通過(guò)總結(jié)，找出工作中的成功與失敗、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，實(shí)事求是地總結(jié)去年的情況。下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)總結(jié)，希望能夠幫助到大家!
人生最重要的是健康，有的人認(rèn)為健康就是身體沒(méi)有疾病，其實(shí)真正的健康不僅僅是指身體健康，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康?！边@說(shuō)明什么?人的一生身體健康非常重要，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。
現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年，他們?cè)谑謱櫮绲募彝コ砷L(zhǎng)，他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義，他們十分刁蠻，那么，這樣調(diào)劑好面前學(xué)生人生的這一味良藥呢?以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意。前段時(shí)間參加了中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)，感悟深深，特別是學(xué)生心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，讓在座教師收獲頗多，特別對(duì)我觸動(dòng)很大。
一、擺正位置提高教師心理素養(yǎng)
教師是學(xué)校心理健康教育的具體引導(dǎo)者和實(shí)施者，只有教師擺正自己心理輔導(dǎo)者位置，才能對(duì)學(xué)生有的放矢進(jìn)行心理輔導(dǎo)。首先，教師要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，因?yàn)榻處煹膬r(jià)值取向直接影響對(duì)學(xué)生教育效果，他要求教師在日常工作中要不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控，樹(shù)立甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn)、精于工作，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。其次，教師要注重自己的言行，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響，如和學(xué)生相見(jiàn)，不一定要定勢(shì)在先聽(tīng)到“老師好!”然后回應(yīng)，如上課時(shí)可教師向?qū)W生問(wèn)好，然后學(xué)生回禮，如“同學(xué)們好!”然后“老師好!”;第三，做一名學(xué)生喜歡的教師，在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)，在課堂外要走到學(xué)生的中間去，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理，談生活樂(lè)趣，說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)的目的等等;第四，建立良好的師生關(guān)系，良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人，當(dāng)然也包括學(xué)生。與同志要和睦相處，互學(xué)共助;與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此理解、關(guān)懷;與學(xué)生要民主、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，平等、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生、尊重學(xué)生，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作、生活中去。
問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學(xué)心態(tài)，擺正一位教育者的位置，就能給學(xué)生做一位人生態(tài)度的藥劑師。
二、抓住細(xì)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)
中學(xué)階段學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ械牡匚皇仟?dú)一無(wú)二的，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學(xué)生的心理，雖然方法有千萬(wàn)條，最主要的是抓住中學(xué)生的心理細(xì)節(jié)，培養(yǎng)中學(xué)生心理素養(yǎng)。
學(xué)生的需要是什么?一個(gè)中學(xué)生從一個(gè)愛(ài)哭愛(ài)玩的小孩抱著夢(mèng)想，帶著個(gè)性走進(jìn)了中學(xué)大門(mén)，這時(shí)與學(xué)生相伴的老師面臨著一個(gè)嶄新又陳舊的課題，身邊孩子們?cè)诓煌h(huán)境成長(zhǎng)，他們的個(gè)性不一樣，他們的需求不一樣，他們的夢(mèng)想不一樣，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個(gè)性，滿足他們的需求，實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀(jì)，這一批中學(xué)生不需要金錢(qián)，因?yàn)楦改敢呀?jīng)基本滿足孩子金錢(qián)的需要，那么到底需要什么呢?不學(xué)生有關(guān)不同的需要，有的學(xué)生有音樂(lè)細(xì)胞和心理需要，教師要引導(dǎo)他們往這個(gè)方向走;有的學(xué)生愛(ài)好寫(xiě)作，教師要給學(xué)生寫(xiě)作或出黑板報(bào)的時(shí)機(jī);有學(xué)生喜歡拉二胡，學(xué)校里沒(méi)有這興趣小組，教師就要?jiǎng)?chuàng)造條件讓她有這樣的機(jī)會(huì)。幾十個(gè)學(xué)生有不同的需要，每一個(gè)學(xué)生有幾種要求，教師要滿足他們的需要，這樣的教育，學(xué)生不易產(chǎn)生心理障礙，有了心理障礙也就容易扶平。
學(xué)生的閃光點(diǎn)有哪些?眾所周知，天才總是受人崇拜，但沒(méi)有天才的能力，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重。老師面前的學(xué)生不一定個(gè)個(gè)是天才，也可以說(shuō)沒(méi)有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點(diǎn)點(diǎn)，那就是閃光點(diǎn)。因此要求教師不要對(duì)學(xué)生期望價(jià)過(guò)高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學(xué)生、評(píng)價(jià)學(xué)生。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才有希望，教育才會(huì)有希望!
