大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，是促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展的重要途徑和手段。歷史文化學(xué)院心理部為了進(jìn)一步加強(qiáng)對本院學(xué)生的心理健康教育，在積極配合學(xué)校心理健康活動(dòng)的基礎(chǔ)之上，組織開展了一系列的心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，并取得了良好的效果。
一、大力加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，普及心理健康知識(shí)
在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生主動(dòng)求助的意識(shí)較薄弱，而他們往往面臨著學(xué)習(xí)，情感和就業(yè)等壓力，這就需要加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳。鑒于此，我院充分利用學(xué)校廣播臺(tái)、校報(bào)、展板、網(wǎng)站等宣傳媒介，開展第二課堂活動(dòng)，大力宣傳、普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，提高廣大學(xué)生的興趣。
二、建立“寢室―班級―年級”三級學(xué)生心理自助組織網(wǎng)絡(luò)
為了更好的開展心理健康教育工作，了解每一個(gè)學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理發(fā)展，我院各年級建立了“寢室―班級―年級”三級學(xué)生心理自助組織網(wǎng)絡(luò)。每個(gè)寢室設(shè)心理信息員一名，每個(gè)班級設(shè)心理信息員二名(男生一名、女生一名)，年級設(shè)心理信息員四名。對選拔出來的心理信息員，統(tǒng)一參加心理健康教育培訓(xùn)，正確掌握基本的心理健康知識(shí)和應(yīng)急處理辦法，以便適時(shí)在寢室、班級活動(dòng)、年級活動(dòng)中宣傳、滲透心理健康知識(shí)，及時(shí)掌握身邊同學(xué)的動(dòng)態(tài)，定期向輔導(dǎo)員反饋信息，如遇突發(fā)情況信息員應(yīng)及時(shí)與年級院系領(lǐng)導(dǎo)老師聯(lián)系，及時(shí)采取應(yīng)急措施。輔導(dǎo)員也利用晚點(diǎn)名的時(shí)間和同學(xué)們交流心理健康，生活等問題。
三、認(rèn)真參與學(xué)校組織的心理培訓(xùn)。
5月初，我院心理部參加了“班級心理委員培訓(xùn)班啟動(dòng)儀式暨郭永玉教授談自尊、自強(qiáng)與幸福報(bào)告會(huì)”。在這次報(bào)告會(huì)中，汪海燕老師首先講解了心理委員的職責(zé)：助人自助!心理委員是“愛心天使”，是班級里的一個(gè)重要角色，是老師與同學(xué)溝通的橋梁。接下來，郭教授為學(xué)生做了一場生動(dòng)的主題為“如何提升幸福感――收入與幸福的關(guān)系”的報(bào)告，闡釋了“什么是真正的幸?！薄Ｍㄟ^聆聽郭教授的`教導(dǎo)，廣大學(xué)生表示學(xué)會(huì)了平衡收入與幸福的關(guān)系，極大的提升自己的幸福感。
6月11日，我院心理部參加了在3408教室開展的以“大學(xué)生常見心理困惑、疾病以及心理危機(jī)干預(yù)基本常識(shí)”為主題的班級心理委員系統(tǒng)培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)朱旭、王海燕、段文婷、吳才智老師分別做了相關(guān)報(bào)告，很好的給廣大學(xué)生補(bǔ)充了精神食糧。在這次系統(tǒng)的培訓(xùn)課程中，我院心理委員反映較好，積極性很高。“我學(xué)習(xí)到更多的心理學(xué)基本知識(shí)，學(xué)會(huì)了分析在日常生活學(xué)習(xí)中我們該怎樣幫助身邊的同學(xué)解決困惑，怎樣改善和提高自己，怎樣做一個(gè)稱職的“愛心天使”?！盻_級的心理部長俞燕同學(xué)說到。
四、積極主動(dòng)完成學(xué)校心理健康宣傳周的各項(xiàng)活動(dòng)
為了積極配合心理健康宣傳周活動(dòng)-----校“陽光之星”評選活動(dòng)，我院心理部認(rèn)真準(zhǔn)備想院里的初賽。最終由我院__級劉圣秋同學(xué)代表我院參加全校的決賽。劉圣秋平常就活潑開朗，才藝出眾。她以一首《女駙馬》《天上掉下個(gè)林妹妹》等組成的戲曲串燒，極具中國歷史與民族的特色，贏得了觀眾評委的普遍喜愛。并榮獲“陽光風(fēng)采獎(jiǎng)”。
