讓受訓(xùn)者通過一定的教育訓(xùn)練技術(shù)手段,達(dá)到預(yù)期的水平提高目標(biāo),提升戰(zhàn)斗力,個(gè)人能力,工作能力的訓(xùn)練都稱之為培訓(xùn)。下面是小編整理的物理教師綜合培訓(xùn)的總結(jié)報(bào)告,歡迎閱讀!
聽了專家教授們的培訓(xùn)講座,我獲益匪淺;我自己一直在黑暗中摸索教育的本真是什么,摸索物理教學(xué)的根本目的是什么,但一直都覺得很模糊,沒有找到一個(gè)正確的方向,專家們的講座猶如暗夜里的明燈,猶如茫茫大海上的燈塔,一下子指引了我前進(jìn)的方向。
廖伯琴教授的《義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)解讀和教學(xué)建議》讓我了解了我國(guó)十多年來課程改革的歷程;明白了《課程標(biāo)準(zhǔn)》修改的內(nèi)容和強(qiáng)調(diào)的一些教育理念;明確今后的物理課堂教學(xué)要重視落實(shí)_課程目標(biāo),要重視滲透科學(xué)發(fā)展觀和正確的價(jià)值觀;體驗(yàn)了考試命題與課程標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)聯(lián)度,以明確考什么和怎么考,以及考試評(píng)價(jià)的趨勢(shì);怎樣認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)試題的優(yōu)劣等。通過專家講解演示實(shí)驗(yàn)的實(shí)例分析,我更加明確了演示實(shí)驗(yàn)的目的、演示實(shí)驗(yàn)的基本原則、演示實(shí)驗(yàn)需要要注意的問題以及演示實(shí)驗(yàn)的不同策略產(chǎn)生的不同效果。教授還指出:提倡課堂教學(xué)方式的多樣化,學(xué)生探究并不是形式上的讓學(xué)生自己盲目地動(dòng)起來,而是在教師的指導(dǎo)下有目的的進(jìn)行探究學(xué)習(xí),掌握科學(xué)探究的基本方法;批判了當(dāng)前有些學(xué)校一味強(qiáng)調(diào)所有教師和所有課程上課模式化的流行病。
吳加澍老師的《優(yōu)秀物理教師的_》為我指明了我將要不斷努力的方向。吳老師的一些觀點(diǎn)和我原來自己的一些思考和想法基本是一致的,聽了吳老師的講座,一種“心有戚戚焉”的感覺油然而生。他說:教育的本質(zhì)是什么?教育就是生長(zhǎng),教育是一門慢的藝術(shù),教師應(yīng)該有農(nóng)民種莊稼的心態(tài),等待學(xué)生的成長(zhǎng),要順其自然,切勿揠苗助長(zhǎng);教學(xué)又是什么?教學(xué)就是在教師的指導(dǎo)下激起、強(qiáng)化、優(yōu)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程;教學(xué)過程中,知識(shí)是無用的,但是無用性正是教育的基本屬性,也正是教育價(jià)值的體現(xiàn),因此,莊子說:無用之用,是為大用。我的理解是,學(xué)生學(xué)過這些知識(shí),后來在工作中、生活中是沒有多少用處的,但是通過學(xué)習(xí)和探究這些知識(shí)的過程中學(xué)生的思維方式、價(jià)值取向等文化基因的核心得到了提升,因此,諾貝爾獎(jiǎng)獲得者勞厄說過:教育無非是一切已經(jīng)學(xué)過的東西都遺忘掉后所剩下來的東西。吳老師還讓我深深地明白了:教師的教育信念,是教師個(gè)人在長(zhǎng)期教育實(shí)踐中積淀而成的、對(duì)于教育根本問題的理解和主張。每個(gè)教師都有自己的教育信念,它雖緘默不語,但植根于教師的心靈深處。更新教育理念的關(guān)鍵,就在于更新教師個(gè)人的教育信念,或者說重構(gòu)教師個(gè)人的教育哲學(xué)。而要做到這一點(diǎn),則有賴于教師批判意識(shí)的覺醒和反思能力的提高,取決于對(duì)教育問題進(jìn)行深入的哲學(xué)思考。也就是說,要回溯到教育的原點(diǎn),運(yùn)用哲學(xué)的觀點(diǎn)和方法,對(duì)教育現(xiàn)象、教育問題、教育本質(zhì)進(jìn)行尋根究底地反思。
朱美健教授要求我們物理教師要《跳出課堂看教學(xué)》,要思考物理教學(xué)的根本目的是什么,要有課程觀,教學(xué)要達(dá)到更高的境界:求真--科學(xué)境界;向善---人文境界;臻美---藝術(shù)境界。教師的思想只有達(dá)到了更高的境界,那么教學(xué)才能達(dá)到更高的層次。所以,我深深體會(huì)到:思想的高度決定教學(xué)的高度。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)代教師,第一,要具有豐富系統(tǒng)的教學(xué)理論知識(shí)。第二,要樹立“人人學(xué)有價(jià)值的物理;人人都能獲得必需的物理;不同的人在物理上得到不同的發(fā)展”的基本物理學(xué)習(xí)理念。第三,要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)促進(jìn)者。