游泳之前先做一做熱身運(yùn)動(dòng)，把肌肉和關(guān)節(jié)都打開，熱身運(yùn)動(dòng)做完之后再游泳，防止溺水。下面給大家分享一些關(guān)于防溺水教育中學(xué)生國旗下講話5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
大家好!
同學(xué)們，本學(xué)期就要結(jié)束了，為了使同學(xué)們在暑假能安全度假，特要求全體同學(xué)注意安全，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
安全是一個(gè)沉重的話題：據(jù)中國教育部提供的資料顯示，幾乎每年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，其中平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下;而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故，其中溺水死亡占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組令人觸目驚心的數(shù)字!
下面，我要給大家提幾點(diǎn)假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)在行動(dòng)上。
第一方面：安全第一，防范意外
1、防溺水事故對于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到河里、水塘里玩耍戲水、捉魚，不準(zhǔn)私自到無安全設(shè)施，無安全防護(hù)的水域游泳活動(dòng)。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
2、要注意交通安全不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不要攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運(yùn)車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。
3、要注意食品安全和飲食衛(wèi)生要注意食品安全。同學(xué)們購買袋裝食品時(shí)要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。
4、注意防雷擊等自然災(zāi)害。處于夏季要注意，經(jīng)常有雷雨、暴雨，同學(xué)們要注意出行安全。
室外防雷的注意事項(xiàng)：遇雷雨天氣，應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，打雷時(shí)不可大步跑，就地蹲下，遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積。
第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)
1、牢記自己是一名中學(xué)生，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。
2、每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課，完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書。
謝謝大家!
同學(xué)們大家好：
暑假來臨，很多同學(xué)已經(jīng)把泳衣、泳鏡準(zhǔn)備好，把車子擦亮，就等著假期正式開始，痛痛快快地玩上一個(gè)夏天。但家長們的心里卻因?yàn)榧倨诘膩砼R，多了好幾樣操心事兒。自己白天上班，孩子獨(dú)自在家，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里，又擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)玩火?能不能觸電?遇到陌生人敲門孩子會(huì)不會(huì)應(yīng)付。總之，到了假期，孩子們的安全就成了家長最掛心的事兒。
根據(jù)這些家長和學(xué)校關(guān)心的問題，我特此對學(xué)生做以下要求：
一、交通安全(安全第一預(yù)防為主)
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們在騎車時(shí)被車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期，都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過錯(cuò)，但如果家長們能在平時(shí)注重一下對孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、禁止在馬路上騎車帶人，快速超車。
2、高速路上禁上騎自行車。
3、騎自行車時(shí)禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車注意平時(shí)維護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行橫道，一停二看三通過。
6、乘車時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車窗外，車停穩(wěn)后方能下車，車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
7、出行時(shí)一定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車。
9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、112等電話。
二、嚴(yán)禁在鐵路沿線及周邊活動(dòng)
暑期一些好動(dòng)的男同學(xué)在閑暇時(shí)由于好奇說不定要到鐵路周邊去玩耍，學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)地帶去，并要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子擊打列車。
3、嚴(yán)禁拆盜扣件。
4、嚴(yán)禁拆盜鐵路設(shè)施。
5、嚴(yán)禁提拉車鉤玩耍。
6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
7、不得擅自開啟列車車門。
8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設(shè)平交道口、人行過道的鐵路線路上通過。
9、不得翻越、損毀、移動(dòng)鐵路線路兩側(cè)防護(hù)圍墻、柵欄或者其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
10、不得鉆車、扒車、跳車。
三、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而同學(xué)們的抵抗力又相對較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐 敗的食物，對于來源不明的物也不能食用。不能食用有明顯問題的產(chǎn)品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話，不要等看情況再說。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和腸胃疾病發(fā)生。
最后祝大家過一個(gè)幸福安全的暑假。
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!最近一段時(shí)間，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，不少同學(xué)又有了下水游泳的想法。為避免溺水事件的發(fā)生，今天我要講的主題是：“珍愛生命，預(yù)防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
20__年5月11日上午，廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，有4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此情況立刻報(bào)警求助。公安、消防及民間捜救隊(duì)立即組織搜救。至當(dāng)晚22時(shí)許，5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。在同一天，廣東梅州五華縣也發(fā)生了類似悲劇。五華縣油田中學(xué)6名初二級學(xué)生相約到江河游泳，1人溺水后，另外5人試圖采取手拉手的方式營救，結(jié)果僅有2人上岸，4人溺水身亡。同一天中9名學(xué)生溺水死亡，著實(shí)令人十分痛心。
現(xiàn)在正是春季，夏季即將來臨，防溺水傷亡必須引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。會(huì)后各班要認(rèn)真開展好安全教育活動(dòng)，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、堤壩玩?；驘?不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危險(xiǎn)的事。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要學(xué)習(xí)防溺水的安全知識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，才能防患于未然。
五、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
六、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)，就是不能貿(mào)然下水營救，因?yàn)樵S多同學(xué)不熟悉水性，一旦被落水者抓住將十分危險(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法是立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們：你們是國家和民族的未來和希望，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、不注意安全?！弊屛覀冃袆?dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
我來自__，名叫__，很高興站在這個(gè)平臺(tái)上給大家演講!我今天演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳是夏天最受歡迎的運(yùn)動(dòng)。炎熱的夏天泡在涼水里多愜意啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們知道水的冰冷嗎?
