一邊工作，一邊進修的人生狀態(tài)讓我們感覺到忙碌和勞累的同時也感受到了充實。畢竟你每時每刻在吸收知識的養(yǎng)份。對自己來講是非常好的人生體驗。小編在這里給大家?guī)?/span>2021關(guān)于個人學(xué)習(xí)總結(jié)，希望大家喜歡!
日升日落，花開花謝，大學(xué)四年的時光就這樣在時光的輪回中無聲無息的度過了。在這個即將要畢業(yè)的日子里，我回顧了一下我大學(xué)四年所經(jīng)歷的一切，唯獨關(guān)于我學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是值得一提的事情，因為在我的整個大學(xué)時期里，我做的一件最有意義的事情恐怕就是學(xué)習(xí)了。所以關(guān)于學(xué)習(xí)我有很多的心得，也有很多想要總結(jié)的地方。
首先，我先來談?wù)勎以诖笠粚I(yè)課上的學(xué)習(xí)。大一的時候，我們會因為剛剛來到大學(xué)而對我們大學(xué)里的課堂充滿了好奇，在這段時期里，我們上課可能會認(rèn)真一些，但是一旦過了這個新鮮期，我們就會感到無聊，感到無趣，就開始抱著一種無所謂的上課態(tài)度了。我也不例外。在剛剛進入到大學(xué)的時候，大一上學(xué)期的確是我最認(rèn)真的一段時期，因為我高中時期那股沖勁和學(xué)習(xí)的勁一直還在，對大學(xué)專業(yè)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容也保持著足夠多的新奇感。包括對我們專業(yè)課的老師也都一直懷著是一種敬畏的心理。所以在大一上學(xué)期的時候，我僅僅是靠興趣和對老師的敬佩就拿到了我們專業(yè)課成績的第一名。這也讓我得出了一個關(guān)于學(xué)習(xí)很重要的一點，那就是興趣。俗話都說“興趣是我們最好的老師”，這話果然說的也沒錯。
其次，我再來談?wù)勎以诖蠖r期的學(xué)習(xí)。慢慢到了大一下學(xué)期的時候，接觸到外界的誘惑越來越多，看著同學(xué)們在課堂上不是打游戲，就是睡懶覺的狀態(tài)，我也開始慢慢的放松了自己，人也變得越來越懶惰起來。特別是大二的時候，我們__專業(yè)課的老師被換掉了好幾個，而且換過來的老師都不怎么專業(yè)，他們上課的時候，我并不能夠聽的明白，所以這也是讓我對待學(xué)習(xí)也沒能持之以恒下去的原因之一。期末考試的成績也就可想而知了，不僅沒有拿到獎學(xué)金，還考的十分的糟糕。在這一階段的學(xué)習(xí)中，我也得到了關(guān)于學(xué)習(xí)的另外重要一點，那就是堅持。只有堅持下去，我們才會一直優(yōu)秀下去。
最后就是關(guān)于在大三大四里的學(xué)習(xí)。來到大三后，我就突然醒悟了過來，不能這樣再這樣繼續(xù)懶惰下去了。我要重新振作精神，重新投入進學(xué)習(xí)的懷抱中去。不僅天天堅持去上專業(yè)課，還把老師布置的任何一科作業(yè)都認(rèn)認(rèn)真真的完成了下來。不僅如此，我還會經(jīng)常往學(xué)校的圖書館里跑，閱讀各種的經(jīng)典文學(xué)作品，以此來豐富自己的課外學(xué)識。
雖然在大三大四的時候，我在學(xué)習(xí)上也取得了很不錯的成績，但是在接下來的學(xué)習(xí)里，我還要更好的做到時間管理和勞逸結(jié)合。