教師由教學(xué)中主角轉(zhuǎn)向平等的首席,由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)向現(xiàn)代的學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者,彼此形成真正的“學(xué)習(xí)共同體”。第四,要做課程改革中的積極合作者。新課程要求教師與學(xué)生合作,教師與教師間合作,教師與家長(zhǎng)合作,教師與其他社會(huì)成員合作。第五,要做學(xué)習(xí)型的教師,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的今天,新鮮事物層出無窮,要求教師要不斷學(xué)習(xí),永不停息。第六,要積極參加教學(xué)研究成為“科研型”教師,教師即“研究者”是時(shí)代對(duì)教師的要求,特別是校本課程開發(fā)的主體必是教師,教師成為研究者是教師成長(zhǎng)的必要。
因此,首先教師要堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)的理念,不斷提高自身的學(xué)科知識(shí)水平和教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自斐斐課件園能力。在課程改革不斷深化的形勢(shì)下,我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí),積極參加各級(jí)的學(xué)科培訓(xùn),不斷更新自己的教育觀念,以時(shí)俱進(jìn),全面提高自身素養(yǎng)。二是要積極參加校本培訓(xùn),提高自身的科研水平三是,教學(xué)中進(jìn)行自我反思。四是開放自己,加強(qiáng)教師之間協(xié)調(diào)與合作,共同分享經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),共同發(fā)展。五是,把教學(xué)科研成果提升到理論的高度。三是在教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)高尚的師德素養(yǎng)?!坝靡活w博愛的心去關(guān)愛每一位學(xué)生,用對(duì)國(guó)家和人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待我們的教育事業(yè).”這是師德的靈魂,也是我的奮斗目標(biāo)。
在西南大學(xué)的這幾天的高物理骨干教師培訓(xùn),雖然時(shí)間短,但是內(nèi)容豐富,感受很深,收益匪淺。既有專家的講座,得到理念的提升,又有中學(xué)同行的表演,感受新課改的精神,同時(shí)還有領(lǐng)導(dǎo)的鼓舞和鞭策,讓我們一線教師得到理論與實(shí)踐的充實(shí)。我從中受到深刻的思想教育,心靈上得到隆重的洗禮,大腦從繁忙的工作中得到解脫,細(xì)思回想導(dǎo)師、教授的精彩講課,他們的聲音、形象久久回蕩在腦海,永不退卻。教授的思想教育了我,導(dǎo)師的思想影響了我,使我充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和掌握一種重要的思想,比學(xué)習(xí)和掌握一門學(xué)科知識(shí)更重要。
第一天是廖伯琴教授的講座。高屋建瓴地引領(lǐng)我們走進(jìn)高中物理新課程。通過為什么需要改革課堂教學(xué)以及新課程新在哪里這兩個(gè)主題。并結(jié)合一些很具體案例對(duì)新課程改革做了生動(dòng)地、具體地介紹。我們聽后有收獲,也有思考。在將要新課程改革的前夜,我們?cè)趺窗研抡n程的理念一步一步地帶進(jìn)課堂。怎么在課堂中有機(jī)的整合三維目標(biāo)。
第二天是查有梁教授的講座,讓我感受到我們中學(xué)物理界的老前輩對(duì)教育教學(xué)的關(guān)心和教師職業(yè)的執(zhí)著追求,他幽默、風(fēng)趣的講解讓我們不知不覺就度過了一下午,既有理論知識(shí),更有實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。
這種經(jīng)驗(yàn)上升為他對(duì)教育的四條信念:
信念一:教育強(qiáng)調(diào)和諧:健康第一,以德育人,開發(fā)智慧,貫穿審美(系統(tǒng)性)。
信念二:教育追求有效:讓師生們用較少時(shí)間,能得到較大收獲(科學(xué)性)。
信念三:教育需要激發(fā):用榜樣和實(shí)例去激勵(lì),用問題和交流去啟發(fā)(藝術(shù)性)。
信念四:教育要求行動(dòng):實(shí)踐出真知,訓(xùn)練出技能,經(jīng)驗(yàn)出智慧(技術(shù)性)。
他把他在教學(xué)中總結(jié)出來的20條經(jīng)驗(yàn)毫無保留地教與我們,難能可貴,可以領(lǐng)略其人格魅力。