水的性格變幻莫測。出汗熱的時(shí)候經(jīng)常去那里玩會(huì)問候你。有時(shí)候會(huì)讓大家玩得很盡興，但有時(shí)候會(huì)在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。
這種事情是我們不愿意看到的，因?yàn)樗砹艘粋€(gè)活著的生命的死亡，一個(gè)家庭的悲痛，無數(shù)人的遺憾。
預(yù)防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強(qiáng)調(diào)一次的話題，但類似的悲劇總是會(huì)發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是因?yàn)樾麄鞑坏轿粏?還是青少年溺水有問題?
其實(shí)溺水的真正原因往往是心里有點(diǎn)僥幸。就是有了這個(gè)小小的僥幸，我們可以在不知道、不做好安全措施的情況下，在泳池或河里游泳，也可以因?yàn)闇?zhǔn)備不足而在危險(xiǎn)來臨的那一刻驚慌失措，最終釀成悲劇。
如果，如果我們所有人心里都能有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。那么，我認(rèn)為這樣的類似事件應(yīng)該大大減少。不是宣傳不夠好，而是大家都覺得不是為了自己，都覺得自己是特別的那個(gè)。偶爾一兩次也不會(huì)造成什么大問題。
但是親愛的同學(xué)們，不管是什么，只要對我們有益，就要遵守，凡事從自己做起，不要把自己的人生當(dāng)兒戲。畢竟生命寶貴，只有一次，每一次生命的背后都有很多希望。我們活在這個(gè)世界上不僅僅是為了自己。我們背負(fù)著家人和老師的期望，我們被同學(xué)和朋友之間的友誼之線牽著走。如何才能對危險(xiǎn)放松?
所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)對自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永遠(yuǎn)不下水，在這個(gè)夏天里享受安全舒適的生活。
我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝!
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
我來自__，名叫__，很高興站在這個(gè)平臺(tái)上給大家演講!我今天演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳是夏天最受歡迎的運(yùn)動(dòng)。炎熱的夏天泡在涼水里多愜意啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們知道水的冰冷嗎?
水的'性格變幻莫測。出汗熱的時(shí)候經(jīng)常去那里玩會(huì)問候你。有時(shí)候會(huì)讓大家玩得很盡興，但有時(shí)候會(huì)在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。
這種事情是我們不愿意看到的，因?yàn)樗砹艘粋€(gè)活著的生命的死亡，一個(gè)家庭的悲痛，無數(shù)人的遺憾。
預(yù)防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強(qiáng)調(diào)一次的話題，但類似的悲劇總是會(huì)發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是因?yàn)樾麄鞑坏轿粏?還是青少年溺水有問題?
其實(shí)溺水的真正原因往往是心里有點(diǎn)僥幸。就是有了這個(gè)小小的僥幸，我們可以在不知道、不做好安全措施的情況下，在泳池或河里游泳，也可以因?yàn)闇?zhǔn)備不足而在危險(xiǎn)來臨的那一刻驚慌失措，最終釀成悲劇。
如果，如果我們所有人心里都能有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。那么，我認(rèn)為這樣的類似事件應(yīng)該大大減少。不是宣傳不夠好，而是大家都覺得不是為了自己，都覺得自己是特別的那個(gè)。偶爾一兩次也不會(huì)造成什么大問題。
但是親愛的同學(xué)們，不管是什么，只要對我們有益，就要遵守，凡事從自己做起，不要把自己的人生當(dāng)兒戲。畢竟生命寶貴，只有一次，每一次生命的背后都有很多希望。我們活在這個(gè)世界上不僅僅是為了自己。我們背負(fù)著家人和老師的期望，我們被同學(xué)和朋友之間的友誼之線牽著走。如何才能對危險(xiǎn)放松?
所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)對自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永遠(yuǎn)不下水，在這個(gè)夏天里享受安全舒適的生活。
我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝!