在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們可以使用講話稿的機會越來越多，講話稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。為了讓您在寫講話稿時更加簡單方便，下面小編給大家整理了2022關(guān)于防溺水家長會講話稿，希望大家喜歡！
尊敬的家長朋友：
大家好!
今天我演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學(xué)校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學(xué)們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。
同學(xué)們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。
我的演講完了，謝謝大家。
尊敬的家長：
各位家長朋友下午好!非常感謝你們抽出寶貴的時間前來參加嘉匯城學(xué)校舉行的安全教育家長會， 同時也很感謝大家對我們老師工作的真誠理解和大力支持。
今天的家長會主要和家長們探討一個話題， 就是請各位家長高度關(guān)注孩子的安全教育問題，尤其是防溺水的安全教育問題。據(jù)統(tǒng)計，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。也就是說，全國每年有近3000名兒童溺水死亡，平均每天都有100個兒童因溺水而失去生命。
下面請家長們認真觀看防溺水的教育視頻。(播放視頻)
除了視頻上發(fā)生這些示例外，最近我們周邊的學(xué)校也發(fā)生了學(xué)生溺水死亡的事故，這些事故的發(fā)生令人十分痛心，對此，我們學(xué)校高度重視，要求各班切實加強學(xué)生安全教育，確保不發(fā)生此類事故。關(guān)于學(xué)生防溺水的安全教育，我主要強調(diào)以下幾個方面：
第一、讓孩子了解容易發(fā)生溺水的地方，讓孩子時刻警惕，處處小心。一般發(fā)生溺水的地點都是在野外的危險水域：如水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池等。
第二、提醒孩子游泳注意事項。首先，要選擇正規(guī)、安全的游泳場所游泳;其次，小朋友游泳一定要有大人陪同，游泳前要做好準備活動，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈。最后，提醒他們不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。
第三、教育孩子看到別人落水，不要盲目施救。
1、不能手拉手施救，因為落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
2、告訴孩子不能入水施救，小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生更多的悲劇。救援的第一要務(wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲劇!
第四、讓孩子知道假如自己不慎落水，如何自救。
如果孩子不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。及時甩掉鞋子和口袋里的`重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。
親愛的家長，孩子的健康成長是您最大的牽掛，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您一家的幸福。讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍天!
尊敬的各位家長：
你們好!感謝你們從百忙之中抽出時間前來參加今天的家長會，今天的家長會主要和家長們探討一個話題，就是請各位家長高度關(guān)注夏季孩子的安全教育問題。我們學(xué)校把學(xué)生的安全教育和管理放在最重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的`懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。
一、教育孩子嚴格遵守學(xué)校作息時間。早晨7：00后到校，11:35在學(xué)校集體用餐;下午12:10—13:35在班級自習(xí)休息，17:15放學(xué)。請學(xué)生家長根據(jù)你家離學(xué)校的遠近距離掌握好孩子路途時間，掌握孩子上學(xué)、放學(xué)回家的時間，不要讓孩子到校太早。特別放學(xué)及時關(guān)心孩子回家的時間。家長要明白，節(jié)假日、放學(xué)后，孩子的安全是家長的責(zé)任。
二、夏季到來，請家長們要對孩子進行防溺水教育，我們要教育孩子禁止到河邊，溝渠、池塘等地方游泳、玩水。嚴防發(fā)生溺水死亡意外事故。下面是一些游泳常識及自救知識：
(一)游泳小常識：
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果孩子的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、教育你的孩子參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(二)游泳中的緊急情況及自救：
抽筋：水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
溺水的急救，發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應(yīng)有充分準備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
每年中小學(xué)生發(fā)生溺水事故起數(shù)與死亡人數(shù)的數(shù)目讓人觸目驚心。所以我們一定要認識到溺水事故的嚴重性、危害性，做好學(xué)生的教育管理，盡到未成年人“法定監(jiān)護人”的主體責(zé)任和義務(wù)。
家長朋友們，今天說的這一些話，其實就兩個字——“安全”。生命對于每個人來說只有一次，特別是正處于花季的孩子，生命更加珍貴。希望各位家長支持、理解、配合學(xué)校的工作，切實承擔(dān)起父母監(jiān)護人的責(zé)任，讓我們的學(xué)生、您的孩子安全、健康地學(xué)習(xí)、成長。
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水?！?/p>
尊敬的各位家長：
大家好!
