各位老師、同學(xué)，大家早上好，今天我演講的主題是防震減災(zāi)。
學(xué)過地理的同學(xué)都知道，我國位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據(jù)往年地震監(jiān)測資料統(tǒng)計(jì)顯示，我國大陸發(fā)生5級(jí)地震的頻率每年大概20次，發(fā)生6級(jí)地震的頻率每年大概3～4次，發(fā)生7級(jí)地震的頻率3年大概2次。
目前的地震預(yù)報(bào)水平還不能準(zhǔn)確地說出它將要發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級(jí)，但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。
在無預(yù)報(bào)而突遭地震襲擊時(shí)，首先請(qǐng)大家要鎮(zhèn)靜，保持頭腦清醒。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。
如果是在家里遇到地震，首先要關(guān)閉液化氣，切斷電源，以防發(fā)生火災(zāi);接著就近躲在堅(jiān)固的家俱下(如床鋪、飯桌下等)，也可以躲在內(nèi)墻角或開間小的衛(wèi)生間，待震后再撤離到外面空曠的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護(hù)住頭。
如果在學(xué)校教室上課或在大禮堂開會(huì)突遇地震，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會(huì)造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。同學(xué)們可暫避在課桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場等空曠地方。如果你就在操場上時(shí)，應(yīng)迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
“知震”才不會(huì)“恐震”。地震雖然無法預(yù)料，但我們可以未雨綢繆，多學(xué)習(xí)一些科學(xué)防震和安全逃生知識(shí)，做到防震減災(zāi)，以保護(hù)我們的生命安全。 我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
各位老師，同學(xué)們：
你們好!我是來自五年級(jí)一班的王海瑞，我演講的'題目是：防震減災(zāi)，從我做起。
談起地震，人們總是不寒而栗，沒錯(cuò)，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對(duì)地震人們真的就束手無策了嗎?我想不是的，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn)，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí)。
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在全國建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀測臺(tái)站29個(gè)，觀測網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。
當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
當(dāng)大地震時(shí)，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險(xiǎn)關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問題，大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關(guān)火!”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、
煤氣爐等。在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動(dòng)停息后
去關(guān)火。在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時(shí)退會(huì)房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
親愛的同學(xué)們、老師們:
歷史將永遠(yuǎn)銘記20__年5月12日14時(shí)28分地動(dòng)山搖的發(fā)一刻，人類在災(zāi)害面前是那么的無助，但從未停止過與自然災(zāi)害的抗?fàn)?，有血的教?xùn)，也有成功的經(jīng)驗(yàn)。另據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有一萬六千名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
專家指出，通過安全教育，提高我們中學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以學(xué)校把安全教育作為重要工作來抓。根據(jù)蘇州地區(qū)的災(zāi)害發(fā)生的特點(diǎn)和我校實(shí)際，今天重點(diǎn)談?wù)劵馂?zāi)和水災(zāi)的自護(hù)自救和互救。
一、火災(zāi)自救知識(shí)
如果學(xué)校寢室、教室、實(shí)驗(yàn)室、會(huì)堂、飯店、食堂和家庭著火時(shí)，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。
（1）毛巾、手帕捂鼻護(hù)嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點(diǎn)，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。注意：不要順風(fēng)疏散，應(yīng)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。由于著火時(shí)，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點(diǎn)，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
（2）遮蓋護(hù)身法。將浸濕的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達(dá)安全地點(diǎn)，但注意，捂鼻護(hù)口，防止一氧化碳中毒。
（3）封隔法。如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個(gè)房間內(nèi)，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進(jìn)行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢蔓延速度 、延長時(shí)間的目的。
（4）衛(wèi)生間避難法。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進(jìn)行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達(dá)到降溫或控制火勢蔓延的目的。
（5）多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時(shí)，可利用房屋的陽臺(tái)、水溜子、雨蓬逃生，也可采用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連接代替，但一端緊拴在牢固采暖系統(tǒng)的管道或散熱氣片的鉤子上（暖氣片的鉤子）及門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。
（6）被迫跳樓逃生法。如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，低層樓可采用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些后棉被、沙發(fā)墊子，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
3、火場求救方法。
當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可在窗口、陽臺(tái)、陰臺(tái)、房頂、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機(jī)等物品的聲響、光亮，發(fā)出求救信號(hào)。引起救援人員的注意，為逃生爭得時(shí)間
二、水災(zāi)自救知識(shí)
洪水到來之前，要盡量做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
1、根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。
2、認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。
3、自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設(shè)備。
洪水到來時(shí)的自救
1、洪水到來時(shí)，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。
5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電
6、洪水過后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。
同學(xué)們，今天是5月11日，明天是5月12日，是全國第x個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
5月12日是個(gè)沉重的日子，因?yàn)樵?20__年的5月12日，下午2點(diǎn)28分，我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害：8級(jí)大地震。這次地震的能量相當(dāng)于400顆廣島原子彈，它造成了69227人遇難，374643人受傷，17923人失蹤。汶川地震到來之時(shí)，正好是學(xué)校上課的時(shí)間，有幾百所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。因?yàn)檫@場突如其來的巨大災(zāi)難，因?yàn)檫@次沉重的記憶，我們國家決定，自20__年起，每年5月12日定為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年的“防災(zāi)減災(zāi)日”主題是“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)”。雖然大地震過去了，但是我們身邊的災(zāi)害卻仍在威脅著我們的生命安全。老師給你們說一串?dāng)?shù)字吧：據(jù)聯(lián)合國專家統(tǒng)計(jì)分析，每年全球死于意外事故約200萬人，其中青少年兒童接近100萬人。我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。面對(duì)每一次殘酷的事故，以及每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，我們更應(yīng)該警惕：心中要常有防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)，多學(xué)習(xí)相關(guān)的安全防范知識(shí)，了解一點(diǎn)常識(shí)、增長一點(diǎn)見識(shí)，為我們寶貴的生命保駕護(hù)航。
要是地震來了，我們該怎么辦?
