一、教師要平靜
作為教師這一職業(yè)，更加要求我們要有靜氣、靜功。這樣我們才能做到靜下心來備好每一堂課，靜下心來批好每一本作業(yè)，靜下心來與每一個孩子真誠地對話，才能靜下心來讀幾本書，靜下心來心來認真地研究課題，靜下心來總結規(guī)律，靜下心來反思自己的教學言行和教育教學方式，更好地提升自己各方面的能力。
所以，只有當我們有了平靜之氣時，才能把滿腔的熱情和精力都投入到教育事業(yè)中，把我們的教育教學工作做實做好做精。
二、教師要有寬容之心
當我們有一顆寬容之心時，那么我們平常認為的很多煩惱之事、不公之事就都能解套：我們就能坦然面對學校里的一次次評優(yōu)評先，坦然面對自己工作過程中的一次次挫折，就能平等地對待一個個有不同差異的學生，尤其能拋棄先前那種只以個人的眼光去取舍，唯獨偏愛那些乖孩子、成績優(yōu)秀的學生，排斥那些笨孩子、臟孩子、調皮的孩子、被父母遺棄的孩子，就能與我們的同事、家人和睦相處。
所以當我們有一顆充滿寬容之心時，就能使我們掙脫身心的一切束縛，使我們每一天都能自由自在地生活和工作著。
三、如何自我減壓
作為一名教師，無論是在學習、生活還是工作中都時時承受著來自不同方面的壓力。這就需要我們能合理去減壓，減掉那些不合目的的勞動，減掉那些無效用的勞動，減掉那些不切實際的目標。
一學期的新教師培訓已經接近尾聲?；仡欉@半年的培訓和工作經歷，覺得每一天都過得非常充實。我們的培訓大致分為兩塊，一是學校的培訓，有教學部分也有班主任實習部分;另一塊是基地學校的培訓，也分為教學和班級管理兩部分。由于生物學科的基地學校這次就在民立中學，因此學校的兩位資深的生物教師成為了我的帶教老師，同時也是和我一個辦公室。而我任教的兩個班級，正好就是我班主任實習的兩個班，因此這半年來，和帶教老師以及學生，一直在進行“親密接觸”。這真情實景中的教學和班級管理的學習，都讓作為新教師的我受益良多。
在校外的培訓中，靜安區(qū)的老師做了多次講座，有關于師德培養(yǎng)的，也有鼓勵教師關心身邊事，自己制作“數(shù)字故事”的。但是，我覺得比起這樣一個月一次的培訓，在校內每天通過工作中遇到的問題來學習會讓人印象更深刻。記得剛剛入職的時候，看到周圍許多的新老教師都非常優(yōu)秀，覺得非常有壓力，總想著自己不知道多久以后才能成為這樣在課堂中游刃有余、班級管理中讓學生心服口服的成熟型教師。雖然在暑期已經備了一部分課，但是上課中依然會遇到這樣那樣的問題，剛開始的那一個月每一天都是在備課、聽課、向師傅提問、修改課件再上課的循環(huán)中度過的。我的兩位師傅上課的風格不太一樣，一位細致嚴謹，一位思維開闊貼近生活，每一次的聽課都讓我收獲很多，但是兩位師傅都告訴我讓我自己先獨立備課，然后再去聽課，不要一味模仿，會失了自己的風格。一開始我其實還有點不理解，覺得“學習不就應該從模仿開始嗎”，但是有了學校的家常課和轉正課這樣的公開課經歷以后，我才開始逐漸明白師傅的用意，一味的聽、模仿，也許一開始是會上課輕松，但是一到要自己思考的時候，就會下意識地照抄師傅的課堂設計，缺乏自己的理解和新意，學師傅也不能學到百分之一百，那么這樣的課的質量，想必也不會令人滿意。
除了平日里的課，讓新教師進步最快的，我覺得就是公開課的經歷了。這學期我開過兩次公開課，雖然都是校內老師來聽課，但是師傅們和我一點都沒有怠慢，兩次都提前一個月就開始準備課堂設計，然后一位師傅先來聽課，聽后提出意見，然后我再修改，接著另一位師傅再來聽課，再集體討論修改，有一次還借師傅的班級再講，繼續(xù)磨課。課程內容中需要實時拍攝學生實驗設計圖再投影到屏幕上的技術不會就向辦公室其他老師請教，還多次根據(jù)上課結果修改學案，每一次試講后都詢問學生的感想。就這樣，慢慢摸索，上了這么兩回公開課。其實我是屬于上課不怎么會緊張的人，師傅們也在這個過程中始終給與我鼓勵和支持，所以每次結束之后我覺得一點都不累，反而覺得很感激有這樣的機會。
