轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，這段短暫的實習(xí)生活使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。學(xué)永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學(xué)實習(xí)中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)出更多的體育優(yōu)秀學(xué)生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認真的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身的素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。
（一）在教材中挖掘心理健康教育內(nèi)容
教材是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)資料，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應(yīng)多根據(jù)學(xué)生的心理需要和興趣特點編制。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。比如，在小學(xué)語文課本（人教版）第三冊中的《父親和鳥》一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可以進一步教會學(xué)生與同伴應(yīng)如何交往。
（二）在師生交往中滲透心理健康教育理念
學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，因此教師應(yīng)掌握對學(xué)生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學(xué)生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學(xué)生，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個學(xué)生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學(xué)生都能成為強者。
（三）在課外活動中注重心理健康教育行為
課外活動是一種學(xué)生喜愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中小學(xué)時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，中小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注中小學(xué)生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注中小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
為期一個多月實習(xí)時間，卻讓我覺得如此短暫，意猶未盡。這段時間對我來說是一種化繭成蝶般的蛻變。曾經(jīng)以為很漫長和難熬的實習(xí)到現(xiàn)在竟產(chǎn)生出難舍之情。一個月的時間中和老師學(xué)生的朝夕相處，使我收獲很多，感動很多，更使我明白了作為一名教師所肩負的責(zé)任與光榮。實習(xí)對于我們體育教育專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，這段充滿酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富?，F(xiàn)對這段實習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
體育教學(xué):
體育教學(xué)過程中，我們剛剛步入校園，對于身份的轉(zhuǎn)變還不是太明顯，所以，我們要做的是多看多學(xué)，學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師，然后根據(jù)自己的專業(yè)知識，認真?zhèn)湔n，做好課前準備，教學(xué)過程中，盡量細致的分解每一個項目，讓學(xué)生能充分接受所教知識，每一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，都要做好充足準備，教會學(xué)生們各種運動項目，才是我們實習(xí)過程最應(yīng)該做好的。
開展活動，每一個學(xué)生都是青春期的孩子，都是好動，活躍的時候，所以我們組織了籃球、排球、羽毛球友誼賽，通過這些活動，充分的釋放了學(xué)生的精力，通過這些比賽能夠增強班級的凝聚力。時間過的非?？?，當我真正了解學(xué)生特點，開始和他們建立起感情時，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺得自己學(xué)到了很多，特別是認真負責(zé)，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛。
回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習(xí)生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業(yè)。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
最后，這段讓人難忘的實習(xí)經(jīng)歷，是本校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的大力支持和幫助，能讓我們脫離校園，去社會上歷練，盡早接觸社會，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)和老師們的付出，也是他們讓我們獲得了更多的知識和經(jīng)驗，為我們今后的工作和生活，譜寫下了完美的開頭。
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習(xí)結(jié)束還有兩個月的時間，就要返回學(xué)校準備明年畢業(yè)的事情了。在三個月的實習(xí)中，我們將學(xué)到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結(jié)合實際，也彌補在學(xué)校學(xué)習(xí)上的不足。理論結(jié)合實際，實習(xí)中學(xué)習(xí)理論，為我們以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，這五個月的體育教師實習(xí)生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個社會角色所應(yīng)當承擔的責(zé)任義務(wù)，應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習(xí)生活中給了我許多鍛煉的機會，更是在生活以及學(xué)業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝!
其次，要感謝我的指導(dǎo)教師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)教師們，無論是在教學(xué)技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談?wù)勗隗w育教師實習(xí)生活中我都收獲了什么以及明白了什么：
第一、豐富了且扎實了教學(xué)技能：在實習(xí)生活中，從一開始面對學(xué)生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長，一節(jié)節(jié)課鍛煉著，指導(dǎo)教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現(xiàn)問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在教學(xué)過程中的素質(zhì)練習(xí)，如何安排能很好的調(diào)動學(xué)生的積極性同時又能鍛煉本節(jié)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學(xué)生樂于接受，達到了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結(jié)合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經(jīng)拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發(fā)學(xué)生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學(xué)們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態(tài)做下了鋪墊。
