新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進一步的提升，根據(jù)校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：
一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)
1、新的課程標(biāo)準，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
二、熟悉新課程標(biāo)準的要求在實踐中總結(jié)經(jīng)驗
1、課堂的觀念變了
①課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。
②課堂不再是進行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
③課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。
④課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。我可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準，對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模和常模評價相結(jié)合，重視學(xué)生的點滴進步。通過實踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領(lǐng)域的目標(biāo)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認真，學(xué)習(xí)效果好。
6、嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，以提高教學(xué)實效。
總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實現(xiàn)時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成自己的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“歡樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認真工作，強化學(xué)校特色體育項目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
二、工作目標(biāo)
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，到達學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、團體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運動隊訓(xùn)練力度，嚴抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。
5、做好學(xué)校體育特色工程，打造學(xué)校體育特色，構(gòu)成學(xué)校體育特色品牌。
三、具體工作措施
（一）深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程
1、體育課程標(biāo)準是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。所以，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。
（二）強化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
1、認真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認真務(wù)實的工作態(tài)度扎扎實實地開展各項工作。
2、體育教師倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、親鉆研之風(fēng)，以不斷充實提高教師的理論水平和教育、教學(xué)本事。
3、圍繞《課程標(biāo)準》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)期，體育教師要上好實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
4、一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學(xué)校體育資料。
5、認真開展體育教學(xué)工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6、全面負責(zé)特色項目建設(shè)，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)立特色建設(shè)先進學(xué)校工作作出貢獻。
7、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓學(xué)校真正成為學(xué)生的樂園。
2、繼續(xù)貫徹實施素質(zhì)教育，組織好學(xué)校文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3、配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認真研究，擬定計劃，組織舉行20__年學(xué)校學(xué)生田徑運動會。
（四）加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平
1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2、重新調(diào)整學(xué)校體育運動代表隊，重點建設(shè)田徑隊。職責(zé)到人，合理制定訓(xùn)練計劃?？茖W(xué)訓(xùn)練，嚴格訓(xùn)練，爭取在鎮(zhèn)、區(qū)級比賽中取得好成績。
3、注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，體育教師將本著團結(jié)奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)劉家莊小學(xué)體育之輝煌。
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹落實黨的教育方針，以__區(qū)文教局__年教育工作會議精神為指導(dǎo)，全面實施素質(zhì)教育，牢固樹立＂健康第一＂的指導(dǎo)思想，貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評定》標(biāo)準，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長，發(fā)展學(xué)生的本事，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成＂終身體育＂的意識。
二、奮斗目標(biāo)
1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。
2、認真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。
3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，陶冶美的情操。
4、學(xué)校體育活動開展率到達100%。
5、堅持體育訓(xùn)練，加強我校的優(yōu)勢項目（跳繩）的提高訓(xùn)練。
6、學(xué)生體育合格率力爭到達98%以上。
7、大課間操活動堅持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生供給有效的體育活動時間。
8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高并重，不斷提高運動水平。
三、具體措施
（一）加強體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建。
1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點，規(guī)范教學(xué)工作要求，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。
2、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新教材，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實體育課程標(biāo)準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時和課程計劃認真授課。
3、提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強現(xiàn)有的設(shè)備的使用，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。
4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時，加強體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時間中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學(xué)研究工作的.深入開展。
5、在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點，向?qū)W生進行愛國主義，團體主義，道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學(xué)生美的情操。
（二）發(fā)揮體育活動對于學(xué)生本事培養(yǎng)的優(yōu)勢，加強兩操活動的組織管理。
1、體育活動開展率力爭到達100%，形式要靈活多樣，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生本事為主要出發(fā)點。
2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動，并進取組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運動大會，并努力獲得優(yōu)異的成績。