不知不覺，開學(xué)有兩個月的時間了。最近的管理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)非常的忙碌，因為有許多的作業(yè)要做，也有許多的案例分析和論文要寫。我感覺這學(xué)期的課雖然有一些多，但是非常的實用，而且有利于自己在學(xué)習(xí)和工作中保障自己的合法權(quán)益，有利于在遇到麻煩或者不利時，用自己所學(xué)的知識來保護自己，我認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上取得了一些進步，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、培養(yǎng)了我學(xué)會思考的習(xí)慣。
我記得有人講過這樣的一句話：“學(xué)習(xí)的過程是一個思考的過程：”我認(rèn)為的確是這樣，因為學(xué)習(xí)真正的目的并不在于你獲得了怎樣的成績，而是在于尋找未來的方向。在這學(xué)期我所學(xué)習(xí)的幾門課中我確實感受到了這一點。例如，公共部門人力資源管理這門課，我所要做的一篇作業(yè)是關(guān)于醫(yī)療體制的改革問題。其實看病難，看病貴的問題已經(jīng)成為一個非常難解決的社會問題，在完成案例的過程中，也讓我培養(yǎng)了我自己獨立思考的習(xí)慣，在完成案例的過程中，需要有一定的思路，并且培養(yǎng)自己解決問題的能力。
例如，第三道題是說針對這樣的現(xiàn)象你有何良策。其實答案是千變?nèi)f化的。我的答案是從要學(xué)會尊重人才和重視人才以及建立健全績效考核制度等，但是我覺得有一點我沒有提到，那就是績效工資制度，但是由于這是一個新生的事物，有許多的問題會出現(xiàn)，所以沒有寫上去，但也體現(xiàn)了我在經(jīng)濟知識上的匱乏。還比如講，組織行為學(xué)這門課，它其實是管理學(xué)和心理學(xué)的綜合課程，在完成作業(yè)的過程中，我發(fā)覺這是對于人性的解剖的一個過程，我認(rèn)為自己的不足是對于個性特點的分析，因為人的個性是具有復(fù)雜性的，在處理這一問題上，我認(rèn)為還有疑惑。總之，從自己的學(xué)習(xí)的過程中，我學(xué)會了思考，但是也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
感謝李嘉誠基金會為我們義工提供這次“寧養(yǎng)服務(wù)交流課程”培訓(xùn)機會，轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)班的課程已經(jīng)結(jié)束，經(jīng)過4天的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，收獲了更多的感動。下面是我這次學(xué)習(xí)的收獲與心得體會。
這次我們4天的培訓(xùn)安排的時間合理、內(nèi)容充實。盡管大家來自不同地區(qū)，每家寧養(yǎng)院的現(xiàn)有條件都不同，受訓(xùn)的我們卻能充分體會到香港的先進治療理念和系統(tǒng)的護理方法，充實和武裝了自己，有信心在回來之后為自己所在的寧養(yǎng)院做出更多的貢獻。
作為義工，我的收獲體現(xiàn)在與患者及家屬的`溝通技巧，義工及社會力量的團隊合作，以及對自己原有理念的改變。
一、溝通技巧
第三天的溝通技巧培訓(xùn)中，洪彩英老師用簡單的例子教導(dǎo)我們：你講的不等于他聽的。對此我有很深的體會，老師說影響我們溝通的障礙除了語言不同外，價值觀、情緒、身體語言等也是我們需要注意的地方。尤其對末期病人來說，情緒易變化，易產(chǎn)生多要求以及對交流缺乏興趣是他們特有的情況，我們要理解并用合適的方法與之溝通。
對待病人，我們應(yīng)該說話慢些，內(nèi)容要簡單達意。無論對方情緒怎樣，我們首先要沉得住氣。當(dāng)他們愿意傾訴時我們要多聽少說，鼓勵對方多講話以抒發(fā)情緒。傾聽是溝通的主要技巧。用心體會，同理。在溝通的過程中，切忌心急，要讓時間慢慢發(fā)揮功能。洪老師們的講解讓我了解到，即使只是簡單的坐在患者身邊靜靜的陪著他，次數(shù)多了起能起到很好的效果。有個故事說服務(wù)一個不愿交談的患者時，一位護士長每天用5分鐘，靜靜地坐在他身旁陪他，僅過了幾天那位患者就愿意主動與她交流了。