教師的教育有哪些?孫炳海老師曾經(jīng)提到A學(xué)校一個(gè)班級(jí)，在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，一個(gè)班長(zhǎng)跳樓了，這事的發(fā)生與學(xué)生的個(gè)性有關(guān)，與班主任當(dāng)時(shí)的生成教育也脫不了關(guān)系。在新世紀(jì)、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解和分析，采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。總而言之，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活，最好的幫助是給學(xué)生信心。
做好中學(xué)生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠(yuǎn)，困難重重，可心理健康教師要給學(xué)生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項(xiàng)工作，雖然學(xué)生的心理健康不一定立刻見(jiàn)效，但一定能看到效果。我堅(jiān)信：只要心理健康教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋求方法，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌，但是教育方法一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)!
一直以來(lái)，教師這一稱(chēng)號(hào)滲透著一種叫人喘不過(guò)的負(fù)重感。教師要教書(shū)育人，必須十分注意自己的言行舉止，特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài)，任何時(shí)候不能有差錯(cuò)。但事實(shí)上老師也是一名普通人，也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒，釋放心理壓力，保持身心健康。如何來(lái)協(xié)調(diào)這兩種角色的要求，做到既不損害老師的形象，又能保護(hù)老師的心理健康呢?聽(tīng)了龍芬主任關(guān)于如何保護(hù)老師的心理健康的專(zhuān)題培訓(xùn)，我受益匪淺。
面對(duì)壓力與挫折時(shí)，我們要進(jìn)行自我減壓：
一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事，我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽(yáng)每天都是新的，一切都會(huì)成為歷史，有什么大不了的呢。
二是學(xué)會(huì)放棄。凡事做到盡力而為，這次不行下次努力，應(yīng)該做一個(gè)既有責(zé)任心又不激進(jìn)的人。
三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出時(shí)間與別人交流，參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽，又有豐富多彩的業(yè)余生活，擁有良好心境就很容易了。
為人師表，用自己的言行作出榜樣，成為學(xué)生學(xué)習(xí)、效仿的楷模和表率，這是教師的本色?？鬃釉疲骸逼渖碚涣疃?其身不正，雖令不從。”一個(gè)班級(jí)主要是老師的模板，是老師個(gè)性的延續(xù)。因此教師應(yīng)該率先垂范，言行一致，用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。
平視學(xué)生，把學(xué)生放在與自己平等的位置上，不居高臨下，也不拘泥于師道尊嚴(yán)。師生相互尊重不僅體現(xiàn)了當(dāng)代教育的新型學(xué)習(xí)觀，而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主，創(chuàng)造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應(yīng)該意識(shí)到：教師如何對(duì)待學(xué)生，把學(xué)生放在什么位置，對(duì)學(xué)生能否培養(yǎng)主人翁責(zé)任感，形成集體意識(shí)，創(chuàng)建良好班集體都至關(guān)重要?，F(xiàn)實(shí)中，大多學(xué)生對(duì)教師的言行是比較敏感的，都希望得到教師有力的教導(dǎo)與關(guān)懷。假如教師不善解人意，總自以為是，獨(dú)斷專(zhuān)行，聽(tīng)不得學(xué)生的一點(diǎn)意見(jiàn)，那么學(xué)生就不會(huì)從內(nèi)心里尊敬老師，學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì)受到傷害，對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立，不利于班級(jí)的管理。
3、關(guān)愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，建立一種融洽的師生關(guān)系。
師愛(ài)是學(xué)生接受教育的心理基礎(chǔ)，是形成一個(gè)班級(jí)集體的前提。關(guān)懷愛(ài)護(hù)學(xué)生才能贏得學(xué)生的愛(ài)戴與信任，收到”親其師，信其道”的效果。但要注意的是，愛(ài)護(hù)學(xué)生的確重要，而嚴(yán)格要求學(xué)生，則是對(duì)學(xué)生愛(ài)護(hù)關(guān)心的更深層次的體現(xiàn)，所以還必須做到寬嚴(yán)相濟(jì)，講究方法。嚴(yán)出于愛(ài)，愛(ài)寓于嚴(yán)，理解嚴(yán)和愛(ài)的關(guān)系，做好對(duì)學(xué)生的全面教育。
4、不斷學(xué)習(xí)，建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。
也許我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作為一個(gè)老師，如果能培養(yǎng)與學(xué)生心理相通的情趣愛(ài)好，比如文學(xué)、音樂(lè)、體育、繪畫(huà)等，或?qū)懙靡皇趾米?、彈得一首好曲、講課灑脫滿堂生輝都能引起學(xué)生強(qiáng)烈的共鳴與好感，從而在學(xué)生心目中樹(shù)立起美好的形象和威信，由對(duì)老師的敬佩之情轉(zhuǎn)為自覺(jué)服從老師教導(dǎo)的行動(dòng)。因此，教師應(yīng)該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力，這樣會(huì)取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養(yǎng)、職業(yè)能力以外，還要博學(xué)多才。
在院領(lǐng)導(dǎo)和成功企業(yè)家的支持下，旅游學(xué)院開(kāi)展的以“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒，自信滿滿，勇于面對(duì)”為主題的實(shí)習(xí)生心里健康培訓(xùn)圓滿結(jié)束?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，積極迎接實(shí)習(xí)工作
本次活動(dòng)院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視，總結(jié)以往實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問(wèn)題，有針對(duì)的對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。
通過(guò)優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習(xí)生對(duì)于即將進(jìn)行的實(shí)習(xí)工做的茫然、恐懼心理，對(duì)于我院實(shí)習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實(shí)習(xí)生紛紛表示通過(guò)本次的心理健康培訓(xùn)使自己對(duì)于未來(lái)的實(shí)習(xí)工作有了更深的認(rèn)識(shí)，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來(lái)的實(shí)習(xí)工作。
二、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，成就美好職業(yè)
