有些同學一下課就相互推拉打鬧,有些在樓梯上攀爬追逐,還有些在滑梯上擠壓踢打,(一二年級居多)樓上的同學有時甚至還會為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品??粗覀兊男∨笥涯樕涎笠缰d奮快樂,可是老師心里是多么的擔心啊!如果你一不小心,從樓梯上摔下,或被撞倒、壓壞,后果都難以預料。為了讓我們的學校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘,老師在這里給全體同學提幾點要求,希望大家能認真遵守:
1、課間活動要適量、輕松、愉快,不能累得滿頭大汗;活動時要守紀律,不打人、罵人,不要大聲喧嘩、奔跑、追逐;不做危險性游戲,不在容易發(fā)生危險的、不適宜活動的場地游戲。
2、養(yǎng)成課間休息的好習慣,在下課時認真做好課前準備工作,不在上課后才忙著準備。
3、打開門窗,保持室內空氣流通;不要在教室內追跑打鬧。
同學們,課間文明游戲和玩耍,既能避免同學間不必要的沖突和摩擦,而且有意義的玩耍游戲,還能開發(fā)我們的智力,增進伙伴間的團結。希望每個同學課間活動要文明,開開心心消除疲勞。
謝謝。
眾所周知,眼睛是人類最寶貴的感覺器官,它是感知五彩繽紛大千世界的心靈之窗。我們無論學習、工作都離不開它。但隨著現代科學技術的發(fā)展,人們近距離作業(yè)急劇增加,如:長時間看書、寫字、微機操作等。為了適應這種近距離的學習和工作,加之青少年學習負擔日益加重,我國近視患病率在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位。
也許有的同學錯誤的認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了?!?更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。還會發(fā)視網膜剝離、黃斑出血、以及青光眼和白內障等眼病。這些眼病會使視力顯著下降,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
所以,同學們?yōu)榱四愕默F在和將來,請你在日常學習和生活中一定要自覺的注意科學用眼。
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持在30厘米左右,姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后需休息10分鐘。
3.光線太強或太弱時不要看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺著看書。
6.堅持做眼保健操。
做眼保健操能促進眼睛的生理功能,預防近視,對假性近視和輕度近視有矯正治療作用,并能防止近視程度加深。但是,只有在注意用眼衛(wèi)生的基礎上,堅持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根據中醫(yī)的推拿、穴位按摩結合多年臨床實踐,總結出來的一套行之有效的增強視力功能的醫(yī)療保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒。保持視力,預防近視,不是一朝一夕就能做到的。注意用眼衛(wèi)生,堅持認真做眼保健操,貴在堅持,只要你有恒心,有毅力,能堅持天天做,月月做,年年做,就能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,浩瀚宇宙的宏觀世界,物質內部的微觀世界,一切都需要用眼睛來觀察。同學們,讓我們一起努力,注意科學用眼,把堅持不懈的做好眼操變?yōu)樽约旱淖杂X行動,使我們擁有一雙健康明亮、視力敏銳的眼睛。我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了,我們就看不到很多美好的東西,看不到五顏六色的世界和每個角落,所以我們應該好好保護我們的眼睛。
現在的青少年近視越來越多,平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確,平時躺在桌面上,會影響視力。而且,隨著科技的發(fā)展,一些學生每天在家買電腦、玩網絡游戲,會使眼睛疲勞,視力受到影響,成為“網迷”。有一個關于愛護他們眼睛的故事。
我曾經有一個朋友,他的成績非常好。然而,自從他在家里買了一臺電腦后,他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是,日復一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛變得模糊,成績從90分下降到70分。他有點后悔,決定改變過去,不再玩電腦游戲。
于是,他真的不玩游戲了,去教室外面看遠處,看學完樣的綠色植物,以此緩解眼睛疲勞。另外,我在家完成作業(yè)后不玩電腦,只是看書。這樣,他的穿線還是和以前一樣好,視力也提高了很多。
是的,如果我們不關心我們的眼睛,視力下降,我們應該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上,不僅不舒服,而且不方便。
明亮的眼睛,像天上的星星一樣閃閃發(fā)光,眨著眼睛,靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它!
親愛的老師、同學們:
大家好!
非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視!
說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛,我們才能更加方便的學習和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時又非常的脆弱,如果我們不去愛護和保護它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!
但保護的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密,就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上,各個部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們越用越靈活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實非常容易受到外界的影響!光線強了,我們會覺得刺眼,光線暗了,我們又會看不清東西,但無論是過強還是過暗的光線,對我們的眼睛而言都會造成非常嚴重的傷害!不僅會降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實,我們身邊已經有不少的患了近視的同學,雖然有些同學也是因為天生的緣故導致的近視,但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學習上的用眼不當,過度用眼導致了近視!這是非常不應該的。
同學們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學習和生活之中,是否有因為錯誤的習慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學們,你們更需要注意對自己眼睛的保護!
眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方,卻看不清是什么。而且無論什么時候,眼前都是這樣,這樣的.生活,各位愿意嗎?當然,也有同學說:“那我可以戴眼鏡啊!”是啊,眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,就真的會方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過程中,是否有遇上,吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,有些的時候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會給我們的生活帶來很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認真的保護自己的視力,保護自己的眼睛!即使已經近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對更加美麗的明天吧!
謝謝大家!
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了,我們就看不到很多美好的東西,看不到五顏六色的世界和每個角落,所以我們應該好好保護我們的眼睛。
現在的青少年近視越來越多,平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確,平時躺在桌面上,會影響視力。而且,隨著科技的發(fā)展,一些學生每天在家買電腦、玩網絡游戲,會使眼睛疲勞,視力受到影響,成為“網迷”。有一個關于愛護他們眼睛的故事。
我曾經有一個朋友,他的成績非常好。然而,自從他在家里買了一臺電腦后,他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是,日復一日,他的'視力和成績急劇下降,眼睛變得模糊,成績從90分下降到70分。他有點后悔,決定改變過去,不再玩電腦游戲。
于是,他真的不玩游戲了,去教室外面看遠處,看學完樣的綠色植物,以此緩解眼睛疲勞。另外,我在家完成作業(yè)后不玩電腦,只是看書。這樣,他的穿線還是和以前一樣好,視力也提高了很多。
是的,如果我們不關心我們的眼睛,視力下降,我們應該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上,不僅不舒服,而且不方便。
明亮的眼睛,像天上的星星一樣閃閃發(fā)光,眨著眼睛,靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它!