除此以外，我還發(fā)現(xiàn)師傅們在作業(yè)的批改上很有經驗，很多時候我還只能學習到最粗淺的部分。師傅告訴我，在作業(yè)批改時，要注意學生錯的題目上課集中講解，于是我就把學生選錯的答案記在我的本子上，但是同樣一個班級作業(yè)批改下來，我根據(jù)記錄可以說出哪些題目做錯的同學比較多，而師傅不但可以說出哪幾道題學生錯選成為了什么答案，還能具體聯(lián)系到知識點，說出哪幾個知識點學生沒有掌握好，講解的時候要補充。像這樣的技能和對知識的熟悉程度，真是讓我佩服不已，也對自己的對學科知識的掌握提出了新的要求。除了教學上不斷跟著兩位師傅學習以外，新教師培訓中，我還有兩位班主任帶教老師。一位是文科老師，一位是理科老師，自身風格差異很大，帶出來的班級也有很大的差異。文科老師作為班主任，首先在說理上不會輸于學生，學生對老師大多很服氣，班級里的很多學生口才也非常好，在這樣的班級上課，氣氛往往比較活躍，很多學生都非常開朗，在班主任實習過程中，也是和這樣的班級最先熟悉起來。而理科老師作為班主任的班級，學生上課會相對比較安靜，很多學生很聰明，知道我提問的答案，但是卻有些害羞不敢回答，需要教師在課上多鼓勵，但是這樣的班級作業(yè)卻也不差。因此文科、理科教師做班主任都有自己身的優(yōu)勢和不足，要想成為一名優(yōu)秀的班主任，除了自身的人格魅力外，也需要不斷的學習，而且無論是文科、還是理科老師都要學習自身科目以外的知識，不斷豐富自己，才能贏得學生的信賴和尊重。
在培訓期間，我就參與過理科老師班主任班級的班會活動，也參與了活動策劃，班會中還有學生邀請了家長過來給孩子們講講話，學生也都展現(xiàn)出各自的才藝，有些學生的才藝讓我驚喜不已，班主任在班會活動中也幾乎全程錄像拍照，發(fā)揮出了自身所長。而另一個班級，我在運動會中也參與跟隊，在過程中也與班主任帶教老師聊了很多，師傅也給我支了很多招，我才發(fā)現(xiàn)原來很多“問題學生”都有著自己的一個個不快樂的故事，一些關乎于家庭、一些由于健康問題。我才明白，很多問題真的不能只看表象，只有深入了解，并站在學生的角度上多思考，才能更好地與學生進行溝通。另外，文科老師班主任有一次期中考試成績分析讓我印象深刻，那一堂班會課，他把每一門學科班級前十都列出來重點表揚，除此以外還有綜合多科目成績的分析，班級總體情況分析，班級中高分學生在年級中的排位等等，從數(shù)據(jù)中還發(fā)現(xiàn)了一些學習上有偏科的高分學生，并列出了這樣偏科的優(yōu)劣之處。我聽完這節(jié)課后是吃驚又感動，這位老師一定是事前做了很多的準備，才能這樣幾乎對每位學生都能分析到位，看來班主任這樣最小的“主任”也是沒那么容易當?shù)摹?/p>
雖然我作為一名生物學科的教師，當班主任的機會可能不是很多，但是這些培訓中學習到的東西同樣也能運用到我的課堂，比如課堂中一些“搗蛋分子”，尤其是初中課堂，學科知識本身難度不大，課堂節(jié)奏較慢，內容上也是注重培養(yǎng)學生的學習態(tài)度和思維，培養(yǎng)學生學習的能力和熱愛生活的情感。因此有一些頑皮的學生上課總是會破壞課堂紀律，而且甚至會和教師杠上，我就有一次由于沒有經驗和學生鬧得很僵。后來下課我去找班主任商量，那位非常年輕的班主任老師也給我支招，讓我要和這位學生先溝通，并且對于這樣的學生要多鼓勵，多引導。我之后也參考了班主任的意見，和這位學生溝通了一下，并且上課也多關心多鼓勵他，果然這位學生在我的課上開始配合起我來，甚至還會幫助我一起維持課堂紀律，讓我舒心了不少。
新教師的培訓，在這一學期雖然已經告一段落，但是學習怎樣成為一名更優(yōu)秀的教師這件事，卻是沒有止境的，但是無論這條路有多長，我都會努力走下去。
從校園走上社會，走上工作崗位，我們的生活從理想走到了現(xiàn)實中。當來到膠州實驗中學，第一次看到一張張學生的笑臉的時候，我對自己的工作環(huán)境有了一個懵懂的概念。在這種由憧憬到現(xiàn)實的轉變過程中，我們參加了由教師進修學校組織的新教師培訓，通過培訓，我們慢慢的適應了環(huán)境、適應了工作。因此，我們也由初來時的浮躁，在經過領導與同事們潛移默化的教導，慢慢變的求實、務實起來。我們的品質在這樣的人文環(huán)境中亦得到步步提升，我們的教學業(yè)務能力也在不知不覺中得以加強。
這次新教師培訓的內容十分豐富，包括對教學規(guī)章制度、教學常規(guī)、師德、教育的常識和特點等諸多方面的系統(tǒng)學習，各位專家的講座給了我很多啟示，讓我受益匪淺。下面就是我在這次培訓中的一些體會：
一、對課堂教學行為的重新認識與思考
課堂是教師教學生命力的所在地，也是學生智慧的發(fā)源地之一。
1.要及時反思自己的教學
