敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比2000年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn)；全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。
為此，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)始，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
冬季的到來(lái)，給我們這里的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的課間操，眼睛保健操，做操時(shí)動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開(kāi)始。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育課程，課間練習(xí)跳繩、踢毽子等活動(dòng)。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！
同學(xué)們、老師們：
"弘揚(yáng)民族精神，愛(ài)我錦繡中華"這句話(huà)幾乎全國(guó)人民都知道，但又多少人能做到呢？我國(guó)是世界文明古國(guó)之一，從"黃帝，到堯舜禹的克己愛(ài)民，孝敬父母等精神一直延續(xù)到現(xiàn)在。我們每次在外國(guó)人面前說(shuō)自己是炎黃子孫，不由得感到自豪起來(lái)，滔滔不絕的說(shuō)著祖先們的那些精神，說(shuō)什么要向他們學(xué)習(xí)，可是誰(shuí)又做到了呢？沒(méi)有，都沒(méi)有，我們是那些說(shuō)話(huà)不算數(shù)的人，但也有些人在弘揚(yáng)我國(guó)的民族精神建設(shè)我么的國(guó)家，我們可以弘揚(yáng)民族精神，弘揚(yáng)民族精神可以不必做的那么大，不用做的要人人都知道你在弘揚(yáng)民族精神，可以在公交車(chē)上，我們可以給那些老弱病殘?jiān)凶屛?，過(guò)馬路時(shí)，可以扶那些老人過(guò)馬路，還可以不亂丟，亂涂，亂扔……那不就沒(méi)有什么人得病了嗎？不就使得環(huán)境受到了保護(hù)嗎？不就使得我國(guó)變得更美好嗎？
一個(gè)祖國(guó)的建設(shè)不僅僅只靠一個(gè)人，要靠全國(guó)人民的智慧和雙手來(lái)建造，聽(tīng)說(shuō)過(guò)“三個(gè)臭皮蛋頂一個(gè)諸葛亮”的彥語(yǔ)嗎？連三個(gè)臭皮蛋的智慧都可以頂一個(gè)諸葛亮的智慧，這不就說(shuō)明團(tuán)結(jié)力量大嗎？不過(guò)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們青少年的學(xué)習(xí)得到了很大的提高，我們建設(shè)祖國(guó)和弘揚(yáng)民族精神的能力也增強(qiáng)了，所以，我們青少年弘揚(yáng)民族精神的責(zé)任占全國(guó)任命弘揚(yáng)民族精神的人的三分之二。
在我們身邊不就又很多這樣的例子嗎？如在1988年的奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)乒乓球隊(duì)的隊(duì)員們戰(zhàn)勝了對(duì)方后，使我國(guó)獲得了參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)的第一塊乒乓球金牌，也使得乒乓球成為了我國(guó)的國(guó)球，這不就是在建設(shè)祖國(guó)嗎？還有就是在今年的奧運(yùn)會(huì)上，在男子110米蘭冠軍劉翔在直徑跑道上戰(zhàn)勝了黑人，為我們?nèi)珌喼逘?zhēng)了光還為我國(guó)爭(zhēng)了光，這不也實(shí)在建設(shè)祖國(guó)嗎？……
弘揚(yáng)民族精神，全國(guó)人民人人有責(zé)，誰(shuí)都不能丟下這個(gè)責(zé)任！
迎著和煦的春風(fēng)走來(lái)，踏著綿綿的春雨走來(lái)，一支健康向上的集體，隨朝陽(yáng)升起，隨春天到來(lái)，春風(fēng)喚醒了綠草，春雨催開(kāi)了梨花，初展新翅的隊(duì)員們?nèi)绱汗庵械臐M(mǎn)樹(shù)梨花競(jìng)相開(kāi)放，怒放著讓人羨慕的異彩。在此，衷心希望我們的'少先隊(duì)組織能夠更加茁壯地成長(zhǎng)，奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，愿我們的隊(duì)員們?cè)缛粘蔀樾埴?，翱翔在無(wú)際的天宇。
最后，再次祝賀全體少年兒童節(jié)日快樂(lè)！
祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，事業(yè)有成，合家歡樂(lè)！
親愛(ài)的同學(xué)們，努力進(jìn)取是理想的翅膀，讓我們從小早立志，立大志，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，向著成功的大門(mén)沖鋒；讓我們攜手用智慧去追求、去開(kāi)拓、去創(chuàng)造更輝煌的明天。
最后，我再次代表全體教師祝同學(xué)們學(xué)習(xí)成功，做人成功，創(chuàng)造成功，過(guò)一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日。
謝謝大家！