唐果南教授等其他幾個(gè)專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學(xué)模式。新課改給我們基礎(chǔ)教育的老師帶來了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,但無論多么好的課程理念,如果沒有教師的教育思想的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方式方法的更新,都將無法得以落實(shí)。教學(xué)質(zhì)量的好壞與我們自身的素質(zhì)的高低有直接或者間接的關(guān)系,這必然要求我們既要加強(qiáng)理論素養(yǎng)的學(xué)習(xí),可以是集中學(xué)習(xí),更多的是自己學(xué)習(xí),要有終身學(xué)習(xí)的思想和準(zhǔn)備,以滿足學(xué)生需求的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)的不斷發(fā)展,同時(shí)可以走出去看看別人的做法,聽聽別人的課堂,吸取他人之長(zhǎng),補(bǔ)自己之不足。在物理課中,怎么把新課改的理念和精神,把教學(xué)的“知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”很好運(yùn)用在課堂中,把教和學(xué)有機(jī)的融合在一起,教師在教學(xué)過程中更多的是在導(dǎo)學(xué)。教比導(dǎo)容易,在教學(xué)過程中有效的把握教學(xué)的節(jié)奏和環(huán)節(jié),除了有很好的掌握教材以為,更多的是有掌握學(xué)生,了解學(xué)生。教師的教不是演員在舞臺(tái)上的表演,更不是電視屏幕上的節(jié)目,是師生之間的情感的交流,思想的溝通。
這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是難得的,是很寶貴的,我希望通過這個(gè)培訓(xùn)班的培訓(xùn),努力提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì),使自己成為學(xué)習(xí)型和專家型的中學(xué)教師,“學(xué)以致用,研學(xué)并進(jìn)”,充分利用這個(gè)平臺(tái)“廣泛交流,資源共享”。
最后祝我們這個(gè)培訓(xùn)班辦出特色,辦出水平!
12月22日,我很榮幸參加了溧水縣物理骨干教師培訓(xùn),這次教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,理論上包括對(duì)“對(duì)物理學(xué)科的理解,目前初中物理教學(xué)存在的問題,教材的個(gè)性解讀,眾多物理教學(xué)實(shí)例分析”等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí),實(shí)踐上包括觀摩有著豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老教師的教學(xué)示范課和新教師的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范課。通過認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí),獲得了很大的收獲,現(xiàn)將自己的體會(huì)匯報(bào)如下:
在上午,我們培訓(xùn)學(xué)員先后聽了一初中的程建敏老師、二初中的武金海老師、南京市第三中學(xué)文昌校區(qū)的祝燁華老師的同課異構(gòu)——《家庭電路與安全用電》。
程建敏老師以講稿為主線,問題層層深入,遵循學(xué)生的認(rèn)知過程,促進(jìn)學(xué)生理解知識(shí)和發(fā)展思維。武金海老師以聲情并茂的“表演”,緊扣學(xué)生心弦,學(xué)生聽得津津有味,不知不覺,在武老師幽默風(fēng)趣的語言中完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)。相信就算這些孩子們都成人了,也會(huì)記得武老師曾經(jīng)在物理課上做的“電路短路時(shí),熔絲熔斷的現(xiàn)象”,生動(dòng)的一課。祝燁華老師和藹、親切,眼里只有學(xué)生,和學(xué)生的交流讓我根本看不出祝老師是借班上課的?!啊∶鳌俏覀兌际煜さ呐笥蚜耍瑥男W(xué)就和我們一起了,怎么能我們夏天有空調(diào)吹,而不讓他家用空調(diào)呢?你能不能替他想想辦法?”“都沒有用過試電筆啊,看樣子你們的爸爸媽媽都很寶貝你們啊”等------這些語言豐富了祝老師課堂,并且祝老師利用優(yōu)質(zhì)的實(shí)驗(yàn)器材,讓學(xué)生直觀的觀察到短路、電路總功率所帶來的危害,有效的突破本節(jié)課的難點(diǎn)。在同一節(jié)課上,我看到了不同的教師的風(fēng)采,為我提高課堂教學(xué),指明了方向。
在下午的培訓(xùn)中,我們聽取了南京市白下區(qū)中學(xué)教研室教研員孟耀俊老師關(guān)于《物理教學(xué)求真》的講座,我受益良多。孟耀俊老師熱愛教育事業(yè)、無私奉獻(xiàn)、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹(jǐn)慎、友善寬容的態(tài)度給我留下深刻而美好的印象。我時(shí)常在思考:為什么他思考的總那么深刻?他的見解總是那么的深邃?他的角度總是那么恰到好處?通過他的講座,使我深受啟發(fā)。