傳統(tǒng)意義上的課堂，就是教師講，學生聽，老師很少審視自己的教學是否引起了學生的興趣，也不夠關注學生的參與度是否與自己有關。當學生出現(xiàn)與課堂教學不一致的行為時，只是一味怨學生，很少反思自己的教學行為是否適應了學生心理特點，激發(fā)了學生的求知欲。優(yōu)秀教師之所以優(yōu)秀，其特點之一，就是每節(jié)課后及時反思自己的教學，不斷改進教學，以增加課堂教學的魅力，達到及時調控學生的情緒，引導學生積極參與課堂教學的目的，使學生獲得更好的發(fā)展。
2.要留給學生思考的空間和時間
學生獲取知識的結果，遠遠比不上他獲取結果的過程重要。讓學生在學習上有所發(fā)現(xiàn)，有所體驗，重要的前提是給予他在學習和研究知識的過程中主動思考與積極探究的時間與空間，這樣，他的體驗才是幸福而自信的。如：小組合作學習就是一個很好的形式。
3.要學會欣賞學生
教師要在教學中樹立以學生為本的現(xiàn)代教育觀念，給每個學生提供思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)及獲得成功體驗的機會。做
到這一點，教師要學會欣賞每一位學生，發(fā)現(xiàn)每一位學生的閃光點。學生在老師的關注中，不僅會喜歡老師，喜歡上課，產生融洽和諧的師生情感，還會在課堂上積極表現(xiàn)，快樂愉快地去學習。
二、提升了理論水平，認識到科研的重要性
作為新教師，我們沒有多少教學經驗，理論水平低，對自己的工作不善于總結歸納，現(xiàn)在，通過對教育學、心理學、美學等的理解，基本上能用理論來指導自己的實踐活動。在教育教學理論的指導下，把握了教改方向，堅定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意識，認識到不能只做教書匠，而要做新時期的教育家。
三、了解到國內外基礎教育的現(xiàn)狀，增強了使命感
了解了國內外基礎教育的現(xiàn)狀，尤其是了解到一些發(fā)達國家如日本、英國、美國等國家的基礎教育現(xiàn)狀，看到了我國基礎教育的差距，如教材的陳舊、方法的古板、對學生統(tǒng)得過死等弊端，增強了作為一名教師的使命感，更加堅定了以培養(yǎng)祖國所需要的人才為己任的信心。
四、 認識到繼續(xù)教育的重要性，樹立了終身學習的目標
這次培訓，就自身更新優(yōu)化而言，樹立了終身教育(學習)的思想。以前總以為搞繼續(xù)教育沒有學到什么新知識，所以總覺著耽誤時間，不如讀讀書，備備課，這次，通過聽取了報告，真正認識到了繼續(xù)教育的重要性，樹立了終身學習的目標，提高了對繼續(xù)教育的認識。學然后知不足，這是我的一個體會。通過培訓，感覺以前所學的知識太有限了，看問題的眼光也太膚淺了。過去，我們常說：“要給學生一杯水，教師就得有一桶水?！钡?，經過培訓后，我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單，它應該是一條有源頭的溪流。我認為，教師只有樹立“活到老，學到老”的終身教育思想，才能跟上時代前進和知識發(fā)展的步伐，才能勝任復雜而又富有創(chuàng)造性的教育工作?！皢柷堑们迦缭S，唯有源頭活水來?！敝挥胁粩鄬W習，不斷充實自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷進步，擁有的知識才能像‘泉水”般沽沽涌出，而不只是可憐的“一桶水”了。
五、教師要意識到創(chuàng)新精神的重要性
時代呼喚教育創(chuàng)新，呼喚創(chuàng)新型人才，素質教育把培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力作為重點，正是反映時代的要求，作為教師也要用創(chuàng)新理念武裝自己。
總之，在參加培訓后，使我更深刻的認識到，做為一名教師，一個學生人生道路上的引路人、溝通學校與家長、社會的橋梁，一定要更新觀念，提高自身素質，教育帶領學生，為國家培養(yǎng)跨世紀的人才。
在新學期的開學之際，我參加了學校組織的教師培訓活動。在這次培訓活動中讓我開闊了視野，充實了知識結構，豐富了大腦思維，受益頗深。在眾多的培訓題目中，我印象最為深刻的是李莊老師的，關于課堂教學的有效性研究。
如何提高課堂教學效率，這是一個時常被關注的話題。學生學習效果如何，教學成功與否，在很大程度上取決于教師如何更加科學地利用課堂時間，提高課堂效率。以下幾點是造成課堂教學效益不高的原因：