2、以同年組配合，協(xié)作開展活動為原則，以學(xué)?；顒佑媱潪橹黧w方向，班級活動為基本資料開展活動和活動課，并到達要有活動記錄、結(jié)果。
3、抓好兩操活動，使之堅持經(jīng)常，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學(xué)，并要求動作到達規(guī)范，在同年組間進行評比活動，到達以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì)，使兩操活動的開展到達上級要求，并逐漸提高。
4、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質(zhì)量，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生本事，發(fā)展素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的進取性和興趣的逐步養(yǎng)成。
一、指導(dǎo)思想：
學(xué)校遵循健康第一的教育指導(dǎo)思想和育人第一的宗旨，積極推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。
二、工作要求：
1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。 我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強學(xué)生們體質(zhì)。
2、對學(xué)生進行正確的課堂評價。 正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價，學(xué)生自評，學(xué)生互評。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評價也能起到一定的作用，評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動興趣。
3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。 學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。
4、依照新課程標(biāo)準，搞好體育課改活動。 在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。
5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競技水平。 為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊員進行集訓(xùn)，項目分跑、跳、投三大項。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭取每天訓(xùn)練一次。
新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進展,為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃如下:
一、基本情況：
1、學(xué)生情況：六年級兩個班，每班四十多名。七年級兩個班，每個班五十多名學(xué)生。八年級各兩個班。每個班四十名，九年級兩個班，每班三十多名。都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：六、七、八、九年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段培養(yǎng)的目標(biāo)，中學(xué)體育教材以及我校體育器材場地和學(xué)生的實際情況，我校有目的，有計劃地進行體育教育教學(xué)工作，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)好基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行思想品德的教育，激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體習(xí)慣，使每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求：
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、 學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧并進一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強拼搏、自覺遵守運動規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期鎮(zhèn)級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思、心得、總結(jié)等。
5、進行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好九年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠，男生1000米跑，女生800米跑，座位體前驅(qū)等)。
2、充分利用好課間操對學(xué)生進行耐力訓(xùn)練。每天保持一個小時的體育鍛煉的時間。
3、不斷改進教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際情況，進行不同層次的練習(xí)，建立互幫、互學(xué)、相互鼓勵的、共同進步的團體。
4、對學(xué)困生，要有耐心、愛心、關(guān)心、交流和談心。鼓勵大家都來關(guān)心體質(zhì)較差的學(xué)生，激勵他們努力鍛煉，充分激發(fā)他們積極鍛煉的欲望。
5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。
六、教學(xué)措施：
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性、創(chuàng)造性以及學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的好習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響力，培養(yǎng)學(xué)生的愛美觀念，培養(yǎng)他們遵守紀律、相互幫助、團結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、積極向上的進取精神。
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，深入教育教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育;落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“全面發(fā)展的辦學(xué)理念，積極開展各項體育工作，提高三操的質(zhì)量，把常規(guī)教學(xué)教研活動落到實處，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，完善體育課程改革方案，把酒都高中的體育教學(xué)教研工作做好、做實、做亮。
二、重點工作
(一)、深刻理解新課改下的教學(xué)理念、切實抓好課堂教學(xué)
1、以學(xué)生身體和心理健康為第一指導(dǎo)思想，改變過去單純追求身體發(fā)育與技術(shù)傳授的方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育，懂得科學(xué)鍛煉的方法，實現(xiàn)體育教學(xué)的全體性、考慮全體學(xué)生的可塑性,強化其終生體育意識。
2、改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，積極地探索，主動學(xué)習(xí)新教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
3、科學(xué)地確定教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的主動性，確立學(xué)生的主體地位，教師都要從教學(xué)思想、教學(xué)理理念，教學(xué)方法的選擇、課堂教學(xué)的實施等幾個方面求新異，逐步取得經(jīng)驗，提高課堂效益，使教師從苦教中,學(xué)生從要我學(xué)中解放出來，形成快樂體育、輕松教育的新天地。
(二)、進一步強化和完善體育教學(xué)的常規(guī)建設(shè)形成規(guī)范化、制度化
1、認真制訂本學(xué)期的教學(xué)計劃，嚴格按教學(xué)進度，做到提前備課，明確目標(biāo)、突出重點、認真解決難點，教學(xué)方法、手段力求新穎，合理安排好運動量和練習(xí)密度，使學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所用，享受鍛煉身體樂趣。
2、繼續(xù)抓好體育常規(guī)教學(xué),力求規(guī)范化，使之形成制度化，嚴肅課堂紀律,教師必須注意行為舉止和穿著打扮，做到提前候課，準時下課，嚴禁體罰與變相體罰學(xué)生，加強體育課的德育滲透、安全防范及心理健康教育，協(xié)助教務(wù)處,政教處的教學(xué)評估和德育工作，努力做到無違規(guī)違紀事件。
(三)、抓好課外群體性體育活動、豐富校園體育生活
1、進一步改革和完善課外活動，充分發(fā)揮現(xiàn)有的場地器材的作用，使活動課內(nèi)容豐富有序，努力把課外活動和小型比賽結(jié)合起來，體育達標(biāo)與身體素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合起來,使活動課真正能夠“活”起來。
2、制定和完善早鍛煉方案，加強早鍛煉的檢查和督查力度，爭取班主任、政教處和體育老師同時到位，加強團結(jié)協(xié)作，形成三合力，努力提高早鍛煉的質(zhì)量，使早鍛煉真正成為酒都高中一道亮麗的“風(fēng)景線”。
3、規(guī)范課間操的集合、整隊、進退場紀律，強化做操的質(zhì)量，真正體現(xiàn)廣播操的鍛煉價值。
(四)、加強業(yè)余團隊訓(xùn)練，提升特長生、體育大學(xué)、公安國防學(xué)生的數(shù)量和質(zhì)量