在學(xué)校心理活動(dòng)“愛在華師”的演講比賽中，由院心理部推選出的歷史__級房寶強(qiáng)，陳相同學(xué)分別獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
五、“認(rèn)識(shí)你真好”新生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)圓滿結(jié)束
為了幫助大一新生迅速轉(zhuǎn)變角色，更快更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解，增強(qiáng)班級凝聚力，我院心理部于11月13日至18日期間在1201教室和佑?體育館旁，請到心理學(xué)院的研究生學(xué)姐對歷史學(xué)院__級新生組織開展了三次“認(rèn)識(shí)你真好”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列動(dòng)。 此外，我院還在籌辦一個(gè)心理維修站，并已初見端倪。作為心理部的主打工作，它一方面能幫助同學(xué)答疑解惑，卸掉心理包袱，注入心靈動(dòng)力，另一方面，又能加強(qiáng)師生間有效溝通，促進(jìn)彼此間的了解，增進(jìn)師生間的感情。
心理部作為一個(gè)年輕的部門，需要我們傾注大量的時(shí)間和精力促進(jìn)其發(fā)展壯大，事實(shí)證明，這不但是必要的，而且是有重大意義的。因?yàn)椋S著時(shí)代發(fā)展節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨的心理壓力越來越大，而心理健康是幸福人生的前提條件。心理部通過一次次活動(dòng)，一次次溫馨的倡議，就是希望同學(xué)們能夠關(guān)注自己的內(nèi)心，發(fā)展與他人的良好關(guān)系，度過一個(gè)充實(shí)而開心的大學(xué)生活。當(dāng)然，我們要做的，還有很多很多。在這一崗位上，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。
回首間，不覺已是學(xué)期之末了。自從進(jìn)入大學(xué)校園后，我學(xué)到了太多的東西，特別是有幸加入學(xué)生會(huì)心理部，我從一開始就喜歡這個(gè)部門，也不知為什么，我義無反顧的參加了這個(gè)部!能有幸成為這個(gè)部的部長，我感到很榮幸!使我有機(jī)會(huì)接觸更多的人和事，令我受益匪淺!不過一學(xué)期的學(xué)生會(huì)生涯馬上就要結(jié)束了，回過頭來看看自己走過的路，真是充滿了苦澀和歡欣。從不適應(yīng)到適應(yīng)，從陌生到熟悉，從只身一人到團(tuán)對協(xié)作。無論從哪個(gè)方面講，收獲的.很多很多。
在思想方面，對“全心全意為廣大同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的理解。也許因?yàn)橄矚g，所以總有很大的熱情去做好每一件事!我也不在因?yàn)閷W(xué)生會(huì)的活動(dòng)而耽誤自己的時(shí)間苦惱，每次盡管可能很小的活動(dòng)，收獲的卻無法用量來衡量的。當(dāng)自己真正的融入每次活動(dòng)時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，收獲的永遠(yuǎn)要比付出的多的多。一次次的活動(dòng)開展后給我留下的總是那么多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使我成長了不少!也正是通過一次又一次的想不通到想通，不知不覺中自己的思想素質(zhì)已經(jīng)有很大的提高。
在學(xué)習(xí)和生活上。也因?yàn)檫M(jìn)入學(xué)生會(huì)而發(fā)生改變從無所事事的狀態(tài)變得緊張忙碌，同學(xué)們總是說我每一天都有那么的事要忙，但我感覺挺充實(shí)的。這樣是一個(gè)很好的狀態(tài)!學(xué)習(xí)上我也感到了一種前所未有的壓力。也是正因?yàn)檫@樣，促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)意識(shí)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。同時(shí)學(xué)會(huì)了合理安排自己的時(shí)間。讓自己的生活充實(shí)而又豐富!