1.目標空泛，隨意游走
2.面面俱到，串講到底
3.照本宣科，索然無味
4.糾纏情節(jié)，事倍功半
5.注重結果，忽略過程
既然知道了問題的所在，我們就要根據(jù)問題來找出解決的辦法。如何來提高課堂效率，有以下幾點值得我們認真學習。
一、要樹立正確的質量觀。不同的質量觀會有不同的效率觀。什么樣的課堂是高質量的課堂?我們應該明確，好的課堂不僅有質而且要有量。高質量的課堂要求教師既有既定教學目標，又能根據(jù)課堂實際情況進行教學;教師要優(yōu)化課堂時間，讓不同層次的學生都能在自主探究的學習氛圍中有所提高。
二、要功夫用在課外，精心備課。我們應在備課時除備常規(guī)的內容外，更重要的是要備“學生”，多思考如何才能用更精煉的語言，更準確的語氣調動學生的思維，讓學生成為課堂大多數(shù)時間的主人，讓他們有更多、更充足的時間去思考、交流與探討，促進其主動發(fā)展，有意識地培養(yǎng)他們的自主學習能力。
三、要珍惜課堂每一分鐘，善于把握最佳時間。據(jù)專家研究，一節(jié)課學生思維的最佳時間是上課后的前5分鐘到20分鐘。所以，課堂教學要提高效率就要把握時間分配。珍惜時間不是教師急不可待地把課堂內容講完，而是要多給學生時間思考。教師可根據(jù)不同課型安排教學過程，調整教學方法，保證在最佳時段內完成主要任務、解決關鍵問題，然后再通過精心設計的練習或討論等，使教學過程一直向著有利于學生發(fā)展的方向進行，保證學生在不同的時間內均有所獲。通常我在上課前會制定一個時間表，標明每一個教學環(huán)節(jié)大約所需時間，努力控制好節(jié)奏，做到課堂盡量無廢話，多給機會讓不同層次的學生表現(xiàn)，讓學生主動探索，提高效率。時間是有限的，但我堅持在每次提問之后都要“等一等”，哪怕只是幾十秒鐘。讓所有的學生開動腦筋，進行思考，為解決問題作出自身努力。經過這一點時間的思考，他們也許就能恍然大悟，不僅省去教師講的時間，而且有利于面向全體，提高課堂效率。最后我還規(guī)定自己每節(jié)課必須至少留出5分鐘時間讓學生完成課堂作業(yè)。
四、要恰當?shù)氖褂枚嗝襟w。多媒體作為現(xiàn)代教育技術在教學中的運用，越來越受到廣大教師的重視和歡迎，它帶來了教學模式、教學過程的變革。在培養(yǎng)學生的學習興趣、創(chuàng)新意識和實踐能力上，是極為有效的手段。課堂教學中運用多媒體，能為學生提供第一手感性材料，使學生儲備豐富的表象信息，為他們實現(xiàn)信息重組、進行“再發(fā)現(xiàn)、再創(chuàng)造”打下基礎，但在課堂中運用多媒體一定要有“度”，否則將達不到目標，得不到效果。
俗話說：“教無定法，貴要得法”。課堂教學是一種創(chuàng)造性的勞動，創(chuàng)造是教學活動的生命力。只要能激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的學習積極性，有助于學生思維能力的培養(yǎng)，有利于所學知識的掌握和運用，都是好的教學方法。我們教師選擇運用恰當?shù)慕虒W方法進行教學，學生學起來就有興趣，就會有助于提高學習效率和課堂效率。今后我會不斷審視自己的課堂教學，努力提高課堂教學效率。
自20＿＿年7月開始，我就很榮幸地成為教師隊伍中的一員，開始了自己人生的新征程。毓華中學的領導為了使我們新教師盡快適應我學校的教育教學工作，專門對我們進行崗前培訓。這次新教師培訓的所有老師都是專家級別的教授，還有獲全國優(yōu)秀教師稱號的名教師等教育教學經驗豐富，教育教學水平一流的好老師。培訓全面而細致，深刻而生動，通過這次培訓，使我受益匪淺。 培訓后還舉行了教育教學競賽，由各個學校的新教師參加，競賽公平公正，各個老師也都就自己的專業(yè)特長分別講述，給我們上了一堂堂生動的課程。 教師是“傳道、授業(yè)、解惑的人”，“教師應是真善美的替身”??可見，“教師”二字包含了許多崇高而尊貴的內涵。然而又有多少人知道在這些光環(huán)的背后我們的教師們付出了多少辛勤的汗水。許許多多教師都在默默地奉獻著。作為一各新教師，我要向那些長年在教育戰(zhàn)線上辛勤工作的老教師學習，學習他們那種吃苦耐勞、甘心奉獻的精神，把自己的全部青春和才智都奉獻給教育事業(yè)。其次，教師是榜樣?！皩W高為師，身正為范”也正是這個意思，這里主要涉及做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。作為一各教師，要富有成效有“愛心”教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)一個學生的閃光點和發(fā)展需要。所謂“良師益友”，就是強調教師和學生要 “交心”，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。教師還是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質。