有些病人不愿談起生死問題，這時我們可以準(zhǔn)備一些小寓言故事將給他們聽。以故事表達我們對死亡的理解，不觸及病人敏感的情緒。老師為我們分享了不少的哲理小故事，其中《小蟲蟲&蜻蜓的故事》讓我記憶深刻：一群小蟲子生活在一個小池塘中，它們的世界只有這么大，可他們都很向往池塘外的世界。它們約定好如果有誰出去了，一定要告訴朋友們外面的世界是什么樣的。時間流逝，小蟲子慢慢長大，變成不同的形態(tài)。它們有的被池塘外的鳥兒啄走了，有的一生沒有機會看到外邊的景色。有一只小蟲子是蜻蜓，蜻蜓出去后發(fā)現(xiàn)外面的世界是如此美妙。它當(dāng)然還記得兒時的約定，還懷念和朋友們一起嬉鬧的日子，于是它不斷試著回到水下的世界，可它發(fā)現(xiàn)它再也回不去了。這就是我們看到的蜻蜓點水。
患者一般都知道蜻蜓點水是為了產(chǎn)卵，但相信這個故事一樣會給他們很多體悟。
二、團隊合作
香港社會比之內(nèi)地發(fā)達許多，擁有424家社會服務(wù)機構(gòu)，雇傭的員工超過4萬人。在姑息治療的學(xué)習(xí)中我們知道，善寧會為患者提供了五全的服務(wù)(全程，全人，全家，全隊，全社區(qū))。這不僅需要醫(yī)院與慈善機構(gòu)，社工與義工的緊密結(jié)合，更需要社會各個方向力量的合作。
五全照顧中需要社區(qū)與醫(yī)院統(tǒng)一資料，在本地我們無法實施。但我們的收獲是可以與其他團隊合作，
也就是聯(lián)絡(luò)慈善團體和義工們，一起普及相關(guān)的健康教育。我們長春寧養(yǎng)院現(xiàn)在與長春工業(yè)大學(xué)社工系合作，整合社會資源，建立癌癥患者五大支持網(wǎng)絡(luò)。
三、寧養(yǎng)理念
我在香港最大的收獲便是寧養(yǎng)理念的改變。我知道這種改變在本地或是處于同一水平的其他地區(qū)是很難獲得的。
1、真誠。
何孝恩老師說：我們的特質(zhì)是真誠，同理心和無條件的積極關(guān)懷。其中我認(rèn)為真誠雖然說起來很簡單，卻是寧養(yǎng)服務(wù)中不可或缺的條件。在服務(wù)過程中，真誠能讓我們和患者更好的溝通，降低不必要的防備心和抵觸情緒。
2、最后寶貴的時間，由我陪伴。
肖貞建老師告訴我們，我們應(yīng)該為成為一名姑息治療工作者而榮幸，因為我們正在用自己少量的時間陪伴患者度過他們生命中最后的寶貴時間。也正因為這樣，我們比之其他種類的志愿者多了一份責(zé)任感和使命感，也讓我們從患者身上得到了很多生命的體悟。
3、最后感覺正面就好。
做義工的這些日子，有時我會感覺其實我們義工能做的真的很少，面對患者，我還沒有一個確定的評價標(biāo)準(zhǔn)。老師的話點醒了我，事實上一些人心愿未了就先走了，這對身為陪伴者的我們可能是一種打擊，但也不要太過失落，最終感覺正面，就是很好的結(jié)果了，不用追求其他。
心理舒緩工作坊的工作已經(jīng)開始了一年多，每次參加患者家屬心理舒緩的團體工作受益匪淺。參加這樣的工作坊，與其說是為患者家屬進行壓力舒緩的心理輔導(dǎo)，倒不如說是為患者家屬提供了一個壓力排解的平臺。在這個平臺上患者家屬可以把悶在心里的壓力找到一個釋放的出口，可以互相交流患者的病情，可以找到與自己遭遇相似的朋友們，也就是幫助他們在家人、朋友之外又建立起了一套支持系統(tǒng)。雖然團體小組中每一位患者家屬面對的具體困難是不相同的，但卻都是承受著巨大的身體和精神上的壓力，而無論是年老的家屬還是年輕的家屬，經(jīng)過在工作坊一個半小時的溝通，都會帶著不同的收獲離開，這就是工作組存在的最大意義。
