保證學生每天一小時體育鍛煉時間。以培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體和培養(yǎng)學生興趣為目的，以增強學生體質(zhì)為重點，不斷加強與改進學校體育工作。下面是由小編為大家精心整理的體育部最后一月工作計劃表，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
時光飛逝，又是一個春暖花開的季節(jié)！我們迎來了新的一個學期，回首過去的一個學期我們的工作既忙碌又充實，我們系舉行了各種各樣的比賽與活動，如校運會、籃球比賽、足球比賽、廣播體操比賽等。是它—-運動，點燃激情！我們暢想運動的激情，舞動我們的活力！體育部如同一支永遠跳動的音符，豐富你的，我的，他的大學生活！為進一步豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。體育部將通過開展豐富多彩的體育活動，陶冶同學們的高尚情操，展示同學們的體育才華，激發(fā)廣大學生熱愛生活和熱愛體育、努力成才的熱情。本月體育部工作計劃大體如下：
一、反思上學期工作，總結(jié)經(jīng)驗，同時對本學期的工作進行計劃，并分配工作。
二、強化體育部所有成員的責任意識，在新學期活動的同時也要完成體育部內(nèi)部成員的心態(tài)調(diào)整。
三、為更好建設(shè)本系的體育工作，學生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學生們喜愛的體育活動，我們體育部以開展體育活動為載體，讓同學們多做經(jīng)驗的交流，促進自身的全面發(fā)展，發(fā)揚體育文化的核心作用。
四、和其他系保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點與不足，加以改正，保持先進。
五、與學生會各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺，可以在學習他人之長的同時補己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。
六、嚴抓早操：早操一直以來就是我部門的本職、基本工作，本學期也不另外，將每天對大一的早操安排干事進行檢查、考勤，嚴厲杜絕遲到、早退現(xiàn)象。同時要抓好早操質(zhì)量，督促各班學好廣播體操，為校里面組織的體操比賽做準備。要堅持下去把早操工作做好，延續(xù)我們經(jīng)管系的好傳統(tǒng)。
經(jīng)濟與管理系體育部
二零一X年三月三日
一、指導思想
認真貫徹和落實體育工作條例及全教會精神，大力推進素質(zhì)教育，切實做到教書育人、以德育人、以體育人，促進學生德、智、體全面發(fā)展，使我校體育工作再上新臺階。
二、工作目標
1、加強體育基礎(chǔ)教育，提高體育教學質(zhì)量。
2、各運動代表隊在原有基礎(chǔ)上再創(chuàng)新佳績。
3、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量，使每個學生都能受益。
4、加強推廣“2+1”的項目。
三、工作重點
1、認真貫徹和落實體育工作條例，加強體育工作的規(guī)范化管理。健全我校體育工作管理檔案，使我校的體育管理工作更加規(guī)范化，制度化。
2、加強和提高教師工作能力和教學水平，提高體育教學質(zhì)量。
3、積極組隊參加區(qū)、市組織的各項比賽及活動。
4、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量。
四、教學工作
1、認真學習教學大綱，認真?zhèn)湔n、鉆研教材，提高體育教學質(zhì)量。
2、加強各年級的教學工作管理，努力使我校體育教學工作更加規(guī)范化、科學化。
3、加強課堂教學，爭取在本學期出一兩節(jié)特色課或精品課向外開放。
4、每月檢查教案一次。
五、大課間工作
1、加強早操和課間操的指導與管理工作，提高學生的整體意識。根據(jù)我校的特點，使我校的大課間活動更有新意，創(chuàng)出我校特色。
2、加強課外體育活動的管理工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，并做到專時專用。
3、認真做好冬季長跑的總結(jié)工作。
六、競賽與訓練工作
1、認真抓好運動隊的訓練與管理工作，認真制定嚴格的管理制度和措施，并做好訓練計劃和記錄。
2、積極參加市區(qū)組織的各項比賽。
七、具體安排
二月份：
1、認真學習討論學校工作計劃和體育工作條例。
2、學習課標，制定教學計劃。
3、做好冬季鍛煉的收尾工作，進行總結(jié)。
4、制定大課間的評選制度。
三月份：
1、抓好兩操和大課間活動訓練工作。
2、組織好田徑隊參加區(qū)春季運動會。
3、檢查體育教案。
四月份：
1、繼續(xù)抓好課間操的訓練工作。
2、組隊參加天津市中小學棒球比賽。
3、組織學校春季運動會。
4、檢查體育教案。
五月份：