非常感謝你們能從百忙之中抽出寶貴的時間前來參加今天的家長會，今天的家長會是根據(jù)縣教育局的要求召開的，主要是想和家長們探討一下防洪、防汛及防溺水安全教育的問題。汛期來臨，抓好汛期安全尤為重要。為此，縣教育局專門下發(fā)了兩個文件，要求學(xué)校召開家長會，和家長一起抓好學(xué)生的汛期安全教育。其實，我堅信在座的各位家長對孩子的安全絕對不會比我們老師操的心少，但是看看我們的孩子，再看看周圍的安全隱患，我們學(xué)校把學(xué)生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。為了切實加強學(xué)生安全教育，確保無安全事故發(fā)生，我要和家長朋友們探討兩個問題：
一、防洪、防汛安全
近年來，發(fā)生過許多學(xué)生在汛期溺水身亡事故，給當事者家庭造成了傷害。為避免此類悲劇再次發(fā)生，使同學(xué)們安全地度過汛期，我們希望得到家長朋友們的支持與配合，共同做好汛期安全防范工作。關(guān)于防洪、防汛安全，我將三個方面：
(一)暴雨天氣要注意防雷
1、教育孩子不要在大樹底下避雨。以免發(fā)生雷擊事故。
2、教育孩子下雨時不要在河、塘、渠邊停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。﹙無人居住的危房不能去避雨。﹚
3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導(dǎo)電物質(zhì)，特別是帶金屬桿的雨傘。
(二)暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意
1、暴雨過后，上學(xué)途徑小河、溝、橋的，要由家長陪同護送到校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、水溝、小橋的就返回家中等候，等到可以安全通過了再到校，同時要讓家人打電話告訴班主任老師，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。
2、如遇下雨天氣，家長需親自到校接孩子。我校小學(xué)段下午放學(xué)時間是3：35分，初中段是4：30分，請家長朋友記住我校的放學(xué)時間，按時來校接孩子。因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來，聽從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結(jié)伴去查看洪水情況。
(三)嚴禁孩子私自到河畔玩耍、游泳
1、汛期，河水最易暴漲，可謂洶涌澎湃，非人力所能抗拒，曾發(fā)生多次中小學(xué)生溺水死亡事件。
2、家長朋友要教育孩子對河水暴漲不要好奇，不要私自或結(jié)伴去河畔看河水，更不能到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時向?qū)W校和老師匯報，以便學(xué)校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
3、家長朋友要教育孩子在汛期不私自或結(jié)伴到河、池、坑、塘、和水庫附近玩耍。
二、防溺水安全
夏天來到，天氣炎熱，一些同學(xué)喜歡到水邊玩?；蛳潞佑斡?，很容易造成溺水安全事故，給家庭帶來不幸。為防止發(fā)生類似安全事故，我校強調(diào)以下幾個問題：
1、嚴禁學(xué)生私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下河、塘或到堰、水庫等地游泳以免發(fā)生溺水事故。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、家長要了解學(xué)校上學(xué)、放學(xué)的時間。孩子如果沒有按時回家，要仔細過問。
5、家長要了解本地的水面情況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特別是水庫等地隱患情況，要有針對性地進行告誡、教育。
6、家長尤其是外出打工家長要切實落實監(jiān)護子女的法定職責(zé)。
7、要掌握孩子雙休日、假期學(xué)習(xí)生活情況，不可放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。
8、暴雨、洪水季節(jié)，孩子上下學(xué)，家長要進行接送。
三、其它安全
1、教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，維護交通秩序。我們家長務(wù)必要時常教育、提醒孩子在上學(xué)和放學(xué)回家的路上要自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，避免發(fā)生交通事故。
2、請家長堅持每天晨檢。察言觀色、詢問、測量體溫，有發(fā)熱或不適癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
同時要與班主任取得聯(lián)系，說明情況，以免班主任不知學(xué)生去向而著急。另外，夏季天熱，請家長注意孩子的穿戴及個人衛(wèi)生，勤洗勤換，勤剪指甲勤理發(fā)，預(yù)防疾病發(fā)生。孩子是祖國的未來，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關(guān)注的焦點。而實現(xiàn)“孩子在校安全、快樂;家長在家放心、滿意”是我們學(xué)校教育的重要目標，希望各位家長支持、理解、配合學(xué)校的工作，切實承擔(dān)起父母監(jiān)護人的責(zé)任，讓我們的學(xué)生、您的孩子安全、健康地學(xué)習(xí)、快樂的成長。
尊敬的家長朋友：
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天——鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
一、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據(jù)報道2002006年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍。
突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠?nèi)啊?！?/p>
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
尊敬的家長朋友：
大家好!
夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：
(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家!
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