在他的講座中,他詳細(xì)論述了物理求真的意義:“求真”是一種心態(tài),也是一種境界;求真務(wù)實(shí)是物理教育工作者的“常態(tài)”,也是一種工作方式、方法,是一種實(shí)事求是,謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。告訴我們物理是關(guān)于自然界物理現(xiàn)象的一門學(xué)問,是一種理論體系。這里要注意的是:物理理論并不是自然事實(shí)本身,而是我們對(duì)自然的描述與解釋,事實(shí)不會(huì)改變而理論是可以不斷修正的,也是不斷發(fā)展的。新的現(xiàn)象、發(fā)現(xiàn)、物理效應(yīng)等不斷納入理論框架,理論本身也逐步發(fā)展、完善起來….所以在我們的物理教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)中要求真。
同時(shí),孟老師還和我們溝通討論了當(dāng)前物理教學(xué)存在的主要問題,如:
1、物理概念呈現(xiàn)的過程過于簡(jiǎn)單、物理概念不清、思維不嚴(yán)密、理解過于“粗淺”
2、反復(fù)訓(xùn)練,做題過多,考試成績(jī)過于看重;學(xué)校、教研部門、行政領(lǐng)導(dǎo)層層加碼,教師、學(xué)生苦不堪言(適當(dāng)?shù)挠?xùn)練是必要的,有利于學(xué)生理解物理)
3、沒有獎(jiǎng)賞(教學(xué)評(píng)價(jià));我們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)作業(yè)和考試,基本是通過“扣分”來操作,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果沒有起碼的尊重,對(duì)學(xué)習(xí)“合格”的學(xué)生沒有尊重,學(xué)生沒有“尊嚴(yán)”。
4、課堂結(jié)構(gòu)僵化(一定范圍存在),各學(xué)校教學(xué)“模式”死板,“15+30”、“30+15”、“721”等模式盛行,課堂應(yīng)有的規(guī)律被打亂,學(xué)生學(xué)習(xí)“被動(dòng)”,教師“拉”著學(xué)生跑時(shí)間,“以人為本”體現(xiàn)不充分。
當(dāng)然最讓我敬佩的是孟老師對(duì)課本的鉆研,如:勻速直線運(yùn)動(dòng)真的存在嗎?什么東西是“直的”?(光線是直的,我們一般也是以“光線”來判斷物體是否“直”,但是根據(jù)廣義相對(duì)論,光線受到引力而彎曲,那么,在地球重力的影響下,光線彎曲了多少?如何“矯正”它)更比如:研究滑動(dòng)摩擦與滾動(dòng)摩擦(靜摩擦)的實(shí)驗(yàn)中,摩擦是什么?是在物體“滑動(dòng)”或“滾動(dòng)”時(shí)受到的接觸面施加的一種“阻力”,(或有相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)時(shí)受到的力)
通過這次培訓(xùn),我感觸很深,受益匪淺,自己感覺就像和所有的老師融合在一起,翱翔在知識(shí)海洋中,陶醉不已,流連忘返。為此,我代表所有的教師衷心地感這次培訓(xùn)我們的“專家、”,也希望以后類似的培訓(xùn)形式延續(xù)下去。
今年,縣組織了物理教師的培訓(xùn)活動(dòng),在培訓(xùn)后,我深的體會(huì),現(xiàn)將體會(huì)總結(jié)如下:
一、教師能靈活地運(yùn)用教材,處理知識(shí)點(diǎn),與信息技術(shù)其他學(xué)科整合,提高課堂效率。
教師在講課時(shí),不拘泥于教材順序,而是根據(jù)實(shí)際需要靈活變動(dòng)。物理新課改后,需要學(xué)生接觸學(xué)習(xí)很多的信息,而在有限的時(shí)間內(nèi)向?qū)W生傳授大量的信息量、實(shí)現(xiàn)學(xué)科滲透、乃至調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感官參與學(xué)習(xí)是難以實(shí)現(xiàn)的。利用信息技術(shù)能演示現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)條件下不能完成的實(shí)驗(yàn),利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)知識(shí)。教師充分利用多媒體,搜集生動(dòng)的素材,讓學(xué)生感受,降低了教學(xué)難度。以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)為主的信息技術(shù)為新課改提供了機(jī)遇,要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合在一起,達(dá)到傳統(tǒng)教學(xué)模式難以比擬的效果,也能加快新課程改革的進(jìn)程。從他們身上,可以學(xué)習(xí)很多東西,但是美好中也存在著點(diǎn)滴不足。諸如教師的鼓勵(lì)手段應(yīng)該及時(shí)、多樣;在給予學(xué)生展示自我風(fēng)采的機(jī)會(huì)時(shí),應(yīng)該讓學(xué)生充分、徹底的進(jìn)行思考、討論,而不搞形式主義;再是教師在課前與學(xué)生交流的時(shí)間太長(zhǎng),影響了聽課的效果;有些教師在設(shè)計(jì)上還是以問題作為引線,讓學(xué)生順著教師的思路走。