通過學(xué)習(xí)，我們下一步已經(jīng)把心理舒緩工作坊面向患者，希望可以切實幫助患者進行心理的舒緩，讓他們在生命的最后階段過得安寧，尊重生命的意義。
以上是我們參加“寧養(yǎng)服務(wù)社工人員及資深義工交流課程”的學(xué)習(xí)總結(jié)?？傊?，通過培訓(xùn)，我們觸動很大，感受頗深。從老師的言談教誨中我們能感受到我們應(yīng)該成為的什么樣的義工，我們應(yīng)該成為什么樣的人。在今后的活動中，我將利用課程中所學(xué)到的知識更好的服務(wù)患者，和同伴及社工們組織更多有意義的活動，為所服務(wù)的癌癥晚期患者感到舒適做出更多努力。同時，本次培訓(xùn)使我對人生的態(tài)度也有了轉(zhuǎn)變：珍視生命，活在當(dāng)下。
魏明義，男，現(xiàn)年55歲，中共黨員，現(xiàn)是淮北市烈山區(qū)臨渙礦小學(xué)教師，淮北電大__春計算機?？瓢鄬W(xué)員。
我是20__年春參加電大開放教育計算機應(yīng)用專業(yè)學(xué)習(xí)的，通過一年來的學(xué)習(xí)，各方面取得了不錯的成績。在政治思想上，一貫擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則，堅持改革開放，以“三個代表”重要思想，積極對照檢查學(xué)習(xí)，克服年齡大，記憶力差的阻力，路途遠(yuǎn)等困難。學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)態(tài)度端正、積極、認(rèn)真、刻苦。認(rèn)真完成各科作業(yè)和實驗，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，面授不怕路途遠(yuǎn)，堅持按時到校參加學(xué)習(xí)。做到虛心好學(xué)，遇到不懂的專業(yè)理論知識主動向老師請教，與同學(xué)探討，直到弄清楚為止，經(jīng)常上網(wǎng)聽課、查閱資料。學(xué)習(xí)成績大有長進。
在制訂好了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃后，就需要合理地安排學(xué)習(xí)時間。雖然我工作繁忙、路途遠(yuǎn)，車費貴，吃、住困難。我還是確保了參加面授學(xué)習(xí)的時間。為了提高學(xué)習(xí)效率，每次上課前，我都認(rèn)真預(yù)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，做好充分的課前準(zhǔn)備，帶著疑問和求知的心情來聽輔導(dǎo)課。在聽課中，我對重點與難點做好相應(yīng)的筆記，隨著教師的思路積極思考。當(dāng)遇到聽不懂的部分，我利用課后的時間，通過電話、電大在線網(wǎng)上答疑和發(fā)電子郵件的方式，向老師和其他同學(xué)請教。老師布置的平時作業(yè)，我能獨立完成，因為只有通過獨立完成作業(yè)，才能幫助我檢查對所學(xué)內(nèi)容的理解和掌握程度，及時發(fā)現(xiàn)需要溫習(xí)和欠缺的部分，同時還能使所學(xué)的知識和以前學(xué)過的內(nèi)容之間建立聯(lián)系，作業(yè)完成后我還通過計算機上操作實踐鞏固、復(fù)習(xí)所學(xué)知識。
在一年的學(xué)習(xí)生活中，我遇到了很多困難，例如：工作繁雜(8節(jié)思品課，還兼學(xué)校文印、油印，各種試卷，學(xué)校教學(xué)論壇的印發(fā))每周沒有休息天，家里需要照顧，一家三口，三地分居，經(jīng)濟困難。一次面授光車費就20元，晚上8：30下課，沒有回烈山(父母處)的客車，一個人就步行20多里路，回烈山4次。可面授每次都到。上班時間緊，怎樣才能確保預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和完成作業(yè)的時間呢?我除了利用休息的時間，還推遲了晚上休息的時間，每晚都0晨休息?？斓娇荚嚨臅r候，白天無法看書、學(xué)習(xí)，晚上常常是復(fù)習(xí)到1點以后才休息。這一年來，不管是烈日炎炎或是大雪紛紛，我都不缺課，因為學(xué)習(xí)貴在堅持，堅持才有收獲。