1、進行測試體育達標工作。
2、參加天津市中小學田徑運動會。
3、檢查體育教案。
4、組隊參加足球比賽。
六月份：
1、做好達標登統(tǒng)工作，并上報國家體育局。
2、整理好教案，上交體衛(wèi)科。
七月份：
1、總結(jié)本學期工作。
2、上交各種材料。
為了進一步全面落實素質(zhì)教育、提高全校學生的身體素質(zhì)，展示我校學生的精神風貌，增強學生體質(zhì)，進一步推進新課程改革計劃的實施，認真貫徹《學生體質(zhì)健康標準》，提高我校教學質(zhì)量，促進學生的身體和心理健康。根據(jù)本校實際，體育組特制定以下計劃：
一、教學方面，要求本組每位教師認真制定各項計劃，根據(jù)教材，以全面提高學生的身體素質(zhì)為主要教學目的，貫徹“快樂體育，終身體育”這一主要教學手段，努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣，根據(jù)現(xiàn)階段體育教學改革要求，把教學同育人落實到工作的每一個環(huán)節(jié)。體育基礎(chǔ)知識，思想教育及時事體育的內(nèi)容，要慣穿于教學中。教師要根據(jù)體育教學改革要求探索新的教學方法，新的'教學手段，運用多媒體技術(shù)上好公開課。積極參加市，區(qū)組織的教研活動，提高各自的教學水平及業(yè)務(wù)能力，高三畢業(yè)班體育工作要抓緊，體育尖子生的培養(yǎng)要抓緊，不能放松。盡量培養(yǎng)學生有一、二項自己喜歡的運動項目，貫徹終身體育思想，初一年、初二年、高一年的教學盡可能以新教材教學。各年級精心培養(yǎng)一批體育尖子生，為今后代表學校參加各級比賽做準備。各年級要多進行體育教學改革探索，多選適合本校特色的教材，形成自己的教學特色；要在如何提高學生對體育課的興趣，培養(yǎng)其專長方面下功夫。開展快樂體育教學研討，上課時多以游戲和運動方法的介紹及學生活動構(gòu)成。對學生評價體系的改變要因人而異，要讓每個體育學習者都是成功者，允許讓學生有考核內(nèi)容的選擇權(quán)，根據(jù)學生的起點不同來評價學生的考試成績。全校各年級要多組織學生的體育課外活動，利用學校有限的場地開展各種體育活動，充實學生的體育課外活動時間。
二、教研方面，首先要保正市，區(qū)組織的教研活動，科研活動，要按學校要求完成聽課，公開課計劃，其次，積級參加市、區(qū)教育局組織的繼續(xù)教育培訓，盡快掌握運用多媒體技術(shù)于教學課堂及教研中，完善電化教學，在學校場地許可的情況下固定多媒體課室。本學期要求每位教師要寫一篇教學總結(jié)或以論文形式的實驗報告等，力爭在教研方面出成果。
三、體育課外活動方面，本學期要大力整治課間操的質(zhì)量，出場、退場秩序。各年級的體育課方面強化質(zhì)量，值班教師每日的課間操中認真進行評比，校領(lǐng)導，班主任在平時的做操過程中要對不認真的同學及時糾正批評，要認真起到監(jiān)督作用，各年級的出場嚴格按照統(tǒng)一的出場順序要求進行。要保證學生每天有一小時的課外活動時間，各年級要組織好豐富多彩的體育課外活動。
四、運動隊工作，由于學校場地有限，田徑場地和籃、排球場地少可能要影響到運動隊的訓練，因此，運動隊訓練工作更艱巨，任務(wù)重，各指導老師要精心組織，要有高度的責任感及為校爭容譽的良好愿望。教師對各自隊員要嚴加管理，做好考勤工作，對體育特招生，尖子生要重點保證時間，保證質(zhì)量。
五、根據(jù)區(qū)體育會議精神，結(jié)合我校具體情況，做好以下工作。
1、20__年秋季做好田徑運動員訓練工作。
2、開學第四周舉行田徑運動會。
3、本學期擬開展各種單項體育節(jié)比賽。
4、準備參加市中學生籃球已級聯(lián)賽，做好訓練工作。10月參加區(qū)第九屆中學生田徑運動會，11月參加區(qū)中學生排球比賽。
5、分工；田徑隊，徑賽組王建興負責；田賽組董福金負責；籃球隊總教練薛凱；排球隊詹新瓊、魏巍宏、蔣少雄。
6、高三畢業(yè)班體育工作要抓緊，體育尖子生訓練工作要抓緊，不能放松。力爭高考取得好成績。
總之，本學期工作一定要在學校領(lǐng)導下全組老師認真工作，完成體育組計劃，特別是要抓好運動隊的訓練工作，合理安排時間，寫好訓練計劃，力爭優(yōu)異成績，為城東中學爭容譽。
體育系團總支是一個極具活力、影響力、凝聚力的組織。它以構(gòu)建校園和諧文明為主題，以服務(wù)學生為宗旨。新的一學期團總支將總結(jié)上學期的工作，結(jié)合實際，繼往開來，做好團總支的各方面的工作。具體計劃安排如下：
一、抓好開學工作，使教學與學生工作迅速恢復常規(guī)。
1.重點抓好學生報到、按時上課、按規(guī)定住宿工作（落實學生住宿安排表）。
2.落實安全檢查、華光體育活動的開展進行思想教育工作。
3.抓好學生日常事務(wù)性工作。
4.組織由體育系學生間體育比賽活動。
5.體育系學生“裁判法”大賽。
6.繼續(xù)落實《體育系安全工作實施方案》。
7.組織學院田徑運動會。
二、配合校團委完成分配下來的任務(wù)。