第二、訓(xùn)練理論與實際應(yīng)用相結(jié)合：在大學(xué)期間我學(xué)習(xí)的是體能訓(xùn)練專業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育興趣小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習(xí)田徑運動，在訓(xùn)練期間，我把在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的運動解刨學(xué)原理，運動生理學(xué)原理，運動生物力學(xué)原理以及營養(yǎng)與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓(xùn)練結(jié)合起來，給學(xué)生一個安全合理并且有效的訓(xùn)練課，我覺得是至關(guān)重要的。而，淶水縣運動會的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績，充分展示了我們學(xué)校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學(xué)生們都是熱情高漲。現(xiàn)在學(xué)校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學(xué)生們的課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生們的興趣，為學(xué)生們的終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三、組織參與了校園的文化活動(七年級趣味運動競賽)。
體育教師實習(xí)期間，為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調(diào)動起學(xué)生們的集體榮譽感，我與學(xué)校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學(xué)們個個都擔心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學(xué)們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。
來到__省體育局實習(xí)已經(jīng)x個月了，雖然x個月時間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。
一、實習(xí)鍛煉了我生活地能力
來到__之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上x點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務(wù)實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認識
(一)對群體處工作地認識
在__省體育局實習(xí)我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進(__體育健身工程)、社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學(xué)校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責(zé)，各部分地工作任務(wù)都劃分給專人負責(zé)，責(zé)任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導(dǎo)和監(jiān)督。
(二)參加__省群體工作會議后得到地新認識
__月x日__省群體工作會議在__市足球訓(xùn)練基地召開。x日下午全省地群體工作者參觀__地各級社體中心，先后到了__文體活動中心、__區(qū)體育中心、__街道社區(qū)服務(wù)中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設(shè)施和設(shè)備都很實用，整體地規(guī)模與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平基本適應(yīng)，據(jù)了解在__市地x個區(qū)都已經(jīng)有了像這樣的社體服務(wù)中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：
1、雖然有了設(shè)施設(shè)備但群眾參與率不高，很多設(shè)備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實施設(shè)備地利用率應(yīng)該成為當前群眾體育工作地主要任務(wù)之一。
2、進行體育活動地群眾他們地運動質(zhì)量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規(guī)范，也不會正確使用設(shè)施設(shè)備，這樣不僅會對設(shè)施設(shè)備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養(yǎng)各級社會體育指導(dǎo)員，形成一支具備很強專業(yè)素質(zhì)地體育指導(dǎo)員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學(xué)地指導(dǎo)和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風(fēng)氣。
目前，__省地社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)正在有條不紊地進行，而且已經(jīng)取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設(shè)施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質(zhì)量地要求，當前任務(wù)依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走。
我來到了__中心小學(xué)實習(xí)，我是語文專業(yè)畢業(yè)，卻要教導(dǎo)學(xué)生體育課，這對我就是一次珍貴的體驗，為了教導(dǎo)好學(xué)生體育，我開始自學(xué)體育課程，來加強自身的教學(xué)能力。
一年級的小學(xué)生，很好教導(dǎo)，對于比較調(diào)皮的學(xué)生，我向來嚴厲，所以在上課的時候大家都還比較聽話，我教導(dǎo)他們的主要任務(wù)，就是讓他們學(xué)會做廣播體操，每天上課都在練習(xí)廣播體操，對于動作沒有做好的學(xué)生我都會指導(dǎo)。廣播體操我很久沒有做了，想要教導(dǎo)好學(xué)生，我就得自己學(xué)好體操，因此我苦練了多月，終于達到了標準，才教導(dǎo)學(xué)生。畢竟身為老師我必須要以身作則。
體育課更多的是讓學(xué)生們鍛煉提升自己的身體素質(zhì)，為了加強他們的鍛煉，我一般安排二十分鐘課是專門訓(xùn)練，和比賽的，二十分鐘是用來自由活動，畢竟體育課還是有些累，不能把他們當做成年人看待，他們需要休息，所以要勞逸結(jié)合。這樣避免因為過度運動讓他們拉傷肌肉，不然出了問題可能解決不了。
開始的時候，因為對學(xué)生比較嚴厲，很多學(xué)生都不敢與我溝通，當與我相處的時間長了，一些學(xué)生也慢慢的學(xué)會了與我溝通，發(fā)現(xiàn)有一些學(xué)生比較內(nèi)向，他們需要多鍛煉加強，有些外向比較好動，因此我給這些學(xué)生很多任務(wù)，讓他們?nèi)ネ瓿?。教?dǎo)他們跳繩，跑步，蛙跳等讓他們自己選擇完成了體育課的課程，他們就可以只有活動。
體育課也需要考試，對于學(xué)生第一次考試，我也有些緊張，畢竟這是我的學(xué)生第一次考試，我在旁邊做觀看，有監(jiān)考老師專門負責(zé)測試，我教導(dǎo)的學(xué)生，考試成績不錯，每一個運動項目都比較標準，因此我也得到了大家的表揚，學(xué)生也都喜歡上我的課。
雖然只是一個體育老師，但是對我來說卻是一次不錯的鍛煉，因為這次實習(xí)讓我學(xué)會了與學(xué)生溝通，也明白如何激發(fā)學(xué)生的興趣，很多時候?qū)W生學(xué)習(xí)不好是因為他們感受到了壓力，不喜歡，不能只壓迫他們?nèi)W(xué)，而是要引導(dǎo)他們?nèi)W(xué)，只有當他們喜歡上了這門課，成績提升上去了，適當?shù)膰绤柦虒?dǎo)有利學(xué)習(xí)，如果讓學(xué)生感到了厭煩，就算教導(dǎo)的再好，學(xué)生也會走神，因為他們的心思本就不在課堂上。
很多時候并不是我們覺得這樣做對就做，而是因為責(zé)任，我們老師不管教導(dǎo)什么課程都必須要讓學(xué)生學(xué)有所得，能夠得到成長，教導(dǎo)好每一位學(xué)生，這才是我們的任務(wù)。有時候不管有多難，我們老師都必須要去解決，教師的責(zé)任就是傳承薪火，讓學(xué)生在知識的汪洋中學(xué)會自己獨立前行。這就是我們的任務(wù)?；蛟S我們做的不夠但是并不妨礙我們繼續(xù)努力，這次實習(xí)讓我為以后的工作打下了基礎(chǔ)，我也了解到了今后我要如何工作，要如何做好自己的教師的責(zé)任。