通過培訓，我得到了很大的收獲，我從中得到了很體會和啟發(fā)。首先，培訓使我對教師這一職業(yè)有了更加清楚的認識。在培訓中，老師們都不約而同地談到了當代教師身肩重任、角色特別這一問題，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細細體會、琢磨他們的話語，覺得很有分量。這也使我對教師這一職業(yè)有了更深的思考和認識：首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。
其次，培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，幾位從事教育多年、教學經驗豐富的老教師根據(jù)自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，幾位校長都強調了適時調整和更新
自身知識結構、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出了如何加強教師之間團結合作的方法;在教學教法經驗方面，經濟系的辛理主任給我們上了一堂繪聲繪色的模擬課，通過這次課，我們認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。另外，眾多培訓指導老師一再強調，在新課程改革的背景下，各位老師一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。我即將任教初中的英語課程。如何使自己能夠有質量有效率有能力地教好這門課，使學生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學，這就需要我努力地備課、努力地鍛煉、努力地學習??當然這其中一個必不可少的條件就是多學習其他老師的教學方法。在這次培訓中，各位領導和老師所講述的一些方法，實際上就為我們新老師起到了“揚帆導航”的作用，我覺得包括我在內的所有新老師必須好好地吸收和采納。
再次，培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。對于剛剛步入教師工作的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，學校領導和培訓指導老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。其一是鼓勵我們要趕快適應學校的教學環(huán)境、生活環(huán)境、人際關系環(huán)境等，其二是鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往學生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態(tài)度。其三是鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環(huán)境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學發(fā)展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。”也許，對于我們新教師來說，只要有克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次崗前培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓精神作為指導，以自己的實際行動來為富順縣的教育事業(yè)做自己的貢獻，實現(xiàn)自己作為教師的價值。