三、嚴格做好每周一次的例會工作，保證會議質(zhì)量，并做好會議記錄。
四、開展以安全、衛(wèi)生教育，創(chuàng)建文明校園活動為主的活動月。
1.召開“注重安全、衛(wèi)生，創(chuàng)建文明校園”活動動員會，重點抓好學風建設(shè)，整頓晚自習和上課秩序。
2.繼續(xù)開展“星級文明寢室”、“黨員示范宿舍”評比工作。
3.檢查《體育系安全工作實施方案》落實情況。
4.配合黨辦組織入黨積極分子參加培訓學習。
5.組織籃球比賽
五、通過開會討論講座形式提高干部責任心、積極進取和團結(jié)協(xié)作的團隊意識，以此帶動全系青年學生思想素質(zhì)的提高
六、爭做文明學生爭創(chuàng)文明集體，樹立良好校風、班風、學風。在系主任領(lǐng)導下團學干部值班抓體育系教學常規(guī)，做到上課、就寢、衛(wèi)生全面檢查，每周一次把結(jié)果反饋給系領(lǐng)導。
七、發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，在校運會、校文體活動中，參與策劃、裁判及輔導活動，在“陽光體育活動”中發(fā)揮本系特點及優(yōu)勢。
八、協(xié)作各班班委，增加各班級內(nèi)的學習氣氛，發(fā)揚體育的精神風貌。
九、團總支主要是服務(wù)同學，為提高同學們的社會實踐能力，聯(lián)合和組織各班級活動，豐富同學們的生活并增加他們之間的感情。
十、保持“安全文明創(chuàng)建”活動月成果，落實評優(yōu)工作。
1.組織體育系學生籃球賽。
2.布置“先進班集體”、“優(yōu)秀學生干部”、“三好學生”、“星級文明寢室”的評選與考核工作。
3.配合學工處做好優(yōu)秀畢業(yè)生的審定和表彰工作。
4.做好畢業(yè)生離校工作。
5.安排暑期社會實踐活動。
十一、做好新生入學工作，使各項工作順利進行。
1. 迎新生歡迎會，是新生能夠更快的融入這個集體中。
2. 迎新生籃球賽，更有利于新生之間的交流。
3. 組織新生學習學生手冊，并進行知識競賽。
十二、積極組織參加各項市、院活動，做好裁判工作。
1. __市第二十七屆中小學生運動會
2. __職業(yè)技術(shù)學院第六屆教職工籃球賽
3. __職業(yè)技術(shù)學院第五屆教職工羽毛球賽
4. __職業(yè)技術(shù)學院第六屆健康杯籃球賽
5. __職業(yè)技術(shù)學院學生健康測試
通過各項活動可以提高同學們的實踐能力， 也很好的提高了他們的專業(yè)水平。
一、學生心理發(fā)展的特點：
1、三、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、三、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、三、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、三、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎(chǔ)知識；學習和應(yīng)用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、教學重點：
安全教育，隊列隊形，立定跳遠
四、教學難點：
安全教育，前滾翻
五、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
為全面貫徹落實省、市、縣干部駐村幫扶工作會精神，深入推進我局貧困村扶貧攻堅，盡快幫助幫扶村貧困群眾脫貧致富，結(jié)合體育局實際，制定本工作計劃。
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會和省委十屆三次、四次全會、市委三屆七次全會、縣十三屆三次黨代會精神，把扶貧攻堅作為全縣全面建成小康社會的突破口，堅持科學扶貧和精準扶貧，堅持引領(lǐng)發(fā)展、服務(wù)群眾、轉(zhuǎn)變作風、鍛煉干部，推進貧困村加快發(fā)展，貧困人口脫貧致富，為全面打造“生態(tài)滎經(jīng)·鴿子花都”加快建設(shè)幸福美麗新家園而努力奮斗。
二、基本情況
縣體育局結(jié)對幫扶對象：五憲鄉(xiāng)豆子山村
三、工作任務(wù)
(一)抓好黨的農(nóng)村政策宣傳。
體育局駐村幫扶干部積極向駐點村農(nóng)民宣傳黨和國家各項強農(nóng)惠農(nóng)政策，積極了解掌握群眾思想動態(tài)，積極幫助群眾轉(zhuǎn)變觀念、增強發(fā)展意識，積極組織動員群眾加快發(fā)展，脫貧致富。
(二)明確領(lǐng)導、駐村干部職責。