個(gè)人方面，我也通過學(xué)生會(huì)鍛煉了自己的品質(zhì)，由沖動(dòng)的個(gè)性逐漸學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了冷靜的思考問題。能正確的認(rèn)識(shí)自己的不足，彌補(bǔ)過失。學(xué)會(huì)周密的計(jì)劃一次活動(dòng)，也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
剛開始由于工作方式的不佳和經(jīng)驗(yàn)的不足，在活動(dòng)中總會(huì)出現(xiàn)一些小問題，也正是讓我在一次次的活動(dòng)中進(jìn)步!在一學(xué)期的工作中，我自己還有很多不完善的地方。由于是加入這個(gè)集體的第一學(xué)期，所以在很多的事上還停留在被動(dòng)接受的階段，用一種固有的思維，沒有提出自己的想法，沒有積極主動(dòng)的去思考每件事有沒有更好的途徑去更好的完成，這都是之后的工作中需要不斷完善的地方因個(gè)人的疏忽也偶爾造成了一些失誤，使得整個(gè)學(xué)生會(huì)部門間未及時(shí)工作成果受到影響!在之后的工作中，我會(huì)更好的去完成每一件工作，做一名優(yōu)秀的部長!也始終為經(jīng)管系美好明天而努力奮斗。
同時(shí)，做為一名學(xué)生會(huì)的成員，自己始終提醒著自己我所代表的不僅僅是我自己，是一個(gè)集體，是整個(gè)學(xué)生會(huì)的風(fēng)貌。盡管一學(xué)期的時(shí)間很短，但我在很多方面都有提高自己?？傊?yàn)檫@個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我大學(xué)生活的開始就有了不一樣的色彩，我會(huì)一直發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神!
進(jìn)入心理協(xié)會(huì)已將近半年了，在這幾個(gè)月的時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西。心理協(xié)會(huì)給我的感覺更像是一個(gè)家，在協(xié)會(huì)中，每個(gè)部門之間、每個(gè)人之間的關(guān)系更像是兄弟姐妹，我也相信只有團(tuán)結(jié)如此，我們的“家”才會(huì)發(fā)展的更加美好，才會(huì)有更加輝煌的明天。
在工作期間，我深刻體會(huì)到了“在其位，謀其政”的重要性，對我們而言就是做好本職工作，，在什么職位就必須做什么事。認(rèn)真做好本崗位的工作，做好本職工作，無論作為部長還是干事，我們都必須在其位謀其政。其次，一個(gè)人的態(tài)度決定著他的能力與付出程度;另外，培養(yǎng)時(shí)間與紀(jì)律觀念是非常必須的;協(xié)調(diào)好內(nèi)部人員的關(guān)系對我來說也是新的挑戰(zhàn)。
在納新大會(huì)中，我們吸收了不同專業(yè)、不同學(xué)院、不同特長的干事，使他們在工作中能夠互補(bǔ)，提高宣傳板的數(shù)量和質(zhì)量。在歷次宣傳板中，我們部大部分人員都很積極，能夠及時(shí)地完成板報(bào)的制作，其次板報(bào)在設(shè)計(jì)上及圖片的選擇、布局和色彩上都有所提高，但在落款方面存在很大的失誤與不足;總的來說，宣傳板的制作仍有很大的提高空間。
在培訓(xùn)與聯(lián)系干事方面，我們?nèi)宰龅牟粔虺錾?，首先，與干事的溝通交流不夠，以至于在有些活動(dòng)中，有些干事參加活動(dòng)不積極、不認(rèn)真，出現(xiàn)了拖拉、推脫找借口等各種情況。另外，干事的時(shí)間與紀(jì)律觀念不強(qiáng)，例會(huì)的質(zhì)量有待提高，增添些實(shí)質(zhì)性內(nèi)容等。
從每次的會(huì)議、心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)、“漂流信”、感恩節(jié)晚會(huì)、以及各部之間的聯(lián)誼的活動(dòng)中，我學(xué)到了溝通、交流、合作的重要性，各部有各部的優(yōu)缺點(diǎn)，我們完全可以互補(bǔ)、合作，將工作做得更出色。但是在各部溝通交流中，我們需要更多地了解一下各部的工作性質(zhì)和側(cè)重點(diǎn)，各部之間多相互體諒，多分擔(dān)些責(zé)任和工作，提高工作效率。另外，加強(qiáng)與各學(xué)院之間的溝通交流、團(tuán)結(jié)合作能更好的推進(jìn)工作的開展與進(jìn)行。