尊敬的各位來(lái)領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！我很高興能夠成為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)輔導(dǎo)員。自參加工作以來(lái)，我便擔(dān)任了小學(xué)班主任工作，自信、有朝氣的我也成為了一名深受學(xué)生歡迎的少先隊(duì)輔導(dǎo)員。面對(duì)工作積極求上進(jìn)，面對(duì)生活樂(lè)觀進(jìn)取，在學(xué)生面前既是嚴(yán)格認(rèn)真的好教師，又是活潑、風(fēng)趣的大姐姐，在 這雙重身份之間，盡心盡力，盡職盡責(zé)地引導(dǎo)著每一位孩子健康成長(zhǎng)。
我熱愛(ài)少先隊(duì)工作，正如我自己所說(shuō)的那樣：“在少先隊(duì)園地能充分地找到自我的價(jià)值，我無(wú)怨一輩子當(dāng)輔導(dǎo)員”。我追求上進(jìn)，不斷提高自己的思想和理論水平。創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，組織少先隊(duì)員開(kāi)展了豐富多彩的系列主題教育活動(dòng)。有人把輔導(dǎo)員看作一種頭銜，也有人把它看作一項(xiàng)職務(wù)，而我把它看作今生的事業(yè)和追求。我愛(ài)學(xué)生，愛(ài)事業(yè)，以滿(mǎn)腔的熱情在教書(shū)育人這片熱土上譜寫(xiě)著自己的人生篇章。
多年的輔導(dǎo)員生涯我愛(ài)上了少先隊(duì)事業(yè)，全身心地奉獻(xiàn)少先隊(duì)事業(yè)。少先隊(duì)是一座舞臺(tái)，讓我體驗(yàn)了各種角色；少先隊(duì)是一個(gè)煉爐，使我練就出一身本領(lǐng)；少先隊(duì)還是一所學(xué)校，讓我的智慧在這里碰撞，能力在這里提高。
相信今后我一定會(huì)做得更加出色！
最后祝老師們身體健康！工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！節(jié)日快樂(lè)！
新隊(duì)員們：
從今天起你們就是一名光榮的少先隊(duì)員了，看著你們胸前飄動(dòng)的紅領(lǐng)巾，我為你們感到無(wú)比的幸福和自豪。我代表所有的輔導(dǎo)員老師和老隊(duì)員向你們表示衷心的祝賀。愿胸前的紅領(lǐng)巾能時(shí)刻激勵(lì)你們?nèi)〉靡粋€(gè)又一個(gè)進(jìn)步。老師相信你們一定會(huì)更加努力，為班級(jí)和學(xué)校爭(zhēng)光，用自己的實(shí)際行動(dòng)，證明自己無(wú)愧于少先隊(duì)員這個(gè)神圣的稱(chēng)號(hào)。我們堅(jiān)信：在紅領(lǐng)巾的引領(lǐng)下，你們一定會(huì)成為展翅高飛的雄鷹?。?！
因此，為不斷提高自己的素質(zhì)，塑造新世紀(jì)少先隊(duì)員的形象，我們必須做到：
1 、升降國(guó)旗要肅立，唱好國(guó)歌行好禮。
2 、禮貌用語(yǔ)自覺(jué)用，彬彬有禮笑瞇瞇。
3 、學(xué)會(huì)關(guān)心學(xué)會(huì)愛(ài)，他人有難主動(dòng)幫。
4 、刻苦學(xué)習(xí)靠自主，關(guān)心班級(jí)愛(ài)集體。
5 、注意衛(wèi)生愛(ài)清潔，垃圾分類(lèi)要環(huán)保。
6 、尊敬老師和家長(zhǎng)，聽(tīng)從教育服真理。
7 、愛(ài)護(hù)公物護(hù)花草，破壞行為要?jiǎng)褡琛?/p>
8 、尊老愛(ài)幼有禮儀，公益勞動(dòng)要積極。
隊(duì)員們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在家里作個(gè)好成員，在社會(huì)做個(gè)好公民。為學(xué)校、為班級(jí)、為我們鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家新學(xué)期好！
轉(zhuǎn)眼間，快樂(lè)的暑期生活結(jié)束了，新學(xué)期開(kāi)始了。一年級(jí)的新同學(xué)終于成為一名光榮的小學(xué)生，其他同學(xué)也升到了高年級(jí)。新學(xué)期，你們每一個(gè)人一定都有很多新打算，也一定給自己立了很多新目標(biāo)。為了幫助大家實(shí)現(xiàn)自己的理想，在這里，__老師想向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望。
第一，我們要遵紀(jì)守法，做文明好學(xué)生。作為一個(gè)學(xué)生，我們首先要遵守國(guó)家的法律法規(guī)，遵守學(xué)校的規(guī)章制度和班級(jí)公約，共同維護(hù)校園秩序；其次要遵守社會(huì)公德，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，尊老愛(ài)幼，講文明、懂禮貌、守秩序，一舉一動(dòng)要文明得體，爭(zhēng)當(dāng)文明少年，共建文明校園。
第二，我們要勤學(xué)好問(wèn)，做學(xué)習(xí)小主人。我們現(xiàn)在的主要任務(wù)就是學(xué)做人、學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)本領(lǐng)。在課堂上，我們要認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考、踴躍發(fā)言；在課外，我們要合理安排時(shí)間，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，多讀書(shū)，多積累，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