局主要領(lǐng)導是第一責任人，分管局長具體分管駐村干部幫扶工作。體育局派出駐村干部要結(jié)合對口定點扶貧，具體負責駐村幫扶工作，要主動與派駐村溝通，加強與幫扶村的聯(lián)系，認真開展調(diào)查研究，確定工作重點，明確工作目標，落實保障措施，切實幫助派駐村和幫扶對象解決實際問題;體育局要加強與派駐鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、政府的溝通協(xié)調(diào)，及時了解掌握駐村干部工作情況，落實駐村干部工作經(jīng)費和補助，積極發(fā)動本單位黨員干部職工開展包戶幫扶工作;要主動關(guān)心幫助駐村干部，定期聽取工作匯報，及時了解工作情況，切實幫助解決實際困難。
(三)體育項目梳理支持聯(lián)系村。
在動員群眾自力更生、艱苦奮斗的同時，對體育局災后重建項目進行梳理，涉及民生工程項目在政策允許的情況下，適當向聯(lián)系村傾斜，加大扶持力度。并根據(jù)聯(lián)系村的實際和需要，積極協(xié)調(diào)相關(guān)部門落實發(fā)展資金，爭取幫扶項目，動員引導群眾參與規(guī)劃制訂、項目實施和工程監(jiān)管，積極增加農(nóng)戶收入。
1、基礎(chǔ)設(shè)施。協(xié)助該村加寬改造108線繞城路到毛坪村鹽水巖長1000米的村道、從深溝子到豆子山、張家灣兩組長3000米的道路及硬化王河壩、中院子、豆子山三個組重建戶的院壩(約1500㎡)和連戶路(600米);
2、農(nóng)業(yè)。協(xié)助農(nóng)戶栽種楨楠、茶葉，幫助解決驗收兌現(xiàn)農(nóng)戶的補助及困難戶小春種子、化肥、農(nóng)藥;
3、文化、衛(wèi)生。協(xié)助解決中院子組順防洪提健身場地安裝照明設(shè)施、維修、新購本村原有的兩個跳壩壩舞的音響設(shè)備、豆子山、張家灣、胥家灣、梁家灣四個組新建小型垃圾池10個。
(四)農(nóng)房重建參與協(xié)調(diào)監(jiān)管。
駐村干部要主動與所在聯(lián)系鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、政府溝通，積極參與農(nóng)房重建工作，并按照聯(lián)系鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、政府的統(tǒng)一安排，協(xié)助做好農(nóng)房建設(shè)協(xié)調(diào)和監(jiān)管工作。
(五)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)茶葉種植宣傳、技術(shù)培訓。
積極配合農(nóng)業(yè)部門組織動員貧困群眾參加茶葉種植等產(chǎn)業(yè)及相關(guān)技能培訓，拓寬增收渠道。因地制宜助推駐點村特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展，提高貧困農(nóng)戶經(jīng)濟效益，幫助培育致富帶頭人。
一、指導思想：
學校體育工作是學校教育工作的一項重要內(nèi)容,我校以“健康第一”為宗旨，以科學的管理促進學校體育工作的全面健康發(fā)展。積極開展各種形式的體育活動，加強學生健康知識教育，提高學生的健康水平。
二、具體工作：
1、嚴格執(zhí)行課程計劃，上好體育課，保持成績發(fā)揚優(yōu)點.。
2、要努力創(chuàng)造條件，豐富課外體育活動的，開展豐富多彩的體育活動，保證學生每天一小時體育課外活動時間，同時積極開展體育活動。
3、認真開展“兩操一拳一活動”。
4、扎扎實實抓好課余訓練工作。制定好周密而詳細的計劃。每天早晨和下午各訓練一個小時。建立田徑梯隊，為以后的比賽打好基礎(chǔ)，并規(guī)范運動隊訓練制度，力爭在開發(fā)區(qū)中小學生田徑運動會中取得優(yōu)異的成績。同時積極開展跳繩踢毽子活動和籃球訓練工作，為每年區(qū)教育局的比賽做好準備。
5、加強學校體育的教科研工作。鼓勵體育教師積極參與教科研工作。
6、組織體育老師定期對現(xiàn)有的體育器材、設(shè)施進行安全檢查，對組織教學、課外體育活動、業(yè)余訓練和體育競賽進行安全教育，防止意外傷害事故的發(fā)生。
7、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率教育穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。
三、主要工作安排：
1、制定體育工作計劃。
2、校運動隊開始訓練。
3、參加區(qū)中小學生排球、足球比賽。
4、搞好學生體質(zhì)健康測試及數(shù)據(jù)上報工作
5、開展多種體育活動。
6、組織全校跳繩、踢毽比賽。
7、做好體育組學年工作總結(jié)。
高三的體育會考是高三階段的第一門考試，成績考的好，會給其他學科的考試帶來積極的影響，同時體育一考完，學生和老師身心得到很大的放松。在假期里，我們結(jié)合多年來的工作經(jīng)驗，制訂了詳盡的工作計劃，我們愿與整個高三團隊同心協(xié)力，努力把這項工作做好，讓高三的體育會考成績更上一層樓。