針對(duì)在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問(wèn)題，我院邀請(qǐng)了成功企業(yè)家給實(shí)習(xí)生進(jìn)行了的專(zhuān)題講座，以此激勵(lì)實(shí)習(xí)生的工作熱情，更好的讓自己在未來(lái)的工作中找到準(zhǔn)確的定位，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。
通過(guò)成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習(xí)生在自己的工作崗位上爭(zhēng)取更好的表現(xiàn)，展示自己的風(fēng)采，展現(xiàn)旅游學(xué)院實(shí)習(xí)生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，自我定位，自我成長(zhǎng)
院長(zhǎng)對(duì)于我院的實(shí)習(xí)生提出了殷切的希望，并且要求實(shí)習(xí)生堅(jiān)定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來(lái)努力奮斗。書(shū)記同樣提出實(shí)習(xí)生在提高自身工作能力的同時(shí)，應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問(wèn)題，做到自我定位，自我成長(zhǎng)，努力的使自己更好的適應(yīng)未來(lái)的工作。副書(shū)記聯(lián)系我院實(shí)習(xí)生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生到社會(huì)人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實(shí)習(xí)生心理培訓(xùn)令廣大的實(shí)習(xí)生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時(shí)的予以調(diào)整，以便更好的適應(yīng)未來(lái)的工作需要。同時(shí)走出實(shí)習(xí)的茫然與困惑，確定自己的工作目標(biāo)和職業(yè)方向，成就美好的未來(lái)。
20__年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國(guó)培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專(zhuān)題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺。主講教師是來(lái)自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授，博士生導(dǎo)師。國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、教育心理學(xué)的專(zhuān)家。
本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢(shì)，依靠?jī)?yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段，對(duì)我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專(zhuān)題講座。我在近20個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)中，通過(guò)劉教授旁征博引，風(fēng)趣幽默地講解，學(xué)習(xí)了“教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個(gè)課程，使我認(rèn)識(shí)到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。
我在學(xué)習(xí)“教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適”這門(mén)課程時(shí)懂得了怎樣做一個(gè)快樂(lè)的老師。首先要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗，教師是一個(gè)心理上開(kāi)放的職業(yè)，失敗和犯錯(cuò)的幾率就特別大。人無(wú)完人，每個(gè)人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗?！笆∧顺晒χ浮保瑴p少壓力和焦慮的來(lái)源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來(lái)，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時(shí)，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺(jué)，覺(jué)得這個(gè)世界一點(diǎn)也不美好，不過(guò)生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)和同事，領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語(yǔ)中能給你意思安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉的場(chǎng)合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見(jiàn)和建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會(huì)而獲得快樂(lè)。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運(yùn)動(dòng)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)可能是解除壓力的最實(shí)際方法。或是打開(kāi)音樂(lè)，隨歌而舞，使人愉悅的音樂(lè)有兩個(gè)特性：熟悉和喜好，無(wú)論什么音樂(lè)，只要讓你高興。
在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門(mén)課程中了解了職業(yè)倦怠對(duì)教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個(gè)方面：
一、職業(yè)倦怠導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。心理疾病：焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等等。身心疾?。罕容^常見(jiàn)的冠心病、心臟病、高血壓、消化系統(tǒng)潰瘍等由心理因素導(dǎo)致的軀體疾病;
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績(jī)效。老師的身心疲勞過(guò)度，對(duì)學(xué)生的觀察、教育能力就會(huì)在無(wú)形中降低，隨之而來(lái)的就是教育、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失?，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會(huì)厭倦目前的工作。情緒上對(duì)同事不理不睬，對(duì)學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺(jué)得自己孤立無(wú)援。
我通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解，認(rèn)識(shí)到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部?jī)蓚€(gè)層面著手。外部機(jī)制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會(huì)的關(guān)懷，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來(lái)就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我、主動(dòng)設(shè)計(jì)自我。然后學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營(yíng)造一個(gè)幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤(rùn)滑劑。最后要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時(shí)要學(xué)會(huì)放棄，該放下的放下，學(xué)會(huì)寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。
當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。以下是為大家整理的心理健康課培訓(xùn)總結(jié)，希望對(duì)你們有所幫助!