二、自主、合作、探究。
在聽課中,我深刻體會(huì)到課程應(yīng)該是:學(xué)生在老師的指導(dǎo)下,通過自己親自去體驗(yàn)、嘗試,來逐漸打下學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),從各個(gè)方面來培養(yǎng)學(xué)生探究事物的興趣和積極的態(tài)度,以學(xué)生為主體,教師盡量只起到指導(dǎo)的作用,以培養(yǎng)學(xué)生的能力為中心,為重點(diǎn)。開課的教師自身素質(zhì)較高,駕馭課堂能力強(qiáng),對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤性的認(rèn)識(shí),教師能夠及時(shí)通過實(shí)驗(yàn)等方法予以講解。如:李永林老師《平面鏡》的課中,學(xué)生得平面鏡所成的像是實(shí)象的錯(cuò)誤結(jié)論,教師馬上利用簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn),糾正了學(xué)生的錯(cuò)誤想法,教學(xué)的機(jī)智性真是非常不錯(cuò)。課堂設(shè)計(jì)新穎,體現(xiàn)了自主、合作、探究的教學(xué)方式。凌曉東老師的《平面鏡成像》公開課中,桌上實(shí)驗(yàn)器材先只給出平面鏡、跳棋,沒有玻璃,然后在實(shí)驗(yàn)中逐步引導(dǎo)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)用不透明的平面鏡很難找到像的位置,而應(yīng)該用透光的玻璃。這樣就讓學(xué)生大大加深了對(duì)實(shí)驗(yàn)器材的印象。在確定像的位置時(shí),讓幾組學(xué)生上臺(tái)展示自己的方法,再讓學(xué)生討論找出其中最簡(jiǎn)單準(zhǔn)確的一種。這樣在實(shí)驗(yàn)中讓學(xué)生自選器材,自己探究多種實(shí)驗(yàn)方法,并且能夠再讓學(xué)生討論驗(yàn)證尋求最佳的解決方法,每一組同學(xué)都爭(zhēng)先恐后,課堂氣氛非常活躍。另外教師善于運(yùn)用啟發(fā),教師引入新課、提問題時(shí)有針對(duì)性,讓學(xué)生有的放矢;幽默、流暢、優(yōu)美的語言也很有吸引力。給我印象很深的還有教師設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié),讓學(xué)生在游戲中掌握知識(shí)。開課教師非常注重學(xué)生探究能力的培養(yǎng),讓每個(gè)學(xué)生都有展示自我的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生自己起來談自己的想法,學(xué)生積極性很高,紛紛舉手發(fā)言,上前演示,這樣的設(shè)計(jì)可謂獨(dú)具匠心,恰到好處。
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我的確感到長(zhǎng)了許多見識(shí),教學(xué)思路靈活了,對(duì)自己的教學(xué)也有了新的目標(biāo)和方向:首先作為新課改教師,在課堂的設(shè)計(jì)上一定要力求新穎,講求實(shí)效性,不能活動(dòng)多多而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)容;教師的語言要有親和力,要和學(xué)生站在同一高度,甚至蹲下身來看學(xué)生,充分的.尊重學(xué)生;再者在課堂上,教師只起一個(gè)引路的作用,不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題,那樣又成了“滿堂灌”的形式;在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實(shí)驗(yàn)時(shí),教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生,但是不能全靠問題來牽引學(xué)生,讓學(xué)生跟著老師走,這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)也尚需提高,要靠不斷的汲取知識(shí),學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)來作保證。
★ 學(xué)校物理教師培訓(xùn)的心得體會(huì)5篇
★ 物理教師培訓(xùn)的個(gè)人心得體會(huì)5篇