第三，我們要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，做同學(xué)好伙伴。大家今天有機(jī)會(huì)在同一所學(xué)校里共同學(xué)習(xí)，是一種緣份，我們應(yīng)該好好珍惜。有困難，人人要伸出友愛(ài)之手幫助解決，有過(guò)錯(cuò)，大家應(yīng)該給予理解、原諒，把我們的學(xué)校、班級(jí)建成溫馨的大家庭，讓每一位同學(xué)都能在這個(gè)大家庭里，獲得關(guān)心、幫助和愛(ài)護(hù)。
第四，我們要自強(qiáng)自立，做師長(zhǎng)小幫手。老師為了讓我們學(xué)到更多的知識(shí)，默默奉獻(xiàn)，作為學(xué)生，我們應(yīng)該尊敬老師，聽(tīng)老師的話(huà)，做老師的小幫手。父母為了讓我們過(guò)上幸福的生活，日夜奔波，作為子女，我們應(yīng)該體諒父母，關(guān)愛(ài)父母，做父母的好孩子。
第五，我們要保護(hù)環(huán)境，做環(huán)保小衛(wèi)士。學(xué)校是我家，作為學(xué)校的一員，我們要愛(ài)護(hù)學(xué)校的一花一草一木，要敢于抵制不良行為。班級(jí)是我家，作為班級(jí)一員，我們要認(rèn)真做好值日工作，共同維護(hù)校園的整潔，為保護(hù)環(huán)境作出自己的貢獻(xiàn)。
同學(xué)們，千里之行，始于足下。今天，是九月的第一天，是一個(gè)充滿(mǎn)希望的日子！讓我們從開(kāi)學(xué)的第一天開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)學(xué)問(wèn)，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)做人，老師期待你們一步一步走向成功。最后衷心祝愿全體老師工作順利，事業(yè)有成！祝愿全體同學(xué)身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的少先隊(duì)員們：
上午好！
今天是“六一”國(guó)際兒童節(jié)，我們歡聚一堂，用愉快的心情共同慶祝少年兒童自己的節(jié)日，在此，我謹(jǐn)代表全體少先隊(duì)輔導(dǎo)員老師們向少先隊(duì)員們表示節(jié)日的問(wèn)候，祝你們節(jié)日快樂(lè)！同時(shí)，借此機(jī)會(huì)向關(guān)心支持我校工作的領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界表示衷心的感謝。
少先隊(duì)員們，你們是祖國(guó)的希望，我們輔導(dǎo)員老師為大家取得的進(jìn)步感到由衷的高興。然而今天，在這鮮花綻放，充滿(mǎn)歡樂(lè)的節(jié)日里，我們更是希望你們樹(shù)立理想的航標(biāo)，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，從小養(yǎng)成講道德的好習(xí)慣，希望你們插上智慧的雙翼，努力學(xué)習(xí)各種新知識(shí)，成為知識(shí)的探索者和創(chuàng)新者，希望你們擁有健康的體魄，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。我衷心祝愿每位少先隊(duì)員都能成為家庭中的好孩子，學(xué)校中的好少年，大自然中的好朋友。弘揚(yáng)少先隊(duì)自主、積極、向上的精神，為祖國(guó)美好的明天，做好一切準(zhǔn)備。
我們輔導(dǎo)員老師們也會(huì)始終圍繞少先隊(duì)的中心工作，把提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者作為我們的奮斗目標(biāo)。按照“勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、全面發(fā)展”的總體要求，樹(shù)立“兒童為本、體驗(yàn)為重、服務(wù)為先、隊(duì)建為基、整合為用”的工作理念。發(fā)揮少先隊(duì)陣地育人作用，結(jié)合學(xué)校、家庭、社會(huì)生活實(shí)際，精心設(shè)計(jì)和開(kāi)展豐富多彩的少先隊(duì)活動(dòng)。提高少先隊(duì)工作水平，推動(dòng)我校少先隊(duì)工作的發(fā)展。
少先隊(duì)員們，“六一”是你們最快樂(lè)的日子，讓隊(duì)旗帶著心愿迎風(fēng)飛揚(yáng)，笑臉伴隨著希望盡情綻放。最后祝全體少先隊(duì)員們度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)，有意義的“六一”節(jié)。
謝謝大家！ 今天，又有四十四位新隊(duì)員掛上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，從今天起你們就是一名光榮的少先隊(duì)員了，看著你們胸前飄動(dòng)的紅領(lǐng)巾，我為你們感到無(wú)比的幸福和自豪。我代表所有的輔導(dǎo)員老師和老隊(duì)員向你們表示衷心的祝賀。愿胸前的紅領(lǐng)巾能時(shí)刻激勵(lì)你們?nèi)〉靡粋€(gè)又一個(gè)進(jìn)步。老師請(qǐng)相信你們一定會(huì)更加努力，為班級(jí)和學(xué)校爭(zhēng)光，用自己的實(shí)際行動(dòng)，證明自己無(wú)愧于少先隊(duì)員這個(gè)神圣的稱(chēng)號(hào)。我們堅(jiān)信：在紅領(lǐng)巾的引領(lǐng)下，你們一定會(huì)成為求實(shí)展翅高飛的雄鷹！
希望你們用自己的實(shí)際行動(dòng)為我們胸前的紅領(lǐng)巾增添光彩吧！