1、如果正在上課，地震突然來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲到自己的課桌下面。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，按照我們每天出操的路線，跑到操場上。在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷。最重要的是要保護(hù)自己的頭部。
3、如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要在窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，撤離教室要迅速。
5、如果地震來的時(shí)候你在家，要及時(shí)躲到廚房、廁所里去，也可以躲在桌柜等堅(jiān)固家具的下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，同時(shí)用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護(hù)住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺(tái)附近停留，更不能試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)待在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
6、發(fā)生地震時(shí)，如果我們在公共場所，不能驚慌亂跑。要冷靜下來，觀察周邊環(huán)境，馬上躲到離自己最近而且比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下，絕對(duì)不能停留在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)的地方，更不能跑進(jìn)建筑物中去避險(xiǎn)。
百說不如一練，接下來，我們就做一次地震逃生模擬演練。
【演練過程，并作廣播指導(dǎo)，及時(shí)反饋，如有必要進(jìn)行第二次逃生演練?！?nbsp;如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)應(yīng)該怎樣保護(hù)自己呢?
(1)保存體力。不要大聲哭喊，不要勉強(qiáng)行動(dòng)。
(2)延緩生命。尋找食物和水;食物和水要節(jié)約使用;沒有飲用水時(shí)，可用尿液解渴。
(3)如果受傷，想辦法包扎;盡量少活動(dòng)。
雖然我們無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識(shí)本領(lǐng)使損失降至最低。希望同學(xué)們通過今天的學(xué)習(xí)和實(shí)際演練，能真正掌握逃生技能，回家也將防災(zāi)知識(shí)和逃生方法告訴爸爸媽媽和身邊的伙伴們，讓更多人能真正懂得防災(zāi)減災(zāi)。
其實(shí)不僅是地震，每天我們都面臨著各種各樣的災(zāi)害和災(zāi)難，中國是一個(gè)多災(zāi)害的國家，希望全校師生每天都能將安全放在重要的地位，同時(shí)面對(duì)發(fā)生在我們周邊的災(zāi)難我們也坦然面對(duì)，心理上要堅(jiān)強(qiáng)。
老師們，同學(xué)們，讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，共建上莊小學(xué)和諧校園!
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
你們好!
當(dāng)我們在盡情享受每一天的快樂時(shí)光時(shí)，我們是否想到安全的隱患無時(shí)不在襲擊著我們。今天是5.12汶川地震__周年的日子，歷史將永遠(yuǎn)銘記20__年5月12日14時(shí)28分地動(dòng)山搖發(fā)生的那一刻，人類在災(zāi)害面前是那么的無助，但也從未停止過與自然災(zāi)害的抗?fàn)?，有血的教?xùn)，也有成功的經(jīng)驗(yàn)。從西南抗旱、玉樹地震再到這幾天暴雨和洪水襲擊我國南方的部分地區(qū)，我們國家對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作越來越重視，為了防止及降低各類災(zāi)害傷亡事故的發(fā)生，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20__年起，每年5月12日設(shè)為 “防災(zāi)減災(zāi)日”。在今天第三個(gè)全國“防災(zāi)減災(zāi)日”到來之際，我們來審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比例也是較大的。另據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有一萬六千名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。因此，同學(xué)們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班干部，大事找老師解決;不夠買、不攜帶危險(xiǎn)物品進(jìn)校園。
另外要預(yù)防傳染病的發(fā)生，做到：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、注意健康飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)。
同學(xué)們!安全重于泰山，安全在于防范，讓我們時(shí)刻牢記生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，時(shí)時(shí)樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，人人要安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!