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續(xù)配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質(zhì)量促發(fā)展”主題教育工作。因為，認識決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會考項目的設(shè)置、規(guī)格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐(36個/分鐘滿分)或?qū)嵭那? 7.6米滿分);籃球運球繞桿上籃(18”1滿分);800米跑(3’26”滿分)。
男生：實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9“5);1000米跑(3’30”)。
注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優(yōu)秀。
二、做好綜合素質(zhì)評價工作
(一)通過9月底的運動會，提高學生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情;
(二)借助10、11月進行《國家學生體質(zhì)健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質(zhì)評價”的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質(zhì)健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚(高二時我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
(一)一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節(jié)課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。借助體質(zhì)測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數(shù)，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術(shù)動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數(shù)量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰(zhàn)術(shù)進行訓練。確定個別身體素質(zhì)有問題的學生，單獨進行訓練指導。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術(shù)訓練;對實心球技術(shù)動作進行統(tǒng)一會考要求的動作規(guī)范，并加強學生力量協(xié)調(diào)性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。
(二)十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補和改進提高;
(三)下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛煉就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
(一)課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛煉目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
(二)重點抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑后的集合總結(jié))這對養(yǎng)成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
(三)要求班內(nèi)提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛煉。班內(nèi)每個人的位置相對固定，便于查學生考勤。
(四)男女生分開跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄范圍內(nèi)學生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
(六)請假制度見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數(shù)。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鉆空子的機會。
(七)集合講評特別提醒：學生跑完步后，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某位同學。