總之，在工作中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，充分調(diào)動(dòng)心理協(xié)會(huì)內(nèi)部每個(gè)人的積極性，是我們的出發(fā)點(diǎn)。心理協(xié)會(huì)為我們提供了一個(gè)鍛煉自我，提升能力的平臺(tái)，在這里我們可以盡情地發(fā)揮自己的聰明才智，為自己的人生增添亮點(diǎn)，為心協(xié)的明天貢獻(xiàn)自己的力量。
期末回首，透視本月工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。雖然只是短暫的一個(gè)學(xué)期，我們卻認(rèn)真履行自己的職責(zé)。這最后一個(gè)月里灑滿了我們辛勤付出的汗水，閃耀著我們努力工作的成果，更折射出我們對自己成敗得失的反思和總結(jié)。
下面從開展的活動(dòng)中，具體說明心理咨詢部在十二月份的工作以及在以后的工作中需要改進(jìn)的地方：
12月2日我部積極組織__級國貿(mào)7、8兩班進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，豐富了同學(xué)的課余生活，提升了同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。此次活動(dòng)在一定程度上提高了大家的綜合素質(zhì)及班級凝聚力，在同學(xué)中得到了廣泛好評，取得了顯著成效。但也存在些許不足：首先，活動(dòng)時(shí)間沒有把握好;其次，干事對班級活動(dòng)細(xì)節(jié)不了解，以致于活動(dòng)中出現(xiàn)手忙腳亂的現(xiàn)象。為此，下次活動(dòng)我們應(yīng)注意提前向參加的同學(xué)說明活動(dòng)細(xì)節(jié)及規(guī)則，確定后不予更改;部門內(nèi)部可先實(shí)踐，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，最終提高素質(zhì)拓展質(zhì)量。
12月6日，我部很榮幸地邀請了心理健康教育中心的張俊芳老師針對各班心理委員開展了一場以“溝通與交流”為主題的心理健康講座。張老師通過互動(dòng)的交流方式，寓教于樂，吸引了在場的心理委員，同時(shí)也豐富了大家溝通方面的知識(shí)。在我部各成員的積極參與下，講座現(xiàn)場秩序非常好，唯一美中不足的是心理委員發(fā)言不夠積極。講座結(jié)束后，我們心理部副部介紹了我部的常規(guī)工作安排，這為我們以后開展工作與班委配合做了良好鋪墊。
在做好本院部門工作的情況下，我部也積極配合校心理部的工作。為了1月4日的心理交流會(huì)，各院相互合作，積極排演心理話劇。我院心理部與環(huán)境設(shè)計(jì)學(xué)院心理部合作，共同排演心理話劇“生如夏花”。為了使話劇更接近完美，我們面向部門成員與各班心理委員召集話劇演員，并于12月10日公開甄選角色。角色確定后，我部成員與環(huán)境設(shè)計(jì)學(xué)院不辭辛苦地排練，力求精益求精。此外，我部也積極配合校心理部，每天認(rèn)真排演“相親相愛一家人”大合唱節(jié)目。
本月，心理咨詢部的具體工作基本呈上。伴隨著各成員的辛苦付出和不懈努力，我們心理部的工作必會(huì)越做越好。新的一年即將來臨，我們會(huì)不斷提高自身素質(zhì)，繼續(xù)努力，爭取做出更大的成績。在下學(xué)期里，我們部門的常規(guī)工作如素質(zhì)拓展、走訪寢室等將會(huì)總結(jié)這學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)和不足，持續(xù)并且做得更加出色。
新年新氣象，心理咨詢部會(huì)在新的一年里不斷完善自我，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作，積極協(xié)助其他各部門工作，向大家展示一個(gè)不斷發(fā)展努力前進(jìn)的心理部。
一、日常工作
1.心理稿件