我發(fā)現(xiàn)通過開放教育學(xué)到的不僅是知識、技能，最重要的是學(xué)會了一種新的學(xué)習(xí)方法，為我終身的繼續(xù)學(xué)習(xí)，創(chuàng)造了極好的條件和基礎(chǔ)。雖然電大面授的時間并不長，但是對自主學(xué)習(xí)的要求提高了，通過這樣的學(xué)習(xí)形式，提高了我的學(xué)習(xí)能力。
我認(rèn)為只有不斷挑戰(zhàn)自己一、超越自己，才能跟上時代的步伐，成為適應(yīng)二十一世紀(jì)的學(xué)習(xí)型創(chuàng)新人才。
時間飛快，我們渡過了整個大一的學(xué)習(xí)生活。立刻迎來大二的學(xué)習(xí)生活，回頭想想這個學(xué)期，學(xué)校，班級，同學(xué)之間發(fā)生的事情都?xì)v歷在目!這個學(xué)期的最后階段，我總結(jié)一下我這個學(xué)期的各方面狀況。大概能夠歸納以下幾個要點。
一、學(xué)習(xí)上;比起上個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，這個學(xué)期沒有那時的相對簡單，因為我們開了有關(guān)專業(yè)知識課程。如;解剖、營養(yǎng)、剛學(xué)的時候覺得有些吃力、甚至有些聽不懂。但是時間長啦適應(yīng)了老師的獎開放式也就習(xí)慣了這個學(xué)期的學(xué)習(xí)制度慢的跟上啦老師的講課步驟。有時在雙休日閱讀課外書，或讀一些有關(guān)的書。將中的知識記下來。從而提高自己的知識面，拓寬自己的思考角度。在學(xué)習(xí)上有一樣?xùn)|西是十分重要的，那就是態(tài)度，只有有好的態(tài)度才能決定好的成敗。還有一點我參加啦“興牧杯”知識競賽，既鍛煉了自己，又使自己的專業(yè)知識有所提高，雖說最后的結(jié)果不是很理想，但我覺得也是受益匪淺。
二、生活上;和同學(xué)們和睦相處，建立好的同學(xué)關(guān)系，互幫互愛，構(gòu)成獨立的自理自立的良好品德。宿舍是個大群眾，八個人生活在同一個空間里面，但各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家相互理解、遷就，只有這樣才能和好相處，為我們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息的環(huán)境。這個方面我們宿舍就做的很好。
三、娛樂上除了課上跟著老師學(xué)習(xí)輪滑課下還和同學(xué)去操場、廣場去練習(xí)花樣輪滑，雖然滑的不好，但自我認(rèn)為有了很大的提高，從中找到了其中的樂趣。有時在空閑時間還玩一些羽毛球，跑步等。俗話說’身體是革命的本錢‘只有一個好的身體，才能使自己更健康。所以在學(xué)習(xí)中，也要做到勞逸結(jié)合。
綜合上述，雖然我在這個學(xué)期有了必須的進步，但是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改善的問題。總之，我要發(fā)揚優(yōu)點改正缺點。大學(xué)生活是寶貴的，我要珍惜剩下的讀書機會，為自己創(chuàng)造更加完美的大學(xué)生活色彩。
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