本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí)，進(jìn)行了為期一個(gè)月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，作為一名非專(zhuān)業(yè)的老師，此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新，受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的，由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課，共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專(zhuān)題講座、中小學(xué)教師心理健康維護(hù)等多門(mén)課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課，參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開(kāi)展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我樹(shù)立了正確的心理健康教育理念，深刻認(rèn)識(shí)到校園心理健康教育的重要性。
現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會(huì)整理總結(jié)如下：
一、心理健康教育內(nèi)容主要包括：
心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培強(qiáng)自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣;人際交往教育，使之學(xué)會(huì)交往、樂(lè)于合作、關(guān)心他人，增強(qiáng)人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進(jìn)人際和諧;適應(yīng)性教育，使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會(huì)中各種應(yīng)激事件;耐挫折教育，使之學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折刺激，避免心理失常、增強(qiáng)意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性，增強(qiáng)自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展;情感調(diào)適教育，使之學(xué)會(huì)科學(xué)的心理調(diào)適，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡，使學(xué)生具備陽(yáng)光的心態(tài)。
二、開(kāi)展心理健康教育
不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的.楷模，我們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。因?yàn)橐痪湓?、一個(gè)眼神就有可能激勵(lì)或傷害一個(gè)孩子。
我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過(guò)程和方法內(nèi)化在課堂中，其實(shí)我們的每一堂可都有可能是一堂生動(dòng)的心理健康教育課;在日常教學(xué)和管理過(guò)程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識(shí)和行為，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康;解決、處理學(xué)生問(wèn)題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況，注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識(shí)，如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗(yàn)，尤其注重后進(jìn)生、潛力生的心理，多給他們機(jī)會(huì)，讓他們有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功的喜悅，增加學(xué)習(xí)的興趣;鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己的“閃光點(diǎn)”，每個(gè)孩子身上都有“閃光點(diǎn)”，哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼，去善于發(fā)現(xiàn)，并創(chuàng)造條件大膽啟用。
例如畫(huà)畫(huà)好的給他出板報(bào)的機(jī)會(huì)，朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀，勞動(dòng)、體育、音樂(lè)好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動(dòng)時(shí)及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神;在文藝活動(dòng)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生借機(jī)舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，愉悅身心;在體育活動(dòng)、競(jìng)賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)失敗與挫折，增強(qiáng)意志、提高心理承受能力;在日常的班級(jí)管理中強(qiáng)調(diào)人際和諧，注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng)，注重品德教育。
三、注重學(xué)習(xí)優(yōu)秀孩子的心理
學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大，學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長(zhǎng)老師的青睞會(huì)造成其抗挫折的能力較差或做事過(guò)于要求完美，教師經(jīng)注意引導(dǎo)。
四、幫助引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)和孩子溝通、交流，克服在教育孩子上存在的方法簡(jiǎn)單，認(rèn)識(shí)片面，忽視孩子內(nèi)心體驗(yàn)等問(wèn)題。
五、教師自身的心理問(wèn)題不容忽視。
在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問(wèn)題，常見(jiàn)的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過(guò)度自尊等。對(duì)于這些心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方法與技巧，我認(rèn)為各位老師面對(duì)各種問(wèn)題時(shí)應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，而不是逃避和麻木不仁，任其發(fā)展。
我的總結(jié)到此結(jié)束，部分觀點(diǎn)、感受及對(duì)學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請(qǐng)各位老師指出、諒解，我愿與大家一起成長(zhǎng)，也愿與大家共同努力，使學(xué)校的各項(xiàng)工作都蒸蒸日上!