外國語言文學(xué)系心理健康部每周從各班上交的心理稿件中選出較為優(yōu)秀的發(fā)至院心理健康部，參與每月優(yōu)秀稿件的評選。
2.周報(bào)表、月報(bào)表
為了很好地掌握學(xué)生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時(shí)收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報(bào)的情況及時(shí)準(zhǔn)確的反映給老師。對存在心理問題的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，在校心理咨詢室和系部老師積極有效的措施下，使同學(xué)們能夠以一個(gè)健康的心態(tài)面對生活、工作、學(xué)習(xí)中的問題。希望大家的努力更帶給同學(xué)們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門將在心理健康周報(bào)表、月報(bào)表上繼續(xù)努力，時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，保證每一位同學(xué)保持健康、開朗、積極向上的心態(tài)。
3.心理健康委員、寢室專干會(huì)議
為全面了解同學(xué)們的心理健康狀況，本部門定時(shí)召開各班心理健康委員會(huì)議，集所有能團(tuán)結(jié)的力量，全力保證同學(xué)們的心理健康。本年度堅(jiān)持每月一次例會(huì)，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，并對接下來的工作作出指導(dǎo)。
4.心理健康宣傳欄
為普及心理健康知識(shí)，將心理健康意識(shí)普及到同學(xué)們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優(yōu)秀心理稿件，活動(dòng)照片、及心理知識(shí)等。
5.及時(shí)更新我系本部門博客、空間
本部門將舉辦的活動(dòng)計(jì)劃、總結(jié)、照片及時(shí)上傳至部門博客、空間，擴(kuò)大活動(dòng)宣傳力度，讓更多的同學(xué)了解本部門的活動(dòng)。同時(shí)我們也會(huì)將優(yōu)秀心理稿件上傳至博客、空間，與大家共同分享我系的優(yōu)秀稿件。
二、主要活動(dòng)
1.第五屆心理情景劇暨第五屆英文戲劇大賽
此次比賽我們沒有采用以往的全英文表演形式，而是在英文戲劇中增添中文戲劇，兩種劇相互貫穿，給現(xiàn)場觀眾增添了不少趣味。此次大賽舉辦地比較順利，但也有一些不足的地方，例如：組織班級人員進(jìn)場速度較慢、接待秩序較亂、熱水瓶等設(shè)備質(zhì)量不佳。以后本部門會(huì)更加努力，爭取把心理情景劇大賽舉辦地更好。
2.懷化學(xué)院2014年十佳自強(qiáng)之星選拔工作
在“尋訪懷化學(xué)院十佳自強(qiáng)之星”活動(dòng)的開展過程中，外國語言文學(xué)系心理健康部一方面針對全系同學(xué)發(fā)布通知，鼓勵(lì)自主報(bào)名，另一方面，由系部老師們推薦優(yōu)秀的自強(qiáng)之星。此次活動(dòng)時(shí)間緊，任務(wù)重，在候選人選拔的過程中遇到了一些困難，也有一些做得不夠到位的'地方。但是院心理健康部與我系心理健康部相互合作，系部老師不斷給予支持，使得此次的工作有條不紊地進(jìn)行。這次活動(dòng)使外國語言文學(xué)系感觸很深，更好地了解此活動(dòng)開展的過程和形式，為“尋訪懷化學(xué)院十佳自強(qiáng)之星”活動(dòng)的的下一次開展積累了經(jīng)驗(yàn)。我們將總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，爭取將下次活動(dòng)辦得更好!
本學(xué)期以來本部門的日常工作進(jìn)行得有條不紊，活動(dòng)開展得有聲有色。這些工作及活動(dòng)讓我們獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)了我系與其他系部之間的聯(lián)系，同時(shí)也讓我們更有信心將本部門的工作發(fā)展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會(huì)做得越來越好!