1、組建業(yè)余運動隊，如田徑隊、籃球隊、選拔好人才，落實帶訓(xùn)教師，明確職責(zé)，認真制訂訓(xùn)練計劃，及早投入訓(xùn)練;同時做好學(xué)生及家長的思想工作，并積極同班主任取得聯(lián)系，取得班主任及有關(guān)任課教師的支持與配合。力爭在各級各類的比賽中獲得好名次。
2、重視體育特長生、公安國防生、體育大學(xué)生的管理和訓(xùn)練工作。以自愿報名參加訓(xùn)練為原則，并動員品學(xué)兼優(yōu)有一定運動技能水平的學(xué)生踴躍參加。同時將綜合考慮到發(fā)展的需要，以適應(yīng)體育中心發(fā)展的要求，擇優(yōu)錄取，落實訓(xùn)練教師，訂好計劃，有針對性地進行科學(xué)訓(xùn)練，努力使特長生、公安生、體大生在數(shù)量和質(zhì)量上有所突破。
(五)、濃郁教研氛圍，搞好科學(xué)研究工作
1、積極參加各級教研活動，并主動參評，不斷吸取外界先進的教學(xué)經(jīng)驗，取長補短;不斷提高自身素質(zhì)，同時在組內(nèi)推出公開課，與各學(xué)科之間互相交流學(xué)習(xí)，不斷提升課堂教學(xué)質(zhì)量。
2、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)理論水平，積極參加各項培訓(xùn)，豐富和拓展知識面，積極撰寫論文和教學(xué)心得，積極參加校內(nèi)外的論文評比，要求每位教師每學(xué)期有一篇教學(xué)論文，做到組內(nèi)有一篇以上論文在市級以上教學(xué)論文評比中獲獎，提升自身素質(zhì)，適應(yīng)改革時期對我們知識的需求。
新的世紀，新的歷史時期，教育事業(yè)上呈現(xiàn)出前所未有的勃勃生機，學(xué)校教育教學(xué)工作也面臨著新的挑戰(zhàn)，如何更好地搞好學(xué)校體育工作，任重而道遠;我們將虛心學(xué)習(xí)，振奮精神，踏實工作，努力將自己融入全新的時代里，搏浪前進。
一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進行改革，激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為，激發(fā)學(xué)生在活動中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，認真上好體育課。
運動技能：學(xué)會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學(xué)會適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。
身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。
心理健康：正確理解體育活動中與自尊自信的關(guān)系，了解體育活動對心理健康的作用。
社會適應(yīng)能夠體驗身體活動能和個人活動的區(qū)別，按順序輪流使用運動場地或設(shè)備。
三、教學(xué)任務(wù)：
重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，積極地參與體育活動，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
重視實踐能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握動作概念和動作要領(lǐng)，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進行。
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的心理健康，通過體育教學(xué)的實踐活動，來提高學(xué)生自尊和自信水平。
全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。
四、教學(xué)要求：
認真?zhèn)湔n，上課，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前必須認真學(xué)習(xí)鉆研教材，認真?zhèn)湔n，在上課時面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。
營造一個有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。
教育方法得當(dāng)，尊重學(xué)生的自尊心，對學(xué)生要進行擺事實，講道理讓學(xué)生充分認識自己的錯誤。
豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項工作。加強教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。
五、學(xué)生基本情況分析：
要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
六、教材分析：
1、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準（實驗稿）》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面的內(nèi)容。通過體育鍛煉，既重視對促進學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力全面發(fā)展的教育作用，又重視了運動項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容。
一、教學(xué)工作的計劃
（1）學(xué)生情況分析：本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項為兩個女子武術(shù)教學(xué)班和一個男子武術(shù)教學(xué)班，都是新生進入平山中學(xué)的，高二年選項為女子武術(shù)教學(xué)班，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)期選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
（2）教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期本人計劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結(jié)合進行教學(xué)，高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個套路進行教學(xué)，再結(jié)合表演的方式配合進行的實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí)；重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
（3）教學(xué)目標(biāo)：
①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級長拳”、“劍”的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必修基礎(chǔ)上再加上“長拳”來引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年的“劍”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
②具體目標(biāo)：
運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（3）教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo)；實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。
二、教學(xué)研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學(xué)；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進行研究，開展活動。
（2）校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側(cè)重。
（3）論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學(xué)體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準及認證過程。
（5）公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續(xù)教育的計劃
（1）自我培訓(xùn)計劃：加強多方位立體化自我培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓(xùn)材料進行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
（2）校外培訓(xùn)、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓(xùn)，加強課改的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
（3）遠程培訓(xùn)計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓(xùn)。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學(xué)第八屆田徑運動會”，采用田徑運動會管理軟件進行管理，提升校園活力，促進學(xué)校辦學(xué)特色的開發(fā)，加強師生健身意識的培養(yǎng)。
2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓(xùn)練與參賽。
3、協(xié)助高三的體育專業(yè)考試的訓(xùn)練，配合高三年體育教師加強高考體育的訓(xùn)練。
4、今年做為晉江市第二期骨干教師培訓(xùn)的指導(dǎo)教師，努力做好指導(dǎo)工作。
5、加強“平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)”的建設(shè)與管理。
6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學(xué)生的心理輔導(dǎo)，加強心理活動的開展，并在平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)。